Бегуны в чате есть?
Помогите выбрать кроссовки для бега на дорожке? Хорошая амортизация, удобство и прыгучесть - основной запрос.
Хотя бы какие фирмы рассматривать?
Рибоки не предлагать, че то не клеится с ними.
Помогите выбрать кроссовки для бега на дорожке? Хорошая амортизация, удобство и прыгучесть - основной запрос.
Хотя бы какие фирмы рассматривать?
Рибоки не предлагать, че то не клеится с ними.
❤85🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На сегодня все берегите себя и своих близких до новых встреч дорогие друзья все пока пока
❤167😁146🍾17🔥1
Доброго утра!
В общем, у нас в спальне полный блэкаут. И ночью, когда просыпаюсь, чувствую себя как в невесомости, вообще не могу понять где право, где лево, где сын, где муж, где изголовье, куда копать и вообще что происходит. И так пока свет не включу😶🌫️
Раньше такого не было, это старость, это мозги сохнут или это норма? Не знаю, может, все таки, пиявок-то поставить по Гогунскому😑
В общем, у нас в спальне полный блэкаут. И ночью, когда просыпаюсь, чувствую себя как в невесомости, вообще не могу понять где право, где лево, где сын, где муж, где изголовье, куда копать и вообще что происходит. И так пока свет не включу😶🌫️
Раньше такого не было, это старость, это мозги сохнут или это норма? Не знаю, может, все таки, пиявок-то поставить по Гогунскому😑
😁190❤13💯12
Почему многие хвалят ниацинамид от ICON SKIN?
И почему я к ним присоединюсь.
1. Соотношение % активов. 12% ниацинамида - вообще не мало, даже больше, чем надо, но мы привыкли. И главное - чтобы без побочек, верно? Для этого надо формулу смягчить и в красивую рамочку, об этом далее. А цинка здесь 1%, и это мне понравилось: меньше иссушения, больше возможности использования для разных типов кожи.
2. «Рамочка» приятная. В густоватой обволакивающей текстуре имеем гидроксиэтил мочевину, гиалуронат для увлажнения, глицирризат для противовоспалительного действия и лизаты лактобацилл для микробиома. Нет иссушения, повторюсь, есть бережный подход, с увлажнением и снижением воспаления.
3. Благодаря текстуре и составу, при нанесении на раздраженную кожу, сыворотка смягчает и помогает снять красноту и увлажнить. Это, как по мне, отличный критерий оценки, так как проблемная кожа или кожа с розацеа часто могут быть в таком напряжении.
В составе есть отдушки, поэтому если у себя замечали отдушки как триггер - аккуратнее.
Наносить лучше на слегка влажную после тонера кожу, и нескольких капель будет достаточно. Мне не липкая вообще, но если у вас иначе, то перекрытие кремом решит вопрос.
По итогу, сыворотка понравилась. Вписать ее в схемы от акне - легко. Но также вижу потенциал ее и при пигментации, а также при повышенной жирности и раздражении кожи.
И почему я к ним присоединюсь.
1. Соотношение % активов. 12% ниацинамида - вообще не мало, даже больше, чем надо, но мы привыкли. И главное - чтобы без побочек, верно? Для этого надо формулу смягчить и в красивую рамочку, об этом далее. А цинка здесь 1%, и это мне понравилось: меньше иссушения, больше возможности использования для разных типов кожи.
2. «Рамочка» приятная. В густоватой обволакивающей текстуре имеем гидроксиэтил мочевину, гиалуронат для увлажнения, глицирризат для противовоспалительного действия и лизаты лактобацилл для микробиома. Нет иссушения, повторюсь, есть бережный подход, с увлажнением и снижением воспаления.
3. Благодаря текстуре и составу, при нанесении на раздраженную кожу, сыворотка смягчает и помогает снять красноту и увлажнить. Это, как по мне, отличный критерий оценки, так как проблемная кожа или кожа с розацеа часто могут быть в таком напряжении.
В составе есть отдушки, поэтому если у себя замечали отдушки как триггер - аккуратнее.
Наносить лучше на слегка влажную после тонера кожу, и нескольких капель будет достаточно. Мне не липкая вообще, но если у вас иначе, то перекрытие кремом решит вопрос.
По итогу, сыворотка понравилась. Вписать ее в схемы от акне - легко. Но также вижу потенциал ее и при пигментации, а также при повышенной жирности и раздражении кожи.
А на OZON по промо SOVA07 будет доп. скидка 15% на весь ассортимент бренда до 14 июля!🔥129❤76✍21💯4
Что я вижу за окном?
Anonymous Poll
8%
Дождь
3%
Дождь
3%
Дождь
7%
Кони
41%
Мокрые кони под дождем
37%
Гребаный дождь
😁59❤22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤80✍25🔥10
На обучении прослушала 2 часа лекций о микробиоме.
Честно говоря, хочется сказать всем научным сотрудникам: «Как вам помочь, давайте я вам буду обеды готовить, с детьми посижу, давайте давайте, думайте, как бы быстрее внедрить сканирование микробиома каждого конкретного человека, чтобы персонально под него подбирать восстановление после тех же пилингов, да даже просто для коррекции дерматозов».
Мы тут спикулами колемся, а там, девочки, такие высоты впереди!! Микробиом наше все.
Микробиом и рН кожи (и косметики, как следствие) - уже ого какой вклад в здоровье и сохранение молодости кожи.
Сижу, короче, под впечатлением от напора инфы. Потом слайды еще полистаю и расскажу как-то конкретнее, но пока мелкие выводы - UIQ красавчики, рН умывалок берем на полный контроль (если еще нет).
Честно говоря, хочется сказать всем научным сотрудникам: «Как вам помочь, давайте я вам буду обеды готовить, с детьми посижу, давайте давайте, думайте, как бы быстрее внедрить сканирование микробиома каждого конкретного человека, чтобы персонально под него подбирать восстановление после тех же пилингов, да даже просто для коррекции дерматозов».
Мы тут спикулами колемся, а там, девочки, такие высоты впереди!! Микробиом наше все.
Микробиом и рН кожи (и косметики, как следствие) - уже ого какой вклад в здоровье и сохранение молодости кожи.
Сижу, короче, под впечатлением от напора инфы. Потом слайды еще полистаю и расскажу как-то конкретнее, но пока мелкие выводы - UIQ красавчики, рН умывалок берем на полный контроль (если еще нет).
🔥137❤56✍24
А еще хочу напомнить вам вот о чем.
Кожный себум является источником липидов, которые используются нашим микробиомом.
Так вот в результате этого использования и гидролиза этих липидов образуются свободные жирные кислоты, которые в свою очередь помогают «прилипать» нашим полезным бактериям к поверхности кожи, а также снижают рН! Что снижает риски заселения патогенных бактерий.
И жирка поели, и кислоты образовали, чтобы самих себя и братьев приклеить, а параллельно еще и рН закислили, чтобы наверняка хорошо и уютненько было. Продуманы, а не бактерии, честное слово.
Хочется подчеркнуть еще раз - себум - не враг, природа далеко не глупа. Настолько все взаимосвязано, просто посмотрите. Смывать с себя до скрипа себум точно не нужно, как и избегать липидов в кремах. А вот отбалансировать эту систему, помогая - вполне можно.
Кожный себум является источником липидов, которые используются нашим микробиомом.
Так вот в результате этого использования и гидролиза этих липидов образуются свободные жирные кислоты, которые в свою очередь помогают «прилипать» нашим полезным бактериям к поверхности кожи, а также снижают рН! Что снижает риски заселения патогенных бактерий.
И жирка поели, и кислоты образовали, чтобы самих себя и братьев приклеить, а параллельно еще и рН закислили, чтобы наверняка хорошо и уютненько было. Продуманы, а не бактерии, честное слово.
Хочется подчеркнуть еще раз - себум - не враг, природа далеко не глупа. Настолько все взаимосвязано, просто посмотрите. Смывать с себя до скрипа себум точно не нужно, как и избегать липидов в кремах. А вот отбалансировать эту систему, помогая - вполне можно.
❤185🔥29
СОВАЗНАЕТ ЧАТ
А Сальма хайек давно говорит : «утром встала, жир растерла по лицу и пошла жить эту жизнь, и никаких умывалок и умываний..»
