​​В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.

#психология

​​Об отношениях

На самом деле есть смысл только в длительных отношениях, когда человек, который рядом с тобой, становится по-настоящему родным. Ты знаешь все его интонации, чувствуешь настроение, знаешь все тайны характера и в конце концов знаешь, как помириться и что вообще ожидать от него. Все его слабости и недостатки вызывают улыбку и какое-то тепло в душе. И ты можешь сказать ему снисходительно "ревнивая истеричка", "выпусти пар", "что на этот раз ты натворил?" Ты перестаёшь пытаться произвести впечатление, а становишься самим собой, знаешь, что любят не твой образ, а именно тебя. И от этого легко. Ты не играешь. Ты рядом с ним живёшь. И для тебя главное, чтобы с ним ничего не случилось. Постоянные отношения — это серьёзно, ответственно, сложно, но они того стоят, потому что у них есть будущее. Всё остальное не имеет смысла.

#соционика #БЭ

​​Проблемы интровертов - это когда вместо того, чтобы реально поговорить с человеком ты проводишь с ним воображаемую беседу у себя в голове и в реальности общаться не надо, потому что вроде как уже поговорили.

#соционика #интроверт #интуит

​​В тебе умер поэт и философ.
- Да во мне много кто сдох. Воскрешаю периодически литрами крепкого чая. Но лучше сидеть на этом кладбище в тишине, чем слушать хор субличностей, своими комментариями хаотически рвущих одеяло реальности на куски одностороннего восприятия мира.
- ... А шизофреник еще живой, я погляжу.

#соционика #габен #гамлет #конфликт

​​Люди в своих взаимоотношениях похожи на зеркала. Бывает, что одно зеркало пустит солнечный зайчик, а его отражают другие. Так люди передают друг другу улыбки, добрые слова. Бывают зеркала тёмные и мутные, которые ничего не отражают. Бывают кривые — в глазах таких людей ты словно становишься уродом. А бывает так, что два зеркала смотрят друг в друга и образуют бесконечность. Это называется любовь.

#соционика #БЭ #ЧИ

​​Да, время сна оплачивается. Нет, мы не шутим

В Хельсинки новый тренд — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть.

В некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации.

Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса.

К выводу о пользе дневного сна (он составляет от 30 до 60 минут в зависимости от фирмы и распоряжения руководства) профсоюзы Хельсинки пришли после того, как среди работников различных компаний были проведены опросы. Люди рассказывали об усталости на рабочем месте, физическом дискомфорте (боли в спине и суставах при сидячей работе) и желании поскорее покинуть рабочее место под конец дня.

Многие федеральные СМИ Финляндии уже успели рассказать на страницах своих изданий о новом столичном тренде. Журналисты не исключают, что в ближайшее время привычка спать на работе (напомним, это время оплачивается, как если бы человек работал) «перекинется» и на другие города.

Однако уже сейчас очевидно, что сон, который многие привыкли ассоциировать с ленью, теперь напрямую отвечает за продуктивность сотрудников компаний, а также за выгоду, успешность и конкурентоспособность этих фирм.

#психология

​​Принцип лягушки

Что будет, если бросить лягушку в кастрюлю с горячей водой? Она немедленно решит: «Здесь неуютно. Надо быстрее уносить ноги». И тут же выскочит. А что, если ту же самую лягушку положить в кастрюлю с холодной водой, поставить на плиту и постепенно нагревать? Лягушка расслабится. Она, конечно, заметит, что становится теплее, но подумает: «Немножко лишнего тепла не повредит». А закончится всё тем, что она сварится.

Мораль: многое в жизни накапливается постепенно. Долги, лишний вес и плохое здоровье, знания, благосостояние. Помните о тенденциях. Нельзя недооценивать мелочи!

#психология

​​Интуит. Взгляд со стороны.

Для многих - со стороны интуиты кажутся чудаками. Голова интуита постоянно занята размышлениями о том, что было или что предстоит, он беспокоится о будущем, имеет склонность к сомнениям и колебаниям – ведь панорама вероятностей «загружается» в голову из окружающего мира постоянно.

