Методы профилактики артериальной гипертонии

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом


День борьбы с инсультом 2022 в России и мире объявлен 29 октября. Его задачей является привлечение внимания к серьезности данного заболевания и необходимости его скорейшего выявления.

⚡ Инсульт – это неожиданное повреждение головного мозга, причиной которого может стать закупорка кровеносных сосудов, разорвавшийся тромб и множество других факторов. Во всех случаях происходит кровоизлияние и прекращение поступления кислорода в клетки мозга. При таком заболевании необходима срочная госпитализация и экстренное лечение.


В этот день специалистами проводятся профилактические мероприятия, направленные на обнаружение причин смертельного недуга, даются рекомендации по правильному режиму труда и отдыха, питанию, влиянию вредных привычек на здоровье человека, важности своевременного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, проводится обследование населения на выявление факторов риска развития инсульта.


❗ 29 октября (в субботу), с 08.00 до 15.00 на базе КГБУЗ «Краевой Центр общественно здоровья и медицинской профилактики» бригада Центра здоровья проведет профилактическое обследование жителей и гостей Барнаула на выявление факторов риска возникновения и развития хронических неинфекционных заболеваний, в том числе инсульта.

Программа обследования включает в себя:

🔹 экспресс-анализ крови (сахар, холестерин)
🔹 оценка состояния сердца (кардиовизор)
🔹 пульсоксиметрия (определение содержания кислорода в артериальной крови), измерение артериального давления
🔹 спирометрия (комплексная оценка функций дыхательной системы)
🔹 биоимпедансметрия (определение состава тела - воды, мышечная, жировая и костная ткань)
🔹 измерение АД, роста, веса, объема талии и бедер, расчет ИМТ, динамометрия
🔹 измерение внутриглазного давления (после 40 лет)
🔹 денситометрия (определение плотности костей)
🔹 консультация врача-терапевта

📑 Для прохождения обследования необходимо при себе иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

🏥 Адрес: Барнаул, ул. Ползунова, д. 23

☎ Телефон для записи: 8 (3852) 63-18-43

#инсульт
#обследование
#МинздравАК

🫀Инфаркт миокарда - угрожающее жизни заболевание, обусловленное прекращением кровоснабжения коронарных артерий и некрозом части сердечной мышцы. Наиболее частой причиной нарушения кровотока является образование атеросклеротических бляшек на стенках артерий и их сужение.

Как распознать инфаркт?
▪️боли носят внезапный и жгучий характер, могут иррадиировать в шею, нижнюю челюсть, плечо, лопатку и руку, длятся от 15 минут до нескольких часов

▪️кожные покровы бледные

▪️чувство тревоги и страха

▪️холодный и липкий пот

▪️сильная слабость

Приступ может сопровождаться одышкой, тошнотой, головокружением, падением артериального давления и нарушениями сердечного ритма.

Как оказать первую помощь?
🔴срочно вызвать скорую помощь – сообщить местоположение, симптомы, попросить приезда бригады реаниматологов и кардиологов

🔴придать больному полусидячее положение, при котором верхняя часть тела должна находиться выше нижней, ноги полусогнуты в коленях

🔴успокоить больного, расстегнуть одежду и открыть окно для притока воздуха

🔴измерить артериальное давление

🔴при сильном беспокойстве можно дать седативные препараты (настойку валерианы, пустырника)

Первая помощь при инфаркте должна быть быстрой - не позднее 6 ч, тогда шансы на спасение и возвращение к полноценной жизни максимальны.

#акгвв #инфаркт #перваяпомощь #кардиологбарнаул

Зачем контролировать артериальное давление?

Может быть так, что показатели АД, которые для большинства норма, для вас будут высокими, или наоборот — низкими. Для диагностики врачам важно знать эти показатели. Тут поможет дневник самоконтроля.📝

Его ведение позволяет:
🔸 отслеживать колебания АД;
🔸 изучать факторы, влияющие на уровень давления;
🔸 снижать риски развития заболеваний, благодаря своевременному выявлению отклонений.

Какие данные записывать?
📅 дата и время измерения;
📉 показатели давления;
❤ пульс (ЧСС);
👍 самочувствие в данный момент.

Измерения нужно проводить минимум 10 дней. Эти данные помогут врачу сделать выводы о произошедших изменений.

Какие показатели АД норма?
✅ оптимальное давление — 120 на 80,
✅ нормальное — 120-129 на 80–84,
✅ высоко-нормальное давление — 130–139 на 85–89,
❗ давление выше, чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию,
❕ для гипотоников привычное давление — 90 на 60.

Сохраняйте лист самоконтроля артериального давления и не забывайте проводить измерения.
#контрольАД
#МинздравАК

🫀Примерно каждые две секунды в мире у кого-нибудь случается инсульт

Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов во Всемирный день борьбы с инсультом рассказал, чем опасен этот враг и как с ним справиться

🧑🏻👩🏼 Инсульт с одинаковой частотой встречается у мужчин и у женщин:

▪️Мужчины обычно сталкиваются с этим заболеванием после 55-60 лет;
▪️Женщины сталкиваются с инсультом после 60-65 лет.

— Мнение о том, что инсульт стремительно молодеет ошибочно. Оно связано с тем, что еще несколько лет назад распознать инсульт у молодых было сложно, его часто принимали за другие заболевания. Сегодня диагностика более точная, доля пациентов моложе 45 лет составляет около 5% от общего количества пациентов с инсультом, — отметил Николай Шамалов.

❗️В группе риска – люди с избыточной массой тела, гипертонией, сахарным диабетом, заболеваниями сердца.

🫀🤫 Инсульт — «тихое» заболевание, в редких случаях пациенты переносят инсульт на ногах, списывая всё на плохое самочувствие и не подозревая, что произошло.

Даже «тихий» инсульт может запускать процессы, приводящие к серьезным нарушениям функций мозга.

❕Но, конечно, в подавляющем большинстве случаев у инсульта есть вполне конкретные симптомы. Среди самых распространенных:

▫️Слабость в одной руке;
▫️Асимметрия лица;
▫️Асимметрия улыбки;
▫️Нарушение речи;
▫️Иногда нарушение зрения.

🚑 При подозрении на инсульт нужно немедленно вызвать скорую медицинскую помощь — дорога каждая минута.

👍🏼 Чем раньше пациенту будет оказана помощь, тем быстрее пройдет восстановление, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни.

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава