Неделя популяризации грудного вскармливания

🔹Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка.

🔸Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.

🔹Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.

🔸Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

🔹У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

🔸Материнское молоко – самое полезное для вашего малыша. Решив кормить малыша грудью, вы делаете ему один из самых бесценных подарков.


#МинздравАК

Желаем всем продуктивного и бодрого начала недели!

Мы стараемся, чтобы наше сообщество было полезным и информативным для Вас, также, нам бы хотелось рассказывать Вам интересные истории медицины, в которые сложно поверить и которые существовали очень давно!
Рубрика будет называться #ИСТОРИИ_МЕДИЦИНЫ , каждую среду в нашем Госпаблике.

😉ПОВЕРЬТЕ, ЭТО ИНТЕРЕСНО😉


#ИСТОРИИ_МЕДИЦИНЫ

Все мамы начинают кормить своих детей грудью в родильных домах, но многие из них через 1-6 месяцев после родов переходят на искусственное кормление. Причина этого в том, что даже при большом желании кормить грудью малыша до 2-х лет, многим женщинам не удается наладить процесс кормления. Несмотря на кажущуюся простоту, они допускают ошибки при кормлении, что приводит к прекращению лактации и проблемам со здоровьем у самой мамы. Вот каких ошибок следует избежать при кормлении грудью:
⁣
1. Кормление по расписанию. Сегодня педиатры рекомендуют кормить грудью малышей не по часам, а по требованию. В первые месяцы жизни малыш может прикладываться к материнской груди до 20 раз в день и это нормально. Потом каждый ребенок сам устанавливает частоту кормления, исходя из своих потребностей. Желудок у новорожденных крохотный. Он рассчитан на поступление молока небольшими порциями. Если же кормить грудничка по расписанию с интервалом 3 часа между кормлениями, то для насыщения ему требуется гораздо большее количество молока, что ведет к перерастяжению желудка и срыгиваниям.
⁣
2. Отмена ночных кормлений. Некоторые груднички спят всю ночь и не нуждаются в ночном кормлении. Если же малыш ночью требует грудь, то отказывать ему не следует. Ночные кормления нужны, и кормить грудью ребенка ночью надо столько раз, сколько он просит. Желудок у грудничков может перерабатывать мамино молоко без перерывов, а потому просыпаться ночью и кушать по ночам для новорожденных детей нормальное явление. Кроме того, ночные кормления улучшают лактацию, благодаря усилению выработке пролактина - гормона, от которого зависит количества молока. Пролактин лучше всего образуется ночью в период от 3 до 7 часов утра.
⁣
3. Ограничение кормления до 10-15 минут. Если мама раньше времени прерывает кормление, то малыш не получает "заднюю" порцию молока, которая наиболее богата питательными веществами, витаминами и ферментами. Это чаще всего и является причиной плохой прибавки веса у грудных детей, беспокойства и нарушения сна. А еще не стоит забывать о том, что в первые месяцы жизни малыши долго сосут грудь, успокаиваются и засыпают. Отнимая грудь раньше времени, мамы лишают малыша психологического комфорта, что может привести к неприятным последствиям.
⁣
4. Сцеживание после каждого кормления. Сцеживать молоко при кормлении по требованию не нужно, проводить его рекомендуется только при нагрубании груди, лечении трещины сосков, мастита, лактостаза, недостаточном количестве молока в груди и при вынужденной разлуке ребенка с мамой. Если женщина сцеживает грудь после каждого кормления, то это провоцирует улучшение лактации. Ведь в груди образуется столько молока, сколько было потрачено. В результате к следующему кормлению молока в груди будет больше на столько, сколько было сцежено. Если малыш не сможет съесть такой объем молока, оно застаивается в груди и может привести к развитию лактостаза или мастита - воспаления молочных желез.
⁣
5. Пить много чая и других жидкостей. Процесс выработки молока не регулируется количеством выпитой жидкости, а зависит от содержания гормонов гипофиза - пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в ответ на сосание малыша. Кормящей маме достаточно выпивать в течение суток 1,5 -2 литра жидкости.
⁣
6. Строгая диета. Одно из самых распространенных заблуждений связано с тем, что женщина при грудном вскармливании должна соблюдать строгую диету, так как все, что она ест, попадает и в организм малыша. Это не совсем так. Безусловно, рацион кормящей мамы должен быть полноценным и сбалансированным. Однако в отличие от беременных, когда любые вещества могут попасть в кровь плода из крови матери, у кормящих женщин они задерживаются в молочных железах, которые выполняют роль природных "фильтров".
Проходить через них способны только алкоголь, никотин и некоторые лекарства. Поэтому во время кормления грудью не следует сильно ограничивать себя в еде. Калорийность рациона у кормящей мамы должна быть на 400-600 ккал в сутки больше, так как на выработку молока затрачивается столько калорий в день.
⁣

7. Дополнительно кормить малыша смесью. Часто кормящие мамы думают, что у нее мало молока, поэтому малыш не наедается и часто просит грудь. Чтобы ребенок успокоился, они начинают докармливать малыша смесью из бутылки. Это неправильно. Часто прикладываться к груди для младенцев - нормальный процесс. В возрасте до 3-х месяцев они требуют грудь не только для еды, но и чтобы удовлетворить свои потребности в контакте с мамой, в любви, заботе, тепле и безопасности. Испытывая любой дискомфорт и страх, груднички зовут маму. Кроме того, у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и поэтому им постоянно нужно удовлетворить потребность в сосании.
⁣
8. Допаивать водой. Многие мамы начинают поить водой детей с первых дней рождения и это неправильно. Давать воду новорожденным до 6 месяцев не следует. Вода в грудном молоке составляет примерно 90% и этого достаточно, чтобы полностью удовлетворить нужды малыша в жидкости. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает ложное чувство насыщения, что приводит к уменьшению желания прикладываться к груди и снижению количество вырабатываемого молока.

