Синдром «экранной шеи»
Среднее время, которое проводит человек за смартфоном равняется 4 часам. Длительное время, проведенное за экраном смартфона, может привести к синдрому «экранной шеи».
— Мышцы шеи в правильном положении
рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес нашей головы. Но с каждым сантиметром ее наклона вперед или назад нагрузка на удерживающие ее мышцы становится на 40% больше.
Когда мы опускаем голову, чтобы взглянуть на экран, происходят три вещи:
• Шея движется вперед.
• Плечи направляются вперед и/или приподнимаются вверх.
• Как итог - спазм (сокращение) мышц шеи и плечевого пояса.
Главные симптомы синдрома «экранной шеи» - боль в шее, голове и плечах.
Что делать?
• Расправляйте плечи и разгибайте шею - и когда в руках телефон, и просто так
• Вместо того, чтобы опускать подбородок для просмотра экрана, поднимайте устройство на уровень глаз.
Если вы постоянно используете телефон: работаете в телефоне/ играете в игры/ просто залипаете в инстаграм, то вам необходим массаж шейно-воротниковой зоны!
Массаж ШВЗ — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке. Такое воздействие является прекрасной профилактикой остеохондроза и невралгии, а также применяется при лечении этих заболеваний. Массаж борется с застойными явлениями в шейном отделе позвоночника, позволяет справиться с головными болями, улучшает кровоснабжение мозга.
В NEWADA мы дарим массаж ШВЗ на первый визит! Либо, если вы у нас уже были, то вы можете добавить массаж ШВЗ к своему сеансу дополнительно. Выберем для вас удобное время для массажа, пишите или звоните +7-908-202-04-96 или записывайтесь самостоятельно по ссылке https://n1040550.yclients.com/
Среднее время, которое проводит человек за смартфоном равняется 4 часам. Длительное время, проведенное за экраном смартфона, может привести к синдрому «экранной шеи».
— Мышцы шеи в правильном положении
рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес нашей головы. Но с каждым сантиметром ее наклона вперед или назад нагрузка на удерживающие ее мышцы становится на 40% больше.
Когда мы опускаем голову, чтобы взглянуть на экран, происходят три вещи:
• Шея движется вперед.
• Плечи направляются вперед и/или приподнимаются вверх.
• Как итог - спазм (сокращение) мышц шеи и плечевого пояса.
Главные симптомы синдрома «экранной шеи» - боль в шее, голове и плечах.
Что делать?
• Расправляйте плечи и разгибайте шею - и когда в руках телефон, и просто так
• Вместо того, чтобы опускать подбородок для просмотра экрана, поднимайте устройство на уровень глаз.
Если вы постоянно используете телефон: работаете в телефоне/ играете в игры/ просто залипаете в инстаграм, то вам необходим массаж шейно-воротниковой зоны!
Массаж ШВЗ — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке. Такое воздействие является прекрасной профилактикой остеохондроза и невралгии, а также применяется при лечении этих заболеваний. Массаж борется с застойными явлениями в шейном отделе позвоночника, позволяет справиться с головными болями, улучшает кровоснабжение мозга.
В NEWADA мы дарим массаж ШВЗ на первый визит! Либо, если вы у нас уже были, то вы можете добавить массаж ШВЗ к своему сеансу дополнительно. Выберем для вас удобное время для массажа, пишите или звоните +7-908-202-04-96 или записывайтесь самостоятельно по ссылке https://n1040550.yclients.com/
❤2
Отзывы наших клиентов окрыляют ❤️🔥
Записывайтесь на массаж и SPA по номеру +7-908-202-04-96 или по ссылке https://n1040550.yclients.com/
Записывайтесь на массаж и SPA по номеру +7-908-202-04-96 или по ссылке https://n1040550.yclients.com/
❤2👍1
Лимфодренажный массаж и антицеллюлитный массаж 🌿
— Лимфодренажный массаж придает лимфе (лимфа ─ это прозрачная жидкость, омывающая все клетки организма. Именно она нейтрализует и помогает выводить наружу все шлаки, токсины и продукты распада) ускорение, благодаря чему она все же преодолевает препятствия, которые ей не по силам в спокойном состоянии, и бежит дальше, освобождая клетки от токсичных отдохов и насыщая полезными веществами.
— С помощью антицеллюлитного массажа мы выгоняем лишнюю жидкость из вашего организма, устраняем лимфатические застои, препятствуя образованию варикоза, и улучшаем тонус вашей кожи!
+7-908-202-04-96
Запишитесь на массаж по ссылке https://n1040550.yclients.com/
— Лимфодренажный массаж придает лимфе (лимфа ─ это прозрачная жидкость, омывающая все клетки организма. Именно она нейтрализует и помогает выводить наружу все шлаки, токсины и продукты распада) ускорение, благодаря чему она все же преодолевает препятствия, которые ей не по силам в спокойном состоянии, и бежит дальше, освобождая клетки от токсичных отдохов и насыщая полезными веществами.
— С помощью антицеллюлитного массажа мы выгоняем лишнюю жидкость из вашего организма, устраняем лимфатические застои, препятствуя образованию варикоза, и улучшаем тонус вашей кожи!
