👱♀️Влияние массажа на женскую энергию
Массаж - один из самых волшебных способов восполнить запасы женской энергии. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Его нужно шевелить, разминать, иначе энергия застаивается, проявляясь в виде мышечного напряжения и болей, и вызывает недуги. Поэтому массаж раз в неделю - это не роскошь, а жизненная необходимость каждой женщины!
После сеансов массажа, вы обнаруживаете, что ваше тело неожиданно «проснулось» и «заиграло» яркими, неведомыми ранее гранями, как драгоценный камень. Вы вновь стали способны дарить любовь, проявлять нежность, умиротворять, быть легкой, вдохновляющей.
Расслабляющий массаж способствует нормализации сна, стабилизации нервной системы, более качественной релаксации, созданию позитивного образа мыслей, мобилизации скрытых резервов, снятию усталости, омоложению.
Записаться на сеанс
Массаж - один из самых волшебных способов восполнить запасы женской энергии. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Его нужно шевелить, разминать, иначе энергия застаивается, проявляясь в виде мышечного напряжения и болей, и вызывает недуги. Поэтому массаж раз в неделю - это не роскошь, а жизненная необходимость каждой женщины!
После сеансов массажа, вы обнаруживаете, что ваше тело неожиданно «проснулось» и «заиграло» яркими, неведомыми ранее гранями, как драгоценный камень. Вы вновь стали способны дарить любовь, проявлять нежность, умиротворять, быть легкой, вдохновляющей.
Расслабляющий массаж способствует нормализации сна, стабилизации нервной системы, более качественной релаксации, созданию позитивного образа мыслей, мобилизации скрытых резервов, снятию усталости, омоложению.
Записаться на сеанс
🌿Зачем в парной бьют веником?
Использование веника для парной — не просто забава . Эта процедура позволяет улучшить состояние здоровья, очистить организм от всего лишнего. Разберем подробно, для чего людей в бане шлепают искусственным или природным массажным приспособлением.
➖Благодаря ударам правильно подготовленного веника организм человека может легко и быстро избавиться от большого количества вредных веществ. Снижается общая зашлакованность, от которой сегодня страдают многие люди.
➖Активное потоотделение во время массажа на фоне парилки содействует уменьшению веса.
➖Налаживается и ускоряется кровообращение организма. Это еще одна важная функция, особенно для людей, ведущих сидячий образ жизни.
➖Посредством массажа может стабилизироваться артериальное давление человека.
➖Сходят на нет назойливые головные боли и даже мигрень. Причем, речь идет не только о времени нахождения человека в парилке, но и после выхода из нее.
➖Улучшаются все функции внутренних органов, состояние сосудов, дыхание и обоняние.
Использование веника для парной — не просто забава . Эта процедура позволяет улучшить состояние здоровья, очистить организм от всего лишнего. Разберем подробно, для чего людей в бане шлепают искусственным или природным массажным приспособлением.
➖Благодаря ударам правильно подготовленного веника организм человека может легко и быстро избавиться от большого количества вредных веществ. Снижается общая зашлакованность, от которой сегодня страдают многие люди.
➖Активное потоотделение во время массажа на фоне парилки содействует уменьшению веса.
➖Налаживается и ускоряется кровообращение организма. Это еще одна важная функция, особенно для людей, ведущих сидячий образ жизни.
➖Посредством массажа может стабилизироваться артериальное давление человека.
➖Сходят на нет назойливые головные боли и даже мигрень. Причем, речь идет не только о времени нахождения человека в парилке, но и после выхода из нее.
➖Улучшаются все функции внутренних органов, состояние сосудов, дыхание и обоняние.
От чего зависит степень болезненности при шугаринге
Косметологи выделяют следующие факторы, влияющие на появление болезненных ощущений при шугаринге:
Место роста нежелательных волос. Ноги и руки являются наименее нежными зонами, при удалении волос на этих участках боли практически нет. Глубокое бикини - наиболее неприятная процедура, в ходе которой боль может быть очень резкой и медленно проходящей.
День менструального цикла. Во время менструации у многих женщин снижается болевой порог. Поэтому делать эпиляцию в эти дни не следует. Удалять волосы желательно после менструальных дней, ближе к середине цикла.
