Forwarded from Минздрав России
👩🏻🦰👱🏻♀️👵🏼 Возраст — фактор риска, который вносит наибольший вклад в развитие рака молочной железы
Как можно снизить вероятность развития рака молочной железы и что нужно делать для профилактики после 40 лет, рассказал заместитель директора, заведующий отделом онкомаммологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России Александр Петровский.
💡 Рак молочной железы — одна из самых изученных опухолей и онкологических заболеваний среди женщин;
💡 В России рак молочной железы встречается чаще, чем рак легкого и рак прямой кишки;
💡Более 70% женщин с диагнозом «рак молочной железы» в нашей стране излечиваются.
💡 А если рак молочной железы обнаружен на ранней стадии, вероятность излечения в этом случае превышает 95%.
🤍 Не забывайте проходить обследование у маммолога. В рамках диспансеризации это обследование доступно бесплатно.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Как можно снизить вероятность развития рака молочной железы и что нужно делать для профилактики после 40 лет, рассказал заместитель директора, заведующий отделом онкомаммологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России Александр Петровский.
💡 Рак молочной железы — одна из самых изученных опухолей и онкологических заболеваний среди женщин;
💡 В России рак молочной железы встречается чаще, чем рак легкого и рак прямой кишки;
💡Более 70% женщин с диагнозом «рак молочной железы» в нашей стране излечиваются.
💡 А если рак молочной железы обнаружен на ранней стадии, вероятность излечения в этом случае превышает 95%.
🤍 Не забывайте проходить обследование у маммолога. В рамках диспансеризации это обследование доступно бесплатно.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Минздрав Алтайского края
Грудное вскармливание против смесей
Можно ли заменить молоко матери искусственными смесями? Какой вред в будущем это принесет вашему ребенку. Многие задаются вопросом, можно ли заменить молоко матери и полностью перейти на искусственное кормление смесями.
Для начала давайте обозначим несколько моментов:
🍼 Докормом считается кормление ребенка искусственными смесями в дополнении к молоку матери или его замещении.
🍵 После следует уже прикормка. В этот момент в пищевой рацион малыша добавляются некоторые продукты, такие как овощные пюре, различные каши и творог.
🍏 Когда ребенок еще немного подрастает, то ему дают витаминные дотации. Это различные соки и фруктовые пюре.
Докорм ребенок начинает получать по совершенно различным причинам. Не обязательно это просто связанно с нежеланием матери кормить своего ребенка грудным молоком, зачастую такое питание назначают в те моменты, когда натуральное кормление невозможно, или не в полной мере обеспечивает потребности малыша. Моменты, когда приходится по медицинским показаниям переводить ребенка на искусственное вскармливание, обычно связаны с какими-нибудь инфекционными заболеваниями, например ВИЧ или обнаружении стафилококка. Если так рекомендуют врачи, то можно ли просто так сразу же перевести ребенка на смесевое питание?
К сожалению или к счастью, но этого сделать невозможно. Так уж вышло, что природу не обмануть и даже не смотря на то, что многие малыши нормально принимают смеси и адаптируются к ним, однако это не значит, что подобный тип кормления никак отрицательно не скажется на ребёнке в будущем. Так, например, дети, питающиеся в детстве искусственными смесями, обычно имеют на 20% большую массу, нежели ровесники, которые потребляли только молоко матери. Вроде что такого в этом, но если подумать более детально, то окажется: увеличение веса приводит к дополнительной нагрузке на и без того еще слабую сердечно-сосудистую систему, что в последствии может привести к патологиям, связанным с сердцем, или даже к инфаркту в раннем возрасте.
Как видите, искусственный докорм малыша должен быть сугубо крайней мерой, призванной в большей степени защитить ребенка от возможной угрозы, а не с целью потакать лени или нежеланию некоторых матерей кормить грудью своего ребенка. Применение смесей должно быть обдуманным и иметь медицинское основание.
#такздорово
#грудноевскармливание
Можно ли заменить молоко матери искусственными смесями? Какой вред в будущем это принесет вашему ребенку. Многие задаются вопросом, можно ли заменить молоко матери и полностью перейти на искусственное кормление смесями.
Для начала давайте обозначим несколько моментов:
🍼 Докормом считается кормление ребенка искусственными смесями в дополнении к молоку матери или его замещении.