+7-908-202-04-96
Запишитесь на массаж по ссылке https://n1040550.yclients.com/
❤3👍2
Медовый массаж в NEWADA 🌿
- это вид массажа, при котором мастер использует мед. Техника медового массажа отличается от классического.
Эффективность медового массажа:
• Тонизируется и очищается кожа
• Улучшается кровообращение и ток лимфы
• Ускоряются обменные процессы
• Улучшается внешний вид, корректируется фигура (уменьшается целлюлит, снижаются объемы тела)
• Выводятся шлаки, токсины и солевые отложения
🍯Мед - универсальное средство практически при любом ослаблении организма.
Во время массажа мед быстро впитывается кожей, и все полезные медовые компоненты – витамины и микроэлементы – попадают в организм. Полезные вещества поступают в кровь уже в готовом к усвоению виде, и организму не требуется вкладывать силы в их переработку.
Мед обладает практически уникальной способностью к абсорбции токсинов: проникая в поры, мед вбирает скопившиеся шлаки и соли, и в результате в конце массажа изначально чистый, прозрачный мед превращается в грязно-серые хлопья.
Записаться на медовый массаж https://n1040550.yclients.com/company/964174/personal/select-master?o=s16308393 🍯
- это вид массажа, при котором мастер использует мед. Техника медового массажа отличается от классического.
Эффективность медового массажа:
• Тонизируется и очищается кожа
• Улучшается кровообращение и ток лимфы
• Ускоряются обменные процессы
• Улучшается внешний вид, корректируется фигура (уменьшается целлюлит, снижаются объемы тела)
• Выводятся шлаки, токсины и солевые отложения
🍯Мед - универсальное средство практически при любом ослаблении организма.
Во время массажа мед быстро впитывается кожей, и все полезные медовые компоненты – витамины и микроэлементы – попадают в организм. Полезные вещества поступают в кровь уже в готовом к усвоению виде, и организму не требуется вкладывать силы в их переработку.
Мед обладает практически уникальной способностью к абсорбции токсинов: проникая в поры, мед вбирает скопившиеся шлаки и соли, и в результате в конце массажа изначально чистый, прозрачный мед превращается в грязно-серые хлопья.
Записаться на медовый массаж https://n1040550.yclients.com/company/964174/personal/select-master?o=s16308393 🍯
❤3
«Массаж — это удовольствие, которое, к тому же, еще и очень полезно»
Подарите удовольствие себе или близким в виде подарочного сертификата в NEWADA 🌿
⚪️Любой номинал или вид массажа
⚪️Онлайн или в печатном виде
⚪️Отличный подарок по любому поводу и без
Пишите на +7-908-202-04-96, чтобы приобрести сертификат
Подарите удовольствие себе или близким в виде подарочного сертификата в NEWADA 🌿
⚪️Любой номинал или вид массажа
⚪️Онлайн или в печатном виде
⚪️Отличный подарок по любому поводу и без
Пишите на +7-908-202-04-96, чтобы приобрести сертификат
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С 20 по 26 сентября скидка -20% на энергетический массаж!
Энергетический массаж снимает физическое напряжение, стабилизирует эмоциональный фон. В процессе массажа мастер затрагивает точки, отвечающие за работу того или иного органа. Эти точки расположены на меридианах по всему телу и сосредоточены в определенных местах головы, спины, рук, живота, ног и стоп.
🟢Мастер - 2490₽-20%=1990₽
🟢Топ-мастер - 2890₽-20%=2300₽
Запишитесь на массаж по номеру +7-908-202-04-96 или по ссылке https://n1040550.yclients.com/
Энергетический массаж снимает физическое напряжение, стабилизирует эмоциональный фон. В процессе массажа мастер затрагивает точки, отвечающие за работу того или иного органа. Эти точки расположены на меридианах по всему телу и сосредоточены в определенных местах головы, спины, рук, живота, ног и стоп.
🟢Мастер - 2490₽-20%=1990₽
🟢Топ-мастер - 2890₽-20%=2300₽
Запишитесь на массаж по номеру +7-908-202-04-96 или по ссылке https://n1040550.yclients.com/
👍2
С 20 по 26 сентября скидка -20% на энергетический массаж!
Энергетический массаж снимает физическое напряжение, стабилизирует эмоциональный фон. В процессе массажа мастер затрагивает точки, отвечающие за работу того или иного органа. Эти точки расположены на меридианах по всему телу и сосредоточены в определенных местах головы, спины, рук, живота, ног и стоп.
🟢Мастер - 2490₽-20%=1990₽
🟢Топ-мастер - 2890₽-20%=2300₽
Запишитесь на массаж по номеру +7-908-202-04-96 или по ссылке https://n1040550.yclients.com/
Энергетический массаж снимает физическое напряжение, стабилизирует эмоциональный фон. В процессе массажа мастер затрагивает точки, отвечающие за работу того или иного органа. Эти точки расположены на меридианах по всему телу и сосредоточены в определенных местах головы, спины, рук, живота, ног и стоп.
🟢Мастер - 2490₽-20%=1990₽
🟢Топ-мастер - 2890₽-20%=2300₽
Запишитесь на массаж по номеру +7-908-202-04-96 или по ссылке https://n1040550.yclients.com/
😁3👍2❤1