▶️29 мая - 4 июня
Неделя отказа от табака

Если вы все еще курите, у вас есть как минимум 4 веские причины, чтобы отказаться от этой вредной привычки. Тем более что вы получите мгновенные и долгосрочные выгоды: улучшится ваше здоровье, внешний вид, вы станете богаче и счастливее.

💪Польза для здоровья
Из-за курения ежегодно умирают около 400 тысяч россиян и миллионы имеют серьезные проблемы со здоровьем. Курение вредит практически всему организму, но особенно страдают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Ишемическая болезнь сердца, гипертония, инфаркты, инсульты, эмфизема, астма, хронические обструктивные болезни и злокачественные новообразования в легких - это неполный список заболеваний, которые буквально косят российское общество.

📌Отказ от курения, независимо от стажа или количества выкуренных сигарет, дает молниеносный положительный эффект: уже через 20 минут после последней сигареты начнутся положительные изменения в организме. Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%. До 50 - риск преждевременной смерти уменьшается на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить. После 60 лет и старше - вчерашние курильщики живут дольше, чем их курящие ровесники.

👍Внешний вид
После отказа от курения исчезнет неприятный запах изо рта, зубы станут более белыми, улучшится цвет лица, пальцы и ногти перестанут быть желтоватыми, замедлится появление морщин и, в целом, вы будете выглядеть моложе. Курение приводит к спазмам мелких сосудов, питающих кожу, что снижает ее эластичность. Поэтому у курильщиков уже в 20 лет возникают морщины, которых, возможно, еще не было бы и в 35, если бы не тяга к сигарете.

🚭Выгоды для жизни
Вы защитите тех, кого любите. Пассивное курение не менее опасно, а, по некоторым данным, даже более, чем активное. Особенно для детей до 5 лет и беременных женщин. Дети, рожденные матерями, подвергавшимися вредному воздействию табачного дыма, чаще болеют ОРВИ, бронхитами, воспалениями легких и бронхиальной астмой, чем дети некурящих родителей. Кроме того, дети курильщиков чаще начинают курить сами. Если вы бросите курить, вы покажете положительный пример детям и снизите вероятность того, что они начнут курить, когда вырастут.

☑️Финансовые выгоды
Ежедневные траты на табак помножьте на 365 дней в году и затем на стаж курения, а теперь умножьте еще на 10, чтобы выяснить расходы в ближайшее десятилетие. По самым скромным подсчетам, если в день выкуривать пачку сигарет за 100 рублей при стаже курения 5 лет, в год в пепел и дым превращаются 36,5 тысяч рублей. За пять лет - 182,5 тысяч рублей.

#отказоткурения #бросайтекурить #здоровыйобразжизни #вредныепривычки #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай

Детство — самый интересный и важный период в жизни человека. Именно в детстве формируется характер человека, идет интенсивное физическое и психологическое развитие. Дети — это не только радость и счастье для каждого родителя, это — основа будущего общества. Не случайно, праздник имеет международный статус.
День защиты детей проводится с целью привлечь внимание взрослых к соблюдению прав детей на свободу мнения, образования, защиты от насилия и права на жизнь. Родители, как и государство должны признавать и соблюдать права и свободы детей.
В этот день родители поздравляют своих малышей с праздником и вручают им подарки.

Праздник совпал с «Днем здорового ребенка» в КГБУЗ «Советская ЦРБ».
Для наших маленьких пациентов устроили праздник с музыкой , танцами , выставкой рисунков и мыльными пузырями ☺️
Главный врач, Белых Петр Владимирович, поздравил деток и их родителей с праздником , вручил подарки каждому малышу. Врач-педиатр Бартули Ирина Валериевна провела медосмотр и поставила плановые прививки 👏
Деткам было весело и интересно🥳

🇷🇺День России!

День России – важный государственных праздник, отмечаемый ежегодно 12 июня.

Именно в этот день в 1990 году была принята Декларация о государственном суверенитете России, в которой было провозглашено главенство Конституции и её законов. Тогда же нашей стране было дано и новое название – Российская Федерация.

Кстати, именно 12 июня помимо «независимости» Россия обрела и первого Президента – в этот день, но уже в 1991 году, состоялись первые в истории страны всенародные открытые выборы президента.

Сегодня День России все более приобретает патриотические черты и становится символом национального единения народа России и общей ответственности за настоящее и будущее страны. Это праздник свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей на основе закона и справедливости.

🇷🇺С праздником! С Днем России!

#ДеньРоссии #12июня #независимость #Россия #МинздравАК #Алтайскийкрай

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя
связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
У человека, который страдает от алкоголизма, под ударом оказываются практически все органы и системы организма: сердце, сосуды, поджелудочная железа и даже кровь.

Какие органы поражаются при алкоголизме

📌Печень
Токсический гепатит
Печеночная недостаточность
Печеночная кома и смерть

📌Сосуды
Атеросклероз
Повышенное артериальное давление
Гипертонические кризы, которые приводят к развитию инсультов

📌Сердце
Аритмия
Хроническая сердечная недостаточность

📌Репродуктивная система у мужчин
Изменение структуры мужских половых желез
Снижение количества вырабатываемых сперматозоидов до 70% от нормы
Деформация половых клеток
Падение тестостерона и феменизация внешности (появление женских черт)

📌Репродуктивная система у женщин
Расстройство менструального цикла
Ранний климакс
Бесплодие
Вирилизация внешности (появление мужских черт)

📌При беременности
«Алкогольный синдром плода»
Генетические дефекты и врожденные уродства

📌Поджелудочная железа
Острый панкреонекроз
Перитонин
Хронический панкреатит

📌Кровь
Изменение обмена веществ с формированием абстинентного синдрома
Анемия.

❗Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск.

#отказоталкоголя #вредныепривычки #такздорово #МинздавАК #Алтайскийкрай

Уважаемые коллеги!

Примите самые искренние поздравления и самые добрые пожелания в наш общий праздник — День медицинского работника!

Медицинское сообщество не терпит равнодушия, воспринимает свою профессию как призвание. Большинство медицинских работников – настоящие сподвижники: работают, не считаясь с выходными и праздниками, приходят на помощь в любое время.

Врачи, медицинские сестры, фельдшера, санитарки - каждый на своем рабочем месте вносит свою лепту в общее дело. Наше умение и опыт, наша человечность, бескорыстие, самоотверженность направлены на благо пациента и врача. Наш созидательный, благородный труд по праву пользуется особым уважением и доверием в среде работников здравоохранения.

Многолетние традиции, помноженные на опыт и современные знания, помогают нам решать масштабные задачи.

Искренне желаю, чтобы никогда не иссякал живой родник человеколюбия и добра, профессиональной мудрости и творческой инициативы! Пусть радуют успехи в труде и благодарные пациенты. Пусть крепкое здоровье и оптимизм не подводят. Мира и благополучия!