Сегодня, заведующая терапевтическим отделением, врач-терапевт Казанцева Марина Михайловна, рассказала нам о том, как важна профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)

⚠️Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в структуре смертности на территории России.

Практически все заболевания проще предотвратить, чем потом лечить, настаивает Марина Михайловна, и сердечно-сосудистые патологии — не исключение. Они находят питательную почву в виде образа жизни современного человека с его нерациональным питанием, недостаточной физической активностью, острыми и хроническими стрессами. Поэтому, мы не устаем напоминать об огромной роли своевременной профилактики болезней сердца, начиная с рождения и до глубокой старости.

❤️Заболевания сердца и сосудов могут проявляться следующими признаками:
•боли в грудной клетке, в области сердца, за грудиной, отдающие в лопатку, левую руку;
•одышка;
•отечность ног, нарастающая к вечеру;
•головокружение;
•ощущение сердцебиения.
Перечисленные симптомы не являются исчерпывающими, но являются поводом для посещения врача.

✅Рациональная профилактика заболеваний сердца всегда носит комплексный характер. Она должна включать в себя:
-рационализацию питания;
- физическую активность;
-борьбу со стрессом;
-отказ от вредных привычек;
-регулярные медицинские обследования;
- снижение массы тела;
-нормализация уровня холестерина и сахара в крови;
-уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки;
-снижение давления;
-нормализация сердечного ритма

❗️Профилактические меры позволяют предотвратить болезни, повысить качество жизни пациента, продлить ее ❗️ #ЦРБ_В_ЛИЦАХ

Самые распространенные мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях.
⁣
Миф 1. Болезни сердца- удел пожилых людей.
-К сожалению, у многих проблемы сердечно-сосудистой системы начинаются с молодого возраста. Особенно подвержены этому тучные молодые люди и те, у которых в роду имеется наследственная предрасположенность к сердечным заболеваниям.
⁣
Миф 2. Спать на левом боку-вредно для сердца.
-Многие действительно уверены в этом. На самом деле положение во время сна не влечет за собой изменений в работе сердца даже у людей с заболеваниями сердца. Просто, когда спишь на левой стороне, ощущаешь биение сердца, а на правой – нет. И это ощущение сердцебиение и становится источником тревоги для многих людей.
⁣
Миф 3. Снижение веса сердцу не поможет.
-Результаты исследований показывают, что избавление всего от 9% лишнего веса приводит к улучшению сразу по нескольким показателям работы сердечно-сосудистой системы: уменьшается толщина сердечной мышцы, улучшается насосная функция сердца, сердечная мышца начинает полноценно расслабляться и т.д.
⁣
Миф 4. Отказ от курения от инфаркта не спасет.
-Табачный дым вызывает спазмы сосудов и учащение сердечного ритма. В результате вероятность развития сердечных заболеваний у курильщиков повышается. Но, как только курение прекращается, заканчивается и действие табачных токсинов на организм. При этом не стоит забывать, что табачный дым также, если не больше, вредит здоровью «пассивных» курильщиков. Конечно, бывшему курильщику сначала будет дискомфортно – ведь никотин прочно встраивается в работу сердечно-сосудистой системы. Но уже через пару недель сердце научиться работать в новом, здоровом режиме.
⁣
Миф 5. Вегетарианская диета защитит от атеросклероза.
- В рамках международного проекта по изучению атеросклероза было установлено, что распространенность атеросклероза среди вегетарианцев точно такая же, что и среди тех, кто употребляет в пищу мясо. #ПОПУЛЯРНЫЕ_МИФЫ

В Алтайском крае семьям с детьми, органами социальной защиты населения, предоставляется 17 видов пособий и компенсаций:
- 9 видов единовременных выплат;
- 3 вида ежегодных выплат;
- 5 ежемесячных выплат.
Из них 1 - установлен нормами законодательства РФ и 16 -законодательством Алтайского края.

Подробнее обо всех полагающихся выплатах, вы можете ознакомиться на сайте, перейдя по ссылке ⬇️
https://clck.ru/34uXQs

✅Госуслуги_ Мое Здоровье✅

✅Госуслуги_ Рождение Ребенка✅

Знакомьтесь, Кашева Ирина Сергеевна, медицинская сестра приемного отделения.