Ага ага, вот так вот информация потом и переворачивается, и раки жепы от ретиноидов, и санскрины-убийцы…
Умываться надо! Бегом умываться дважды в день, но умывание мягкими ПАВ, бережно и без надрыва! Это понятно? Я уснуть не смогу если вы как Сальма пойдете сейчас, жирок размазали и баиньки… С ума сойти…
Я вам потом расскажу что там происходит когда с себумом пот смешивается, а еще что из воздуха на нас прилипает, что даром не надо.
Можно спать пойти нет, нормально все?
Умываться надо! Бегом умываться дважды в день, но умывание мягкими ПАВ, бережно и без надрыва! Это понятно? Я уснуть не смогу если вы как Сальма пойдете сейчас, жирок размазали и баиньки… С ума сойти…
Я вам потом расскажу что там происходит когда с себумом пот смешивается, а еще что из воздуха на нас прилипает, что даром не надо.
Можно спать пойти нет, нормально все?
😁210❤66
Forwarded from Pravdaokosmetologah
Насчет ботокса сомневаюсь, у лабубы знатно веки нависают.
Ну и зубы по брекетам плачут, какие тут виниры😂
Ну и зубы по брекетам плачут, какие тут виниры😂
😁261❤12✍8🔥1
Доброго утра🫶
За окном сами-знаете-что, но это не помешало Канту в 5 утра выпроситься на улицу, а вернуться только в 7:20…
А Кирюхе ночью приснилось, что его бабуля гонялась за мухами и треснула его в лоб. Он испугался и сильно плакал, было это ближе к 4м…
Короче, поднимаю лицо с колен сегодня😑
Артистик Зевс UP на двойке - шея, на тройке - все лицо.
🛍️офф.сайт (в закрепе промо)
Делала по маске Soloday - из бюджетных одна из самых удачных, на мой взгляд: в меру жидкий гель, на коже прямо водичка, при этом быстро не высыхает. Холодит ощутимо, но без перегибов.
🛍
🛍 🛍
За окном сами-знаете-что, но это не помешало Канту в 5 утра выпроситься на улицу, а вернуться только в 7:20…
А Кирюхе ночью приснилось, что его бабуля гонялась за мухами и треснула его в лоб. Он испугался и сильно плакал, было это ближе к 4м…
Короче, поднимаю лицо с колен сегодня😑
Артистик Зевс UP на двойке - шея, на тройке - все лицо.
🛍️офф.сайт (в закрепе промо)
Делала по маске Soloday - из бюджетных одна из самых удачных, на мой взгляд: в меру жидкий гель, на коже прямо водичка, при этом быстро не высыхает. Холодит ощутимо, но без перегибов.
1806301113
И, как уже много раз говорила, не обязательно сбрызгивать гели под аппарат чем-то навороченным. Простые понятные водички вполне годятся для этой роли. Мой гидролат от Perfect4u живет у меня давно и служит верой и правдой. И роза пахнет хорошо, не кислятиной, как в помаде By Terry за кучу денег, а вполне свежо, как кустовая🤌🏻 13400643
278040914Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤119🔥18✍9
Далее появилось желание и время (спасибо Карамельке, Коржику и Компоту) приклеить лицо к черепу посильнее 🤓
Достала, наконец, ампулы Exo Aril. Состав красивый, куча экстрактов, экзосомы. Текстура густой эссенции, скользко и приятно на коже, как от тканевой маски. Нанесла всю ампулу на лицо, шею и декольте. Это много, но как хранить открытую ампулу не представляю🫥
🛍️найти можно у meyoushop, промо в закрепе
Дала впитаться и далее альгинат. В чате недавно обсуждали какие лучше, какие прямо беспроблемные. Хвалю Perfect4u давно, она реально как золотая середина: и замешивается без комочков, и застывает хорошо, и снимается равномерно (края смачиваем). Плюс нравится, что есть экстракты в составе допом, нони очень хорошее противовоспалительное действие дает.
Пишут 12 применений, но камон, хватает ее на дольше, потому что очень много я ее не развожу, одной мерной ложки на лицо мне вполне хватает.
