Новая система оповещения в АКГУП «Аптеки Алтая»!

Теперь, когда в аптеку привозят необходимое лекарство пациентов, чьи рецепты были поставлены на отложенный спрос, оповещает робот Ксения📲
В день она совершает до 600 звонков, что помогает оперативно сообщить пациенту о наличии его препарата!

☎️Номер телефона, с которого оповещает Ксения - 8 (3852) 50-72-16.

Для удобства мы разработали информационные наклейки в зонах льготного обслуживания.
❗️Убедительно просим, сохранить этот номер и брать трубку при входящем вызове!

#роботксения
#льготныепрепараты
#льготноеобслуживание
#аптекиалтая

Как планировать беременность?

Беременность – это важный период в жизни каждой женщины. Подходить к этому вопросу нужно со всей серьезностью. Вот несколько советов от заведующей женской консультацией Городской поликлиники №12 г. Барнаула Яны Схоменко о том, как правильно планировать беременность.

✏️Избавьтесь от вредных привычек
Исключите алкоголь и сигареты, старайтесь давать организму регулярные физические нагрузки или хотя бы гуляйте каждый день. Нормализуйте график сна и бодрствования: спите 7–8 часов, ложитесь не позднее 23:00.

✏️Начните правильно питаться
Постарайтесь отказаться от мучного, жареных и излишне острых блюд, добавьте в рацион больше сезонных фруктов и овощей. Помните, что завтрак должен быть плотным, обед горячим, а ужин – легким.

✏️Пройдите обследование
Чем раньше будут выявлены причины, мешающие нормальному течению беременности, тем выше шансы родить здорового малыша. В перечень диагностических исследований могут входить анализ на гормоны, изучение резус-фактора, проверка на ЗППП.

✏️Разберитесь с имеющимися заболеваниями
Некоторые лекарства и заболевания могут негативно отразиться как на возможности зачатия, так и на успешном течении беременности. Постарайтесь вылечить имеющиеся заболевания или, если они хронические, перевести их в стадию ремиссии.

✏️Позаботьтесь о своем психическом здоровье
Во время подготовки к беременности нужно исключить любой стресс и получать больше позитивных эмоций. Потому что если наш организм почувствует, что мы испытываем стресс, он посчитает, что окружающая среда опасна для потомства, поэтому будет блокировать развитие половых клеток.

Подробнее по вопросам подготовки к беременности вы можете к врачу в нашей женской консультации. Записаться на прием можно по ☎️ 56-09-86 или на портале ГОСУСЛУГИ.

Как измерить давление правильно

Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека. И самое опасное, что многие люди даже не подозревают о его наличии. Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.

✅Правильный прибор
Если мы будем говорить о бытовых тонометрах, то самые точные из них – с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

✅Правильное расположение манжеты
Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. В любом случае при измерении давления манжета должна находиться на уровне сердца.

✅Правильное время измерения
Измерение делать лучше утром, до того, как вы сделали зарядку и выпили кофе. Оптимальное положение: сидя, положив руку на стол, открытой ладонью кверху. Измеряйте давление 2-3 раза на каждой руке с интервалом в 2-3 минуты. Проверьте, на какой из рук давление регулярно выше, и используйте именно эту руку. Если давление на разных руках сильно отличается (более 20 мм. рт. ст.) – это повод для исследования сосудов.

✅Ведите дневник
Значения измерений лучше заносить в дневник. Это принесет неоценимую пользу для врача при постановке диагноза и назначении лечения.

#АД #артериальноедавление #зож #здоровыйобразжизни #МинздравАК #Алтайскийкрай

Эндокринные заболевания

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов. Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

На данный момент насчитывается более 50-ти различных заболеваний эндокринной системы.
🔻Эндокринные заболевания делятся на

▶️Заболевания гипоталамо-гипофизарной системы. Самыми "яркими представителями" данной группы патологий являются: акромегалия, болезнь Иценко-Кушинга, несахарный диабет...

▶️Заболевания щитовидной железы. Это самая распространенная группа заболеваний эндокринной системы. Это, в первую очередь, гипотериоз, гипертериоз, аутоиммунный тиреоидит, рак щитовидной железы, диффузный токсический зоб...

▶️Заболевания островкового аппарата поджелудочной железы. Одно из самых известных и распространенных заболеваний в мире - сахарный диабет, из этой категории патологий.