Индивидуальный болевой порог. Некоторые люди отличаются хорошим болевым порогом и легко переносят неприятные ощущения.
Болезненность сахарной эпиляции также зависит от профессионализма мастера, качества используемых косметических средств, температуры воздуха в помещении. У нас работают лучшие мастера и созданы все условия для вашего комфорта! Запишитесь прямо сейчас.
Косметологи выделяют следующие факторы, влияющие на появление болезненных ощущений при шугаринге:
Место роста нежелательных волос. Ноги и руки являются наименее нежными зонами, при удалении волос на этих участках боли практически нет. Глубокое бикини - наиболее неприятная процедура, в ходе которой боль может быть очень резкой и медленно проходящей.
День менструального цикла. Во время менструации у многих женщин снижается болевой порог. Поэтому делать эпиляцию в эти дни не следует. Удалять волосы желательно после менструальных дней, ближе к середине цикла.
Индивидуальный болевой порог. Некоторые люди отличаются хорошим болевым порогом и легко переносят неприятные ощущения.
Болезненность сахарной эпиляции также зависит от профессионализма мастера, качества используемых косметических средств, температуры воздуха в помещении. У нас работают лучшие мастера и созданы все условия для вашего комфорта! Запишитесь прямо сейчас.
Соблюдайте эти правила для максимального эффекта от сеанса разогрева в кедровой бочке
➖Перед сеансом не ешьте хотя бы за 2 часа.
➖Стоит принять душ, чтобы очистить тело от загрязнений, и успеть обсохнуть. Тело должно быть сухим. Не используйте крема и мази перед пропариванием, иначе они забьются в поры и травяные экстракты не проникнут через кожу.
➖Перед тем, как закрыться в бочке, выпейте стакан воды либо натурального сока. Это предотвратит обезвоживание.
➖Так как голова остается снаружи кабинки, в щель между отверстием и шеей положите полотенце для удобства.
➖Как только сеанс закончится, не спешите уходить. Для акклиматизации посидите в теплом помещении. При этом не забывайте, что накинутая одежда должна быть из «дышащей» ткани.
➖В течение получаса не принимайте душ, иначе лечебные экстракты смоются с кожи. Это время используйте с умом – выпейте травяной чай или сделайте косметические процедуры (обертывание, массаж и т.д.).
Записаться на сеанс
➖Перед сеансом не ешьте хотя бы за 2 часа.
➖Стоит принять душ, чтобы очистить тело от загрязнений, и успеть обсохнуть. Тело должно быть сухим. Не используйте крема и мази перед пропариванием, иначе они забьются в поры и травяные экстракты не проникнут через кожу.
➖Перед тем, как закрыться в бочке, выпейте стакан воды либо натурального сока. Это предотвратит обезвоживание.
➖Так как голова остается снаружи кабинки, в щель между отверстием и шеей положите полотенце для удобства.
➖Как только сеанс закончится, не спешите уходить. Для акклиматизации посидите в теплом помещении. При этом не забывайте, что накинутая одежда должна быть из «дышащей» ткани.
➖В течение получаса не принимайте душ, иначе лечебные экстракты смоются с кожи. Это время используйте с умом – выпейте травяной чай или сделайте косметические процедуры (обертывание, массаж и т.д.).
Записаться на сеанс
Несколько советов для улучшения кожи лица
1. Используйте кубик льда для тонизирования.
Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.
2. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.
А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица.
3. Не трогайте лицо руками в течение дня.
За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.
1. Используйте кубик льда для тонизирования.
Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.
2. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.
А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица.
3. Не трогайте лицо руками в течение дня.
За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.
Причины записаться на массаж головы прямо сейчас
Конечно, первая и очень немаловажная причина записаться на массаж головы заключается в том, что он сам по себе очень приятен! Но, конечно, на этом его полезные свойства не заканчиваются.
Массаж кожи головы отлично снимает нервное и физическое напряжение, и особенно этот эффект будет полезен для тех, кто страдает от головных болей. Всё это тоже, благодаря улучшению кровообращения – различные виды головной боли, например, головная боль напряжения, развиваются из-за перенапряжения мышц и плохого кровообращения в области шеи и головы. Кроме того, массаж головы может помочь избавиться от проблем, которые могут ощущаться в других частях тела, например, в шее и плечах.
