05➖Май 2025 йил. Душанба куни
07➖Зулқада..1446 хижрий.               
 Тошкегт вақти билан.
 
                                                   
03:45  TONG      Saharlik tugashi.
              
04:30  BOMDOD.

05:15  QUYOSH. 

12:25  PESHIN.     

17:19  ASR.             

19:28  SHOM         Iftorlik vaqti.

20:52  XUFTON.                             
                            
🌸 🌺 🌼
Намоз ракатлари

Бомдод ➖2 ракат суннат,
2➖ ракат фарз

Пешин ➖ 4 ракат суннат,
4➖ ракат фарз, 2➖ ракат суннат.

Аср ➖4 ракат фарз

Шом ➖3 ракат фарз,
2➖ ракат суннат

Хуфтон ➖4 ракат фарз,
2 ➖ракат суннат, Витр ➖3 ракат вожиб.

НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/+vCCretz5FHIxOTU6

Фойдамиз тегса, сиздан бир дуо умид қилдик.!🎁🕊

🌼☕️Ассалому алайкум!!!

Хайрли Тонг...
      Азизларим!
            Сизларга Бахтли ва
                  Қувончли кун
                        Тилаймиз!

Душанба тонги муборак бўлсин! 
  🥰Аллоҳ барчамизни юзи
нурли, сўзи ҳузурли,
толеимизни баланд,
ризқимизни кенг қилсин.🤲

Қалбимиздаги ниятларимизни ижобат айласин.
Кунимизни мазмунли қилиб,    хайру барокатларини ёғдирсин.
Омин.  🤲
         🍃🌹_ Ҳамиша
             🍃🌹_ Омад
                 🍃🌹_ Қувонч
                    🍃🌹_ Тарк этмасин


     
I LOVE YOU ♥️
Ҳайрли  kун Сизга Яхшилар❗️


🌱🥀🌼☘🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🌼🕊
♥️💕 👑   БАҲОР   ОЙИНИНГ ГЎЗАЛ ТОНГИ !!!🕊
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга   kириш  🌹👆

Ёш кўриниш учун рецепт
Жуда онсон маззали ва ёқимли холда ёшаринг❗️

✅ Ҳар бир инсон буғдой ҳақида эшитган бўлиши мумкин. Бироқ, 2 ҳафта давомида сувда сақланиб қуввати юзлаб марта кўпайган ёнғоқнинг ноёб рецепти ҳақида жуда кам одам билади!

✅ 1 кг тозаланмаган ёнғоқ совуқ сувга солинади. Сув ёнғоқни қоплаши керак.

✅ 2 ҳафта давомида сақланг, ҳар куни сувни алиштиринг. Кунига 2 марта ёнғоқни аралаштиринг.

✅ 2 ҳафта ичида ёнғоқ истеъмол қилишга тайёр бўлади. Ёнғоқларни музлатгичда (пастда) сувда сақланг. Эрталаб ва кечқурун 3 донадан тозаланган ёнғоқни истеъмол қилинг.

✅ Ушбу рецепт сизга янгиланиш, организм ҳужайраларини ёшартириш, иммун ва асаб тизимини тиклаш ва қон айланиш тизимини тозалаш, тананинг суяк тўқимасини озиқлантириш имконини беради

I LOVE YOU ♥️


    Бизлардан узоқлашманг  🔆💚
Кунларни  б и з    б и л а н   бирга    м а р о қ л и     ў т қ а з и н г🫶

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Бизларга қўшилинг➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Дўстларга юборамиз ❤️

Х а й р л и k у н 🔆
Д у г о н а ж о н л а р 🫶

Сизга бир қучоқ гул 💐 жўнатдим. Томирида барака, боғида имон, новдасида меҳр, ифорида "ЖАННАТ"😍


# Бу гуллар Сизга 🌸


    Бизлардан узоқлашманг  🔆💚
Кунларни  б и з    б и л а н   бирга    м а р о қ л и     ў т қ а з и н г🫶

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Бизларга қўшилинг➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Дўстларга юборамиз ❤️

Аёллар гормонларни нормаллаштириш учун ичинг.

✅Куркума билан сут Аюрведанинг энг машҳур рецептларидан биридир. У "олтин сут" деб ҳам аталади. Бу ичимлик барча гормонларни мувозанатлаштиради, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, овқат ҳазм қилишни яхшилайди ва шамоллашни даволайди.

✏️Рецепт: 200 мл иссиқ сут учун ½ ош қошиқ куркума, таъмга асал қўшишингиз мумкин. Кечаси 1 махал ичимликни ичинг

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

📹 ҚАНДЛИ ДИАБЕТ БОШЛАНИШИ | ЯШИРИН БЕЛГИЛАР, ҚАНДЛИ ДИАБЕТНИ ДАВОЛАШ →


🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Азиз 40/ёшдан ошган аёллар юзингизга
крем танлашда адашманг❗️


Зайтун мойили крем юз терисини мукаммал даражада юмшатувчи, озиқлантирувчи ва тикловчи таьсир қилади

ОЛИВКОВЫЙ КРЕМ

Хусусиятлари:
• Озиқлантиради
• Ҳимоя қилади, намлайди.
• Қайта тиклайди
• Эластиклигини оширади

Натижа: Терингиз - юмшоқ, силлиқ, эластик бўлади.

Қўллаш: Кремни юз ва бўйиннинг тозаланган терисига енгил массаж ҳаракатлари билан суртинг.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Саломатлик ҳақида маслаҳатлар❗️💕:

Гипертония учун қовоқ шарбати

✅ Гипертонияни даволаш учун таблеткалар керак эмас. Қовоқ шарбати жуда фойдали ва самарали воситадир.

✅ Овқатдан ярим соат олдин кунига 2 марта ярим стакан ичинг, аста-секин дозани кунига 3 стакангача оширинг.

✅ Агар сиз тоза шарбатга тоқат қилмасангиз, қовоқ шарбатини  қайнатиб совутилган сув билан 1: 1 нисбатда суюлтиринг


🌸🌺🌼

КЎК ПИЁЗ КАЛЬЦИЙГА БОЙМИ?

✅ Кальций гавдани тик тутишга ёрдам беради. Чунки бу «ишончли қурувчи» суяк тўқимасини мустаҳкамлайди ва остеопороз суякнинг ғовакланиши билан тинимсиз курашади.

✅ Кальций сут маҳсулотлари, бақлажон, петрушка, кўк пиёз, ловия ва қўзиқоринда мавжуд


🌸🌺🌼
Гречка ичак онкологик касалликлари хавфини камайтиради

Гречкани 100 граммида 11,3 гр клетчатка мавжуд, бу эса кунлик эхтиёжни 57% ини ташкил қилади. Айнан шу миқдордаги клетчатка сабабли ичак онкологик касалликлари хавфи камаяди.


🌸🌼🌺

Жағ-жағнинг фойдалари ҳақида биласизми?

Халқ табобатида жағ-жағ қон тўхтатиш хусусияти билан яхши маълум. Меъда, ўпка ёхуд бурун қонаши  каби ҳолатларда ушбу гиёҳдан тайёрланган дамлама асқотади.

Жағ-жағ дамламаси қон босимини тушириш, сийдик йўли касалликлари ва ич кетишида ҳам фойда беради. Жигарни тозалашда ҳам ушбу гиёҳ қўшилган сомса ва чучвара тановул қилиш лозим.


Жигарни тозаловчи супер ичимлик 🌱

✅ Керакли маҳсулотлар:
➖ 0,5 та яшил олма, 2 шохча селдерей пояси, бир бўлакча имбир, 20 гр петрушк, 1.5 стакан сув.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

📹 Эрkатой ўғил


🔹Бўлган воқеа


🌸🌸🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
📺   КАНАЛМИЗДА ТАҚДИРЛАР.
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Худди болалигимга қайтгандек бўлдим Сизчи 🙃

Фақат хаёлларда хотира энди,
Энди болалигим келмайди қайтиб афсус....

    Бизлардан узоқлашманг  🔆💚
Кунларни  б и з    б и л а н   бирга    м а р о қ л и     ў т қ а з и н г🫶

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Бизларга қўшилинг➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Дўстларга юборамиз ❤️