У меня какой-то рисовательный кризис. Все не то и не так.

Сказывается огромный перерыв. Да и как много я рисовала в этом году ? 🤔

Расскажите как выходите из этого?
А еще чем вдохновляетесь у меня? Стилем? Техникой? Или еще чем

Лайфхак по облегчению жизни 😂

Или как принимать решения, когда не знаешь что выбрать

Ну вот ✨

Доброе учебное 📖

Разбираем в академии фитнеса белки, жиры, углеводы.

Классно, что я оказывается реально что-то знаю ))

✨ я всегда говорила, что худеет вас не кардио, а дефицит калорий и все. Так и есть. Жиры расщепляются только при дифиците, независимо от вида тренировки.

Что это значит?) значит что вы можете чем угодно заниматься, что вам нравится. При условии дефицита - все равно будете худеть.

Госдума приняла закон о запрете пропаганды чайлдфри — бездетного образа жизни

За пропаганду чайлдфри теперь грозит штраф до 5 млн. рублей.

Новости Дня

))

Кстати смотрите такой момент:
Уже не первый раз слышу про то, что я по-другому мыслю, поэтому по-другому действую. Да, однозначно. Но.

Мы росли в одной среде, у нас плюс минус один типаж родителей. У меня априори не может быть другого мышления.

Конкретно в этом плане изначально меня формировали книги. Да и сейчас тоже 🖤.

Однако мышление формируется действиями. Помните видео?

https://www.instagram.com/reel/DBCD4lDIVrb/?igsh=MTZxdGxyNHl5d3I3Mw==

Поэтому я мыслю по-другому - потому что действую по-другому.

Сидеть в яме и ждать пока вы начнете мыслить - не сработает. Начинать надо в слепую 🤷‍♀️

Милота какая 😍😍

Какие выражения еще Сове дадим? 😂

Я бы предложила
«хочу виски»
«дайте кофе»

Кружки, кружки ☕

Блиииин кайф 😍 какие вы у меня творческие !!!

Итак, 8 месяцев как я бросила курить (курила 12 лет)

Прошло ли желание?
Нет блять. Кхахахахахаахахахазазазахах

Но. Почему я тогда не начну?

Вот знаете, это можно описать как:
Позавтракать в макдональдс.
Прикольно? Прикольно.
Хочется иногда? Ну да.
Но блин, Потом же хреново будет, тяжесть и т.д.

Вот здесь как-то так.
Типо мне бы хотелось может. Но нафига вот?
Чтобы опять каждый час бегать сосать никотин и переживать, что я от чего-то скоро умру.

Хз. Поделитесь своими мыслями. Кто бросил давно, у вас как сейчас отношение к этому?

p.s. Начав курить я испытаю ровно ничего. Вот вообще. Потому что на выработку «кайфа» нужно чтобы тело снова стало зависимым (плюс минус 1-2 дня постоянного курения)

🎙️Про курение / бросание и осознанность

Рекомендасьон свой отменяю

Вот несколько раз уже в этой книге я прям спотыкалась о какие-то суждения и была несогласна с автором. Что вообще впервые. Потому что обычно я воспринимаю автора как бога 😂. Что тоже неправильно.

Но вот некоторые суждения меня прям выбешивают. Типо толкования снов, которые что-то значат (спойлер - нет). Просто недавно читала книгу именно о сне, в которых куча научных исследований подтвердили, что вообще никаких связей нет и бессмысленно заниматься толковатльством снов.

Или вот еще про курение (это вообще триггер 😂). Автор советует бросать курить постепенно, что не советует ни один исследователь, который изучил тему воздействия никотина. Ни один просто. Потому что есть опредленные факторы.

Ну вот и я такая читаю-читаю. Но уже не с кайфом. Потому что начинаешь задумываться и о других суждениях… Хотя понятно, что автор специалист конкретно в своей теме, но все же 🤔