КЎП НАРСАНИ БИЛИШНИ ХОХЛАЙМАН
19.5K subscribers
10.7K photos
15.6K videos
24 files
29.6K links
Фойдалик сахифалар канали
Энг муҳим қийматли ва қимматли нарса бу тана аъзоларни соғлиғидур
сиз қидирган фойдалий канал
Ўзбегойим канали
Тошкент
ЎЗБЕГОЙИМ - 👉 @D_Uzbegoyim
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
 📹 " Миллий  серал Қирмизи хонадон

Бир қизни хаёти ва ўгай онани қилмишлари ҳақида.

🔶  52қисм.

🌸🌼🌺

┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
📺   КАНАЛМИЗДА СЕРИАЛ

https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
24 Апрель 2025y. Пайшанба куни 27.Шаввол ойи 1446хижрий йил               
Тошкент вақти билан.
 
                                                   
04:04 TONG      Saharlik tugashi.
              
04:50  BOMDOD.

05:30  QUYOSH. 

12:26  PESHIN.             

17:12 АСР.

19:15  SHOM         Iftorlik vaqti.

20:37 XUFTON.

                              
🌸 ☔️ 🌼
Намоз ракатлари

Бомдод 2 ракат суннат,
2 ракат фарз

Пешин 4 ракат суннат,
4 ракат фарз, 2 ракат суннат.

Аср 4 ракат фарз

Шом 3 ракат фарз,
2 ракат суннат

Хуфтон 4 ракат фарз,
2 ракат суннат, Витр 3 ракат вожиб.

НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘⬇️
https://t.me/+vCCretz5FHIxOTU6

Фойдамиз тегса, сиздан бир дуо умид қилдик.!🎁🕊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Бисмиллаҳ

Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва баракатух


Аллоҳ ушбу қутлуғ кунларимизга файз ва барокатлар ато этсин!!!
Қалбимизга
Ўз нурини ато этиб, инсонлар орасидаги меҳроқибатни зиёда қилсин!!!

Барчангизга солиҳ амалларга бой серхосил бўлган хайрли кун тилаймиз

Аллоҳ дуоларимизни ижобат этсин. Хонадонмизга тинчлик хотиржамлик берсин!!!
Аллоҳ берган Фарзандларимиз  униб ўссин завол кўрмай касал бўлмай котта бўлсин.
Беморларимизга шифо
Қарздорга нажот
Фарзанд умидида юрганларга ўзинг рози бўладиган зўрётлар насиб этгин!!!

     

I LOVE YOU ♥️
Ҳайрли  kун Сизга Яхшилар❗️


🌱🥀🌼🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🌼🕊
♥️💕 👑   БАҲОР   ОЙИНИНГ ГЎЗАЛ ТОНГИ !!!🕊
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга   kириш 
🌹👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энг ёқимли сўз....

Эшитилиши хам.....гўзал..
Айтилиши хам.......гўзал..
Чунки бир бирларин Қадрлаганлар томонидан айтиладиган сехрли сўз Бу❗️

Биз хам СИЗГА айтамиз
Ўзингизни эҳтиёт қилинг ҚАДРДОНИМ!!!
🫶

Ҳайрли  kун Сизга Яхшилар❗️


🌱🥀🌼🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🌼🕊
♥️💕 👑   АССАЛАМУ АЛАЙКУМ ҚАДРДОНЛАРИМ !!!🕊
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга   kириш 
🌹👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бир кун ўзинг учун яша Дугонажон!!! 🔆
Хуллас, ўзимизни севамиз, ўзимизни ҳам ўйлаймиз, дунё ташвишларини бир кун бўлса ҳам унутиб, ўзимиз учун ҳам бир бора яшаймиз!!! 🙃😊

I LOVE YOU ♥️


    Бизлардан узоқлашманг  🔆💚
Кунларни  б и з    б и л а н   бирга    м а р о қ л и     ў т қ а з и н г
🫶

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Бизларга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Дўстларга юборамиз ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Группада шундай Яқинларим бор💐


Борингизга шукр яхши инсонлар!!!🫶


I LOVE YOU ♥️


    Бизлардан узоқлашманг  🔆💚
Кунларни  б и з    б и л а н   бирга    м а р о қ л и     ў т қ а з и н г
🫶

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Бизларга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Дўстларга юборамиз ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Парацетамолни кўп ичиш жигарни шикастлаши мумкин...

АҚШ овқат маҳсулотлари ва медикаментлар сифати устидан санитар назорат бошқармаси парацетамол ичишда қуйидагиларга амал қилишни тавсия этади:

1️⃣ Парацетамол қабул қилишда қадоғида кўрсатилган дозага амал қилинг, ҳеч қачон миқдорини ошириб юборманг!

2️⃣ Препаратни кўрсатилганидан кўра узоқроқ муддат ичманг.

