Коллектив Советской ЦРБ уже защитился от гриппа! А вы?

Пройти бесплатную вакцинацию взрослого населения от гриппа можно в районной поликлинике по адресу:
ул. Западная, 20А, второй этаж, каб. 224
по будням с 8:00- 15:45
По предварительной записи, тел. Call-центра 22-5-97
При себе необходимо иметь ПАСПОРТ, ПОЛИС, СНИЛС.

Для вакцинации детей обращаться в ДЕТСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Помните, здоровье – это самое ценное, что у нас есть!
Позаботьтесь о себе и своих близких.
Ждем вас на вакцинацию!

ВАШИ ОТЗЫВЫ

#ОТЗЫВЫ

Уважаемые льготополучатели, напоминаем, что «Аптеки Алтая» информируют пациентов о наличии льготных препаратов с помощью робота.

Робот Ксения обзванивает пациентов с этого номера телефона: +7 (3852) 50-72-16

Для удобства пациентов в зонах льготного обслуживания сети аптек «Аптеки Алтая» размещены информационные наклейки с телефоном робота.

Убедительно просим сохранить номер и брать трубку при входящем вызове!

Мы работаем для Вашего здоровья🌿

ВЫБЕРИ ЗДОРОВЬЕ! УКРЕПИ ИММУНИТЕТ!

Пройти бесплатную вакцинацию взрослого населения от гриппа можно в районной поликлинике по адресу:
ул. Западная, 20А, второй этаж, каб. 224
по будням с 8:00- 15:45
По предварительной записи, тел. Call-центра 22-5-97
При себе необходимо иметь ПАСПОРТ, ПОЛИС, СНИЛС.

Для вакцинации детей обращаться в ДЕТСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Помните, здоровье – это самое ценное, что у нас есть!
Позаботьтесь о себе и своих близких.
Ждем вас на вакцинацию!

📝Как помочь первоклашкам адаптироваться в школе

🍁В сентябре происходит важное событие для многих российских семей — начинается новый учебный год, дети идут в школу. Особенно много волнений, если в семье первоклассник, — начинается новый этап жизни и для него, и для его родителей. Что происходит в это время? Что можно сделать, чтобы адаптация ребенка к школе прошла быстрее и легче?

Обычно дети начинают обучение в школе в возрасте 6–8 лет.
Для успешного старта важно, чтобы к первому классу у ребенка была сформирована так называемая готовность к школе. При поступлении в первый класс для ребенка меняется многое: он попадает в новый коллектив сверстников, его жизнь подчинена расписанию уроков, привычная для него игра сменяется учебой, то есть он должен в течение относительно длительного времени спокойно сидеть, внимательно слушать учителя и выполнять его задания. Поэтому под готовностью к школе психологи понимают ряд необходимых способностей ребенка: возможность произвольно регулировать свое поведение в соответствии с правилами школы, сосредоточивать внимание на учебном материале и целенаправленно его усваивать, общаться с другими детьми и взрослыми.
Наконец, не в последнюю очередь важна мотивация к обучению, желание приобрести новый важный статус — стать школьником. Для многих детей 1 сентября — желанный и долгожданный день.

Готовность ребенка к школе определяется и физиологическими, и психологическими факторами. Развивается мозг, особенно его лобные доли, отвечающие за произвольность поведения, увеличиваются подвижность и баланс нервных процессов. В психологическом плане готовность к обучению в школе во многом зависит от того, как у ребенка развивались навыки общения, принятия ролей и управления собой на дошкольном этапе, прежде всего в игре. В первом классе проще тем детям, кто прошел подготовку в детском саду, особенно если в школу они идут вместе со знакомыми сверстниками. Родителям «домашних» детей, не посещающих регулярно детский сад, на подготовительном этапе также рекомендуется организовать их общение с другими ребятами в игровой обстановке или на развивающих занятиях.

Еще больше о процессе адаптации первоклассника к школе можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3NmoEg

ПРОЙДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ ЗА ОДИН ДЕНЬ

Уважаемые пациенты!

В нашей больнице реализуется один из проектов Министерства здравоохранения АК — «Диспансеризация за один день».

Для вашего удобства мы оптимизировали так называемый «клиентский путь». Практически все необходимые кабинеты для прохождения диспансеризации теперь находятся на первом этаже. В регистратуре вам будут выданы маршрутные листы, которые помогут сориентироваться и сэкономить время.
Забор крови в рамках диспансеризации осуществляется в кабинете медицинской профилактики.
Мы сделали все возможное для вашего комфорта и удобства.