Снятие напряжения с тканей головы и лица помогает бороться с тревожностью и депрессией, а также значительно улучшает настроение. Кроме того, есть данные, что массаж головы и лица помогает снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что снимает нагрузку с сердца.
Записаться на сеанс
Конечно, первая и очень немаловажная причина записаться на массаж головы заключается в том, что он сам по себе очень приятен! Но, конечно, на этом его полезные свойства не заканчиваются.
Массаж кожи головы отлично снимает нервное и физическое напряжение, и особенно этот эффект будет полезен для тех, кто страдает от головных болей. Всё это тоже, благодаря улучшению кровообращения – различные виды головной боли, например, головная боль напряжения, развиваются из-за перенапряжения мышц и плохого кровообращения в области шеи и головы. Кроме того, массаж головы может помочь избавиться от проблем, которые могут ощущаться в других частях тела, например, в шее и плечах.
Снятие напряжения с тканей головы и лица помогает бороться с тревожностью и депрессией, а также значительно улучшает настроение. Кроме того, есть данные, что массаж головы и лица помогает снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что снимает нагрузку с сердца.
Записаться на сеанс
Секреты правильного посещения сауны
Прежде всего нужно подобрать хорошую сауну: качественную, чистую, уютную. Наш уровень сервиса отвечает этим требованиям.
Затем нужно подготовиться душой и телом. Не стоит идти в баню сразу после сытного, тяжелого обеда или натощак; после обильного приема спиртного; с высокой температурой. А вот при легкой простуде баня как раз пойдет на пользу.
Правила поведения в парилке
➖Перед ее посещением нужно принять душ и тщательно обтереться полотенцем.
➖В парилку входят в тапочках и шапочке. Бедра лучше прикрыть полотенцем, чтобы не обжечься о полки.
➖Первое посещение не должно превышать 3-5 минут. Организму нужно время, чтобы привыкнуть.
➖Выйдя из парилки, следует принять прохладный душ или окунуться в бассейн (проруби и сугробы рассчитаны на закаленных).
➖Второе посещение парилки может продлиться дольше. Во время него хорошо принять «массаж» веником. Можно подняться на верхнюю полку.
Прежде всего нужно подобрать хорошую сауну: качественную, чистую, уютную. Наш уровень сервиса отвечает этим требованиям.
Затем нужно подготовиться душой и телом. Не стоит идти в баню сразу после сытного, тяжелого обеда или натощак; после обильного приема спиртного; с высокой температурой. А вот при легкой простуде баня как раз пойдет на пользу.
Правила поведения в парилке
➖Перед ее посещением нужно принять душ и тщательно обтереться полотенцем.
➖В парилку входят в тапочках и шапочке. Бедра лучше прикрыть полотенцем, чтобы не обжечься о полки.
➖Первое посещение не должно превышать 3-5 минут. Организму нужно время, чтобы привыкнуть.
➖Выйдя из парилки, следует принять прохладный душ или окунуться в бассейн (проруби и сугробы рассчитаны на закаленных).
➖Второе посещение парилки может продлиться дольше. Во время него хорошо принять «массаж» веником. Можно подняться на верхнюю полку.
СПА — лечение отдыхом
СПА-процедуры — это метод лечения или профилактики, который напрямую связан с водой. Возможности его неограниченны, ведь вода — это жизнь. Роль играет и климат.
Что отличает СПА от других видов лечения? Эстетика, прежде всего. Далее — возможность расслабиться максимально. Почему и назначалось такое лечение от меланхолии, мигрени, ишиаса. Расслабление — первое, что необходимо при лечении любого заболевания. И СПА-процедуры его гарантируют. Результат может быть потрясающим, лечение сочетается с отдыхом и способствует:
➖Снятию стресса,
➖Омоложению,
➖Улучшается состояние кожи,
➖Нормализуется давление,
➖Укрепляется иммунитет,
➖Обменные процессы в организме начинают «работать», если до того «тормозили».
Отдых — максимальный, если вы правильно к нему подойдете.