12 августа 2023 года в парке спорта А.Смертина по адресу: ул. Энтузиастов, 12 «В» запланировано установление рекорда России по одновременному выполнению норм ГТО (отжимание).

Для участия в установлении рекорда необходимо пройти предварительную регистрацию по ссылке: https://clck.ru/356LEE

Программа проведения мероприятия:

с 10:00 до 10:40 - расстановка всех участников на футбольном поле;

11:00 - выполнение рекорда (отжимание в количестве 5 раз) и фиксация результата;

с 11:30 до 12:00 - вручение персональных сертификатов каждому участнику рекорда.

Мониторинг участников мероприятия будет осуществляться в электронной форме.

Можно ли кормить грудью, если мама заболела?

В большинстве случаев мамы могут продолжать кормить грудью (исключение составляют серьезные заболевания печени и почек, сердечная недостаточность, открытая форма туберкулеза, психические расстройства, химиотерапия и лучевая терапия, абсцесс молочной железы и различные кожные заболевания, локализованные на коже груди). Для уточнения совместимости лекарственных препаратов и грудного вскармливания существует сайт (https://clck.ru/35AAVH) , где можно по химическому названию лекарства проверить его.

Грудное вскармливание — это удивительный процесс. Прикладывая малыша к груди, вы не только даете ему свое молоко для роста, развития и защиты; вы дарите ребенку еще больше своей любви, ласки и заботы через прикосновения и минуты, когда в мире кроме вас двоих никого не существует. Поэтому оберегайте себя от непрошенных советов и при необходимости обращайтесь к профессионалам — консультантам по грудному вскармливанию, потому что даже не все врачи компетентны в этих вопросах. Они расскажут вам, как правильно наладить кормление грудью.

#ПОЛЕЗНАЯ_ИНФОРМАЦИЯ

Эта неделя посвящена грудному вскармливанию, поэтому сегодня, по традиции, мы разберем несколько популярных мифов на эту тему!

🍼Миф 1. МОЛОКО - ЕДА, А НЕ ПИТЬЕ.
-Ни один новорожденный детеныш млекопитающего не умеет доползать до источника воды и лакать ее. Потому что потребности в воде у него нет — она удовлетворяется грудным молоком даже в жарком климате. Молоко на 85% состоит из воды, и допаивать ребёнка не надо. Во-первых, это мешает процессу пищеварения и всасывания питательных веществ, а во-вторых, если поить перед кормлением, то молока ребёнок высосет меньше: в желудок все необходимое просто не влезет.

🍒Миф 2. ГВ ПОРТИТ ФОРМУ ГРУДИ.
- И это неправда. Форма груди изменяется во время беременности, именно тогда жировая ткань заменяется на железистую: молочные железы увеличиваются в размере, чтобы вырабатывать больше молочка. Кормит мама или нет — изменения уже произошли до рождения малыша. А вот от того, насколько долго она будет кормить и как плавно заканчивать грудное вскармливание, зависит длительность и эффективность восстановления груди. Кормить надо подольше, отлучать ребёнка от груди — медленно.
Молочные железы будут уменьшаться в объёме, жировая ткань — постепенно нарастать. Вернуться к «добеременным» формам получится вряд ли, но от кормления это не зависит. Влияет на форму груди беременность, и это факт.

💦Миф 3. ГРУДЬ НАДО ГОТОВИТЬ ЗАРАНЕЕ.
- «Добрые советы» включают и растирание сосков жестким полотенцем, и вшивание в лифчик тряпочек, и даже «рассасывание груди» при помощи мужа. Все это — не только не нужно, но и вредно. Грудь изначально готова к вскармливанию, а всевозможные процедуры могут не только нарушить кожный покров и привести к раздражениям, трещинам и инфекциям, но и вызвать преждевременные роды: стимуляция сосков провоцирует выброс окситоцина.

🍼Миф 4. ВСЕ, ЧТО НАДО, РЕБЕНОК ВЫСОСЕТ ЗА ПЕРВЫЕ 5-10 МИНУТ.
- А кормить дольше — значит, баловать и «приучать к груди». ЭТО НЕПРАВДА. Малыш постарше, может быть, и успеет наесться, если он уже умеет эффективно сосать, а организм мамы легко и быстро «отдает молоко». Но младенцам, особенно в самом начале, непросто совершать эти воистину титанические усилия по стимуляции железы и высасыванию молока. Они и устают в процессе, и грудь не всегда отдает волшебную жидкость ровной струйкой, порой и молочной железе нужны небольшие перерывы в процессе вскармливания.
Лучший вариант — дать ребёнку определять самому, когда он наелся. Тогда он отпускает грудь, расслабляет ручки или умиротворенно засыпает.

#ПОПУЛЯРНЫЕ_МИФЫ