На каждой улочке что-то красивое, хочется фотографировать все подряд 📸 💗

Мои испаноговорящие друзья сказали:
🟡¡Qué maravilloso! (Как чудесно)
🟡¡Estoy en éxtasis! (Я в восторге)
🟡¡Es fabuloso! (Это потрясающе)
🟡¡Estoy en la gloria! (Я в раю)

Интерактив 🐈‍⬛

Мне подружка подарила 2 колоды метафорических ассоциативных карт (про деньги и любовь), давайте сегодня опробуем одну: mi sexualidad

Как можно поучаствовать:

📎вы можете написать в комментариях свой запрос, и я вытяну под него МАК-карту, которую мы вместе обсудим

📎вы можете сформулировать свой запрос в голове и написать в комментариях "хочу карту"

29 апреля был Международный день танца (International Dance Day) 🩰 мы с девочками ходили на мастер-класс по сальсе, самому популярному танцу Латинской Америки, оставлю видео sexy тренера в комментах

"La danza es el lenguaje escondido del alma, que emerge a través del cuerpo" 🎀
Танец – это скрытый язык души, который проявляется через тело

💓В Испании и Латинской Америке танцы играют огромную роль в культуре и традициях этих регионов. Страсть, энергия и изящество фламенко, сальсы, бачаты и танго захватывают сердца людей со всего мира, позволяют отдохнуть, расслабиться и насладиться моментом

➕ танцы улучшают настроение, снижают стресс и тревожность, способствуют улучшению самооценки и самовыражению. Так что не забываем танцевать, как будто вас никто не видит 🪩

Buenos días ☀️

Какая утренняя рутина помогает вам начать прекрасный день и поднять настроение?

⏺️Стакан воды 🥛
⏺️Уходовые процедуры 🧏‍♀️
⏺️Массаж 🧴
⏺️Йога 🧘‍♀️
⏺️Завтрак 🥞

Сегодня International Day of Idleness (День ничегонеделания) 🛌

🔘Позвольте себе расслабиться, заглянуть внутрь себя и просто быть. Наши повседневные заботы могут быть тяжелыми, и важно находить время для отдыха и перезарядки

🔘Кстати, в испанском даже есть фраза Estar en Babia
(дословно «быть в Бабии», это живописный район провинции Леон в Испании)
В Средние века Бабия была излюбленным местом для отдыха монархов, где они могли насладиться великолепной охотой и отвлечься от проблем Двора.

🔘И теперь так говорят о тех, кто «витает в облаках», абстрагирован и не обращает внимание на происходящее вокруг ☁️

Пусть этот день станет напоминанием о том, что иногда самое важное - это просто расслабиться и наслаждаться жизнью!

фотокарточки из Сочи 🌊

а сегодня на домашнем за подготовкой к онлайн занятиям с учениками 📚🎶💻