Как удалить «летние» мозоли на ногах...❓
Летняя обувь часто становится причиной мозолей – тонкие ремешки босоножек легко повреждают кожу
Разрежьте небольшой кусочек листа алоэ вдоль и срезом наложите на мозоль, сверху покройте компрессной бумагой и зафиксируйте бинтом. Оставьте на ночь, утром повязку снимите, мозоль смажьте жирным кремом. Повторяйте процедуру несколько дней подряд, когда мозоль размягчится, соскоблите ее.
Перед сном надо распарить в горячей воде мозоль и приложить к ней корку лимона с небольшим количеством мякоти, зафиксировать повязкой на всю ночь.
Прикладывайте к мозолям кашицу из половины стакана тертого сырого картофеля и одной столовой ложки меда.
Летняя обувь часто становится причиной мозолей – тонкие ремешки босоножек легко повреждают кожу
Разрежьте небольшой кусочек листа алоэ вдоль и срезом наложите на мозоль, сверху покройте компрессной бумагой и зафиксируйте бинтом. Оставьте на ночь, утром повязку снимите, мозоль смажьте жирным кремом. Повторяйте процедуру несколько дней подряд, когда мозоль размягчится, соскоблите ее.
Перед сном надо распарить в горячей воде мозоль и приложить к ней корку лимона с небольшим количеством мякоти, зафиксировать повязкой на всю ночь.
Прикладывайте к мозолям кашицу из половины стакана тертого сырого картофеля и одной столовой ложки меда.
💥Простая смесь касторового масла и пищевой соды способна предотвратить множество заболеваний...😥👇🏻
1. Смесь пищевой соды и касторового масла способствует заживлению ран и ушибов.
2. Эта чудо-смесь прекрасно борется с бородавками и папилломами. Результат заметен уже через несколько недель регулярного применения.
3. Отличное средство от хронической диареи! Используй смесь в качестве компресса, накладывая его на низ живота, и ты избавишься от такой щекотливой проблемы.
4. А вот прием касторового масла внутрь оказывает совсем противоположный эффект. Это отличное слабительное средство, которое поможет избавиться от лишних килограммов.
5. Смешай пищевую соду с несколькими каплями касторового масла и нанеси на темные пятна на коже. Вот увидишь, после нескольких процедур пятна станут менее заметными.
6. Всего несколько капель касторового масла избавят тебя от отеков и зуда после укусов насекомых.
7. Комбинация касторового масла и соды активно борется с грибком ногтей.
Картинки по запросу Ежедневный массаж кожи головы с касторовым маслом стимулирует рост
8. Ежедневный массаж кожи головы с касторовым маслом стимулирует рост волос. Доказано на практике!
9. Всего один компресс в неделю избавит тебя от надоедливой боли в пояснице.
10. Регулярный массаж суставов с этой смесью уменьшит отложение солей кальция и предотвратит множество неприятных проблем.
11. Легкими движениями вотри смесь в веки перед сном. Такая процедура поможет снять отек и покраснение век и с легкостью избавит тебя от симптомов сезонной аллергии.
12. А прием касторового масла внутрь и вовсе избавит тебя от аллергических заболеваний. Принимай каждое утро по 5 капель этого волшебного масла, и ты почувствуешь себя гораздо здоровее!
Как видишь, смесь касторового масла и обычной пищевой соды может творить настоящие чудеса, ведь эффективность средств народной медицины — вне всяких сомнений.
1. Смесь пищевой соды и касторового масла способствует заживлению ран и ушибов.
2. Эта чудо-смесь прекрасно борется с бородавками и папилломами. Результат заметен уже через несколько недель регулярного применения.
3. Отличное средство от хронической диареи! Используй смесь в качестве компресса, накладывая его на низ живота, и ты избавишься от такой щекотливой проблемы.
4. А вот прием касторового масла внутрь оказывает совсем противоположный эффект. Это отличное слабительное средство, которое поможет избавиться от лишних килограммов.
5. Смешай пищевую соду с несколькими каплями касторового масла и нанеси на темные пятна на коже. Вот увидишь, после нескольких процедур пятна станут менее заметными.
6. Всего несколько капель касторового масла избавят тебя от отеков и зуда после укусов насекомых.
7. Комбинация касторового масла и соды активно борется с грибком ногтей.
Картинки по запросу Ежедневный массаж кожи головы с касторовым маслом стимулирует рост
8. Ежедневный массаж кожи головы с касторовым маслом стимулирует рост волос. Доказано на практике!
9. Всего один компресс в неделю избавит тебя от надоедливой боли в пояснице.
10. Регулярный массаж суставов с этой смесью уменьшит отложение солей кальция и предотвратит множество неприятных проблем.