СПА-процедуры — это метод лечения или профилактики, который напрямую связан с водой. Возможности его неограниченны, ведь вода — это жизнь. Роль играет и климат.
Что отличает СПА от других видов лечения? Эстетика, прежде всего. Далее — возможность расслабиться максимально. Почему и назначалось такое лечение от меланхолии, мигрени, ишиаса. Расслабление — первое, что необходимо при лечении любого заболевания. И СПА-процедуры его гарантируют. Результат может быть потрясающим, лечение сочетается с отдыхом и способствует:
➖Снятию стресса,
➖Омоложению,
➖Улучшается состояние кожи,
➖Нормализуется давление,
➖Укрепляется иммунитет,
➖Обменные процессы в организме начинают «работать», если до того «тормозили».
Отдых — максимальный, если вы правильно к нему подойдете.
Чем полезен скраб из имбиря?
Имбирь – очень полезный продукт, который можно не только есть, но и применять наружно в виде скрабов. Узнайте всё об их свойствах и использовании.
Чем полезен скраб из имбиря для тела? Рассмотрим его основные свойства:
➖благодаря наличию в своём составе около 40 антиоксидантов, нейтрализует действие свободных радикалов и помогает бороться с преждевременным старением;
➖улучшает обменные процессы, активизирует выведение токсинов, придавая коже здоровый вид;
➖эфирные масла стимулируют кровообращение, что насыщает кожу кислородом, полезными веществами и повышает её упругость;
➖уменьшает выраженность растяжек и улучшает эластичность кожи;
➖выводит лишнюю воду из клеток, подтягивая кожу и уменьшая проявления целлюлита.
Напишите нам, чтобы узнать про процедуру подробнее
Имбирь – очень полезный продукт, который можно не только есть, но и применять наружно в виде скрабов. Узнайте всё об их свойствах и использовании.
Чем полезен скраб из имбиря для тела? Рассмотрим его основные свойства:
➖благодаря наличию в своём составе около 40 антиоксидантов, нейтрализует действие свободных радикалов и помогает бороться с преждевременным старением;
➖улучшает обменные процессы, активизирует выведение токсинов, придавая коже здоровый вид;
➖эфирные масла стимулируют кровообращение, что насыщает кожу кислородом, полезными веществами и повышает её упругость;
➖уменьшает выраженность растяжек и улучшает эластичность кожи;
➖выводит лишнюю воду из клеток, подтягивая кожу и уменьшая проявления целлюлита.
Напишите нам, чтобы узнать про процедуру подробнее
Правила приема пищи до и после сауны
Перед посещением бани не нужно плотно обедать и есть тяжелую пищу, например: мясо, конечности, жирные блюда, выпечку и т.д. Связано это с тем, что при нахождении в горячей парилке, кровь переходит от внутренних органов к поверхности кожи. Это сказывается на работе желудка, которому для полноценного переваривания пищи требуется обилие крови в сосудах рядом с ним.
Перекусить перед баней можно легкими закусками, например:
➖Йогуртом
➖Фруктами
➖Бобовыми
➖Ягодами
➖Овощным салатом и т.д.
Начинать трапезу следует по истечению 1-2 часов после бани. За это время кровь отольёт от поверхности кожи, а водный баланс немного восстановится. Еда после бани не должна быть слишком тяжелой. Это могут быть вареные или жаренные на гриле овощи, рыба и нежирное мясо.
Перед посещением бани не нужно плотно обедать и есть тяжелую пищу, например: мясо, конечности, жирные блюда, выпечку и т.д. Связано это с тем, что при нахождении в горячей парилке, кровь переходит от внутренних органов к поверхности кожи. Это сказывается на работе желудка, которому для полноценного переваривания пищи требуется обилие крови в сосудах рядом с ним.
Перекусить перед баней можно легкими закусками, например:
➖Йогуртом
➖Фруктами
➖Бобовыми
➖Ягодами
➖Овощным салатом и т.д.
Начинать трапезу следует по истечению 1-2 часов после бани. За это время кровь отольёт от поверхности кожи, а водный баланс немного восстановится. Еда после бани не должна быть слишком тяжелой. Это могут быть вареные или жаренные на гриле овощи, рыба и нежирное мясо.
Как часто ходить в сауну?