Интуита может интересовать новая информация, которая на первый взгляд не обещает никакого практического результата, и вообще «теории» для него интереснее банальной «ручной» работы. В новой информации он «интуитивно» отделяет перспективное от неперспективного, воображая возможный результат.

Внешне интуиты зачастую как бы «вытянуты вверх» (в отличие от сенсориков – помните, твердо стоящих на ногах), нередко худощавы. Их движения угловаты и не всегда хорошо скоординированы.

Кажется, что они смотрят как бы сквозь вас, и только они знают, куда смотрят и что там видят. Взгляд как бы свысока и сквозь - интуиты растекаются по времени и обладают удивительной способностью «смотреть, не видя» и «видеть, не смотря». Складывается ощущение, что они видят вас насквозь.

Когда интуит идет по улице, он может смотреть и не видеть знакомых, машин, светофоров. Но он видит нечто другое, абстрагированное от внешних проявлений предметов.

Спрашивается, неужели так трудно смотреть себе под ноги и не спотыкаться? И что это за странный аргумент «потому что мне так кажется»? Интуит не игнорирует окружающий материальный мир. Он его просто не замечает. Сиюминутные, объективно-реальные вещи для интуита вторичны. Совсем другое дело мир перспективных идей, абстрактный мир сути вещей, мир прошлого и будущего, удач и неудач. Именно такой мир – реальность для интуита. В нем он органичен, и может часами не замечать неудобства физического мира – холод, голод, неудобные стулья и невкусную еду. Он как бы отделен от своего тела, и плохо его «слышит» - когда заболел или неважно себя чувствует.

#соционика #интуит

​​Однажды наступает момент, когда ты начинаешь смотреть на все иначе. Перестаешь верить словам, воспринимаешь их как пустой звук. Потому что отныне для тебя имеют значения только поступки. Именно по поступкам ты и определяешь, кто в твоей жизни важен, а кто просто прохожий. Наступает момент, когда ты равнодушно относишься к комплиментам. Когда слова "Я тебя люблю" для тебя ничего не значат. Теперь ты знаешь наверняка, что любовь не заключается в этих трёх словах. Ты начинаешь бережней относиться к близким и родным. Потому что именно они рядом, когда тебе плохо, именно они любят тебя по-настоящему, показывая тебе свою любовь поступками, заботой. Приходит время, когда ты ясно осознаёшь, что всё не вечно. Начиная от мелочей, заканчивая людьми. Что-то ломается, теряется, уходит. И ты проще уже относиться к этому. Без какой-либо драмы. Теперь ты уверена, какие отношения тебе нужны и какой мужчина должен быть рядом с тобой. И если такого мужчины нет пока, то лучше ты будешь одиночкой, чем с кем попало. Ты меняешься, становишься сильнее. Теперь ты без труда можешь встать и уйти, если тебя что-то не устраивает. Ты не боишься сказать в глаза правду. Не боишься выразить чувства, показаться смешной, странной. Ты не зацикливаешься на чужом мнении. Больше не растрачиваешь себя по пустякам. Ты научилась отпускать людей, все плохое и обиды. Это очень важно на пути к счастью. И самое ценное — ты научилась радоваться мелочам. Ты встречаешь каждый новый день с улыбкой. И веришь, что впереди тебя ждёт обязательно что-то хорошее.

София Кошкина

#психология

​​Жизнь – красавица, она требует подарков, развлечений, всякой игры. Жить надо с удовольствием. Каждый день можно найти что-нибудь для радости.
Наслаждайтесь мелочами, потому что однажды, вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это была лучшая часть вашей жизни.

Максим Горький

#соционика #максим

​​МИФ: Логики умнее этиков.

У тех, кто неверно трактует понятие логики и этики, может сложиться впечатление, что логики умнее этиков. Но это не так. Можно быть совершенно недалёким логиком, равно как и вдумчивым, сведущим этиком.

Да, действительно логикам обращение с информацией даётся легче: легче запоминать, удерживать в голове большое количество данных, легче их систематизировать, обобщать и делать выводы. Но эти умения являются настолько частными, что их наличие или отсутствие никак не влияет на общий уровень ума, осведомленности, проницательности, интеллекта и способности быть думающим рефлексирующим человеком.