3️⃣ Бир вақтнинг ўзида таркибида парацетамол тутадиган биттадан ортиқ номдаги препарат истеъмол қилманг. Яъни ҳам парацетамол, ҳам цефекон... кабилардан бир вақтда фойдаланманг.
➡️Бунда жигар шикастланиш ҳавфи ортиб кетади.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
НИМА УЧУН ЁШ БОЛАЛАРДА КЎП ҚУЛОҚ ОҚАДИ?

Кулокдан биринчи марта йиринг окиши бу уткир йирингли урта отит дийилса, кайта кайта окиши сурункали йирингли урта отит деб аталади.
Хар бир ЛОР шифокори куп гувох булган. Кулоги оккан бемордан кулогингиз качондан окади деб суралганда, куп беморлар болалигимдан еки эслолмайман деган жавобни беради.
Бундан куриниб турибдики, еш болаларда бу касаллик куп учрайди. Олимларни фикрига кура 3 ешгача булган болаларда кулок окиши куп кузатилар экан.

НИМА УЧУН?

Одамларда бурун билан кулок уртасида эшитув найи булади. Еш болаларда ушбу най узига хос тузулган. Яни най калта, кенг ва горизантал жойлашади, бу эса бурундаги инфекцияни тезда урта кулокка утиб кетишига имкон яратади ва кулок окишига олиб келади.
Бундан ташкари:
👉кукрак ешидаги болаларни она томонидан болани бошини бир оз кутармасдан эмизиш. Бу холда эмизганда овкат массаси бола калкиганда эшитув найи оркали урта кулокка утиб кетади ва яллигланиш чакиради.
👉Аденоид вегетацияси. Бу хам сурункали инфекция учоги булиб кулок окишига олиб келади.
ОЛДИНИ ОЛИШ МУМКИНМИ?
👉Еш болаларда кулок окишини олдини олиш учун:
- бурун оркали нафас олиш канчалик эркинлигига,
-бурундаги яллигланиш касалликларга,
-кукрак ешидаги болаларни албатта эмизишга катта этибор каратиш лозим.



🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
ГАЙМОРИТ БУ КАНДАЙ КАСАЛЛИК?

Гаймор(юкори жаг)бушлиги шиллик каватининг яллигланиш касаллиги.
👇Гайморитни тез тез кайталанишига сабаблар!
👉Аллергик- гипертрофик тумов.
👉Бурун тусиги кийшайиши
👉Ет жисмлар ва умумий сурункали касалликлар.
ГАЙМОРИТ кечишига ва жараенни нечоглик авж олишига кура.
👉уткр ва сурункали.
👉катарал(йирингсиз).
👉эксудатив(йирингли).
Бу касаллик кандай белгилар билан намоен булади?
Махаллий ва умумий белгилар булади.
👉бурун оркали нафас олиш кийинлиги.
👉юкори жаг сохасида огрик.
👉бурундан ажралма келиши.
👉хид сезиш бузулиши.
👇Умумий белгилар:
👉тана харорати кутарилиши.
👉умумий холсизлик, иштахасизлик
👉бош огриши.
Ташхис куйишда, рентген еки МСКТ килиш тавсия этилади.
Даволаш касаллик кечишига ва боскичига караб олиб борилади.


🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
ХУРРАК ОТИШ- БУ КАСАЛЛИКМИ?

Хуррак отиш -бу касаллик эмас, балки бир қанча кассалликларнинг клиник аломати(симптоми) ҳисобланади. Айрим ҳолатларда энг ёмонни тунда нафас олиш тўхташи синдроми (тунги обструктив апноэ синдроми) билан намоён бўлиши ва бу ўлим билан якунланиши ҳам мумкин.
Бунга ҚАНДАЙ ФАКТОРлар олиб келади:
1. Бурундаги хар қандай муаммо(Бурун тўсиғи қийшайиши, Аденоидни катталашиши, Вазоматор тумов, Полип), ангина (танглай муртаги)ни катталашиши, ва ҳиқилдоқдаги касалликлар.
2. Ортиқча тана вазни(СЕМИЗЛИК).
3. Алкогол сурункали истемол қилиш айниқса кечқурин ”чарчоқ чиқарди” қилиш. Халқумдаги мушакларни бўшашишига олиб келади.
4. Туғма юз-жағ кичиклиги(микрогнатия), тил катталиги (макроглоссия).


Хуррак отиш-қандай ДАВОЛАНАДИ?