Мы уже знаем про невероятно полезные свойства сауны. Но тут, как и везде, необходимо знать меру.
Для новичков: лучше начинать с 1 раза в неделю, пребывая в парилке не более 5 минут за одну сессию. Таких сессий в течение часа можно сделать несколько – 2-5 (новичкам - меньше). В нормальном режиме в сауне можно находиться около 15 минут за одну сессию (но все зависит от состояния, опыта и здоровья человека).
При легких формах заболеваний, при которых не рекомендуется посещение сауны, можно начать приучать организм, посещая ее раз в 2 недели. Но тут лучше посоветоваться с врачом.
Те, кто уже имеет достаточный опыт и кто имеет крепкий здоровый организм, могут париться до 4 раз в неделю, но время посещения парной должно быть не более 7-10 минут за один раз.
В среднем хорошие эффекты будут заметны уже при посещении сауны 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Посетите нашу сауну и ощутите их на себе!
Мы уже знаем про невероятно полезные свойства сауны. Но тут, как и везде, необходимо знать меру.
Для новичков: лучше начинать с 1 раза в неделю, пребывая в парилке не более 5 минут за одну сессию. Таких сессий в течение часа можно сделать несколько – 2-5 (новичкам - меньше). В нормальном режиме в сауне можно находиться около 15 минут за одну сессию (но все зависит от состояния, опыта и здоровья человека).
При легких формах заболеваний, при которых не рекомендуется посещение сауны, можно начать приучать организм, посещая ее раз в 2 недели. Но тут лучше посоветоваться с врачом.
Те, кто уже имеет достаточный опыт и кто имеет крепкий здоровый организм, могут париться до 4 раз в неделю, но время посещения парной должно быть не более 7-10 минут за один раз.
В среднем хорошие эффекты будут заметны уже при посещении сауны 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Посетите нашу сауну и ощутите их на себе!
Интересные факты о шугаринге
Шугаринг не обламывает волоски.
Удаление волос происходит строго по их росту, что исключает обламывание волоков у основания!
Шугаринг не обжигает.
Температура кусочка пасты 36-38 градусов, такая же, как температура тела, это полностью исключает возможность ожога и даже не доставляет неприятных ощущений при нанесении.
Шугаринг - это нежный пилинг, он не травмирует кожу и не раздражает.
Во время эпиляции сахарной пастой удаляется верхний слой ороговевших частичек кожи, что оказывает легкий пилинг, делая кожу бархатистой и мягкой
После процедуры шугаринга волосы растут с каждым разом медленнее и тоньше.
При регулярном посещении мастера по эпиляции, волоски не успевают напитаться и укрепиться, соответственно с каждым разом они становятся все тоньше, а сама процедура менее болезненной
Шугаринг можно делать беременным.
Шугаринг абсолютно безвреден. Если нет противопоказаний от врача, то будущая мамочка может смело идти на эпиляцию.
Шугаринг не обламывает волоски.
Удаление волос происходит строго по их росту, что исключает обламывание волоков у основания!
Шугаринг не обжигает.
Температура кусочка пасты 36-38 градусов, такая же, как температура тела, это полностью исключает возможность ожога и даже не доставляет неприятных ощущений при нанесении.
Шугаринг - это нежный пилинг, он не травмирует кожу и не раздражает.
Во время эпиляции сахарной пастой удаляется верхний слой ороговевших частичек кожи, что оказывает легкий пилинг, делая кожу бархатистой и мягкой
После процедуры шугаринга волосы растут с каждым разом медленнее и тоньше.
При регулярном посещении мастера по эпиляции, волоски не успевают напитаться и укрепиться, соответственно с каждым разом они становятся все тоньше, а сама процедура менее болезненной
Шугаринг можно делать беременным.
Шугаринг абсолютно безвреден. Если нет противопоказаний от врача, то будущая мамочка может смело идти на эпиляцию.
Целебные свойства шведского массажа
Шведский массаж является одним из видов оздоровительного массажа, который приносит положительный эффект для человеческого организма. Шведский массаж появился в 17 веке. Ему обучались многие ученики медицинских институтов. Основатель массажа считал, что шведский массаж является лучшим для улучшения кровообращения.
