Наркотики и наркозависимость

С 27 февраля по 5 марта объявлена неделя профилактики наркотических средств.

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества. Что надо знать о наркотиках?

📌 Что такое наркотики?
Это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека: снижают чувствительность к боли, заставляют испытывать чувство удовольствия, эйфорию, обладают галлюциногенными свойствами. Из-за этого их называют психоактивными веществами. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

📌 Что такое наркомания?
Непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

📌 Первые случаи наркомании появились в начале XIX века, когда в Европу впервые завезли опиум и гашиш. Эти вещества сначала употреблялись в качества болеутоляющих средств. Но к началу XX века в определённых кругах общества – в основном, в богеме – опийная и гашишная наркомания стала серьезной проблемой. Второе пришествие моды на употребление наркотических веществ пришлось на 60-е годы XX столетия с появлением неформальных молодежных движений. Наркотики тогда стали символом свободы и самовыражения. 

📌 Как наркотики разрушают организм?
Все психоактивные вещества – яды, а их действие на мозг – симптомы отравления. Первым страдает головной мозг. Из-за гибели его клеток нарушается мышление, снижается интеллект и память. Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные  при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ.

📌 Наркомания буквально разрушает все сферы человеческой жизни. Помочь зависимому человеку возможно только при комплексном подходе, когда лечение помогает добиться не только восстановления физического здоровья, но и осознанного и добровольного отказа от употребления психоактивных веществ. 

☝️ Выздоровление — это совместный труд зависимого, его родственников и профессиональных специалистов.

#зависимость #наркомания #борьбаснаркотиками #такздорово #МинздравАК

Социализация наркозависимых

Наркомания - болезнь, которая развивает у человека зависимость к приему веществ, вызывающих у него состояние измененного сознания. Негативные последствия такой болезни связаны не только с возникновением зависимости, но и с разрушением психофизического здоровья человека.

Зависимость - заболевание хроническое, поэтому «выздоровление» имеет ряд нюансов. Прежде всего, оно невозможно, без свободной воли самого пациента. Многие думают, что после прохождения реабилитации - человек здоров. Это не совсем так. Окончание курса детоксикации означает, что дальше нужно вести работу по другим направлениям. К этому периоду нужно подойти с особой серьезностью и ответственностью, иначе не избежать рецидивов и придется начинать все заново.

🔺Особенности психики
При употреблении наркотических веществ у человека формируется специфический образ мышления, а также отношение к жизни. Психика таких людей нестабильна, человек становится эгоистичным и неспособным контролировать свое поведение. Наркозависимым сложно нормально коммуницировать с другими людьми. Реабилитация направлена в том числе и на то, чтобы сломать данный барьер в общении и помочь с социализацией.

🔺Этапы реабилитации наркозависимых
Реабилитация помогает восстановить личность больного, чтобы он мог взять под контроль свое поведение и начать жизнь заново.
🔸Первым этапом идет детоксикация, во время которой происходит очищение организма от токсических веществ, которые отравляют организм.
🔸На втором этапе начинается работа врачей-психотерапевтов, психиатров-наркологов, социальных работников и специальных консультантов, которые раньше также смогли побороть зависимость. Для больного формируют специальное социальное окружение - именно эти люди будут оказывать поддержку медикаментозно и психологически.
🔸Психологическая реабилитация наркозависимых предполагает применение лекарственных средств для коррекции остаточных расстройств - например, депрессии. Этот этап длится, в среднем, около трех месяцев.
🔸На третьем этапе больной применяет полученные знания в реальной жизни уже после выхода из центра реабилитации. Этот этап очень сложный, здесь очень важна психологическая поддержка, которую оказывают в группах помощи. Другая проблема - трудоустройство. Не секрет, что далеко не каждый работодатель возьмет бывшего наркозависимого в свою компанию. Помощь в трудоустройстве также оказывают группы поддержки и реабилитационные центры. Очень важно, чтобы выздоравливающий верил в свои силы, а возникающие проблемы оценивал как решаемые.

🔺Программы реабилитации в центрах реабилитации предполагают длительную последовательную работу с пациентом и его ближайшим окружением, индивидуально и в группах. При этом стоит помнить, что обращаться следует только в лицензированные медицинские учреждения.

#социализация #профилактиканаркомании #реабилитация #МинздравАК #такздорово

В Алтайском крае наблюдается снижение смертности от туберкулеза. Так, за 2022 год данный показатель уменьшился на 26,7% по сравнению с 2021 годом.

«Снижению показателя смертности способствует ряд факторов. Например, рост числа профилактических осмотров – число лиц, осмотренных всеми методами на туберкулез, в 2022 году составило 81,7 %, в 2021 году – 77,1%. На снижение показателя смертности повлияли также проведение ранней диагностики, качественное углубленное обследование пациентов, подбор эффективной терапии, бесперебойное обеспечение лекарственными препаратами, психосоциальная поддержка больных», - отмечает главный внештатный фтизиатр Министерства здравоохранения Алтайского края Елена Анисимова.

