Forwarded from Лента дня
🤐 Дуров подтвердил санкции ЕС против российских СМИ.
Блокировку каналов инициировали власти европейских стран. При этом все западные ресурсы в Telegram полностью доступны в России.
👉 Подпишись на Ленту дня
Блокировку каналов инициировали власти европейских стран. При этом все западные ресурсы в Telegram полностью доступны в России.
«Кто бы мог подумать, что в 2025 году российские пользователи Telegram будут пользоваться большей свободой, чем европейские?» — задумался Дуров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣12👍7
Forwarded from Новости Москвы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💰 Названа самая большая сумма в России, полученная мошенниками от одного человека в 2024 году - около 180 млн ₽
😱11👍5🤣3
Озеро Тихое.
Вот и наступило самое тихое утро в году.
С Новым годом, дорогие наши!
Пусть он будет к вам добрым и щедрым!
Фото https://t.me/CH333BY
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult
Вот и наступило самое тихое утро в году.
С Новым годом, дорогие наши!
Пусть он будет к вам добрым и щедрым!
Фото https://t.me/CH333BY
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult
👍17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что ждет тебя в Новом, 2025, году?
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult
👍2
Как провести первый день в новом году, чтобы не застрять на диване на все праздники?
1 января традиционно считается днем «тишины» и похмелья среди россиян. Кто-то доедает остатки еды с новогоднего стола, кто-то смотрит фильмы советской классики, которые по умолчанию транслируют на телеканалах. Масса поводов для того, чтобы остаться дома. Но порой, 1 января может с легкостью затянуть в порочный круг «ничего не деланья», а очнетесь вы только под Рождество. Там и до работы не далеко.
Не откладывайте уборку!
После того, как празднование Нового года окончено, в квартире может царить настоящий хаос. Помойте посуду, разложите остатки еды по контейнерам, пропылесосите ковры от конфетти, разложите вещи по своим местам. А после отправляйтесь по праздничным делам! Возвращаться в чистую квартиру будет намного приятнее.
Идите в баню!
Русская баня — прекрасная детокс-терапия для организма после активной новогодней ночи. Проведите время в банном комплексе с семьей или в компании друзей. Восстановитесь после празднования, чтобы не пролежать в постели все оставшиеся дни. Силы и планы появятся молниеносно! Но спланируйте поход в баню заранее, забронируйте места, иначе есть риск не попасть в парную.
Выберетесь в кино.
Посмотреть зимние премьеры всей семьей будет отличным продолжением новогоднего торжества.
Прокатитесь на коньках и горках.
Сложно заставить себя пойти кататься на санках или коньках 1 января, особенно, если об этом настойчиво просят дети. Но это того стоит! Свежий и холодный воздух улучшит самочувствие, а активный отдых зарядит энергией на весь следующий день.
Отправьтесь по гостям.
Новогодние праздники прекрасное время для того, чтобы увидеться со всеми родственниками и друзьями, встреча с которыми откладывалась несколько месяцев. Посетите как можно больше близких людей и поздравьте их с праздниками.
Сходите на вечеринку.
Вариант для тех, у кого остались силы или появились новые. Изучите городскую афишу, чтобы найти интересные вечеринки. Рестораны и бары проводят как похмельные мероприятия, так и продолжают бурно отмечать Новый год.
1 января традиционно считается днем «тишины» и похмелья среди россиян. Кто-то доедает остатки еды с новогоднего стола, кто-то смотрит фильмы советской классики, которые по умолчанию транслируют на телеканалах. Масса поводов для того, чтобы остаться дома. Но порой, 1 января может с легкостью затянуть в порочный круг «ничего не деланья», а очнетесь вы только под Рождество. Там и до работы не далеко.
Не откладывайте уборку!
После того, как празднование Нового года окончено, в квартире может царить настоящий хаос. Помойте посуду, разложите остатки еды по контейнерам, пропылесосите ковры от конфетти, разложите вещи по своим местам. А после отправляйтесь по праздничным делам! Возвращаться в чистую квартиру будет намного приятнее.
Идите в баню!
