This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Аллергияси борлар диққатига
Қатиқ аллергиянинг душмани хисобланади. Фойдаси хақида батафсил видеода билиб олинг
🔆🩵Дўстларга юборамиз ❤️
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Қатиқ аллергиянинг душмани хисобланади. Фойдаси хақида батафсил видеода билиб олинг
🔆🩵
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤7🥰3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотираси ва зренияси пастлар, тез унутиб қўяверадиганлар учун жуда фойдали РЕЦЕПТ
🔆🩵Дўстларга юборамиз ❤️
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
🔆🩵
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤6👍4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рамашкали ванна бўғим оғриқларига, ревматизм касаллигига даво ҳисобланади 🌼
Бизлардан узоқлашманг 🔆🩵
Дўстларга юборамиз ❤️
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
Бизнинг манзил👇
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Бизлардан узоқлашманг 🔆🩵
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
Бизнинг манзил👇
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 ДУШМАН КЕЛИН 74қисм.
Реакция босамиз ❤️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг- а🤗 🌹
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤5👍1
Ҳ А Ё Т П О Е З Д И.
Кекса, ёш! Ҳаётга ҳам кимки етар.
Ҳаммаси бирма - бир, изма - из ўтар.
Бу дунё ҳеч кимга абадий қолмас.
Кетдилар! Кетамиз! Келишар! Кетар!
Умар Ҳайём.
Ҳаёт” деган поездга чиқдим.
Машинисти кўринмас кўзга.
Биринчи вагонга ўтирдим.
Ва поезд аста тушди йўлга.
Ортга қайтмас сафар бошланди.
Қайси бекатда чиқади ким?
Қай бекатда тушишин билмай.
Йўловчилар кетиб борар жим.
Поезд юрар баланд, паст йўлдан.
Гоҳ бўрон эсар, гоҳ майин ел.
Баъзан йўлда чарақлар офтоб.
Баъзан йўлда қоронғу туннел.
Биринчи вагон. Бу -“Болалик”.
Унда бобом, бувим - оилам.
Шодон кулгу, ғамсиз юраклар.
Ёп ёруғ вагонда жамул жам.
Поезд юрар фақат олдинга.
Бирин кетин бекатлар келар.
Аввал бобом тушиб қолади.
Кейин бувим…Поездчи, елар.
Вагонда бўш қолган ўриндиқ.
Уларни менга эслатади.
Ҳар бекатда йўқотиш борми?
Яна мени нелар кутади?
Бир бекатда тушади отам.
Ўрнигачи, жуфтим чиқади.
Бир бекатда онам тушганда.
Бағрим ўпирилиб кетади.
Дўстлар, синфдошлар чиқади.
Қайсидир вақт вагон тўлади.
Фарзандлар, жигарлар чиққанда.
Вагон қий- чув, гавжум бўлади.
Поездга янги қўшилганлар.
Юракдаги дардим билмайди.
Кимни йўқотдим ёки топдим?
Бу уларни қизиқтирмайди.
Яна келар янги бекатлар.
Қадрли дўст, ошнолар тушар.
Навбат билан, ёки бенавбат.
Ҳаёт поездин тарк этишар.
Мен таниган, танимаганлар.
Чиқар, тушар. Ҳувиллар вагон.
Менчи, қайтгим келади энди.
Энг биринчи вагоним томон.
Соғинаман эски бекатни.
Онамнинг иссиқ қучоғини.
Хотирамни қучиб йиғлайман.
Тушунсамда қайтмас чоғимни.
Ва ниҳоят келар навбатим.
Поезддан тушар вақтим келди.
Жимгина тушиб қолганимни.
Ким билмади, ким эса билди.
Хотирага айланаман тез.
Ўриндиғим кимдир эгаллар.
Яхши бўлсам эслаб юришар.
Балки кимдир мени соғинар?
Вагонда қолган ўғлим, қизим.
Сафарини давом эттирар.
Асло ҳувилламас бу поезд.
Неваралар ўрним тўлдирар.
Поезд менсиз кетаверади.
Тўхтаб қолмас менсиз у, ишон!
Ким қачон чиқади, тушади.
Фақатгина Ўзига аён.
Нимагадир баъзи вақтда.
Ўйлаймиз: “Поездда қоламиз!
Сафаримиз тугамайди ҳеч”.
Сафар тугар, кеч тан оламиз!
Темир ғилдираклар овози.
Остида ўйларга толамиз.
Болаликдан сўнгги вагонга.
Қачон ўтдик? Билмай қоламиз!
Мастура ҳожи она
Дўстлармизга ҳам юборамиз
🌸 🌸 🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Кекса, ёш! Ҳаётга ҳам кимки етар.
Ҳаммаси бирма - бир, изма - из ўтар.
Бу дунё ҳеч кимга абадий қолмас.
Кетдилар! Кетамиз! Келишар! Кетар!
Умар Ҳайём.
Ҳаёт” деган поездга чиқдим.
Машинисти кўринмас кўзга.
Биринчи вагонга ўтирдим.
Ва поезд аста тушди йўлга.
Ортга қайтмас сафар бошланди.
Қайси бекатда чиқади ким?
Қай бекатда тушишин билмай.
Йўловчилар кетиб борар жим.
Поезд юрар баланд, паст йўлдан.
Гоҳ бўрон эсар, гоҳ майин ел.
Баъзан йўлда чарақлар офтоб.
Баъзан йўлда қоронғу туннел.
Биринчи вагон. Бу -“Болалик”.
Унда бобом, бувим - оилам.
Шодон кулгу, ғамсиз юраклар.
Ёп ёруғ вагонда жамул жам.
Поезд юрар фақат олдинга.
Бирин кетин бекатлар келар.
Аввал бобом тушиб қолади.
Кейин бувим…Поездчи, елар.
Вагонда бўш қолган ўриндиқ.
Уларни менга эслатади.
Ҳар бекатда йўқотиш борми?
Яна мени нелар кутади?
Бир бекатда тушади отам.
Ўрнигачи, жуфтим чиқади.
Бир бекатда онам тушганда.
Бағрим ўпирилиб кетади.
Дўстлар, синфдошлар чиқади.
Қайсидир вақт вагон тўлади.
Фарзандлар, жигарлар чиққанда.
Вагон қий- чув, гавжум бўлади.
Поездга янги қўшилганлар.
Юракдаги дардим билмайди.
Кимни йўқотдим ёки топдим?
Бу уларни қизиқтирмайди.
Яна келар янги бекатлар.
Қадрли дўст, ошнолар тушар.
Навбат билан, ёки бенавбат.
Ҳаёт поездин тарк этишар.
Мен таниган, танимаганлар.
Чиқар, тушар. Ҳувиллар вагон.
Менчи, қайтгим келади энди.
Энг биринчи вагоним томон.
Соғинаман эски бекатни.
Онамнинг иссиқ қучоғини.
Хотирамни қучиб йиғлайман.
Тушунсамда қайтмас чоғимни.
Ва ниҳоят келар навбатим.
Поезддан тушар вақтим келди.
Жимгина тушиб қолганимни.
Ким билмади, ким эса билди.
Хотирага айланаман тез.
Ўриндиғим кимдир эгаллар.
Яхши бўлсам эслаб юришар.
Балки кимдир мени соғинар?
Вагонда қолган ўғлим, қизим.
Сафарини давом эттирар.
Асло ҳувилламас бу поезд.
Неваралар ўрним тўлдирар.
Поезд менсиз кетаверади.
Тўхтаб қолмас менсиз у, ишон!
Ким қачон чиқади, тушади.
Фақатгина Ўзига аён.
Нимагадир баъзи вақтда.
Ўйлаймиз: “Поездда қоламиз!
Сафаримиз тугамайди ҳеч”.
Сафар тугар, кеч тан оламиз!
Темир ғилдираклар овози.
Остида ўйларга толамиз.
Болаликдан сўнгги вагонга.
Қачон ўтдик? Билмай қоламиз!
Мастура ҳожи она
Дўстлармизга ҳам юборамиз
🌸 🌸 🌸
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Telegram
КЎП НАРСАНИ БИЛИШНИ ХОХЛАЙМАН
Фойдалик сахифалар канали
Энг муҳим қийматли ва қимматли нарса бу тана аъзоларни соғлиғидур
сиз қидирган фойдалий канал
Ўзбегойим канали
Тошкент
ЎЗБЕГОЙИМ - 👉 @D_Uzbegoyim
Энг муҳим қийматли ва қимматли нарса бу тана аъзоларни соғлиғидур
сиз қидирган фойдалий канал
Ўзбегойим канали
Тошкент
ЎЗБЕГОЙИМ - 👉 @D_Uzbegoyim
❤31👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пенсияга чиқсангиз қанча пул билан чиқасиз, ушбу видео орқали ўзингизни пенсиянгизни аниқлаб олсангиз бўлади!
