замечать и чувствовать

Мы замечаем гораздо меньше, чем чувствуем. Заметки — лишь то, что попало в фокус внимания. Но наше восприятие гораздо шире, чем само внимание. Запахи, температура, свет, температура света, расположение предметов в пространстве. Всё влияет на восприятие сцены, но не всё одновременно находится в фокусе внимания.

Я испытываю приятное, когда замечаю, что чувствую. Ведь это целая работа: из мириады деталей, которые формируют ощущения, выловить именно то, что формирует чувство.

Замечать чувства важно не только психологам. Это важно если ты продакт или дизайнер интерьера. Замечать, как разные текстуры создают ощущение теплоты, даже если реальная температура низкая. Замечать, как успокаивает равномерное расположение предметов. Как заинтересовывает якрая деталь: лампа или картина, — даже если разглядывать её в сотый раз. Дизайн — это про чувства.

Замечать чувства приятно, хоть и тяжело. Чем лучше мы их научаемся замечать, тем лучше мы с ними можем справляться.

♥️

Совершенно нет сил. Но заметка не об этом. Вчера впервые за долгое время я сочинила куплет и припев новой песни. Она мне нравится.

Друзья, как вы?

район

Подумала, что достаточно доверяю вам, чтобы поделиться этим супер-лоуфайным демо. Первый куплет песни, вдохновлённой районом детства

Траты на психическое здоровье на этой неделе:
- консультация психолога 5 т.р.
- консультация психиатра 4 т.р.
- порция новых таблеток вместо старых 7,5 т.р.

Ну если это мне не поможет от бессилия и дисперсии, то я уже не знаю что поможет!

Ладно, немного снижу уровень драмы. Также траты на психическое здоровье на этой неделе:
- билеты на концерт «Обстоятельства»
- билеты на фирменный ночной поезд Москва — Санкт-Петербург
- бронь двух ночей в апарт-отеле

Таблетки таблетками, но им надо как-то помочь. Музыка, Петербург — хороший рецепт

Всем нежной вафельной пятницы

Высокопарный пиздёж.
Пойду уже портить свой бюллетень

Кошечка Мотенька шлёт лучи поддержки и желает вам всего хорошего в преддверии новой недели