#соционика #логик #этик

​​О чём сожалеют люди перед смертью

Бронни Вэр – медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Чаще всего люди – особенно мужчины – признавались ей в том, что в своей жизни они слишком много работали.

Она написала книгу «Пять главных сожалений умирающих». Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок.

1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие.
«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».

2. Жаль, что я слишком много работал.
«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».

3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.
«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».

4. Жаль, что я так мало общался с друзьями.
«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».

5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым.
«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».

Все эти пункты объединяет одно - "Жаль, что я жил не своей жизнью".

#психология

​​Агрессоры и их потребности

Агрессоры — это группа в соционике, состоящая из четырех типов: Жуков, Максим Горький, Наполеон и Драйзер . Агрессорам идеально подходят виктимы: Гамлет, Есенин, Бальзак и Джек Лондон. В таком варианте взаимодействие между партнерами в семье будет оптимальным.

В отношениях агрессоров и виктимов партнеры будто бы играют в игру: виктим старается «нарваться» на реакцию агрессора, а тот показывает виктиму, что он сильнее и способен поставить его на место. Со стороны такие игры выглядят достаточно странно, но партнерам такое общение комфортно.

Агрессоры имеют в ценностях Черную Сенсорику — функцию, позволяющую им четко понимать границы власти и территорий, иерархию и расстановку сил в коллективе. Черные Сенсоры умеют за себя постоять, прекрасно знают, как себя вести и как добиться своего, из них получаются отличные лидеры для любого коллектива.

Любой агрессор нуждается в зоне влияния: это его люди, его работа, его квартира или дом. Ключевое слово — «его»: эти люди воспринимают все, что им дорого, «своим». К «своему» совершенно другое отношение: больше требований, больше спроса. Виктимы, чувствуя, что стали «своими», очень ценят такое отношение и стараются ему соответствовать.

Если в отношениях встретились агрессор и инфантил, то сразу возникнет недопонимание: почему этот человек считает меня своей собственностью? Почему он может мне приказывать? Виктим воспринимает такое отношение как заботу, как доказательство, что он нужен и важен, а инфантилу эта позиция чужда.

При этом, агрессор совершенно не настроен сюсюкаться с виктимом: он не будет убирать его вещи, не станет готовить ему еду. Отношения «Родитель-Ребенок» здесь неуместны, поскольку модель отношений совершенно иная, иные и ценности.

Чаще всего конфликты в парах возникают из-за несоответствия моделей поведения: если агрессор видит рядом с собой заботливого, то ему становится душно от постоянных попыток того накормить, напоить и развеселить. Если агрессор встречается с инфантилом, то первый не чувствует отдачи, а второй переживает из-за грубого и неподобающего отношения.

#соционика #агрессор #виктим #отношения

​​Бальзак в эмоциях

Эмоции – действительно тяжёлая тема для Бальзака. Это то, что он не в состоянии понять, в чём не может ориентироваться. В эмоциональной жизни у Бальзака всё очень непонятно, с одной стороны Баль без эмоционален, его редко что-то заставляет трепетать, с другой стороны существует постоянное отвращение к социуму, и среди этого всего существует маленькое желание сильных, сносящих голову эмоций.

Какие бы эмоции не окружали Баля, и в какой бы обстановке он не находился, через какое-то время он будет бежать от этого, и если не как от огня, то постарается хотя бы найти своё место, где никто его не потревожит, свой тихий угол.

Проблема «тихого угла» состоит в том, что Бальзак очень быстро устаёт от любых эмоций и будет всё больше проводить времени в своём царстве спокойствия, где нет места никому. И тут тоже парадокс, вначале всего, т.е. когда Бальзак молодой, и сердце вроде всё ещё быстро качает кровь, он всё это умело отрицает и говорит, что это выдумка, что предоставь ему просто «тихий угол», он там будет немного проводить времени – отдыхать, но не часто. И чем больше лет нашему Балю, или чем дольше он находится в стрессе, тем больше времени он проводит в своём углу. Почему это проблема? Потому что он отдаляется от всех: друзей, близких, родных, - и им это не нравится.