Пенсия ёшига етиб қолганларга ва
Реакция босамиз ❤️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом 🌼этинг ⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг- а🤗 🌹
Пенсия ёшига етиб қолганларга ва
Яқинларга Дўстларга юборамиз 🔆 ♥️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом 🌼этинг ⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Х а й р л и т у н
Қ а д р д о н и м!
Хайрли тун хузурли кеча тилаб
Эрта сахар тонгда ғойибона дийдор қадар кўришгунча дея
гўзал кеча тилаб тун Сохибига омонат этдим ҚАДРДОНЛАРНИ!
Реакция босамиз
Яхши дам олинг азиз
ЗАМОНДОШИМ!!!
Эртагача ҲАЙР
┄┅অঠই 🌙 ইঠঅ┅┄
🏚🏘 ФАЙЗЛИ КЕЧА
Дўстларимизга хам юборинг 🔆🩵
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
ЯХШИ ДАМ ОЛИНГ АЗИЗ ИНСОНИМ 🌹
Қ а д р д о н и м!
Хайрли тун хузурли кеча тилаб
Эрта сахар тонгда ғойибона дийдор қадар кўришгунча дея
гўзал кеча тилаб тун Сохибига омонат этдим ҚАДРДОНЛАРНИ!
Яхши дам олинг азиз
ЗАМОНДОШИМ!!!
Эртагача ҲАЙР
┄┅অঠই 🌙 ইঠঅ┅┄
🏚🏘 ФАЙЗЛИ КЕЧА
Дўстларимизга хам юборинг 🔆🩵
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
ЯХШИ ДАМ ОЛИНГ АЗИЗ ИНСОНИМ
❤5🥰1
13. APREL . 2026yil.
25. Shavvol. 1447yil.
Dushanba. Toshkent vaqti bilan.
04:27 TONG Saharlik tugashi.
05:00 BOMDOD.
05:47 QUYOSH.
12:29 PESHIN.
17:04 ASR.
19:05 SHOM Iftorlik vaqti.
20:21 XUFTON.
НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/+vCCretz5FHIxOTU6
Фойдамиз тегса, сиздан бир дуо умид қилдик.!🎁🕊
25. Shavvol. 1447yil.
Dushanba. Toshkent vaqti bilan.
04:27 TONG Saharlik tugashi.
05:00 BOMDOD.
05:47 QUYOSH.
12:29 PESHIN.
17:04 ASR.
19:05 SHOM Iftorlik vaqti.
20:21 XUFTON.
НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/+vCCretz5FHIxOTU6
Фойдамиз тегса, сиздан бир дуо умид қилдик.!🎁🕊
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13➖АПРЕЛЬ. ҚАДРЛИ ВА АЗИЗ ИНСОНИМ ТАВАЛЛУД🎁 АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!
🏡
Реакция босамиз ❤️
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹
🏡
СИЗГА УЗОҚ УМР ва ХАЙРЛИ УМР ТИЛАЙМАН 🔆 ♥️
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КИРИБ КЕЛГАН ЯНГИ ХАФТА ЯНГИ КУН БАРЧАГА МУБОРАК БЎЛСИН
Илохо бу хафта Барчамизга ХАЙРЛИ ВА МАНФАТЛИ келсин
Янги кунга БИСМИЛЛАҲ❗️🔆
Реакция босамиз ❤️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом 🌼 этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹
Илохо бу хафта Барчамизга ХАЙРЛИ ВА МАНФАТЛИ келсин
Янги кунга БИСМИЛЛАҲ❗️🔆
Яқинларга Дўстларга юборамиз 🔆 ♥️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом 🌼 этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Қайта ➖қайта равзангизга боргим келади
Борганга бир армон
Бормаганга минг армон экан
АЛЛОҲИМ барча ➖барчага УМРА ВА ХАЖ САФАРЛАРИГА БОРИШГА НАСИБ ЭТГИН....
Реакция босамиз ❤️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹
Борганга бир армон
Бормаганга минг армон экан
АЛЛОҲИМ барча ➖барчага УМРА ВА ХАЖ САФАРЛАРИГА БОРИШГА НАСИБ ЭТГИН....
Яқинларга Дўстларга юборамиз 🔆 ♥️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤26👏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Ассалому алайкум
Группамизнинг ГЎЗАЛ АЁЛЛАРИ
🪴КУНИНГИЗ ШОДЛИГУ ҚУВОНЧГА ТЎЛСИН!