Сегодня в регионе доступны практически все современные методы лечения и диагностики туберкулеза. Медицинская помощь жителям края оказывается бесплатно.

Стоит отметить, что наиболее эффективным и действенным средством ранней диагностики туберкулеза являются флюорографические осмотры. Делать флюорографию рекомендуется не реже одного раза в год.

Физическая зависимость

Большинство психоактивных веществ вызывают физическое привыкание, делая невозможным существование без наркотиков или алкоголя.

Как это происходит?
Пристрастие к психоактивным веществам, вызывается не только получаемым ощущением эйфории или возникающей иллюзией избавления от напряжения и проблем. Большинство психоактивных веществ вызывает физическое привыкание. Они постепенно изменяют биохимические процессы в организме таким образом, что тот уже не способен без них обходиться.

Когда появляется физическое привыкание?
Физическая зависимость от психоактивного вещества формируется не сразу. Сначала наркотик принимается однократно или крайне редко – как правило, для развлечения. Если употребление психоактивного вещества продолжается, постепенно формируется психологическая зависимость от вещества. В таком случае человек способен прекратить прием наркотика или алкоголя, не испытывая дискомфорт. Но он этого не делает, потому что наркотик уже стал привычным выходом при стрессовых ситуациях, проблемах в общении или для снятия эмоционального напряжения. Постепенно в отсутствие наркотика у человека начинают снижаться настроение и ухудшаться самочувствие – поэтому перерывы между его приемом укорачиваются. Затем развивается физическая зависимость от наркотика. Когда человек принимает его уже не для того, чтобы испытать состояние эйфории, поскольку приятные ощущения от психоактивного вещества, практически исчезают. Очередная доза нужна для того, чтобы избавиться от мучительных симптомов абстинентного синдрома, или «ломки». Когда развилась физическая зависимость от вещества, самостоятельно прекратить его регулярный прием человек не может.

Как развивается физическая зависимость?
Многие психоактивные вещества действуют на нервную систему так же, как и натуральные эндорфины, от которых зависит работа головного мозга человека. Определенный уровень эндорфинов необходим для баланса между процессами возбуждения и торможения в головном мозге, а также регуляции положительных и отрицательных эмоций. Но доза психоактивных веществ всегда многократно превышает естественный уровень этих нейрогормонов. В результате выброса человек с пониженным фоном настроения начинает испытывать радость, а тот, у кого было просто хорошее настроение – настоящую эйфорию. Со временем мозг настолько привыкает к поступлению эндорфинов извне или постоянной массированной стимуляции, что прекращает выработку собственных гормонов удовольствия совсем.

Если психоактивное вещество прекращает поступать и действовать, в работе нервной системы наступает сбой. А поскольку собственные эндорфины уже не вырабатываются, человек ощущает сильную депрессию, пустоту, отчаяние, потерю сил и даже боли во всем теле. Таким образом желание принять новую дозу наркотика на этом этапе развития зависимости становится неудержимым. Теперь человеку уже не важно чувство эйфории от наркотика – ему нужно срочно избавиться от болезненных симптомов. Постепенно доза психоактивного вещества, требующаяся для восстановления работы нервной системы, становится все выше, а симптомы ломки – все тяжелее.

📌Все психоактивные вещества действуют на головной мозг похожим способом, поэтому нет наркотиков, которые могли бы вызывать “большую” или “меньшую” зависимость.

Как избавиться от физической зависимости?
Если прием наркотиков и алкоголя прекратить, то через определенное время нормальная химия мозга восстанавливается. Но не до конца – первая же доза психоактивного вещества снова вызовет физическую зависимость. Именно поэтому наркомания и алкоголизм считаются хроническими заболеваниями, которые возможно не вылечить, а привести к состоянию долгосрочной ремиссии, в идеале - пожизненной. Существует немало людей, которым удалось справиться с физической зависимостью от наркотиков и алкоголя. Они живут абсолютно здоровой жизнью при условии, что больше никогда не употребляют психоактивные вещества.

#зависимость #физическая #психологическая #такздорово #МинздравАК

Советская ЦРБ в лицах

Ондар Айгуль Алексеевна врач-терапевт

С августа 2022 года в Советской районной поликлинике врачом-терапевтом работает Айгуль Ондар. Айгуль Алексеевна – выпускница Амурской государственной медицинской академии г. Благовещенска по специальности «Лечебное дело». В наш район она приехала по приглашению отдела кадров Советской ЦРБ. Здесь ей предоставили работу и жилье.
Айгуль Алексеевна уже зарекомендовала себя как хороший и чуткий специалист. Главный врач нашей больницы часто получает положительные отзывы о новом члене коллектива.

Как правильно говорить с ребенком о наркотиках?