При правильном проведении массажа у пациента:
➖Улучшается гибкость и подвижность суставов;
➖снимаются мышечные спазмы и мышечная усталость;
➖улучшается кровообращение; нормализуется нервная система;
➖улучшается лимфатический дренаж.
Напишите нам и узнайте подробнее
Шведский массаж является одним из видов оздоровительного массажа, который приносит положительный эффект для человеческого организма. Шведский массаж появился в 17 веке. Ему обучались многие ученики медицинских институтов. Основатель массажа считал, что шведский массаж является лучшим для улучшения кровообращения.
При правильном проведении массажа у пациента:
➖Улучшается гибкость и подвижность суставов;
➖снимаются мышечные спазмы и мышечная усталость;
➖улучшается кровообращение; нормализуется нервная система;
➖улучшается лимфатический дренаж.
Напишите нам и узнайте подробнее
Правильное дыхание в сауне
Умение правильно дышать дает возможность вашему телу насытиться кислородом, зарядиться энергией и способствует оздоровлению организма.
Особенно важно следить за своим дыханием при парении. Ведь размеренное дыхание в сауне - это отличная ингаляция, позволяющая эффективно прогреть и прочистить свою дыхательную систему.
➖в разогретой сауне дышите неглубоко и часто;
➖если вдыхаете горячий воздух через рот, то прикоснитесь кончиком языка к верхнему нёбу-этот прием охладит поступающий горячий воздух и защитит дыхательные пути;
➖процесс дыхания должен быть спокойным и размеренным - это поможет сосредоточиться на расслаблении тела и повысит переносимость разогретого воздуха;
➖по возможности дышите носом, но если этот процесс станет для вас затруднительным, переходите на смешанное дыхание-попеременно, то ртом, то носом.
Умение правильно дышать дает возможность вашему телу насытиться кислородом, зарядиться энергией и способствует оздоровлению организма.
Особенно важно следить за своим дыханием при парении. Ведь размеренное дыхание в сауне - это отличная ингаляция, позволяющая эффективно прогреть и прочистить свою дыхательную систему.
➖в разогретой сауне дышите неглубоко и часто;
➖если вдыхаете горячий воздух через рот, то прикоснитесь кончиком языка к верхнему нёбу-этот прием охладит поступающий горячий воздух и защитит дыхательные пути;
➖процесс дыхания должен быть спокойным и размеренным - это поможет сосредоточиться на расслаблении тела и повысит переносимость разогретого воздуха;
➖по возможности дышите носом, но если этот процесс станет для вас затруднительным, переходите на смешанное дыхание-попеременно, то ртом, то носом.
Как долго сохраняются результаты после шугаринга
➖Волосы временно удаляются после всего лишь одного сеанса, и обычно этот результат сохраняется от трех до пяти недель (в зависимости от зоны — смотрите на картинке).
➖Если вы хотите придерживаться регулярного графика шугаринга, учитывая дополнительную неделю или около того для необходимого роста волос (так как для хорошего результата вам нужна щетина, чтобы паста могла прилипнуть и застыть), на каждый цикл вам потребуется от четырех до шести недель.
➖Самые крошечные волоски обычно начинают отрастать через две недели.
➖Один сеанс может длиться от 30 до 45 минут, в зависимости от выбранной для шугаринга области тела.
Записаться на сеанс
➖Волосы временно удаляются после всего лишь одного сеанса, и обычно этот результат сохраняется от трех до пяти недель (в зависимости от зоны — смотрите на картинке).
➖Если вы хотите придерживаться регулярного графика шугаринга, учитывая дополнительную неделю или около того для необходимого роста волос (так как для хорошего результата вам нужна щетина, чтобы паста могла прилипнуть и застыть), на каждый цикл вам потребуется от четырех до шести недель.
➖Самые крошечные волоски обычно начинают отрастать через две недели.
➖Один сеанс может длиться от 30 до 45 минут, в зависимости от выбранной для шугаринга области тела.
Записаться на сеанс
Что категорически нельзя делать при посещении сауны, если не хотите себе навредить
Не засиживаемся до красна
Сауна это такая же нагрузка на организм, как и бег. Сколько Вы можете бежать в высоком темпе? Несколько десятков минут и потом Вам обязательно нужно отдохнуть.
Также и с сауной. Поэтому лучший способ её посещения, несколько забегов по 15-20 минут, которые чередуются с отдыхом в предбаннике или комнате отдыха, где можно пить воду и расслабляться.
Не употребляем алкоголь перед парением
От алкоголя увеличивается давление, повышается нагрузка на сердце, печень и почки, такой стресс вместе с высокой температурой в сауне не приносит ни капли пользы, а только вредит организму и расходует его силы. После такой сауны вы будете чувствовать себя не свежим и бодрым, а обессиленным и уставшим.
Не переедаем перед парением
Полный желудок постоянно напоминает о себе в сауне и не даст вам нормально расслабиться. Возьмите за правила парится практически голодным, или после легкого перекуса. Вы не пожалеете!
Не засиживаемся до красна
Сауна это такая же нагрузка на организм, как и бег. Сколько Вы можете бежать в высоком темпе? Несколько десятков минут и потом Вам обязательно нужно отдохнуть.
Также и с сауной. Поэтому лучший способ её посещения, несколько забегов по 15-20 минут, которые чередуются с отдыхом в предбаннике или комнате отдыха, где можно пить воду и расслабляться.
Не употребляем алкоголь перед парением
От алкоголя увеличивается давление, повышается нагрузка на сердце, печень и почки, такой стресс вместе с высокой температурой в сауне не приносит ни капли пользы, а только вредит организму и расходует его силы. После такой сауны вы будете чувствовать себя не свежим и бодрым, а обессиленным и уставшим.
Не переедаем перед парением
Полный желудок постоянно напоминает о себе в сауне и не даст вам нормально расслабиться. Возьмите за правила парится практически голодным, или после легкого перекуса. Вы не пожалеете!
Особенности тайского массажа
Тайский массаж подразумевает под собой восстановление сил человека, укрепление мышц позвоночника и возобновление потоков внутренних энергий. Но за красивым названием скрывается кропотливая работа массажиста и самого клиента, обратившегося за востребованной услугой.
Основные принципы тайской методики: Напоминает парное занятие йогой, где ведущим остается массажист. Он растягивает, наклоняет, скручивает массируемого в соответствие с темпом его дыхания, физическими возможностями.
Интересны движения массажиста во время сеанса. Силу надавливаний и растяжений он контролирует, выполняя стандартный набор взаимодействий всеми пальцами рук, локтями, предплечьями, сидя на 1 – 2 коленках, стоя. Существует и 2 вида такого массажа: королевский и общий.
Чтобы эффект от этого целебного вида массажа был полноценным, необходимо, чтобы его выполнял настоящий профессионал. Такие работают у нас!
Тайский массаж подразумевает под собой восстановление сил человека, укрепление мышц позвоночника и возобновление потоков внутренних энергий. Но за красивым названием скрывается кропотливая работа массажиста и самого клиента, обратившегося за востребованной услугой.
Основные принципы тайской методики: Напоминает парное занятие йогой, где ведущим остается массажист. Он растягивает, наклоняет, скручивает массируемого в соответствие с темпом его дыхания, физическими возможностями.
Интересны движения массажиста во время сеанса. Силу надавливаний и растяжений он контролирует, выполняя стандартный набор взаимодействий всеми пальцами рук, локтями, предплечьями, сидя на 1 – 2 коленках, стоя. Существует и 2 вида такого массажа: королевский и общий.
Чтобы эффект от этого целебного вида массажа был полноценным, необходимо, чтобы его выполнял настоящий профессионал. Такие работают у нас!
Как убрать жирный блеск кожи лица – основные советы
➖Пару раз за месяц делайте распаривание лица с помощью лечебных трав (Записаться на сеанс);
➖2 раза за неделю стоит делать легкий пилинг, чтобы снять верхний слой отмерших клеток, открыть доступ кислорода и улучшить кровообращение;
➖При умывании, чтобы очистить кожу, пользуйтесь специальными щеточками;
➖Умывайтесь не реже 1, но не чаще 2-3 раз в день: утром, в конце дня и можно еще после интенсивной тренировки или если лицо сильно вспотело от жары. Помните, чем чаще умываетесь, тем интенсивней железы выделяют кожное сало;
➖Для умывания рекомендуется использовать минеральную воду либо кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры;
➖Завершайте умывание обработкой лица тоником;
➖Правильно подберите увлажняющий крем или сыворотку, при необходимости посоветуйтесь с косметологом. И пользуйтесь им для завершения ежедневного ритуала умывания.