Реакция босамиз ❤️
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ
🔜 Каналимизга
обуна бўлинг ⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹
Группамизнинг ГЎЗАЛ АЁЛЛАРИ
🪴КУНИНГИЗ ШОДЛИГУ ҚУВОНЧГА ТЎЛСИН!
Яқинларга Дугоналарга юборамиз 🔆 ♥️
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ
🔜 Каналимизга
обуна бўлинг ⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤8👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қизлар албатта кўринг
🏡
Реакция босамиз ❤️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом 🌼этинг ⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹
🏡
БУВИЖОНИМ ЎГИТЛАРИ Оила группаси учун махсус🔆 ♥️
🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом 🌼этинг ⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤9👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нима учун оналарнинг оёқлари оғришини биласизми?
• Аллоҳ таоло онанинг бачадонидаги суюқликни ҳаддан ташқари шўр қилиб қўйган.
• Шунинг натижасида, бачадон ичидаги ҳомила вазнсиз ҳолатда бўлади.
• У доим суюқликнинг юқори қисмида бўлади. Болага озуқа киндигидан онага боғланган ришта орқали осонгина келиб туради.
• Ҳомиладор аёл тўйиб таом истеъмол қилмаса ёки кўпроқ вақт оч қолса, ҳомилага келадиган озуқа онанинг тишлари ва суякларининг эриши орқали қопланади.
• Шунинг учун аксарият аёлларнинг ёши ўтгани сайин тишлари тўкилиши, тизза ва оёқларининг оғриши кузатилади.
• Кошкийди, онасининг тиззаси ёки оёғи нима учун оғриётганини фарзанд билганида, фақат ўзини ўйлайвермасдан қандай қилиб онасини рози қилиш устида бош қотирган бўлар эди.
👉https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
• Аллоҳ таоло онанинг бачадонидаги суюқликни ҳаддан ташқари шўр қилиб қўйган.
• Шунинг натижасида, бачадон ичидаги ҳомила вазнсиз ҳолатда бўлади.
• У доим суюқликнинг юқори қисмида бўлади. Болага озуқа киндигидан онага боғланган ришта орқали осонгина келиб туради.
• Ҳомиладор аёл тўйиб таом истеъмол қилмаса ёки кўпроқ вақт оч қолса, ҳомилага келадиган озуқа онанинг тишлари ва суякларининг эриши орқали қопланади.
• Шунинг учун аксарият аёлларнинг ёши ўтгани сайин тишлари тўкилиши, тизза ва оёқларининг оғриши кузатилади.
• Кошкийди, онасининг тиззаси ёки оёғи нима учун оғриётганини фарзанд билганида, фақат ўзини ўйлайвермасдан қандай қилиб онасини рози қилиш устида бош қотирган бўлар эди.
👉https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤18🔥1🤔1
ДИҚҚАТ ТАРҚАТИНГ🎈
⚡️ Инсонларни касал қиладиган 7 омил.
1⃣ Тузни кўп ейиш. Бу юрак қон томир касалликларига олиб келади.
2⃣ Яхши ухлолмаслик
. 4 соатдан кам уйқу дахшатли зарба.
3⃣ Ўзи ёқтирмаган иш билан шуғулланиш. Бу хам депрессия ва рухий ўзгаришларни тез чақиради.
4⃣ Ёлғизлик. Ёлғиз яшаш хам тез касалланишга сабаб бўларкан.
5⃣ Ўта озодалик. Организм чиниқиши учун озгина микроблар билан тўқнашиб туриши керак.
6⃣ Қуёшда кўп юриш. Тери ракини чақиради.
7⃣ Бир жойда ўтириб ишлаш.
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
Бизнинг манзил👇
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
⚡️ Инсонларни касал қиладиган 7 омил.
1⃣ Тузни кўп ейиш. Бу юрак қон томир касалликларига олиб келади.
2⃣ Яхши ухлолмаслик
. 4 соатдан кам уйқу дахшатли зарба.
3⃣ Ўзи ёқтирмаган иш билан шуғулланиш. Бу хам депрессия ва рухий ўзгаришларни тез чақиради.
4⃣ Ёлғизлик. Ёлғиз яшаш хам тез касалланишга сабаб бўларкан.
5⃣ Ўта озодалик. Организм чиниқиши учун озгина микроблар билан тўқнашиб туриши керак.
6⃣ Қуёшда кўп юриш. Тери ракини чақиради.
7⃣ Бир жойда ўтириб ишлаш.
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
Бизнинг манзил👇
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
❤11🔥2