Русская баня — прекрасная детокс-терапия для организма после активной новогодней ночи. Проведите время в банном комплексе с семьей или в компании друзей. Восстановитесь после празднования, чтобы не пролежать в постели все оставшиеся дни. Силы и планы появятся молниеносно! Но спланируйте поход в баню заранее, забронируйте места, иначе есть риск не попасть в парную.
Выберетесь в кино.
Посмотреть зимние премьеры всей семьей будет отличным продолжением новогоднего торжества.
Прокатитесь на коньках и горках.
Сложно заставить себя пойти кататься на санках или коньках 1 января, особенно, если об этом настойчиво просят дети. Но это того стоит! Свежий и холодный воздух улучшит самочувствие, а активный отдых зарядит энергией на весь следующий день.
Отправьтесь по гостям.
Новогодние праздники прекрасное время для того, чтобы увидеться со всеми родственниками и друзьями, встреча с которыми откладывалась несколько месяцев. Посетите как можно больше близких людей и поздравьте их с праздниками.
Сходите на вечеринку.
Вариант для тех, у кого остались силы или появились новые. Изучите городскую афишу, чтобы найти интересные вечеринки. Рестораны и бары проводят как похмельные мероприятия, так и продолжают бурно отмечать Новый год.
👍8
🙆🏻♂️ «Едим шоколад, запиваем бульоном»: три необычных средства, которые спасут вас от похмелья
Ловите методы борьбы с похмельем, которые точно не навредят здоровью и улучшат самочувствие. Советами поделился эксперт по организации и проведению санитарно-эпидемиологических экспертиз Яков Новоселов.
🍜 Куриный бульон
Насыщенные жиры, содержащиеся в бульоне, включаются в метаболические процессы, и организму становится легче переработать токсические продукты.
🍚 Овсянка
Овсянка оказывает на организм эффект сорбента. В крупе содержится клетчатка — она и помогает выводить токсичные вещества. То есть организм быстрее очищается, и вам становится легче.
🍫 Шоколад
Алкоголь не только обезвоживает, но и сильно пожирает глюкозу. У человека наутро очень понижен сахар в крови — это опасное состояние. Съешьте шоколадку, 5 — 6 ложек сахара, мороженое. Главное, чтобы глюкоза поступила в организм, и он начал функционировать.
А вот, что точно не поможет от похмельного синдрома, читайте на наших карточках ⤴️
@truekpru
Ловите методы борьбы с похмельем, которые точно не навредят здоровью и улучшат самочувствие. Советами поделился эксперт по организации и проведению санитарно-эпидемиологических экспертиз Яков Новоселов.
🍜 Куриный бульон
Насыщенные жиры, содержащиеся в бульоне, включаются в метаболические процессы, и организму становится легче переработать токсические продукты.
🍚 Овсянка
Овсянка оказывает на организм эффект сорбента. В крупе содержится клетчатка — она и помогает выводить токсичные вещества. То есть организм быстрее очищается, и вам становится легче.
🍫 Шоколад
Алкоголь не только обезвоживает, но и сильно пожирает глюкозу. У человека наутро очень понижен сахар в крови — это опасное состояние. Съешьте шоколадку, 5 — 6 ложек сахара, мороженое. Главное, чтобы глюкоза поступила в организм, и он начал функционировать.
А вот, что точно не поможет от похмельного синдрома, читайте на наших карточках ⤴️
@truekpru
👍3
Forwarded from Мой район/ Администрация Советско-Гаванского района
✅Уважаемые жители Советско-Гаванского района!
Публикуем для вас актуальные номера телефонов аварийных и экстренных служб, а также тех, к кому вы можете обратиться в случае возникновения аварийных ситуаций в период новогодних праздников.
