Sova FM
8.19K subscribers
2.34K photos
316 videos
159 files
315 links
Открытый канал Алины Совы
Инстаграм @ll.sova

Тех.Поддержка: @tehpodsova
Download Telegram
😻 я всей душой обожаю ИЛЛЮСТРАТОР 2.0

Это мой самый большой курс по артам ❤️

У него столько отзывов, столько результатов. Просто 💔


Последний поток
🔥51
Как войти в 2026-й ослепительной?

Девочки, до Нового года остались считаные часы! Если вы хотите проснуться 1 января свежими, а не с «эффектом праздничного лица», ловите мой секретный план:

Завтра: Делаем комплекс для шеи + гимнастику для лица. Это вернет лицу четкие контуры.

Сегодня (бонус): Скульптурный массаж — лучший способ расслабить мышцы и засиять.

1 и 2 января: Обязательно гуаша! Это ваше спасение от праздничных отеков.

🔥 Хотите больше?
Все эти техники — лишь малая часть того, что мы делаем в нашем закрытом клубе. Если вы еще не с нами, сейчас — самый выгодный момент!

Важно: с Января стоимость входа в клуб повышается. Успейте присоединиться к нам по старой цене, чтобы уже 3–4 января получить новое расписание на месяц и начать год с заботы о себе.

Ворвитесь в Новый год в своей лучшей форме!
👉 [Вступить в клуб по старой цене]
14🔥2
2026 год начался с успеха
Ахах
😁27❤‍🔥2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну так у меня видос не залетал ни разу 😱

2 000 подписок за сутки

Кто не видел этот шедевр
🔥17😱132
Forwarded from Ирина Artinessa • художник
Ну и комменты
Сами не пробовали и не знают
Остеопаты шутка какая то что ли? 😅🖤
Да, это не как пластическая операция, но занятия и упражнения с осанкой ведь выравнивают и оцентровывают тело, занятия спортом меняют лицо в том числе, стероиды тоже меняют 😅🤌
И работа с лицом меняет естественно. Я уже сделала фото до 😅 после упражнений в клубе сделаю после 🤌
4
Ну мёд
🔥213👍2
Ахахахах 😂
Обожаю своих 💪

В Инсте в новогодние праздники происходит что-то нереальное 🤯

Во-первых — +9 000 человек в блоге
Во-вторых — уже больше 500 человек в клубе 🔥

И я понимаю, что новогоднюю акцию пора закрывать, а то уже too much 😅

Поэтому, дорогие мои, напоминаю:

ИЛЛЮСТРАТОР 2.0 — всё, последний поток
Ретушь — тоже всё, последний поток

Остальные продукты — пока по вкусным ценам

Оставляю последние сутки
И дальше — официально открываем Новый 2026 год 🥰🔥


https://llsova.ru/newyear

https://llsova.ru/newyear

https://llsova.ru/newyear
10😁1
Если вдруг кто-то ждал знак свыше 😂 ⬆️
24😁10❤‍🔥7
Я только сейчас, удаляя сайт иллюстратора и ретуши - осознала что всё.

Офигеть. Ушла эпоха 🖤
😢743👍2
Ну! С пополнением ☺️🎓
1🎉112🔥432
Ощущение, что это магия, да?
Ну просто посмотрите.

Лицо стало более кукольным:
— щёчки поднялись
— скулы проявились
— взгляд стал сияющим
— ушли провалы у рта, глаз и носа

И если я скажу, что это результат участницы клуба всего за 2 недели — легко поверить, что это магия.

Но на самом деле всё гораздо проще 👇

На первом фото лицо выглядит вертикально вытянутым.
Так происходит, когда центр лица «уходит внутрь», а нижняя челюсть встаёт по диагонали.

На втором — лицо стало более горизонтальным, расправленным.
Центр лица вышел наружу, словно натянул на себя ткани, убрал складки,
а челюсть опустилась — появились чёткие углы и опора.

Иногда результат действительно бывает быстрым —
мы просто снимаем напряжение, и лицо «отпускает».

Иногда на это уходят месяцы.
У всех всё индивидуально — и это нормально.

Но результат девчонок в клубе от работы с челюстью мне настолько понравился,
что я решила сделать
2-недельный марафон
Стартуем 2 Февраля!! 😍

Каждый день — небольшие, понятные упражнения:
на раскрытие лица и выдвижение челюсти вперёд.
Без перегруза. Без фанатизма. Зато с эффектом.

Марафон будет проходить прямо в клубе
для всех участниц

Если вы давно чувствуете, что лицо «сжато» и хочется другого отражения —
вы точно станете новой версией себя уже к середине февраля.

👉 Вступить в клуб
🔥4027
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень многие давно хотели познакомиться с моей техникой — или просто иметь карманный “комплекс от Совы”, который быстро приводит лицо в порядок:
✔️ убирает отёки
✔️ разглаживает мелкие морщинки
✔️ освежает тон и делает лицо более мягким, милым и свежим

Так вот — держите 💅
Я собрала сюда самые мощные упражнения: без лишнего, только то, что реально даёт эффект.

Сделайте этот комплекс сегодня, 14 февраля, как маленький знак любви к себе. Не “когда-нибудь”, а вот прям сейчас.

И да — обязательно делитесь впечатлениями после выполнения: что почувствовали, где “отпустило”, как изменилось лицо
1🔥13770🥰141🎉1
Forwarded from Александра
Сбоку классный эффект получился и спереди тоже очертилось лицо, благодарю Вас❤️
🔥496🤩4
Это по комплексу, который я вчера выкладывала тут 😍😍😍
🔥13
Сегодня мой день рождения. А вчера моей бабушки не стало.

Она всегда в этот день звонила в самую рань, даже если я сплю, просто чтобы самой первой поздравить меня и пожелать всего самого лучшего. «Главное — здоровье», — говорила она.

Тяжелый пост, безусловно. Я пишу его просто чтобы напомнить себе и вам, что каждый из нас когда-то появился в этой жизни и имеет прекрасную возможность ее жить: чувствовать, любить, познавать дружбу, становиться сильными, узнавать счастье.

А еще напомнить о том, что жизнь конечна. Конечна и скоротечна.
Многие из нас боятся что-то сделать, начать, изменить.

Пусть этот пост будет для вас знаком. Живите сейчас.
1193😢88🙏78👍1
Forwarded from Дарья Абрамова
Алина, приветик ! Делаю гимнастику по этому видео) я в шоке🙈🙈🙈у меня кольца Венеры с 3 дня почти ушли..я в шоке!! Девочки))) делаем все)))))) 😄😄😄
27
Представляете, у меня уже полгода есть выходной

Всего 1 день в неделю — но это реально полноценный выходной. Я могу не заходить в соцсети, не открывать сообщения из клуба.

Вчера я вообще убрала Инстаграм и Телеграм с рабочего стола.

И на самом деле это так важно — иметь возможность полностью выдохнуть и хотя бы один день в неделю почувствовать себя свободной от обязательств.

Надеюсь, что со временем приду к двум выходным 😄
60💯18🔥10