Родилась с.Кебезень, Турочакского района. В 2002 г. поступила в Горно-Алтайское медицинское училище на отделение акушерства и гинекологии. Там же встретила своего будущего мужа . В 2010 году переехали в Советское, т.к. поступило предложение о работе. Ирина Сергеевна начала работать в роддоме -акушеркой , супруг -анестезистом в реанимации. Как молодые специалисты получили материальную помощь для приобретения жилья при поддержке администрации Советского района. С 2010 по 2015 г. работала акушеркой в роддоме . Во время отпусков заменяла сотрудников в гинекологии и женской консультации. В 2015 году после закрытия роддома перевелась на должность медсестры приемного отделения, где и работает в настоящее время, а также м/с в поликлинике.
Ирина Сергеевна мама троих сыновей ,одного из них усыновили. Старшему 18 лет , младшие закончили 9-й класс.

💬Ирина Сергеевна, есть ли у вас хобби, чем предпочитаете заниматься в свободное время?
"- Люблю готовить, заниматься спортом, увлекаюсь психологией. Активная жизненная позиция!"

💬Почему выбрали медицинскую профессию?
"-В медицину пошла по призванию, с детства мечтала стать мед работником , помогать людям, быть полезной обществу."

💬Что пожелали бы нашим пациентам?
"-Пациентам пожелала бы более ответственно относиться к своему здоровью!"

Благодарим Ирину Сергеевну за приятное знакомство! Красивая, умная, многосторонне развитая женщина, хорошая мама и грамотный специалист в своей профессии👍

#ЦРБ_В_ЛИЦАХ

8 июля отмечают удивительный и древний праздник в честь супружеской пары Петра и Февронии, покровителей семьи.
Праздник старинный: в народе Петра и Февронию из Мурома считали святыми задолго до 1547 года, когда Церковь узаконила эту традицию.
С 2008 года день памяти святых начали отмечать как День семьи, любви и верности, после подписания указа президентом Путиным, праздник стал официальным.
На День семьи, любви и верности принято дарить любимым белые ромашки — это главный символ праздника.

👨‍👩‍👦Поздравляем вас ! Семья — самое ценное, что люди могут иметь в жизни. Хотим пожелать в этот день, дорожить каждой минутой, проведенной рядом с родными людьми, ставить семейное благополучие приоритетом, наслаждаться близостью и теплом.
Берегите свои семьи, любите друг друга, верьте. Пусть в каждом доме царит мир, добро, радость и счастье!

📆Всемирный день борьбы с аллергией отмечается ежегодно 8 июля, начиная с 2005 года.
Его цель – информирование широкой общественности о симптомах и мерах по профилактике данного заболевания.

🤧Аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды – аллергенов, развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Ими могут быть: пыль (уличная, домашняя или книжная), шерсть животных, пыльца растений, лекарства, пищевые продукты (чаще всего: яйца, молоко, пшеница, соя, морепродукты, орехи, фрукты), бытовая химия, укусы насекомых, плесень, латекс, животные и продукты их жизнедеятельности и др.
В настоящее время аллергия является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), аллергией страдают около 40% населения Земли, и рост аллергических болезней отмечается как среди взрослых, так и среди детей.

📍Если вы знаете, что у вас есть аллергия или предрасположенность к ней, старайтесь соблюдать определенные правила, чтобы избежать осложнений. Главное из них – избегать контакта с аллергенами, так как у аллергии есть свойство – провоцировать все более и более тяжелые реакции на повторный контакт с аллергеном.📍

График работы мобильного флюорографа в Советском районе:

10 июля - с. Шульгинка
11 июля - с. Кокши
12 , 13 июля - с. Урожайное
14 июля - с. Шульгин- Лог

При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС, мед. полис


#Советское #ЦРБ #НОВОСТИ_БОЛЬНИЦЫ #передвижнойфлюорограф #советскаяЦРБ

⚡️За неделю (3.07- 10.07) бригады скорой помощи КГБУЗ "Советская ЦРБ" 64 раза выезжали для оказания медицинской помощи.

-18 пациентов доставлены в медицинские учреждения
-1 человек с инсультом;
-10 человек с полученными травмами;

-7 вызовов в состоянии опьянения

На прошедшей неделе на "скорой" было зарегистрировано 2 безрезультатных вызова.
☎️тел. вызова скорой медицинской помощи: 103, с мобильного телефона : 030


#БОЛЬНИЦА_В_ЦИФРАХ

☀️Желаем всем продуктивного понедельника и отличного настроения!
💃На этой неделе мы с вами поговорим о женском здоровье, в связи с этим предлагаем вам выбрать тему нашего обсуждения . Наш врач-акушер-гинеколог с удовольствием расскажет об интересующих вас вопросах женского здоровья ⬇️