ФАКТ ДНЯ

Средний возраст, в котором у девочек начинаются первые месячные, чаще приходится на 12–14 лет.

Учёные исследовали взаимосвязь между возрастом начала первой менструации и особенностями питания у 7,5 тысяч девочек возрасте от 9 до 14 лет.

Было выявлено, что более ранний возраст наступления менархе (11 лет) связан с нездоровым питанием:
🟡высокий уровень потребления фастфуда, трансжиров;
🟡избыток рафинированных углеводов;
🟡недостаточное употребление овощей, фруктов, злаков и мясных продуктов.

Такое питание приводит к повышению массы тела, которое в дальнейшем может стать причиной:
• ожирения;
• инсулинорезистентности;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• метаболического синдрома (комплекс нарушений обмена веществ, который повышает риск развития других заболеваний)

Возраст начала первой менструации косвенно позволяет судить о возможных будущих проблемах со здоровьем.

#ФАКТ_ДНЯ

❤️Всемирный день сердца

29 сентября более ста стран мира отмечают Всемирный день сердца. Эта дата была зафиксирована по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation) при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО.

В России к празднику приурочена Национальная неделя здорового сердца, в течение которой по всей стране проходят мероприятия, обращающие внимание на важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, раскрывающие методы их диагностики и лечения.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место среди причин смертности.
Речь идет прежде всего о таких заболеваниях как ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга, ревматическая болезнь сердца, врожденный порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легких.
Острые заболевания — инфаркты и инсульты — как правило, становятся следствием закупорки сосудов из-за образования на их внутренних стенках жировых отложений, сгустков крови и так далее.

Наличие факторов риска, приводящих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, зависят прежде всего от самого человека, вот почему важно, чтобы каждый знал о них и мог вовремя предупредить развитие заболевания.

К возникновению болезней сердечно-сосудистой системы приводят:
-нездоровое, несбалансированное питание,
-курение и употребление алкоголя,
-низкая физическая активность,
-стресс.

Каким образом можно предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3PTJT4

Дорогие мамы и папы!
1 ОКТЯБРЯ 2025 г.
На нашем сайте, мы открываем дистанционный Кабинет Здорового Ребенка!


Переходите по ссылке или сканируйте QR код и оцените удобство и информативность!
Задавайте свои вопросы педиатрам;
А также, пишите в комментариях, чтобы вы хотели видеть на страницах КЗР, мы будем постепенно наполнять его важной и интересной информацией для вас! 🧡

#КЗР

Настойчивость фельдшера ФАПа подарила Наталье У. шанс на жизнь.

Когда фельдшер ФАПа позвонила и пригласила на диспансеризацию, Наталья У. мысленно отмахнулась от этого предложения.

Казалось, что нет времени, да и ничего не беспокоило. "Сразу не пошла, не придала этому значение и зря", – с сожалением вспоминает она теперь.

Участковый фельдшер не отступила, проявила настойчивость и перезвонила еще раз, настояв на необходимости пройти обследование.
Эта настойчивость в буквальном смысле спасла женщине жизнь.

В ходе диспансеризации, которую Наталья все же прошла, врачи обнаружили проблемы по гинекологической части. Для более детального обследования ее направили на маммографию.
Результат оказался тревожным – ранняя стадия рака молочной железы. Диагноз, который звучит как приговор, в ее случае стал точкой отсчета для своевременного лечения.

"Врач назначила лечение. Придерживаюсь рекомендациям. Чувствую себя хорошо", – делится Наталья. Благодаря тому, что заболевание было выявлено на самом начальном этапе, прогнозы самые благоприятные. Сейчас женщина уверенно смотрит в будущее и знает, что самое страшное позади.

Эта история – яркий пример того, как важна диспансеризация и профессионализм медработников. "Хорошо, что все-таки фельдшер настояла", – повторяет Наталья.
Ее опыт – это призыв ко всем, кто откладывает визит к врачу на потом.

Регулярные обследования – это не формальность, а реальный шанс сохранить здоровье и жизнь. Не игнорируйте их.

Напомним, что диспансеризация взрослого населения проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Друзья,

сегодня, 1 октября, отмечается Международный день кофе.

Хотим поделиться с вами интересными фактами!
Кофе - бодрит, но есть и обратная сторона- кофеин делает донорскую кровь менее качественной. Эритроциты становятся хрупкими и хуже переносят кислород. Поэтому в некоторых странах, доноров просят отказаться от кофе, хотя бы за день до сдачи крови.

Безопасная норма потребления кофе в день - 400 мг.

Также напомним, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, в какао-бобах, горьком шоколаде, энергетических напитках, и это далеко не весь список.


