05. APREL . 2026yil.                   
17. Shavvol. 1447yil.
Yakshanba. Toshkent vaqti bilan. 


04:39  TONG      Saharlik tugashi.
              
05:20  BOMDOD.

06:00  QUYOSH. 

12:31  PESHIN.     

16:59  ASR.             

18:56  SHOM        Iftorlik vaqti.

20:11  XUFTON.   


НАМОЗ ВАҚТЛАРИ
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/+vCCretz5FHIxOTU6

Фойдамиз тегса, сиздан бир дуо умид қилдик.!🎁🕊
 

🎉 5-Апрелда туғилган АЗИЗ ИНСОНИМ ! 🎂
Таваллуд топган кунингиз муборак бўлсин!

ҚАДРЛИГИМ Сизга мустаҳкам соғлиқ, узоқ умр, чексиз бахт ва омад тилайман!!!.
Янги ёшингиз ҳаётингизга янги имкониятлар, катта ютуқлар ва унутилмас қувончлар олиб келсин!!!



. Ҳар бир кунингиз меҳр, барака ва чиройли лаҳзаларга бой бўлсин! ✨
🌷 Орзуларингиз ушалиб, қалбингиз доимо бахтга тўлсин!
🎊 Туғилган кунингиз мубор
ак бўлсин!!! 🎊

👉https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

          Ассалому алайкум!
ЯКШАНБА ДАМ ОЛИШ ТОНГИ тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

СОҒ➖ САЛОМАТ УЙҒОТГАН РОББИМГА ҲАМДЛАР БЎЛСИН!


🕊I LOVE YOU ♥️

   
Ҳайрли  kун Сизга Яхшилар❗️


🌸 ☔️  🌼🫧
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🔆🕊
♥️💕 👑 ➖ БАҲОР  ФАСЛИНИНГ  ЯНА БИР ГЎЗАЛ ТОНГИ  !!!🕊
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

   Яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

Ассалому алайкум ва рохматуллоху ва барокатух

ҚАДРДОНЛАРИМ  ЭНГ ЯКИН ИНСОНЛАРИМ!!!

Роббим берган мунаввар
тонга етишдик шукрона➖
алхамдулиллах.

РОББИМ БАРЧАМИЗГА файзу барокат тинчлик,
хотиржамлик мехру оқибат берсин...

Дастурхонимиз тўкин хаётимиз фаровон юртимиз тинч шунисига шукр..

АЛЛОҲИМ БАРЧАМИЗНИ саломат сақласин болажонларимиз, узоқдадир яқинддадир РОББИМНИ панохида бўлсин шуларни рохатини камолини баҳтни кўриб юриш БАРЧАМИЗГА насиб килсин Хайрли тонг мехрибонларим
Хуш кайфият хамрох бўлсин..

АЛЛОҲИМ СИЗГА ХАЙРЛИ УЗОҚ УМР БЕРСИН...

🕊I LOVE YOU ♥️

   
Ҳайрли  kун Сизга Яхшилар❗️


🌸 ☔️  🌼🫧
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🔆🕊
♥️💕 👑 ➖ БАҲОР  ФАСЛИНИНГ  ЯНА БИР ГЎЗАЛ ТОНГИ  !!!🕊
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

   Яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

ҲАЙРЛИ КУН ЯҚИНЛАРИМ!🫶

Ким билан пикникка чиқасиз ўшаларга юбориб қўйинг 🙋‍♀

   Энг яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ ЯҚИНЛАРИМ!!!
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

ХАЙРЛИ КУН ОПА➖ СИНГИЛЛАРИМ 🫶

ЯХШИ ДАМ ОЛДИНГИЗМИ?!🙋‍♀



🏡

   КУНИНГИЗ ХАЙРЛИ ЎТСИН МЕНИ ГЎЗАЛ ОПА СИНГИЛЛАРИМ! 🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

ФОЙДАЛИЙ МАСЛАХАТ

Терлашга қарши Спрей рецепти‼️

1. Перекис водород
2. Ачиқ тош майдалангани
3. Фуратсилин таблетка 4 дона
4. СУВ

🏡

   Яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

😢Бошингизни қайси қисми оғрийди?

• Бош оғриғи кўпчиликда кузатилади ва бу оғриқ миянинг қайси соҳасида эканига қараб, оғриқнинг сабабини аниқлаш, ташхис қўйиш мумкин.

• Суратда мигрен, стресс, гипертония, грипп кабиларда бошнинг қайси соҳаларида оғриқ пайдо бўлиши кўрсатилган.

🏡

   Яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

Нима учун тик ҳолатда сув ичиш зарар? 😳

Бир кўтарганда ичиш хам мумкин эмас!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💕Уй шифокорингиз биз бўламиз!!!

🔺Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак!!!

📚Кўп нарсани билгим келади
👑𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠➖⬇️
Давомини кўринг👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
тавсия қиламиз 👆🎁

🌶 Аччиқ қалампир умрни узайтирар экан.

Яхши кўрганлармизга юборамиз 🤗ва

   Яқинларга Дўстларга  ҳам юборамиз  🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

Ишлайдиган аёлларга кўзгу тутишибти


БАЪЗИ АЁЛЛАР УНИТГАН ҲАҚИҚАТЛАР ИШ ДЕБ...
🏡

   Яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹

📹 ЎГАЙ ОНА ТУХМАТИ


🔹Бўлган воқеа



┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
📺   КАНАЛМИЗДА  ЧАРХИ ФАЛАК.
🔺𝕂𝕒𝕟𝕒𝕝𝕚𝕞𝕚𝕫𝕘𝕒 𝕆𝕓𝕦𝕟𝕒 𝔹𝕠'𝕝𝕚𝕟𝕘➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Витаминлар ва минераллар етишмовчилиги қандай билсам   бўлади?

Витамин ва минералларнинг етишмаслиги асосан юзда кўринади ва қуйидагича намоён бўлади:

▪️Темир танқислиги: терининг қуруқлиги , тирноқларнинг ёмон ҳолати, уйқучанлик ва чарчоқ;

▪️Мис: соч ва терининг пигментациясини бузилиши ва эластиклигини пасайтириш.

▪️Б витаминлари, цинк, олтингугурт: соч тўкилиши, мўрт тирноқлар;

▪️А витамини: қуруқ тери, юз ва тана, тирсакларда дағаллик.

▪️ С витамини: тери хиралашади, хиралашади, қон томирлари ва юзда ёш доғлари пайдо бўлади.

▪️ Витамин ПП (ниацин): тери оқариб, қурийди, лаблар ёрилган бўлади.

▪️Магний: шиш пайдо бўлади, юз ранги носоғлом бўлади. Тирноқлар ингичка бўлиб, мўртлашади, сочлар хира ўсади ва уларнинг ўсиши секинлашади.

Шунинг учун терингиз, сочингиз ва тирноқларингиз ҳолатини кузатиб боринг - улар сизга у ёки бу нуқсонни кўрсатади.


🔺Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак!!!

👑𝐟𝐨𝐲𝐝𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐨𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠➖⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
тавсия қиламиз 👆🎁

Яхши нафас олиш учун
Спрей ўрнига табий спрейни тайёрлаймиз!

🏡

   Яқинларга Дўстларга  юборамиз  🔆 ♥️

Реакция босамиз ❤️


🌸🌸🌸
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅

🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w

Каналимизга қўшилиб олинг🤗 🌹