Новый год легко может превратиться в марафон по поеданию всего, что есть на столе. Многие проходили этот путь не раз — и все равно каждый год делают те же майонезные салаты.
Хотите встретить Новый год вкусно, радостно и без дискомфорта в животе — обязательно прочитайте нашу статью.
🥮 Поделились советами, как без диет, запретов и чувства вины провести новогоднюю ночь.
Хотите встретить Новый год вкусно, радостно и без дискомфорта в животе — обязательно прочитайте нашу статью.
🥮 Поделились советами, как без диет, запретов и чувства вины провести новогоднюю ночь.
🔥3😁2❤1
Когда салаты съедены, тосты сказаны, а до курантов еще целый час, самое время добавить веселья — например, сыграть в словесную игру.
Принять участие смогут все вне зависимости от возраста, а для самой игры не понадобится ничего, кроме смекалки.
🧩 «Да/нет», «Ассоциации», анаграммы и не только — собрали 9 вариантов, которые помогут отлично провести время за новогодним столом.
С наступающим! 🎄
Принять участие смогут все вне зависимости от возраста, а для самой игры не понадобится ничего, кроме смекалки.
🧩 «Да/нет», «Ассоциации», анаграммы и не только — собрали 9 вариантов, которые помогут отлично провести время за новогодним столом.
С наступающим! 🎄
✍3❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что год грядущий вам готовит? 🔮💸
Узнаем прямо сейчас! Открывайте гифку, делайте скриншот — и вам выпадет финансовое предсказание на 2026-й год. Да, вот так просто.
💬 Обязательно поделитесь своим результатом в комментариях — а мы проверим, кто из наших подписчиков самый везучий.
Узнаем прямо сейчас! Открывайте гифку, делайте скриншот — и вам выпадет финансовое предсказание на 2026-й год. Да, вот так просто.
💬 Обязательно поделитесь своим результатом в комментариях — а мы проверим, кто из наших подписчиков самый везучий.
🔥3❤2
Когда погода за окном не радует, а праздничные салаты начинают заканчиваться, на смену новогодней эйфории приходит… скука. Особенно у детей, которым не нужно идти в школу, а родители не всегда могут предложить интересную альтернативу гаджетам.
В такие моменты смартфон или компьютер становится главным развлечением — и вот пять минут превращаются в несколько часов.
📱 Как не дать ребенку зависнуть в экране на все январские каникулы и как выстроить здоровые цифровые привычки — читайте в статье.
В такие моменты смартфон или компьютер становится главным развлечением — и вот пять минут превращаются в несколько часов.
📱 Как не дать ребенку зависнуть в экране на все январские каникулы и как выстроить здоровые цифровые привычки — читайте в статье.
🔥3
В первых числах января мы обещаем себе начать новую жизнь. К февралю от этих планов обычно остается только разочарование.
А что, если январь вообще не подходит для рывков? Организм спит после праздников, световой день короткий, сил — минимум. Психологи подтверждают: большинство бросают новые привычки уже через пару недель.
Таня ничего не начинает в январе. Вместо этого рисует в Bullet Journal, заполняет трекеры привычек и спокойно обдумывает цели на год. Для нее это зимняя медитация.
☝🏻 Рассказываем в статье, почему такой подход — не лень, а мудрое начало года.
А что, если январь вообще не подходит для рывков? Организм спит после праздников, световой день короткий, сил — минимум. Психологи подтверждают: большинство бросают новые привычки уже через пару недель.
Таня ничего не начинает в январе. Вместо этого рисует в Bullet Journal, заполняет трекеры привычек и спокойно обдумывает цели на год. Для нее это зимняя медитация.
☝🏻 Рассказываем в статье, почему такой подход — не лень, а мудрое начало года.
🔥3✍2❤1
Когда за окном снежно, а в доме пахнет мандаринами, самое время устроиться поудобнее и включить хороший фильм.
И если «Один дома» и «Ирония судьбы» уже приелись, не спешите расстраиваться — в мире кино полно других, не менее интересных историй.
🍿 Открывайте статью и сохраняйте подборку душевных фильмов, которые можно и нужно посмотреть на этих новогодних каникулах.
И если «Один дома» и «Ирония судьбы» уже приелись, не спешите расстраиваться — в мире кино полно других, не менее интересных историй.
🍿 Открывайте статью и сохраняйте подборку душевных фильмов, которые можно и нужно посмотреть на этих новогодних каникулах.
🎄4🔥3
Праздничные выходные только начались, а вам уже кажется, что пора вставать с дивана, начинать новую жизнь и воплощать мечты в реальность. Но давайте честно — выдохлись? Это нормально.
Не обязательно превращать январь в марафон достижений. Иногда лучший план — это никакого плана.
🦥 Ничегонеделание — не слабость и не лень, а важный навык заботы о себе. И сейчас мы вам расскажем, почему.
Не обязательно превращать январь в марафон достижений. Иногда лучший план — это никакого плана.
🦥 Ничегонеделание — не слабость и не лень, а важный навык заботы о себе. И сейчас мы вам расскажем, почему.
✍4🔥3❤1
⚖️ Какие законы начнут действовать в 2026 году?
С 2026 года в России начнут действовать новые законы, которые изменят привычные правила в налогах, ипотеке и других сферах.
➡️ С 1 января НДС вырос с 20% до 22%.
➡️ Федеральный МРОТ теперь составляет 27 093 рубля, а прожиточный минимум — 18 939 рублей. Это скажется на зарплатах, больничных и пособиях.
➡️ В некоторых городах появился курортный сбор: 2% в Курске, Нижнем Новгороде, Тюмени и Воронеже, 1% — в Самаре.
➡️ С 1 февраля вводится правило «одна семья — одна льготная ипотека». Теперь супруги могут быть только созаемщиками по одному договору.
➡️ У самозанятых появилась возможность брать больничный: для этого нужно зарегистрироваться в Социальном фонде и выбрать размер ежемесячных взносов.
➡️ С 1 марта у выпускников медицинских и фармакологических факультетов появится обязательная отработка. Срок будет зависеть от специальности, но не превысит 3 лет.
И это только часть важных изменений. Хотите узнать больше? Открывайте нашу статью.
👌 Карты, деньги, 2-НДФЛ
#новости
С 2026 года в России начнут действовать новые законы, которые изменят привычные правила в налогах, ипотеке и других сферах.
И это только часть важных изменений. Хотите узнать больше? Открывайте нашу статью.
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4✍1🔥1
Замечали, что возвращаясь с экскурсии вы зачастую плохо помните, что видели и где были? Или, гуляя по карте, следите только за маршрутом, а не за достопримечательностями, ради которых все затевалось?
К сожалению, это побочный эффект следования плану. Чтобы проживать каждый миг в путешествии и сохранять новые места в воспоминаниях, попробуйте бесцельно блуждать, а не контролировать маршрут.
🗺 Рассказываем, в чем вся прелесть путешествий без плана.
К сожалению, это побочный эффект следования плану. Чтобы проживать каждый миг в путешествии и сохранять новые места в воспоминаниях, попробуйте бесцельно блуждать, а не контролировать маршрут.
🗺 Рассказываем, в чем вся прелесть путешествий без плана.
🔥4❤1
В этом году новогодние праздники продлятся целых 12 дней. Кто-то наслаждается домашним уютом, кто-то отправился в путешествие по стране или за границу, а кто-то продолжает трудиться даже в праздники.
📆 Рассказываем, как проходят январские выходные у жителей России — от уютных посиделок до смены обстановки и рабочих будней.
📆 Рассказываем, как проходят январские выходные у жителей России — от уютных посиделок до смены обстановки и рабочих будней.
❤2🔥2
Все, что происходит в детстве, кажется естественным и единственно возможным. Семейные привычки, убеждения и установки воспринимаются как норма — просто потому, что другого опыта нет. Так было и у Лены:
Со временем приходит понимание: некоторые из этих норм не только не универсальны, но и мешают жить.
🧩 Делимся размышлениями о том, как детские сценарии формируют взрослую жизнь и почему важно пересматривать то, что когда-то казалось правильным.
👩🏻: В моей семье высмеивать физические недостатки, тратить все деньги сразу и хранить хлам было нормой. Я думала, что так живут все.
Со временем приходит понимание: некоторые из этих норм не только не универсальны, но и мешают жить.
🧩 Делимся размышлениями о том, как детские сценарии формируют взрослую жизнь и почему важно пересматривать то, что когда-то казалось правильным.
🔥2💔2
Новогодние каникулы — время волшебства, когда хочется радовать детей и дарить им яркие впечатления. В Москве в этот период открываются сотни праздничных площадок, проходят спектакли, шоу, квесты и фестивали.
🎄 Чтобы не растеряться в многообразии и выбрать лучшее, собрали в одном материале самые интересные идеи для семейного отдыха: от катков и елок до научных спектаклей и уютных прогулок.
🎄 Чтобы не растеряться в многообразии и выбрать лучшее, собрали в одном материале самые интересные идеи для семейного отдыха: от катков и елок до научных спектаклей и уютных прогулок.
❤2🔥2
⛸ Сходить на каток
❄️ Покататься с горки
🎪 Прогуляться по ярмаркам
На календаре только 5 января, а вы уже исчерпали идеи для праздничного досуга? Даша со своей подборкой зимних активностей спешит на помощь!
⛷ Рассказываем, как не заскучать на длинных январских каникулах и чем заняться, если вы уже готовы выбираться из дома.
❄️ Покататься с горки
🎪 Прогуляться по ярмаркам
На календаре только 5 января, а вы уже исчерпали идеи для праздничного досуга? Даша со своей подборкой зимних активностей спешит на помощь!
⛷ Рассказываем, как не заскучать на длинных январских каникулах и чем заняться, если вы уже готовы выбираться из дома.
🔥5
Новогодние праздники застали вас в Санкт-Петербурге? Не важно, местный вы или гость, открывайте нашу статью — расскажем, чем заняться в культурной столице в январе.
🎭 Необычные музеи, театральные постановки, пешеходные маршруты вдали от исторического центра и красивые особняки — ловите 30 идей, как провести эти каникулы.
🎭 Необычные музеи, театральные постановки, пешеходные маршруты вдали от исторического центра и красивые особняки — ловите 30 идей, как провести эти каникулы.
✍3🎄3🔥1