Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как бороться с сутулостью.
Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
▪️можно посетить ортопеда, чтобы определить есть ли сколиоз, какие мышцы слабее, зафиксировать настоящее состояние ребенка.
▪️приготовится к длительной работе над ребенком и разъяснить ему, для чего, как и сколько будет продолжаться лечение сутулости.
▪️выполнять рекомендации врача, массажиста, инструктора ЛФК.
📎Полезная ссылка:
Комлекс упражнений.
📌На заметку: cамый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как бороться с сутулостью.
Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
▪️можно посетить ортопеда, чтобы определить есть ли сколиоз, какие мышцы слабее, зафиксировать настоящее состояние ребенка.
▪️приготовится к длительной работе над ребенком и разъяснить ему, для чего, как и сколько будет продолжаться лечение сутулости.
▪️выполнять рекомендации врача, массажиста, инструктора ЛФК.
📎Полезная ссылка:
Комлекс упражнений.
📌На заметку: cамый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сергей Хильман:
💬На республиканском семинаре-совещании прозвучали предложения, в том числе по работе службы «Одно окно», и по работе с обращениями, которые поступают в органы государственной власти повторно. Есть над чем работать и над чем призадуматься.
💬На республиканском семинаре-совещании прозвучали предложения, в том числе по работе службы «Одно окно», и по работе с обращениями, которые поступают в органы государственной власти повторно. Есть над чем работать и над чем призадуматься.
✨МИР УВЛЕЧЕНИЙ НАШИХ ПЕДАГОГОВ
Представляем увлечение
ШЕВЧЕНКО ВИОЛЕТТЫ ВАЛЕРЬЕВНЫ,
заведующего ГУО "Ясли-сад № 366 г.Минска".
💃Танго - эта музыка переворачивает душу. Причем до такой степени, что оставаться только слушателем невозможно, нужно идти танцевать…
Незнакомые с танго люди представляют его этаким танцем показной страсти с розой в зубах и красным платьем. На самом деле аргентинское танго может быть любым: страстным, нежным, трепетным и дружеским. В Аргентине говорят «не вы выбираете танго, а танго выбирает вас…»
💃Педагог о своём увлечении:
Для меня аргентинское танго – это не просто танец. Это всё, что его окружает – культура, музыка, история. Это большая гамма эмоций, зависящих как от музыки и танца, так и от людей. Прелесть аргентинского танго в наслаждении общением с друзьями, со своим партнером по танцу и самим танцем.
Танго – это разрешенный допинг - и в 90, и в 20 его можно танцевать на полную катушку!
🌟 Увлекайтесь и вы - жизнь наполнится яркими красками!
#увлечения_педагогов
Представляем увлечение
ШЕВЧЕНКО ВИОЛЕТТЫ ВАЛЕРЬЕВНЫ,
заведующего ГУО "Ясли-сад № 366 г.Минска".
💃Танго - эта музыка переворачивает душу. Причем до такой степени, что оставаться только слушателем невозможно, нужно идти танцевать…
Незнакомые с танго люди представляют его этаким танцем показной страсти с розой в зубах и красным платьем. На самом деле аргентинское танго может быть любым: страстным, нежным, трепетным и дружеским. В Аргентине говорят «не вы выбираете танго, а танго выбирает вас…»
💃Педагог о своём увлечении:
Для меня аргентинское танго – это не просто танец. Это всё, что его окружает – культура, музыка, история. Это большая гамма эмоций, зависящих как от музыки и танца, так и от людей. Прелесть аргентинского танго в наслаждении общением с друзьями, со своим партнером по танцу и самим танцем.
Танго – это разрешенный допинг - и в 90, и в 20 его можно танцевать на полную катушку!
🌟 Увлекайтесь и вы - жизнь наполнится яркими красками!
#увлечения_педагогов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать оригами «Клубничка».
Ягодка клубничка
Солнышку сестричка.
Летом созревает,
Радость доставляет.
Лакомятся детки…
Лучше чем конфетки!
🧐Нам понадобится:
▪️Цветная бумага.
▪️Фломастер.
📝Гайд смотрите в видео.
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам сделать оригами «Клубничка».
Ягодка клубничка
Солнышку сестричка.
Летом созревает,
Радость доставляет.
Лакомятся детки…
Лучше чем конфетки!
🧐Нам понадобится:
▪️Цветная бумага.
▪️Фломастер.
📝Гайд смотрите в видео.
#советский_район #играем_вместе
Forwarded from Ольга Смирнова
1️⃣1️⃣3️⃣выпускников
гимназии 6 г.Минска получили 10.06.2022 аттестаты об общем среднем образовании
В торжественной церемонии вручения аттестатов приняла участие первый заместитель главы администрации Советского района А.В.Санковская
🏅В 2021/2022 учебном году 16 учащихся получили аттестаты особого образца с награждением золотой и серебряной медалью
После торжественной церемонии состоялся настоящий выпускной бал: под звуки венского вальса на площадке кружились 46 пар!
#выпускной2022
#гимназия6
гимназии 6 г.Минска получили 10.06.2022 аттестаты об общем среднем образовании
В торжественной церемонии вручения аттестатов приняла участие первый заместитель главы администрации Советского района А.В.Санковская
🏅В 2021/2022 учебном году 16 учащихся получили аттестаты особого образца с награждением золотой и серебряной медалью
После торжественной церемонии состоялся настоящий выпускной бал: под звуки венского вальса на площадке кружились 46 пар!
#выпускной2022
#гимназия6
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам легенду пра гайстра.
Ці ведалі Вы, што чорны бусел у некаторых кутках Беларусі мае назву гайстар?
У старадаўнія часы на зямлі існавалі толькі белыя буслы. У адной вёсцы сярод балот і лясоў жылі два браты. Адзін быў добрым і шчырым, а другі – злым і зайздросным. Аднойчы ляцела сям'я буслоў над вёскай і заўважыла, які добры той чалавек. Аднак здарылася няшчасце…
⠀
Зайздросны брат падпаліў братаву хату. Птушкі заўважылі гэта і рушылі ратаваць гаспадароў! Гаспадары прачнуліся і ўратаваліся! За шчасцем выратавання ніхто адразу не заўважыў чорных птушак у небе! Людзі падумалі, што птушкі пацямнелі ад дыму – прыйдуць дажджы і птушкі зноў стануць белымі і прыгожымі
⠀
Аднак усё было далёка не так…. Час прайшоў, але буслы такімі і засталіся.
Потым людзі заўважылі, што ў пажары загінулі бусляняты… Ад журбы і смутку гэтыя буслы перапоўніліся горам. Так і жывуць чорныя буслы стагоддзямі ўпотайкі...
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам легенду пра гайстра.
Ці ведалі Вы, што чорны бусел у некаторых кутках Беларусі мае назву гайстар?
У старадаўнія часы на зямлі існавалі толькі белыя буслы. У адной вёсцы сярод балот і лясоў жылі два браты. Адзін быў добрым і шчырым, а другі – злым і зайздросным. Аднойчы ляцела сям'я буслоў над вёскай і заўважыла, які добры той чалавек. Аднак здарылася няшчасце…
⠀
Зайздросны брат падпаліў братаву хату. Птушкі заўважылі гэта і рушылі ратаваць гаспадароў! Гаспадары прачнуліся і ўратаваліся! За шчасцем выратавання ніхто адразу не заўважыў чорных птушак у небе! Людзі падумалі, што птушкі пацямнелі ад дыму – прыйдуць дажджы і птушкі зноў стануць белымі і прыгожымі
⠀
Аднак усё было далёка не так…. Час прайшоў, але буслы такімі і засталіся.
Потым людзі заўважылі, што ў пажары загінулі бусляняты… Ад журбы і смутку гэтыя буслы перапоўніліся горам. Так і жывуць чорныя буслы стагоддзямі ўпотайкі...
#советский_район #расцем_беларусамі
🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра мультфильм «ГОРБУНОК ИЗ НОТР ДАМА».
Мультфильм рассказывает проникновенную историю звонаря по имени Квазимодо. Судьба наградила его добрым сердцем, но и прокляла, одарив его уродливым горбом. Звонарь живет в одиночестве на колокольне, прислуживая своему хозяину властному епископу Фролло, который хитрыми манипуляциям и запугиванием держит в страхе весь город. Познакомившись с юной танцовщицей цыганкой Эсмеральдой, Квазимодо проникается к ней самыми добрыми чувствами, но у Фролло другие планы на ее счет.
📍Цитата из мультфильма:
«Всю мою жизнь ты говорил мне, что мир охвачен тьмой и безумно жесток, но сейчас я вижу, что тьма и жестокость только в таких людях, как ты!»
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра мультфильм «ГОРБУНОК ИЗ НОТР ДАМА».
Мультфильм рассказывает проникновенную историю звонаря по имени Квазимодо. Судьба наградила его добрым сердцем, но и прокляла, одарив его уродливым горбом. Звонарь живет в одиночестве на колокольне, прислуживая своему хозяину властному епископу Фролло, который хитрыми манипуляциям и запугиванием держит в страхе весь город. Познакомившись с юной танцовщицей цыганкой Эсмеральдой, Квазимодо проникается к ней самыми добрыми чувствами, но у Фролло другие планы на ее счет.
📍Цитата из мультфильма:
«Всю мою жизнь ты говорил мне, что мир охвачен тьмой и безумно жесток, но сейчас я вижу, что тьма и жестокость только в таких людях, как ты!»
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
☀️🍓С ДОБРЫМ УТРОМ!
***
Жар несносный; движения никакого, ни в воздухе, ни на море. Море — как зеркало, как ртуть: ни малейшей ряби. Вид пролива и обоих берегов поразителен под лучами утреннего солнца. Какие мягкие, нежащие глаз цвета небес и воды! Как ослепительно ярко блещет солнце и разнообразно играет лучами в воде! В ином месте пучина кипит золотом, там как будто горит масса раскаленных угольев: нельзя смотреть; а подальше, кругом до горизонта, распростерлась лазурная гладь. Глаз глубоко проникает в прозрачные воды.
Иван Гончаров
#вдохновение
***
Жар несносный; движения никакого, ни в воздухе, ни на море. Море — как зеркало, как ртуть: ни малейшей ряби. Вид пролива и обоих берегов поразителен под лучами утреннего солнца. Какие мягкие, нежащие глаз цвета небес и воды! Как ослепительно ярко блещет солнце и разнообразно играет лучами в воде! В ином месте пучина кипит золотом, там как будто горит масса раскаленных угольев: нельзя смотреть; а подальше, кругом до горизонта, распростерлась лазурная гладь. Глаз глубоко проникает в прозрачные воды.
Иван Гончаров
#вдохновение
13 июня – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 13 июня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 июня
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 13 июня
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹115 гадоў з дня нараджэння Малініна Сяргея Мікалаевіча, (1907-1972), дзяржаўнага дзеяча Беларусі, вучонага-эканаміста, педагога
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Самачарнова Уладзіміра Аркадзьевіча, 1937, мастака, які працуе ў станковай графіцы ў тэхніках літаграфіі, манатыпіі, лінагравюры, станковым жывапісе і акварэлі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Квяткоўскага Аляксандра Адамавіча, 1952, жывапісца
🔹65 гадоў з дня нараджэння
Жука Ігара Васільевіча, (1957-2017), літаратуразнаўца,крытыка, педагога, даследчыка пытанняў развіцця беларускай літаратуры
🔹25 гадоў з часу стварэння
Нацыянальнага цэнтра сучасных мастацтваў Рэспублікі Беларусь
🔹13 июня День швейной машинки
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 13 июня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 июня
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 13 июня
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹115 гадоў з дня нараджэння Малініна Сяргея Мікалаевіча, (1907-1972), дзяржаўнага дзеяча Беларусі, вучонага-эканаміста, педагога
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Самачарнова Уладзіміра Аркадзьевіча, 1937, мастака, які працуе ў станковай графіцы ў тэхніках літаграфіі, манатыпіі, лінагравюры, станковым жывапісе і акварэлі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Квяткоўскага Аляксандра Адамавіча, 1952, жывапісца
🔹65 гадоў з дня нараджэння
Жука Ігара Васільевіча, (1957-2017), літаратуразнаўца,крытыка, педагога, даследчыка пытанняў развіцця беларускай літаратуры
🔹25 гадоў з часу стварэння
Нацыянальнага цэнтра сучасных мастацтваў Рэспублікі Беларусь
🔹13 июня День швейной машинки
#день_в_истории