Подготовка к сдаче общего анализа крови (ОАК) из пальца

ОАК (клинический, развернутый) - это клиническое исследование, по результатам которого оценивается общее состояние организма, наличие воспалительных процессов или дефицита жизненно важных микроэлементов.

✅сдают кровь из пальца натощак, через 8-12 часов после последнего приема пищи;
✅2-3 дня не употреблять жирную пищу и алкоголь;
✅за сутки до процедуры исключить тепловые процедуры (баня, сауна);
✅нельзя проходить процедуру после рентгена, массажа, уколов, лечебной физкультуры, иглоукалывания и т.д.
✅запрещается курить за 1 час до процедуры.



#ПОДГОТОВКА_К_АНАЛИЗАМ

Сегодня в КГБУЗ "Советская ЦРБ" приезжали специалисты Бийского Диагностического Центра , провели консультативный прием пациентов. А также врач онколог из Бийского Онкологического диспансера.
Медики приняли более 120 человек, оказали медицинскую помощь тем, кому она была необходима.

Благодаря таким выездам, жители отдаленных районов могут пройти медицинский осмотр и получить квалифицированную помощь.

Выезды узкопрофильных специалистов проводятся регулярно.
Подписывайтесь и следите за новостями больницы в нашем сообществе🌷


#НОВОСТИ_БОЛЬНИЦЫ

Знакомьтесь, новый сотрудник в КГБУЗ "Советская ЦРБ"...

Нечаева Виктория Евгеньевна - фельдшер скорой медицинской помощи.
Родилась в г. Бийск.
Закончила Бийский медицинский колледж по специальности Лечебное дело.

Во время учебы было много практики. Виктории удалось побывать в различных медицинских учреждениях, что позволило ей более точно определиться с выбором места работы. Была в стационарах различных профилей, в роддоме, и на подстанциях СМП.
Было несколько наставников, все помогали и поддерживали.
"Благодарна каждому, кто вложил свой вклад в моё развитие"- говорит Виктория.

Для работы выбрала Советскую ЦРБ, а именно Станцию Скорой Медицинской Помощи (ССМП). Виктория Евгеньевна проходила практику в КГБУЗ "Советская ЦРБ", познакомилась с коллективом, освоила многие навыки и уже не смогла оставить это место. Приняла решение работать именно здесь.

- "Помогать людям-это призвание, которое требует огромных усилий, но в свою очередь награждается улыбками и благодарностями пациентов. Работа в СМП отличается скоростью принятия решений. Мы, фельдшера, первые кто придет на помощь, и эта помощь должна быть оказана грамотно и быстро, ведь от этого зависит жизнь пациента "- говорит Виктория.

Виктория Евгеньевна пришла к нам недавно, коллектив хорошо ее принял, коллеги всегда готовы помочь.
Мы желаем Вам успехов в работе,
Добро пожаловать🌷


#ЦРБ_В_ЛИЦАХ

🚑За неделю (7.08-13.08) бригады скорой помощи КГБУЗ "Советская ЦРБ" 82 раза выезжали для оказания медицинской помощи.
- 16 пациентов доставлены в медицинские учреждения;
- 9 человек с полученными травмами;
- 1 человек с инсультом;
- 13 вызовов в состоянии опьянения;

На прошедшей неделе на "скорой" было зарегистрировано 6 безрезультатных вызовов, в том числе когда пациента не было на месте, либо пациент отказался от медицинской помощи.

☎️тел. вызова скорой медицинской помощи: 103, с мобильного телефона : 030


#БОЛЬНИЦА_В_ЦИФРАХ

Неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
📌Ишемической болезни сердца на 30%;
📌Сахарного диабета II типа на 27%;
📌Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:
🚶🏃Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
🏊🧘Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

#физическая #активность #зож #здоровый #образ #жизни #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай

👍ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК:

✅Избегайте малоподвижного образа жизни.
✅Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.
✅РЕГУЛЯРНОСТЬ и ПОСТЕПЕННОСТЬ
✅Распределяйте занятия равномерно в течение дня. Одно занятие должно занимать не менее 10 минут.
✅Ежедневная утренняя зарядка (10-15 мин.)
✅Проходить часть пути на работу или в магазин пешком, в день рекомендовано делать 10 тыс. шагов.
✅Подниматься и спускаться по лестнице
✅Заниматься спортом не менее 150 мин. в неделю
✅Меньше времени проводить за компьютером
✅Чаще бывать на свежем воздухе

#ПОЛЕЗНАЯ_ИНФОРМАЦИЯ

К популярным видам физической активности относятся:

🚶ходьба,
🚴езда на велосипеде,
🏂катание на коньках,
🤾занятия спортом,
💃активный отдых и
🤾игры

РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ СНИЖАЕТ РИСК:

✅артериальной гипертонии
✅избыточной массы тела
✅онкологических заболеваний
✅инсульта
✅инфаркта миокарда
✅сахарного диабета
✅остеопороза
✅депрессии
✅преждевременной смерти

Какое необычное применение находили древние египтяне экскрементам крокодила?

🤯Как ни странно, в Древнем Египте крокодилий помет использовался в качестве противозачаточного средства.
Использование крокодильего помета в качестве метода контрацепции может показаться довольно глупым, но, вероятно, оно в какой-то степени было эффективным. Высушенный навоз использовали как пессарий, который вводили во влагалище.

Идея заключалась в том, что навоз размягчится, когда достигнет температуры тела, и таким образом сформируется надежный непроницаемый барьер возле шейки матки. Шеечные колпачки такого типа используются сегодня в качестве контрацепции, хотя, к счастью, они сделаны не из навоза. Кроме того, кислотность крокодильего помета, вероятно, действовала как слабый спермицид, что обеспечивало некоторую дополнительную защиту.

✋Тем не менее вводить помет крокодила внутрь тела в любой форме не рекомендуется. Навоз полон бактерий, паразитов и других микробов, поэтому существует значительный риск заражения. А еще это просто отвратительно. Другие традиционные пессарии на протяжении веков изготавливались из слоновьего навоза, древесного сока, половинок лимона, хлопка, шерсти и натуральных морских губок, и каждый из них, вероятно, был настолько же эффективным, как и другие.

#ИСТОРИИ_МЕДИЦИНЫ