Прожиточный минимум снова пересчитали. С 2026 года его повысили на 6,8% — ровно на уровень инфляции. Теперь это 18 939 рублей на душу населения.

Для трудоспособных — 20 644 рубля. Для детей — 18 371 рубль. Для пенсионеров — 16 288 рублей.

Почему это важно знать? От этих цифр зависит, получите ли вы пособия или доплату к пенсии. А еще изменилась методика расчета: раньше показатель привязывали к медианному доходу, теперь — к реальному росту цен.

💸 Разобрали, как это работает.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Начинать новое хобби после 30 лет страшно. Лена тоже боялась: зумба чуть не довела до обморока, командные квизы вызывали чувство стыда.

Но она нашла способ пробовать и не выгорать. Теперь у нее два женских клуба, два онлайн-киноклуба, спортзал и грибничество. И куча брошенных увлечений, о которых она не жалеет.

🙌🏻 Делимся лайфхаками, которые сработают для тех, кто боится пробовать новое из-за возраста.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Кажется, кошка в семье любит всех одинаково, но спать приходит только к одному человеку. Совпадение? Вряд ли.

У питомцев есть свои критерии выбора: запах, уровень доверия, спокойный сон хозяина и даже уважение личных границ.

🐱 Рассказываем, почему кот выбирает одного человека для сна, что для него значит совместный отдых и правда ли, что так животное показывает особую привязанность.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Трехлетний малыш упрямится собирать игрушки не из вредности, просто его мозг пока не готов запоминать правила.

А вот семиклассник «забыл» сделать домашку и сидит в телефоне совсем по другой причине.

🎯 По какой — читайте в нашей инструкции для родителей, которые хотят вырастить организованных и ответственных детей.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Говорят, что поза нога на ногу ведет к варикозу и проблемам с тазовым дном. Понять, откуда берутся такие страхи, легко: если долго сидеть, нога и правда может затечь, а вставать потом будет неприятно.

Но все не так однозначно. Крупные медицинские источники пишут, что сама по себе поза не считается доказанной причиной варикоза, а неприятные ощущения чаще связаны с долгим сидением без движения.

🪑 Разобрались, где миф, а когда стоит насторожиться.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Уже решили, куда отправитесь в летний отпуск? Нет? Спокойно, у нас есть решение.

Собрали три статьи с идеями по месяцам: куда поехать на море, где позагорать и к каким странам присмотреться, если хочется за границу.

🌿 Куда поехать в июне
☀️ Куда поехать в июле
🛟 Куда поехать в августе

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

#выборредактора

Жаворонок, который никак не может выспаться, — это я. Вот многие пишут: «Если вы начинаете хотеть спать к десяти вечера». Какое там, самое сонное время примерно восемь вечера.

В общем, если решить проблему недосыпа, то я буду, видимо, стопроцентным жаворонком. И правда, в пять-шесть утра совсем по-другому поют птицы за окном, а если выйти в это время на улицу, то там будет особая тишина, легкая дремота, чуть сонное бормотание травы и деревьев.

И легкая дымка, даже не туман. Тихая радость просыпающегося дня. Если же идти в это время по городу — то это совсем волшебство. По своему, конечно, любимому городу.

Читайте статью, как точно определить, какая вы птица.

Почему одни женщины бесконечно терпят абьюз, а другие с детства не подпускают к себе токсичных мужчин? Ответ — в папе и правильном воспитании.

Многие отцы теряются, когда дочь внезапно начинает капризничать и хлопать дверью. На самом деле это не каприз, а важный момент сепарации, который во многом определит ее будущие качества.

👨‍👧 Рассказываем, как не пропустить новый этап в отношениях со своим ребенком и вырастить сильную, здоровую и независимую личность.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Зачем шить, когда на маркетплейсах можно купить что угодно?

Популярность швейных курсов и магазинов показывает: не все. Кроме того, шитье не обязывает создавать гардероб с нуля.

🪡 Подогнать купленную одежду по фигуре
🪡 Подшить шторы или брюки
🪡 Поменять молнию в куртке

В ателье и прокатах за это берут немалые деньги. Мы написали памятку для тех, кто решит научиться шить с нуля: что купить и как выбрать первую швейную машину, с каких проектов начать.

🧵 Читайте и вдохновляйтесь.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

Даша проверила популярный микротоковый массажер: использовала его две недели. Итог — цвет лица улучшился, отеки уменьшились, овал слегка подтянулся.

Правда, научных доказательств пользы микротоков она так и не нашла — их попросту нет.

🤔 Так стоит ли покупка своих денег? Ответ — в статье.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе

🤐: Инвестиции — это только для профессионалов

А вот и нет! Нужно только захотеть и понять, с чего нужно начинать. Сегодня предлагаем разобраться, что такое фондовый рынок.

📈 Рассказываем, как работает одна из главных площадок для инвестиций, как проходят торги и формируются цены на активы.

Совкомблог Вконтакте | Совкомблог в Максе