Одной из самых щепетильных и ответственных тем при общении с ребенком являются наркотики.
Не каждый родитель имеет представление о взвешенном и аргументированном диалоге о них с подрастающим поколением.
Многим родителям может показаться, что в 6-8 лет дети слишком малы для подобных тем. Однако от подобных бесед точно будет польза, поскольку ребенок получит верную информацию (при условии, что вы сами в курсе темы), узнает ваше мнение на этот счет, в случае возникновения какой-то либо проблемы, вероятнее всего обратится именно к вам.

Перед беседой с ребенком, нужно решить, что конкретно о наркотиках вы бы хотели рассказать. Можно продумать разные способы разъяснений и попытаться поставить себя на место ребенка. Здесь стоит вспомнить, как ваши родители говорили с вами, и какие эмоции это вызывало у вас.

📌6-8 лет
Наверняка, в 6-8 лет дети уже что-то слышали о наркотиках благодаря СМИ. Именно в этом возрасте они, как правило, не оспаривают авторитет родителей и готовы делиться своими мыслями. Вот несколько советов, как можно начать беседу с детьми:

🔸Когда даете ребенку какое-то лекарство или принимаете его сами, нужно объяснить, что лекарство можно брать только у взрослого человека, вызывающего доверие. Например, у своего учителя или семейного врача;

🔸Обязательно объяснить, что пользоваться шприцом может только медсестра в поликлинике или больнице. Поэтому ни в коем случае нельзя подбирать шприцы на дороге, на детской площадке, возле детского сада/школы;

🔸При показе по телевизору или в газете истории о наркотиках, нужно воспользоваться случаем и начать беседу. Следует спросить ребенка, что ему известно о наркотиках. Затем доступным и понятным языком объяснить, почему наркотики могут быть опасны.

Чем старше становится ребенок, тем меньше вопросов у него возникает, поскольку в век современных технологий он с легкостью может найти ответы сам. Неважно – обратится ли он к помощи интернета или ему расскажут одноклассники.

📌11-14 лет
С детьми данной возрастной категории по возможности следует продолжать открытую и поддерживающую связь. Если доверительные беседы продолжатся и в этом возрасте, они принесут много пользы.

Поэтому на данном этапе воспитания следует руководствоваться следующими правилами:
🔹постараться находить как можно больше времени для общения с ребенком. Пытаться побудить их описывать собственные чувства и эмоции;
🔹относиться к проблемам ребенка серьезно, даже если они кажутся абсолютно незначительными, поскольку для ребенка они могут быть важны;
🔹интересоваться отношением школы к наркотикам. Спрашивать, что и как рассказывают об этом в стенах общеобразовательного учреждения.

Продолжать при удобном случае аргументировано описывать ребенку свое отношение к наркотикам

Чем старше дети, тем важнее для них мнения друзей, а откровения с родителями уходят на второй план. Это одна из причин того, что в настоящее время около 15% школьников больших городов впервые пробуют наркотики в 12–14 лет. «Знакомство» происходит на дискотеках, в школе, во дворе, в значимой для подростка группе – сверстников или ребят постарше. Поэтому важно вовремя застать тот самый возраст, когда можно максимально откровенно общаться с ребенком на тему наркотических средств.

#профилактика #наркотики #дети #ЗОЖ #МинздравАК #Алтайскийкрай

👏«Наставничество 2023. Объединяя опыт, Строим будущее»

В Барнауле стартовал Форум «Наставничество-2023. Объединяя опыт, строим будущее», организованный Министерством здравоохранения Алтайского края.

✅Форум собрал в стенах Алтайского филиала Российской академии народного хозяйства и государственной службы более 350 участников, это наставники, молодые специалисты, руководители медицинских организаций.

Форум - это масштабная площадка для обсуждения темы наставничества в медицинском сообществе в современных условиях. Его участникам предстоит определить цели наставничества, качества и компетенции, которыми должен обладать наставник. На тематических образовательных площадках молодые специалисты получат информацию о приемах эффективной адаптации в коллективе, узнают как найти общий язык с разными поколениями сотрудников. Наставники ознакомятся с лучшими практиками наставничества в России. Руководители медорганизаций обсудят роль главного врача в формировании института наставничества.

✅Участники форума сегодня - это представители 150 медицинских организаций, для которых создано 11 фокус-групп и площадок для обсуждения, 3 тематических обучения для наставников, молодых специалистов и главных врачей.

📌Напомним, что 2023 год объявлен Президентом Российской Федерации Годом наставника. В Алтайском крае на протяжении многих лет особое внимание уделяется развитию института наставничества, в том числе и в системе здравоохранения. Поддержка начинающих медицинских работников в их правильном отношении к своему делу, к профессии - в этом огромная роль старшего товарища, мудрого наставника. В 2022 году за наставниками было закреплено 550 молодых специалистов. Из них 318 врачей и 232 среднего медперсонала.

❗Вся подробная информация, фото и видео репортажи будут публиковаться в сообществе Форум молодого врача (https://clck.ru/33fzKb.

#форум #наставничество #объединяяОпытСтроимБудущее #МинздравАК #РАНХиГС #Алтайскийкрай #Барнаул