11. Легкими движениями вотри смесь в веки перед сном. Такая процедура поможет снять отек и покраснение век и с легкостью избавит тебя от симптомов сезонной аллергии.
12. А прием касторового масла внутрь и вовсе избавит тебя от аллергических заболеваний. Принимай каждое утро по 5 капель этого волшебного масла, и ты почувствуешь себя гораздо здоровее!
Как видишь, смесь касторового масла и обычной пищевой соды может творить настоящие чудеса, ведь эффективность средств народной медицины — вне всяких сомнений.
ЛЕЧИМСЯ ДОМА...😷❗️
От изжоги...✍🏻
Залейте 0,5 стакана геркулеса 1,5 стакана воды и поставьте вариться на средний огонь на 15 минут. Затем добавьте в кашу ст. л. мёда, перемешайте и съешьте утром натощак.
От изжоги...✍🏻
Залейте 0,5 стакана геркулеса 1,5 стакана воды и поставьте вариться на средний огонь на 15 минут. Затем добавьте в кашу ст. л. мёда, перемешайте и съешьте утром натощак.
Как быстро вылечить стоматит
Поэтому, заметив во рту маленькую белую язвочку, воспользуйся этим средством, чтобы быстро избавиться от проблемы. Родителям особенно стоит взять его на заметку, ведь стоматит у детей — нередкое явление.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ч. л. соли
300 мл кипяченой воды
1/4 лимона
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ
Раствори соль в 200 мл теплой воды. В течение дня полощи рот этим раствором.
Вечером в оставшиеся 100 мл выдави из лимона сок и выпей. Сахар не добавляй!
Поэтому, заметив во рту маленькую белую язвочку, воспользуйся этим средством, чтобы быстро избавиться от проблемы. Родителям особенно стоит взять его на заметку, ведь стоматит у детей — нередкое явление.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ч. л. соли
300 мл кипяченой воды
1/4 лимона
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ
Раствори соль в 200 мл теплой воды. В течение дня полощи рот этим раствором.
Вечером в оставшиеся 100 мл выдави из лимона сок и выпей. Сахар не добавляй!
✔ Клюква: польза
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Напиток для нормальных гормонов
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
⚡️ Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
⚡️ Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
👉 Выпивайте стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
👉 Норма воды за день — 1,5-2 л (в норму воды входит несладкий зеленый чай)
👉 Вредное/калорийное можно позволить себе только до 12 часов дня.
👉 Все гарниры из рациона замените овощными.
👉 Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т. п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
👉 Кушайте небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели (т. е. если скушали больше, то 3 часа, мало — 2,5 часа).
👉 Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна.
👉 1 раз в неделю устраивайте разгрузочный день (например, творог/ зеленый чай).
👉 Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не на лифте.
👉 Не запивайте пищу водой и не пейте воду в течение 40 минут после приема пищи.
👉 Обязательно употребляйте в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить недостаток жиров можно, выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
Будьте здоровы!
👉 Выпивайте стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
👉 Норма воды за день — 1,5-2 л (в норму воды входит несладкий зеленый чай)
👉 Вредное/калорийное можно позволить себе только до 12 часов дня.
👉 Все гарниры из рациона замените овощными.
👉 Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т. п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
👉 Кушайте небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели (т. е. если скушали больше, то 3 часа, мало — 2,5 часа).
👉 Последний прием пищи — за 3-4 часа до сна.
👉 1 раз в неделю устраивайте разгрузочный день (например, творог/ зеленый чай).
👉 Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не на лифте.
👉 Не запивайте пищу водой и не пейте воду в течение 40 минут после приема пищи.
👉 Обязательно употребляйте в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить недостаток жиров можно, выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
Будьте здоровы!
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК-ЭТО ПРОСТО
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: - встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ.
Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять
- (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ.
Надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ.
Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
Будьте здоровы!
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: - встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ.
Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять
- (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ.
Надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ.
Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
Будьте здоровы!
🗣Две веские причины пить воду на ночь
‼ Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✅ Это помогает:
- Предотвратить инсульт и инфаркт;
- Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
🤔 А вы пьете воду перед сном?
‼ Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✅ Это помогает:
- Предотвратить инсульт и инфаркт;
- Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
🤔 А вы пьете воду перед сном?
Есть ли смысл мыть фрукты и овощи в воде с уксусом?
Мыть овощи и фрукты с уксусом или моющими средствами не нужно.
Бактерий от этого меньше не станет, но у фруктов или овощей пористая структура, они могут впитать вредные химические вещества — а это может быть опасно для здоровья.
Кроме того, при этом изменится вкус продукта.
Мыть овощи и фрукты с уксусом или моющими средствами не нужно.
Бактерий от этого меньше не станет, но у фруктов или овощей пористая структура, они могут впитать вредные химические вещества — а это может быть опасно для здоровья.
Кроме того, при этом изменится вкус продукта.