➖Пару раз за месяц делайте распаривание лица с помощью лечебных трав (Записаться на сеанс);
➖2 раза за неделю стоит делать легкий пилинг, чтобы снять верхний слой отмерших клеток, открыть доступ кислорода и улучшить кровообращение;
➖При умывании, чтобы очистить кожу, пользуйтесь специальными щеточками;
➖Умывайтесь не реже 1, но не чаще 2-3 раз в день: утром, в конце дня и можно еще после интенсивной тренировки или если лицо сильно вспотело от жары. Помните, чем чаще умываетесь, тем интенсивней железы выделяют кожное сало;
➖Для умывания рекомендуется использовать минеральную воду либо кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры;
➖Завершайте умывание обработкой лица тоником;
➖Правильно подберите увлажняющий крем или сыворотку, при необходимости посоветуйтесь с косметологом. И пользуйтесь им для завершения ежедневного ритуала умывания.
Как выглядеть свежо, молодо и при этом естественно после 40-ка? Важные советы.
1. Не забывайте скрабировать кожу. Это поможет удалить ороговевшие клетки и предотвратить гиперкератоз.
2. Используйте средства-активаторы работы фибробластов. К ним относятся ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.
3. Лазерное омоложение и нитевой лифтинг помешают образованию новых дефектных волокон коллагена и эластина.
4. Регулярно посещайте СПА процедуры.
Чтобы кожа привлекательно выглядела в любом возрасте, важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние факторы, тщательно подбирать уходовые средства и найти “своего” врача-косметолога.
1. Не забывайте скрабировать кожу. Это поможет удалить ороговевшие клетки и предотвратить гиперкератоз.
2. Используйте средства-активаторы работы фибробластов. К ним относятся ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.
3. Лазерное омоложение и нитевой лифтинг помешают образованию новых дефектных волокон коллагена и эластина.
4. Регулярно посещайте СПА процедуры.
Чтобы кожа привлекательно выглядела в любом возрасте, важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние факторы, тщательно подбирать уходовые средства и найти “своего” врача-косметолога.
Сауна для оздоровления
Сауна очистит вашу кожу так, как ни сделает это, ни одно дорогостоящие средство по уходу за телом. После парения ваша кожа будет готова и к таким процедурам как лечебный массаж, лекарственные ванны и применение различных полезных и питательных кремов и мазей.
Сауна положительно влияет не только на кожу. Еще в Древней Руси бани начали использовать при дыхательных и пищеварительных болезнях, ревматизме, неврозах, а также болезнях глаз и ушей.
В современном мире появилось множество болезней, которые напрямую связаны с неправильным образом жизни, неврозами, переутомлениями. Дабы избежать развития подобных заболеваний, нужно прибегать к профилактическим процедурам. Одной из таких процедур и является посещение сауны. Оздоровление в сауне приносит укрепление вашего иммунитета, способствует нормализации вегетативных реакций, биоритмов, понижает мышечный тонус и прочее.
Сауна очистит вашу кожу так, как ни сделает это, ни одно дорогостоящие средство по уходу за телом. После парения ваша кожа будет готова и к таким процедурам как лечебный массаж, лекарственные ванны и применение различных полезных и питательных кремов и мазей.
Сауна положительно влияет не только на кожу. Еще в Древней Руси бани начали использовать при дыхательных и пищеварительных болезнях, ревматизме, неврозах, а также болезнях глаз и ушей.
В современном мире появилось множество болезней, которые напрямую связаны с неправильным образом жизни, неврозами, переутомлениями. Дабы избежать развития подобных заболеваний, нужно прибегать к профилактическим процедурам. Одной из таких процедур и является посещение сауны. Оздоровление в сауне приносит укрепление вашего иммунитета, способствует нормализации вегетативных реакций, биоритмов, понижает мышечный тонус и прочее.