➡️Советская Гавань:
Телефон приемной администрации города Советская Гавань - 8(42138)4-02-09
Управляющие компании:
"ДМК ДВ" - 8(42138)4-77-79, 8(984)289-74-72
"Управдомус-ДВ" - 8(42138)4-44-48, 8(914)549-99-11
"Умный город" – 8(909)847-15-63
"Доможил" - 8(42138)4-91-92, 8(924)112-33-37
"Экосервис" – 8(909)848-02-85
"Олинская" – 8(924)314-19-67
"Дальний Восток" - 8(42138)4-04-03, 8(909)807-10-08 (сот. телефон до 17:00)
"Единство" - 8(42138)4-00-03, 8(914)218-80-17
"Восток Ремстрой Сервис» - 8(42138)4-00-03, 8(914)549-37-37
"Навруз" – 8(909)842-21-41
"Изумрудный город" – 8(924)222-02-09
"Партнер Дальний Восток" – 8(914)218-80-17
"Аквамарин" - 8(42138)4-77-78, 8(42138)4-44-95, 8(924)409-01-14
Ресурсоснабжающие организации:
- КГУП «Региональные коммунальные системы», Обособленное подразделение «Совгаванский эксплуатационный район»: АДС – 8(42138)4-01-90, 8(962)289-01-73
- Филиал "Советско-Гаванский" ООО "Региональные энергетические системы" (городские электросети): АДС – 8(42138)4-59-95
- Единая дежурно-диспетчерская служба (ЕДДС) Советско-Гаванского муниципального района: - 8(42138)4-50-04
- ООО «Газэнергосеть Хабаровск» - АДС - 8(42138)6-04-85
➡️Заветы Ильича:
МУП «Янтарь» диспетчер - 8(914)188-65-64; 8(42137)7-75-86.
МУП «Регион» диспетчер - 8(914)210-13-69.
КГПУ «Региональные коммунальные сети»: диспетчер – 8(914)166-70-24
ООО «Свой дом»: диспетчер - 8(924)414-05-13.
➡️Гатка:
Администрация - 8(42138)6-82-45
Тамара Сергеевна Русакова - 8(963)826-48-37
➡️Лососина:
МУП "Жилкомхоз" Сергей Владимирович Павленко - 8(999)792-66-02
Андрей Валерьевич Новицкий - 8(909)864-88-91
➡️Майский:
ВостокРемСтройСервис - 8(924)409-01-14, 8(42138)4-00-03;
МКП «БИМ» - 8(909)826-63-03;
Электрические северные сети - 8(984)286-67-92.
Экстренные службы:
112, 101, 102, 103
Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.
Берегите себя и своих близких.
@sovgavan_rayon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Forwarded from NewsKhv
🥂 Россиянам назвали наименее опасный алкогольный напиток.
Им является белое сухое вино, уверяют врачи. А самым вредным для организма является крепкий алкоголь.
Самое главное — не совмещать спиртное со сладкими напитками и сладкой едой, потому что это усложняет его переработку. Также врачи рекомендуют не употреблять алкоголь на голодный желудок
Им является белое сухое вино, уверяют врачи. А самым вредным для организма является крепкий алкоголь.
Самое главное — не совмещать спиртное со сладкими напитками и сладкой едой, потому что это усложняет его переработку. Также врачи рекомендуют не употреблять алкоголь на голодный желудок
Forwarded from АФИША Свг и Ванино. КАНАЛ
🔔Новогоднему чуду быть!
🎄Клуб п. Лососина приглашает вас на мероприятия, которые пройдут в наступающем году!
🎅Мы с огромной радостью поделимся нашим новогодним настроением, и как завещал снеговичок Олаф, теплыми объятиями!
🦌🦌🦌🦌
Афиша в ОК
https://ok.ru/group/64241139581165
Афиша в ВК
https://vk.com/public211339103
Афиша в ТГ
https://t.me/afishasvg
🎄Клуб п. Лососина приглашает вас на мероприятия, которые пройдут в наступающем году!
🎅Мы с огромной радостью поделимся нашим новогодним настроением, и как завещал снеговичок Олаф, теплыми объятиями!
🦌🦌🦌🦌
Афиша в ОК
https://ok.ru/group/64241139581165
Афиша в ВК
https://vk.com/public211339103
Афиша в ТГ
https://t.me/afishasvg
🚬 Пачка из 20 сигарет может отнять почти 7 часов жизни человека
Никотиновая зависимость существенно ускоряет процессы старения и разрушения организма, пишет The Guardian со ссылкой на исследование Университетского колледжа Лондона. Ученые представили статистику потенциального восстановления здоровья при отказе от курения;
🔻Если курильщик, выкуривающий 10 сигарет в день, бросит курить 1 января, он может предотвратить потерю целого дня жизни к 8 января;
🔻Прекращение курения до 5 февраля увеличит продолжительность жизни на неделю;
🔻Отказ до 5 августа даст возможность продлить жизнь на целый месяц;
🔻К концу года можно избежать потери 50 дней жизни.