Хочется сказать, что Бальзак самый устающий от эмоций ТИМ, но не знаю, так ли это. Он устаёт не от эмоций конкретного человека. Для Бальзака весь социум может состоять из эмоций, он прекрасно может видеть, как люди делают глупости, когда ими руководят эмоции, как эмоции способны разрушать человеческие жизни, и тут делается неосознанный вывод: много эмоций – безрассудная голова.

Всему виной эмоции, будь человечество чуть более спокойно, всё было бы иначе, и именно поэтому Баль будет оберегать от негативных эмоций из вне своих близких. Бальзак сам ходячая негативная эмоция, и он это сам прекрасно понимает. В принципе он постарается вас оберечь от любых эмоций, но это слишком специфическое оберегание. Бальзак не будет вас изолировать от общества, не будет запрещать вам что-то делать. «Нравится? Хочешь? Делай», - так в голове у Баля, но он всегда скажет, чем это вам грозит. Предупреждение о возможном расстройстве или неудаче – вот его способ.

«Тихий угол» - именно это является эмоциональной разрядкой. Быстрая утомляемость всему виной, и не надо бросаться камнями в Балей. Хотя, вы, конечно, можете кинуть, но ничего этим не достигнете. В эмоциях Баль таков, каков он есть, и любые ваши способы и попытки изменить его эмоциональный фон заведомо терпят неудачу. Проще слона научить жонглировать. Вы просто потратите свои энергию и силы.

#соционика #бальзак

​​Короткая вдохновляющая история – о том, почему многие ошибки совсем не предназначены для того, чтобы их исправлять.

«Несколько лет назад я попал в необычную галерею и бродил по ней около часа – там продавались ковры работы индейцев навахо. На самом деле, ковры оказались даже больше, чем необычными.

Владелец-коллекционер, удивительный и странный человек по имени Джейми Росс, собирал ковры навахо с английскими словами, буквами и целыми предложениями, вплетенными в рисунок.

Мое внимание привлекли некоторые образцы, и я попросил его рассказать, как эти ковры попали к нему в галерею. Джейми из тех людей, кто умеет дать на короткий поверхностный вопрос неспешный и вдумчивый ответ, минут на десять. Я не имел ничего против, так как никуда в тот момент не спешил.

Он рассказал и объяснил много всего интересного… Но больше всего меня поразил и запал в душу один его ответ. Я заметил, что на многих коврах в плетении видны маленькие изъяны, и спросил, почему мастера их оставили?

Это были бросающиеся в глаза отступления от рисунка, случайные линии и узоры, чуть-чуть выбивающиеся из образца по сравнению с другими на ковре.

Росс ответил, что тому есть много объяснений. Одно из самых известных — навахо намеренно вплетают изъяны в рисунок на ковре, чтобы напомнить самим себе о несовершенстве человеческой природы. Тот же взгляд мы находим в японском искусстве ваби-саби.

Но сам он предпочитает другое объяснение. Дело не в том, что навахо специально делают ошибки в плетении. Намеренно их желание не возвращаться назад и не исправлять их.

Он сказал, что навахо относятся к ошибкам как к моментам во времени. Раз мы не в состоянии изменить время, зачем пытаться исправить ошибку, которая уже произошла? Ошибка уже вплетена в ткань времени. Полезно помнить об этом, когда оглядываешься назад.

Он развил свою мысль дальше и привел пример с восхождением на гору. Когда мы взбираемся на вершину, то по дороге обязательно делаем неверные шаги и оступаемся. Но продолжаем идти.

Мы не останавливаемся и не возвращаемся в исходную точку, если где-то споткнулись и упали, а где-то пошли неправильной дорогой и сбились с пути. Мы продолжаем идти.

Невозможно стереть неверный шаг. Он уже произошел, и это часть восхождения… Если тебе удалось достичь вершины, ты не считаешь восхождение со всеми его промахами неудачей. Точно так же навахо не считают ковер с несколькими неверными стежками бракованным.

Если ковер закончен – значит, он удался. И что еще важнее, ковер с несколькими неверными стежками – правдивый, подлинный ковер».