Аслида ривожланган чет эл мамлакатларида бу билан шуғулланадиган мутахасис булиб, Сомнолог дийилади.
1.  Ортиқча тана вазнидан халос булиш ва жисмоний фаолликни ошириш. Тажрибалар шуни кўрсатадики 10% ортиқча тана вазнидан қутилиш, 26% хуррак отишни камайтирар экан.
2.  Энг оддий ва самрали усул. Чалканча ётмаслик, бунинг учун белга ёки курак сохасига бирон матони белбоғдай килиб, теннис коптогини унга тикиб ётиш(тушундиз деб уйлайман).
3.   Агар муаммо бурун, халқум ва хиқилдоқда булса(бурун тўсиғи қийшайиши, бурун полипи, аденоид, ангина-сурункалитонзиллит, ва овоз бойлами касалликлари) албатта ЛОР шифокори билан маслахатлашиш.
4.  Туғма юз-жағ кичиклиги(микрогнатия)да Юз-жағ жаррохи маслахати.
5.  Зарарли (Алкоголизим ва тамаки чекишдан)одатлардан халос булиш.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
БУРУН ТУСИГИ КИЙШАЙИШИ:

Белгилари: бурун оркали нафас олиш кийинлиги(асосий). Тез тез гаймарит булиш, кийшайган зонадаги шиллик кават юпкалашиши сабабли тез тез бурун конаб туриши, бош мияга нафас олганда кислород конда танкислиги сабабли бош тез тез огриб туриши(бош огришини 100 дан ортик сабаби бор).
Давоси: оператив даво.
Хар доим хам ОПЕРАТИВ давоми??? - Йук албатта статистикага кура ер юзининг 90% ахолисида кайсидир даражада бурун кийшайиши кузатилади. Мукаммал бурун тусиги жуда кам. Качонки операция килинади, беморда нафас олишига бурун тусиги муаммо тугдирса. Айрим адабиетларда тез тез бурун ендош бушликларидаги яллигланиш халк орасида гаймарит булишга сабабчи булсагина бурун тусиги оператив даво килинади дийилган.
Бурун тусиги кийшайиши турлари.
1. Унга кийшайиш
2. Чапга кийшайиш
3. S симон кийшайиш.
Савол куп беморлар томонидан: Бурним унга кийшайган булса, нега икки томонлама еки галмагал нафас олишим кийин.
Жавоб: бурун ичида чиганок (гуш)бор шу компенсатор катталашади. Яни унг томонга бурун тусиги кийшайган булса, чап томон чиганок компенсатор катталашади ва икки томонлама нафас олиш кийинлигига олиб келади.


🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
🩸Қон қуюқлашишига олиб келувчи асосий сабабларни биласизми?
Бу кам сув ичишдан юзага келадиган муаммодир. Шунингдек, қабзиятга, кам пешобга чиқишга сабаб бўлади. 

Натижада ортиқча моддалар ташқарига чиқиб кетмасдан, қонга сўрилиб, унинг таркибини янада айнитади.

Шунинг учун шифокорлар иложи борича кўпроқ сув ичишни маслаҳат беришади. Соғлом одам кунига камида 2 литр (ёзда 3 литр) сув ичиши зарур.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рак (саратон) касаллигига сабаб бўлувчи маҳсулотлар номи маълум қилинди!

🔶Овқат қўшимчалари "Е" (аммо, барча "Е" зарарли эмас) Моғорланган нон (ўта заҳарли модда ҳосил қилади) Трансёғлар (фастфудлар, майонез, маргарин) Нитратлар (эрта пишган мева ва сабзавотларда)

🔶Нитритлари (колбаса ва дудланган гўштлар) кўп бўлган маҳсулотлар Спиртли ичимликлар, тамаки Ортиқча шакар (суткада 50 г дан ортиқ) Газли, рангли, ширин ичимликлар


❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💕Уй шифокорингиз биз бўламиз!!!

🔺Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак
!!!

📚Кўп нарсани билгим келади
👑𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
тавсия қиламиз 👆🎁
Тишларни қора тошлардан ва сарғайишлардан тозаланг

Рецепти ва қўлланилиши: 40 гр ёнғоқ қобиғи; 1 ст. сув. Қобиқни сувда 20 дақиқа қайнатиб олинг. Аралашмани совутгандан кейин тортинг. Тиш чўткасини ёнғоқли булонда 10 дақиқа давомида намланг. Кейин у билан тишларингизни яхшилаб ювинг. Ушбу процедура кунига 3 марта такрорланиши мумкин.

2 ҳафта ўтгач, натижа сизни хурсанд қилади! Аралашма кучли антибактериал восита бўлиб, эмалнинг сиртини ёқимсиз бляшка ва тошлардан тозалайди.

🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆


Бизнинг манзил👇

🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚САЛОМАТЛИК   канали⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Таркибида йод бўлган препаратларни қачон қабул қилиш керак?

Соч тўкилиши, терининг қуруқланиши, қабзият (ич қотиши), тез толиқиш, уйқучанлик, тушкунлик, хотиранинг пасайиши ва бошқалар йод етишмаслигиша хос белгилар ҳисобланади.

Йод танқислигида қўлланиладиган препаратлар:
Йодомарин, Йодофол
Йод аск, Йодид фармак
Йодострим, Л-тироксин
Эутирокс, Баготирокс

Йод танқислиги натижасида гипотериоз юзага келган бўлса, 6-9 ой давомида ҳар куни 200 микрограммдан йодли препаратларни қабул қилиш керак.

💕Уй шифокорингиз биз бўламиз!!!

🔺Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак
!!!

📚Кўп нарсани билгим келади
👑𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
тавсия қиламиз 👆🎁