Кроме того, мы предлагаем возможность получения консультации, по результатам диспансеризации, без посещения врача. Теперь вы сможете проконсультироваться с врачом по видео- , аудиосвязи или через сообщения. Чтобы воспользоваться ТМК (телемедицинская консультация), необходимо сообщить об этом регистратору, подписать согласие, далее пройти по предлагаемому QR-коду, скачать специальное приложение и авторизоваться через Госуслуги. Перед консультацией с врачом обязательно согласуйте дату и время связи.

Записаться на диспансеризацию можно по телефону 22-5-97
Адрес: с. Советское, ул. Западная, 20а (новая поликлиника)
Регистратор сообщит вам, какие этапы следует пройти и какие анализы нужно будет принести для исследования.
В зависимости от возраста пациента, перечень необходимых обследований может различаться.

Уверены, что такие нововведения сделают процесс диспансеризации более комфортным и эффективным для каждого нашего пациента!
Берегите здоровье и приходите на диспансеризацию!

С уважением,
главный врач Белых П.В.💙

За период с 18.08 - 24.08 бригады скорой помощи КГБУЗ "Советская ЦРБ"
66 раз выезжали для оказания медицинской помощи.

-9 человек доставлены в медицинские учреждения;
- 4 человека с полученными травмами;
- 2 человека в состоянии опьянения;

Бригады скорой неотложной помощи 40 раз выезжали для оказания медицинской помощи.

Приемное отделение
- 26 человек обратились за медицинской помощью;

На "скорой" было зарегистрировано 5 безрезультатных вызовов, в том числе когда пациента не было на месте, либо пациент отказался от медицинской помощи.

тел. вызова скорой медицинской помощи: 103, 112, с мобильного телефона : 030

#БОЛЬНИЦА_В_ЦИФРАХ

Особенности физической активности при избыточном весе и ожирении

За последние 30 лет во всем мире число людей, страдающих ожирением, увеличилось в два раза. При ожирении значительно увеличиваются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышаются риски онкологических заболеваний, сахарного диабета 2 типа, становится выше нагрузка на суставы и позвоночник. Конечно, предрасположенность может зависеть от наследственности и генов, регулирующих обмен веществ. Но важнейшие причины ожирения во всем мире — высококалорийное питание и малоподвижный образ жизни.

Важно: все пациенты с ожирением обязательно должны выполнять минимальные рекомендации по физической активности: не меньше 150 минут умеренной физической активности в неделю.

Что необходимо знать о физической активности пациентам с ожирением:

1. Физическая активность (ФА) — это не только занятия спортом или тренировки, но и обычная ежедневная активность.
Мы рекомендуем выбирать низкую или умеренную нагрузку в зависимости от общего состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, прошлого опыта занятий и тренированности.
Нагрузки низкой интенсивности: бытовая активность дома, медленная ходьба, зарядка.

Примеры занятий умеренной интенсивности: быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы, работа в саду, подъем по лестнице пешком.
2. Существует два способа, чтобы понять интенсивность выбранной нагрузки: по частоте пульса и по характеру дыхания.
Для расчета целевого диапазона пульса сначала рассчитайте цифры максимальной частоты сердечных сокращений (МЧСС) по формуле “220 – возраст”. Затем определите процент от полученной цифры: для низкой активности — 50–63% от МЧСС, для умеренной активности — 64–76% от МЧСС.

Также используют простой и удобный “разговорный тест”: при низкой активности одышки почти не заметно и человек разговаривает как обычно, при умеренной нагрузке дыхание учащенное, но человек может говорить короткими полными предложениями.
При ожирении не рекомендуется интенсивная нагрузка, когда человек из-за выраженной одышки может говорить только отдельные слова, а не целые предложения.

3. При избыточном весе акцент делается на продолжительности занятий, рекомендуются нагрузки от 40 до 90 мин, так как длительные занятия (более 30 минут) приводят к использованию жира как источника энергии.

Еще больше правил можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/3FwDcx

Коллектив Советской ЦРБ уже защитился от гриппа! А вы?

Пройти бесплатную вакцинацию взрослого населения от гриппа можно в районной поликлинике по адресу:
ул. Западная, 20А, второй этаж, каб. 224
по будням с 8:00- 15:45
По предварительной записи, тел. Call-центра 22-5-97
При себе необходимо иметь ПАСПОРТ, ПОЛИС, СНИЛС.

Для вакцинации детей обращаться в ДЕТСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Помните, здоровье – это самое ценное, что у нас есть!
Позаботьтесь о себе и своих близких.
Ждем вас на вакцинацию!