#психология

​​Есенин (ИЭИ)

Плюсы:
+ Богатый внутренний мир.
+ Параллельные вселенные гораздо интереснее настоящих.
+ Вы неплохо пишете стихи и прозу.
+ Музеи оружия! Они классные! Они есть в любом городе!
+ Люди искренне к вам тянутся.
+ Вы можете незаметно ими манипулировать.
+ Вы действительно весьма разносторонняя личность.
+ У вас классный брутальный дуал.

Минусы:
- На самом деле у вас нет дуала.
- Вас не всегда радует то, что люди искренне к вам тянутся. Лучше бы не тянулись вообще и дали спокойно почитать книжку.
- Никто не верит в магию.
- Стихами и прозой в этой вселенной не прокормишься.
- Ваша разносторонняя личность говорит вам, что у вас шизофрения.
- Парням-Есениным приходится несладко.
- Скорее всего, вы не настоящий Есенин, а просто ванильная пискля, которой не подходит никакой другой ТИМ, поэтому музеи оружия вас тоже не радуют.

#соционика #есенин #юмор

​​Уступчивые люди склонны к неблаговидным поступкам

Представьте себе, что у вас есть две подруги — Маша и Даша. Маша приятна в общении и дружелюбна, а Даша закрытый, «колючий» человек. Какая из девушек способна по вашей просьбе ударить незнакомца?

Наверняка, вашим ответом будет: «Даша». Однако, согласно результатам эксперимента, поставленного психологами, разговорчивую и милую Машу уговорить на такое проще. В ходе исследования специалисты предлагали участникам ударить незнакомого им человека электрическим током, при этом сговорчивые и уступчивые добровольцы совершали проступок чаще «злюк».

Любопытный феномен можно объяснить следующим образом: склонные к компромиссам люди легче принимают навязанную им модель поведения, их проще убедить, что совершаемое действие — «норма», даже если оно сомнительно с точки зрения морали.

#психология

​​Настроение: Киану Ривз, танцующий в одиночестве.

#соционика #гексли

​​Вы случайно встречаете лучших людей, случайно спасаете кого-то, случайно влюбляетесь. Дело секунд, незаметных мгновений, вспышек эмоций, внезапных чувств. Смысл есть в каждом вашем шаге, задержке у дверей, выбранном вагоне поезда, вдохе и взгляде. Помните об удивительном значении мелочей.

#психология

​​Стиль общения экстравертных этиков

Зажигалки (Гюго, Гамлет, Наполеон, Гексли) хорошо видят настроения собеседников, чувствуют атмосферу компании.

Они хорошо ощущают эмоции других людей, четко улавливают энергетику окружающего пространства. Поэтому люди, с их чувствами и переживаниями, составляют основной интерес для зажигалок. Для них важна не сама информация, а то, какой эффект она окажет на окружающих. Они стремятся к тому, что бы зажечь, включить, активировать окружающих. Накачать их эмоциями, пробудить в них тягу к свершениям.

Для зажигалок общение ощущается как состоявшееся, если при этом произошел обмен эмоциями. Если они видят, что зажгли искру в собеседнике.
Они наиболее общительны в неформальной обстановке, где уместны свободные эмоции.

Их стиль общение заключается в обмене эмоциями. Эмоциями они создают атмосферу. Для них слова не главное. Зажигалка может придраться к любому слову, что бы начать извергать эмоции или вытащить эмоции из собеседника. Слова - лишь повод для того, чтобы зажечь толпу.

#соционика #гюго #гамлет #наполеон #гексли

​​Габены безэмоциональны?

Это оболочка, она действует для мира. Габену весьма трудно анализировать эмоции и как-то их выдавать. Ведь этика эмоций у него в болевой. Проще туда не соваться вовсе. Не поймут.

Но Гексли знают, что при создании определенной атмосферы, Габен может выдать весьма трогательные чувства и рассказать о своих эмоциях очень живо. Как правило, Гексли такие откровения очень любят, именно из-за этого Габен и открывается.

Но если эмоции Габена остаются для вас закрытыми, стало быть, он вас пока боится. А, возможно, вы уже пару раз не поняли его «пылких» признаний. Значит, пока их не будет. Впрочем, Габена можно научить проявлять эмоции.

#соционика #габен