🛍
Достала, наконец, ампулы Exo Aril. Состав красивый, куча экстрактов, экзосомы. Текстура густой эссенции, скользко и приятно на коже, как от тканевой маски. Нанесла всю ампулу на лицо, шею и декольте. Это много, но как хранить открытую ампулу не представляю🫥
🛍️найти можно у meyoushop, промо в закрепе
Дала впитаться и далее альгинат. В чате недавно обсуждали какие лучше, какие прямо беспроблемные. Хвалю Perfect4u давно, она реально как золотая середина: и замешивается без комочков, и застывает хорошо, и снимается равномерно (края смачиваем). Плюс нравится, что есть экстракты в составе допом, нони очень хорошее противовоспалительное действие дает.
Пишут 12 применений, но камон, хватает ее на дольше, потому что очень много я ее не развожу, одной мерной ложки на лицо мне вполне хватает.
796711786Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤126🔥57
Впервые за долгое время ТАК КРЕПКО уснула в дневной ребенкин сон, что встали актуальные вопросы:
С ума сойти, это приятно и одновременно голова раскалывается😂
- кто я
- где я
- какой сегодня год
- сейчас сегодня или завтра или еще вчера
С ума сойти, это приятно и одновременно голова раскалывается😂
😁232❤49💯20
Ладно, напишу как есть!
Очищающий мусс Angiopharm - вот вообще неоднозначно.
И нравится, и нет.
Нравится:
- пенное очищение, очень чистый выход, летом после пыльно-санскринового дня прямо супер, сухости нет.
- экономичная до безобразия
- состав с красивыми ПАВ (но жирные кислоты есть, которые мы не особо любим)
Сомнения:
- летом хорошо, а зимой сушила кожу.
- смущают жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая). Хоть и заявлено, что рН физиологичный - немного сомнений есть, потому я такой предпочту пользоваться летом, вечером и жирной коже. Есть риск, что другой коже может таки подсушить.
В общем, получилось интересно, но как-будто можно (и у бренда есть в том числе) лучше😶🌫️
Весь мой Ангио взят у meyoushop, если что
Очищающий мусс Angiopharm - вот вообще неоднозначно.
И нравится, и нет.
Нравится:
- пенное очищение, очень чистый выход, летом после пыльно-санскринового дня прямо супер, сухости нет.
- экономичная до безобразия
- состав с красивыми ПАВ (но жирные кислоты есть, которые мы не особо любим)
Сомнения:
- летом хорошо, а зимой сушила кожу.
- смущают жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая). Хоть и заявлено, что рН физиологичный - немного сомнений есть, потому я такой предпочту пользоваться летом, вечером и жирной коже. Есть риск, что другой коже может таки подсушить.
В общем, получилось интересно, но как-будто можно (и у бренда есть в том числе) лучше😶🌫️
Весь мой Ангио взят у meyoushop, если что
❤110💯20✍16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это очень классная мысль и направление для рассуждений
То, что мы чувствуем на коже после нанесения продуктов - субьективно и не всегда отражает реальное положение дел
Например, мы чувствуем стянутость кожи - и думаем, что кожа обезвожена, но по факту этому может быть и другое обьяснение.
А все дело в том, что все, что происходит с нашей кожей в механическом плане, нужно как-то оценивать мозгу. Вот он и передает нам определенные сигналы от кожи: стянуто, липко, сухо, даже на звук мы можем думать, что кожа сухая, например. А мы уже это трактуем по своему.
Даже больше - все вот это может вообще по разному ощущаться в разное время суток, не говоря уже о разном возрасте.
Короче, что одному супер-приятный крем, а другому липкая отрава - это действительно субьективные ощущения, а не кто-то в этой системе дурак и не понимает, или «спасибо за честное мнение».
То, что мы чувствуем на коже после нанесения продуктов - субьективно и не всегда отражает реальное положение дел
Например, мы чувствуем стянутость кожи - и думаем, что кожа обезвожена, но по факту этому может быть и другое обьяснение.
А все дело в том, что все, что происходит с нашей кожей в механическом плане, нужно как-то оценивать мозгу. Вот он и передает нам определенные сигналы от кожи: стянуто, липко, сухо, даже на звук мы можем думать, что кожа сухая, например. А мы уже это трактуем по своему.
Даже больше - все вот это может вообще по разному ощущаться в разное время суток, не говоря уже о разном возрасте.
Короче, что одному супер-приятный крем, а другому липкая отрава - это действительно субьективные ощущения, а не кто-то в этой системе дурак и не понимает, или «спасибо за честное мнение».
❤141💯35🔥8✍5