Доктор Сара Джексон отметила, что курение в первую очередь "съедает" относительно здоровые годы в середине жизни, приближая начало плохого здоровья. Это означает, что 60-летний курильщик, как правило, будет иметь профиль здоровья 70-летнего некурящего.
@truekpru
Никотиновая зависимость существенно ускоряет процессы старения и разрушения организма, пишет The Guardian со ссылкой на исследование Университетского колледжа Лондона. Ученые представили статистику потенциального восстановления здоровья при отказе от курения;
🔻Если курильщик, выкуривающий 10 сигарет в день, бросит курить 1 января, он может предотвратить потерю целого дня жизни к 8 января;
🔻Прекращение курения до 5 февраля увеличит продолжительность жизни на неделю;
🔻Отказ до 5 августа даст возможность продлить жизнь на целый месяц;
🔻К концу года можно избежать потери 50 дней жизни.
Доктор Сара Джексон отметила, что курение в первую очередь "съедает" относительно здоровые годы в середине жизни, приближая начало плохого здоровья. Это означает, что 60-летний курильщик, как правило, будет иметь профиль здоровья 70-летнего некурящего.
@truekpru
👍4🔥2
Подъехали хорошие новости для пенсионеров!
Средний размер пенсии по старости в 2025 году составит 24059,12 рублей. Как напоминают в Госдуме, страховые пенсии в России вырастут на 7,3% с 1 января нового года. Эта мера коснется как работающих, так и неработающих пенсионеров.
Кроме того, в феврале 2025 года пенсии будут дополнительно проиндексированы до уровня фактической инфляции.
@truekpru
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult
Средний размер пенсии по старости в 2025 году составит 24059,12 рублей. Как напоминают в Госдуме, страховые пенсии в России вырастут на 7,3% с 1 января нового года. Эта мера коснется как работающих, так и неработающих пенсионеров.
Кроме того, в феврале 2025 года пенсии будут дополнительно проиндексированы до уровня фактической инфляции.
@truekpru
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://t.me/sovgavan
✅ Написать нам или прислать новость — https://t.me/MyTownbot/pult
🤣5
Средний размер пенсии в 2025 году станет 24059,12 рублей.
Anonymous Poll
45%
Моя пенсия ниже среднего.
11%
Моя пенсия выше среднего.
31%
У меня нет пенсии.
13%
Что такое пенсия?
Forwarded from BIGBRO ХАБАРОВСК
Китай поздравил Россию с Новым годом — в Хэйхэ, напротив Благовещенска, устроили салют над Амуром
И это ещё не их праздник — по китайскому календарю Новый год наступит 29 января и затянется до 16 февраля.
Китайцы всегда на шаг впереди.
И это ещё не их праздник — по китайскому календарю Новый год наступит 29 января и затянется до 16 февраля.
Китайцы всегда на шаг впереди.
🔥26👍12
Учитесь играть на музыкальных инструментах.
Занятия музыкой изменяют электрическую активность мозга и способствуют формированию новых нервных связей. По мнению экспертов, игра на музыкальном инструменте требует совместной работы многих систем головного мозга.
В том числе тех, которые обеспечивают способность человека слышать, двигаться и воспринимать различные сигналы.
Исследования показали: изменения активности мозга происходят уже даже после одного занятия.
Блог Врача
Слабо освоить музыкальный инструмент за новогодние каникулы?
Нервы не в счёт!
Занятия музыкой изменяют электрическую активность мозга и способствуют формированию новых нервных связей. По мнению экспертов, игра на музыкальном инструменте требует совместной работы многих систем головного мозга.
В том числе тех, которые обеспечивают способность человека слышать, двигаться и воспринимать различные сигналы.
Исследования показали: изменения активности мозга происходят уже даже после одного занятия.
Блог Врача
Слабо освоить музыкальный инструмент за новогодние каникулы?
Нервы не в счёт!
👍4🔥1