▶️Заболевания надпочечников. Это и опухоли надпочечников, и их недостаточность, а так же первичный гиперальдостеронизм...

▶️Болезни женских половых желез. Тоже достаточно распространенный вид эндокринных заболеваний, это, в первую очередь: предменструальный синдром (ПМС), синдром Штейна-Левинтала, разного рода нарушения менструальной функции.

📌Посетить врача-эндокринолога необходимо при появлении следующих симптомов:
🔹Изменения массы тела без видимых причин; 🔹Нервозность, раздражительность; 🔹Проблемы с концентрацией внимания; 🔹Постоянное чувство усталости и апатии, сонливость; 🔹Скачки артериального давления; 🔹Усиленное выпадение волос; 🔹Повышение или, наоборот, снижение аппетита; 🔹Учащенное сердцебиение; 🔹Нарушения менструального цикла; 🔹Бесплодие; 🔹Жажда и сухость во рту; 🔹Не проходящая угревая сыпь; 🔹Преждевременное наступление климакса; 🔹Давящее ощущение в области шеи; 🔹Ухудшение зрения.

Все это может быть признаками эндокринных заболеваний, которые требуют эффективного курса терапии.

#эндокринныезаболевания #эндокринолог #щитовиднаяжелеза #ЗОЖ #МинздравАК #Алтайскийкрай

Гипертиреоз

Гипертиреоз или тиреотоксикоз - гиперметаболический процесс, вызванный избытком тиреоидных гормонов в организме и их токсическим воздействием на различные органы и ткани. Клинически характеризуется увеличением щитовидной железы и поражением других систем и органов.

Основные причины возникновения тиреотоксикоза:
🔹повышение продукции гормонов щитовидной железой вследствие различных заболеваний (диффузно-токсический, узловой зоб и другие);
🔹избыточный приём препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы (нарушение назначенной схемы лечения гипертиреоза).

Факторы риска
🔻Провоцирующим фактором синдрома является дополнительное количество йода, поступающее в организм при самостоятельном использовании йодных добавок.
🔻Состояние тиреотоксикоза при диффузно-токсическом зобе является аутоиммунным заболеванием. Обычно оно развивается в результате избыточной выработки антител к рецептору тиреотропного гормона (ТТГ), производимого гипофизом.
🔻Возникновение тиреотоксического состояния возможно при возникновении функциональной автономии уже существующего узла щитовидной железы — одно- и многоузлового зоба. Это заболевание развивается достаточно долго, в основном у людей, старше 45 лет.

✅Симптомы гипертиреоза:
резкая потеря веса без ограничений в питании;
тахикардия, аритмия;
тремор кистей рук, дрожь в конечностях;
потливость;
ощущение жара без внешних причин;
ежедневное нарушение сна;
увеличение размеров щитовидки, ее отечность;
офтальмопатия Грейвса (пучеглазость).

Терапия тиреотоксикоза направлена на подавление функции железы. Также важно вовремя начать лечение, чтобы избежать крайнего истощения организма.

#заболеваниящитовиднойжелезы #гипертиреоз #щитовиднаяжелеза #эндокринология #зож #МинздравАК #Алтайскийкрайгипертерио

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений

🧂Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия.

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.
Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной
соли. Повышена потребность в йоде у детей, беременных женщин и кормящих матерей. Основными источниками йода для человека являются йодированная соль, йодированная вода, морепродукты, молоко, мясо, свежие овощи и орехи.

⚡Если вы замечаете за собой, что сосредоточиться на чем-то тяжело, а усталость – ваш постоянный спутник, возможно, дело в дефиците йода. В России нехватка йода диагностируется почти у трети населения, но многие даже не догадываются об этом, поскольку на начальных этапах изменения самочувствия незначительные:

➡️сухость кожи, снижение эластичности и тургора;
➡️увеличение массы тела;
➡️склонность к запорам;
➡️снижение памяти, концентрации, ухудшение зрения;
➡️снижение настроения, апатия, вялость, депрессия;
➡️отечность (чаще под глазами, также могут быть отечность ног, рук);
➡️потливость.

При выраженном дефиците йода страдает сердечно-сосудистая система, возникают аритмии. У женщин могут возникнуть нарушения менструального цикла.

❗Важно! Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, гормоны которой оказывают непосредственное влияние на работу всех систем организма.

#йодированнаясоль #эндокринология #профилактикаэндокринныхнарушений #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай