Қонингизда қанд миқдори юқори бўлса қўлларингизни силкитинг

✅ Қўлларни силкитиш ва бошқа шунга ўхшаш машқлар лимфа каналини яхшилашга қаратилган, чунки лимфа томирларининг ўз юраклари ва клапинлари йўқ. Шунинг учун лимфа ҳаракати фақат чизиқли мушакларнинг иши билан ҳаракатлантирилади. Лимфа тугунларида ва қон томирларининг энг катта заҳираси мавжуд.

✅ Ушбу машқлар барча органларнинг ишига ижобий таъсир кўрсатади, шу жумладан инсулинни пасайтиришда ёрдамга шошади.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ   канали➖⬇️

🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Тизза бўғими оғриғи учун бўғимларни тикловчи самарали восита

Глюкозамин сулфат - бу тана тўқималарининг фаол шаклланишига ҳисса қўшадиган амино шакар: суяклар, лигаментлар, тендонлар, тирноқлар, юрак клапанлари.

📋Қўлланилиши:
Тизза остеоартритида енгил ва ўртача оғриқда қўлланилади.

📝Қўллаш усули ва дозалари:
1 пакетни бир стакан сувда тўлиқ эритилиб кунига 1 марта яхшиси овқат билан ичилади.


🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ   канали➖⬇️

🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Дардларга даво маслаҳатлар

☑️ Киши бирдан қўрқиб кетса, бир пиёла сувга озроқ шакар солиб ичиш тавсия қилинади.

☑️ Ўт пуфаги безовта қилганда ҳар куни 2 дона серсув ширин нок ейилса, оғриқ қолади.

☑️ Мабодо курак оғриса, елкага тоза асал суртилиб, кафтлар билан уқаланади.

☑️ Оёқлардаги замбуруғларни кетказиш учун оёқни бир ошқошиқ ош тузи ва ичимлик содаси эритилган сув билан ювиш тавсия этилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ   канали➖⬇️

🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

📹 климакс нима ??? белгилари даъвоси →

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ   канали➖⬇️

🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

📹 Аваз Охун - Турк сериаллари |


💎Дўстларга ва Яқинлармизга  🔆 юборамиз❗️



┅অঠই🌟ইঠঅ┅
kаналга kириш учун  линkни устига босинг➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
kаналга kириш👆

 📹 " Миллий  серал Қирмизи хонадон

Бир қизни хаёти ва ўгай онани қилмишлари ҳақида.

🔶  74 ➖қисм 

🌸🌼🌺

┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
📺   КАНАЛМИЗДА СЕРИАЛ
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Энг яхши садақа ➖МЕХР.
Уни ҳар доим, ҳар қандай
инсонга улашиш мумкин.
Зеро, инсон қанчалик кўп
меҳр кўрмасин, шунчалик
унга муҳтожлик сезаверади.

У инсон сизга боғланиб
Сизга яхшилик қилгиси келаверади.

Яқинларингизни эхтиёт
қилинг ва хайрли тун тилаш эсингиздан чиқмасин!!!

🌸🌼🌺

Яхши дам олинг азиз
ЗАМОНДОШИМ!!!
Эртагача ҲАЙР.
АЛЛОҲНИНГ панохига
топширдим.

Бизлардан узоқлашманг
Каналмиз СИЗ билан файзли💐


┄┅অঠই 🌙 ইঠঅ┅┄
🏚🏘 ФАЙЗЛИ  КЕЧА 
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга kириш👆🤗

24➖Mай 2025 йил. Шанба куни.
26➖Зулқаъда ойи 1446 хижрий йил.               
Тошкент вақти билан.
 
                                                   
03:18  TONG      Saharlik tugashi.
              
04:10  BOMDOD.

04:57  QUYOSH. 

12:25  PESHIN.     

17:29  ASR.             

19:46  SHOM         Iftorlik vaqti.

21:19  XUFTON.


НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/+vCCretz5FHIxOTU6

Фойдамиз тегса, сиздан бир дуо умид қилдик.!🎁🕊

#Бисмиллаҳ

Ассалому алайкум!
Тонг шамоли эркалаб
сизни
Тонгда сизга хайрли десин.
Тонгда қилган ниятларингиз, то кечгача
ижобат бўлсин!!!

🌸🌼🌺

Янги кун муборак бўлсин!!!
кунингиз янги имкониятга бой ва омадли ўтсин!!!.


     
I LOVE YOU ♥️
Ҳайрли  kун Сизга Яхшилар❗️


🌱🥀🌼☘🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🌼🕊
♥️💕 👑    МАЙ  ОЙИНИНГ ГЎЗАЛ ТОНГИ !!!🕊
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга   kириш  🌹👆