🍵 После следует уже прикормка. В этот момент в пищевой рацион малыша добавляются некоторые продукты, такие как овощные пюре, различные каши и творог.
🍏 Когда ребенок еще немного подрастает, то ему дают витаминные дотации. Это различные соки и фруктовые пюре.
Докорм ребенок начинает получать по совершенно различным причинам. Не обязательно это просто связанно с нежеланием матери кормить своего ребенка грудным молоком, зачастую такое питание назначают в те моменты, когда натуральное кормление невозможно, или не в полной мере обеспечивает потребности малыша. Моменты, когда приходится по медицинским показаниям переводить ребенка на искусственное вскармливание, обычно связаны с какими-нибудь инфекционными заболеваниями, например ВИЧ или обнаружении стафилококка. Если так рекомендуют врачи, то можно ли просто так сразу же перевести ребенка на смесевое питание?
К сожалению или к счастью, но этого сделать невозможно. Так уж вышло, что природу не обмануть и даже не смотря на то, что многие малыши нормально принимают смеси и адаптируются к ним, однако это не значит, что подобный тип кормления никак отрицательно не скажется на ребёнке в будущем. Так, например, дети, питающиеся в детстве искусственными смесями, обычно имеют на 20% большую массу, нежели ровесники, которые потребляли только молоко матери. Вроде что такого в этом, но если подумать более детально, то окажется: увеличение веса приводит к дополнительной нагрузке на и без того еще слабую сердечно-сосудистую систему, что в последствии может привести к патологиям, связанным с сердцем, или даже к инфаркту в раннем возрасте.
Как видите, искусственный докорм малыша должен быть сугубо крайней мерой, призванной в большей степени защитить ребенка от возможной угрозы, а не с целью потакать лени или нежеланию некоторых матерей кормить грудью своего ребенка. Применение смесей должно быть обдуманным и иметь медицинское основание.
#такздорово
#грудноевскармливание
Forwarded from Минздрав Алтайского края
🤧А вы знаете, что лучшее время вакцинации от гриппа - сентябрь-октябрь?
💉Зачем жителям Алтайского края вакцинироваться, кому это необходимо, а кому запрещено и в какое время лучше ставить прививку - ответ на эти и другие важные вопросы вы узнаете из карточек
#Алтайскийкрай #вакцинация
💉Зачем жителям Алтайского края вакцинироваться, кому это необходимо, а кому запрещено и в какое время лучше ставить прививку - ответ на эти и другие важные вопросы вы узнаете из карточек
#Алтайскийкрай #вакцинация
Forwarded from Минздрав России
👧🏻👦🏼 Как помочь ребенку справиться с тревогой
В мире около трети подростков страдают тревожными расстройствами разной степени тяжести. О том, из-за чего оно возникает тревожное расстройство и как помочь своему ребенку пережить тревожное состояние, рассказала заведующая лабораторией специальной психологии и коррекционного обучения НМИЦ здоровья детей Минздрава России Татьяна Свиридова.
🙆🏻♀️ Ребенка, склонного к повышенной тревожности, выделяют робость, неуверенность, заниженная самооценка, чрезмерная чувствительность к оценкам окружающих и низкая стрессоустойчивость;
📌 Беспокойство родителей может передаваться детям;
👩🏻⚕️ Дети не всегда могут продуктивно использовать имеющиеся защитные механизмы, поэтому часто нуждаются в помощи специалистов: педиатров, психиатров, неврологов, психологов.
Чрезвычайно важно взаимодействие родителей, медработников и педагогов, совместная работа которых включает в себя:
🔹 Определение оптимального режима психофизической нагрузки;
🔹 Мониторинг микроклимата в коллективе;
🔹 Просвещение детей в вопросах сохранения физического и психического здоровья.
#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей
В мире около трети подростков страдают тревожными расстройствами разной степени тяжести. О том, из-за чего оно возникает тревожное расстройство и как помочь своему ребенку пережить тревожное состояние, рассказала заведующая лабораторией специальной психологии и коррекционного обучения НМИЦ здоровья детей Минздрава России Татьяна Свиридова.
🙆🏻♀️ Ребенка, склонного к повышенной тревожности, выделяют робость, неуверенность, заниженная самооценка, чрезмерная чувствительность к оценкам окружающих и низкая стрессоустойчивость;
📌 Беспокойство родителей может передаваться детям;
👩🏻⚕️ Дети не всегда могут продуктивно использовать имеющиеся защитные механизмы, поэтому часто нуждаются в помощи специалистов: педиатров, психиатров, неврологов, психологов.