#ФАКТ_ДНЯ

👉ЧЕМ ОПАСЕН ГЕПАТИТ С
👉ПУТИ ПЕРЕДАЧИ
👉СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Гепатит С- это вирусное заболевание, поражающее печень.
Оно может привести к серьезным последствиям, включая хронические заболевания печени, цирроз и рак.
Важно понимать, как происходит заражение, где необходимо повысить бдительность и какие существуют методы лечения.

👉ЧЕМ ОПАСЕН ГЕПАТИТ С
- Хроническое течение:
У большинства инфицированных гепатитом C заболевание становится хроническим, что повышает риск развития серьезных заболеваний печени.
- Цирроз и рак:
Хронический гепатит C может привести к циррозу печени и даже к раку печени (гепатоцеллюлярной карциноме).
- Малосимптомное течение:
На ранних стадиях инфекция может не проявляться выраженными симптомами, что усложняет диагностику и своевременное лечение.

👉ПУТИ ПЕРЕДАЧИ
Гепатит C передается в основном через кровь. Основные пути передачи включают:
- Использование нестерильных игл: заражение чаще всего происходит среди людей, употребляющих наркотики инъекционным способом.
- Переливание крови и медицинские процедуры: в условиях, где недостаточно соблюдаются стандарты стерильности, возможно заражение через переливание крови или выполнение медицинских манипуляций.
- Татуировки и пирсинг: использование нестерильных инструментов во время татуировок или пирсинга является потенциальным источником заражения.
- Половым путем: хотя риск передачи через половые контакты гораздо ниже, он все же существует, особенно при наличии открытых ран или кровотечениях.

👉ПРОЯВИТЕ БДИТЕЛЬНОСТЬ В:
- Медицинских учреждениях: важно убедиться, что все инструменты, используемые для инъекций, анализов или процедур - стерильны!
- Салонах красоты: тату-салоны, салоны для пирсинга и маникюра, обязаны использовать одноразовые инструменты или тщательно стерилизовать многоразовые.
- Местах, где делаются инъекции.

👉СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
- Противовирусные препараты: Новые прямые противовирусные средства позволяют излечить гепатит C у большинства пациентов в течение 8-12 недель.
- Мониторинг здоровья: регулярные медицинские осмотры и анализы помогут следить за состоянием печени и выявлять возможные осложнения на ранних стадиях.

Гепатит C – это серьезное заболевание, но с современными методами лечения и правильным образом жизни, можно эффективно справляться с этой инфекцией и улучшить качество жизни.


#ПРО_ГЕПАТИТС

В детских поликлиниках Алтайского края начал работу дистанционный кабинет здорового ребенка

С 1 октября 2025 года на сайтах всех медицинских организаций Алтайского края, обслуживающих детское население, начал работу «Дистанционный кабинет здорового ребенка».
Новая онлайн-платформа призвана сделать консультации по вопросам здоровья детей более доступными для родителей.

В дистанционном кабинете родители могут задать свои вопросы ведущим специалистам детских поликлиник. Основные темы для консультаций формируются по запросам семей и включают такие важные направления, как вакцинация, грудное вскармливание, питание детей от 0 до 17 лет и аллергия.
Ожидается, что ответ от медицинских специалистов можно будет получить в течение 24 часов.

Помимо возможности задать вопрос, в новом разделе на сайтах поликлиник размещены обязательные памятки и видеоматериалы для родителей.
Среди них — памятки по уходу за новорожденным, алгоритмы оказания первой помощи детям, рекомендации по профилактике детского травматизма и другие полезные материалы.

"Ты ничего не почувствуешь"- ролик, созданный в рамках национального проекта «Семья», касается одной из важнейших тем — поддержки жизни и ценности каждого нового человека.
Он заставляет задуматься о том, как важно принимать ответственные решения. 💔
Каждая жизнь — это уникальная история, полная возможностей.

За период с 29.09 - 05.10 бригады скорой помощи КГБУЗ "Советская ЦРБ"
54 раза выезжали для оказания медицинской помощи.

- 13 человек доставлены в медицинские учреждения;
- 3 человека с инсультом;
- 6 человек с полученными травмами;
- 4 человека в состоянии опьянения;

Бригады скорой неотложной помощи 23 раза выезжали для оказания медицинской помощи.

В приемное отделение обратились 8 человек за медицинской помощью;

На "скорой" было зарегистрировано 3 безрезультатных вызова, в том числе когда пациента не было на месте, либо пациент отказался от медицинской помощи.

тел. вызова скорой медицинской помощи: 103, 112, с мобильного телефона : 030

#БОЛЬНИЦА_В_ЦИФРАХ