Чрезвычайно важно взаимодействие родителей, медработников и педагогов, совместная работа которых включает в себя:
🔹 Определение оптимального режима психофизической нагрузки;
🔹 Мониторинг микроклимата в коллективе;
🔹 Просвещение детей в вопросах сохранения физического и психического здоровья.
#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей
Forwarded from Минздрав Алтайского края
Кормление двойняшек и тройняшек: как организовать процесс
#грудноевскармливание
#грудноевскармливание
Forwarded from Минздрав Алтайского края
Профилактика заболеваний репродуктивной системы
Ведение здорового образа жизни, о необходимости которого говорят эксперты, является основным принципом сохранения репродуктивного здоровья.
👨 Прежде всего, речь идёт о правильном питании. Мужчинам следует помнить, что не существует чудесных продуктов, которые тут же сделают из них «репродуктивных гигантов». Отсюда вытекает распространённый миф о том, что употребление устриц, шпината и орехов мгновенно улучшает мужское здоровье. С этой задачей может справиться только регулярное правильное питание. Нужное сочетание белков, жиров и углеводов может обеспечить нормальное функционирование мужской репродуктивной системы.
🍝 Медики делают акцент на том, что мужчинам, в частности, нельзя слишком сильно ограничивать употребление жиров. Потому что тестостерон – главный мужской гормон – образуется из холестерина. Есть исследования, доказывающие, что при снижении количества жиров в рационе – происходит и снижение уровня тестостерона. А это может привести к репродуктивным нарушениям.
🍅 Также специалисты подчёркивают, что употребление в пищу растений семейства крестоцветных – к ним, в частности, относятся цветная капуста и брокколи – может помочь в профилактике заболеваний предстательной железы. Кроме того, ликопин, который содержится в томатах, по данным ряда исследований, также полезен для мужского здоровья.
❌ В период планирования беременности медики настаивают на снижении уровня употребления алкоголя или полном отказе от него – этот пункт касается, как женщин, так и мужчин. Исследования, говорящие о том, что употребление небольшого количества сухого вина не оказывает негативного влияния на организм, не являются общепринятым фактом. Спиртные напитки, курение, наркотики и питание так называемой «мусорной» едой оказывают прямое токсическое воздействие на сперматогенные ткани и клетки. Курение, в частности, сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к мужским половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые оказывают негативное влияние на здоровье мужчин.
#такздорово
#репродуктивноездоровье
Ведение здорового образа жизни, о необходимости которого говорят эксперты, является основным принципом сохранения репродуктивного здоровья.
👨 Прежде всего, речь идёт о правильном питании. Мужчинам следует помнить, что не существует чудесных продуктов, которые тут же сделают из них «репродуктивных гигантов». Отсюда вытекает распространённый миф о том, что употребление устриц, шпината и орехов мгновенно улучшает мужское здоровье. С этой задачей может справиться только регулярное правильное питание. Нужное сочетание белков, жиров и углеводов может обеспечить нормальное функционирование мужской репродуктивной системы.
🍝 Медики делают акцент на том, что мужчинам, в частности, нельзя слишком сильно ограничивать употребление жиров. Потому что тестостерон – главный мужской гормон – образуется из холестерина. Есть исследования, доказывающие, что при снижении количества жиров в рационе – происходит и снижение уровня тестостерона. А это может привести к репродуктивным нарушениям.
🍅 Также специалисты подчёркивают, что употребление в пищу растений семейства крестоцветных – к ним, в частности, относятся цветная капуста и брокколи – может помочь в профилактике заболеваний предстательной железы. Кроме того, ликопин, который содержится в томатах, по данным ряда исследований, также полезен для мужского здоровья.
❌ В период планирования беременности медики настаивают на снижении уровня употребления алкоголя или полном отказе от него – этот пункт касается, как женщин, так и мужчин. Исследования, говорящие о том, что употребление небольшого количества сухого вина не оказывает негативного влияния на организм, не являются общепринятым фактом. Спиртные напитки, курение, наркотики и питание так называемой «мусорной» едой оказывают прямое токсическое воздействие на сперматогенные ткани и клетки. Курение, в частности, сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к мужским половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые оказывают негативное влияние на здоровье мужчин.
#такздорово
#репродуктивноездоровье