Элизабет Гилберт «Город женщин»: история женщины, покорившей Нью-Йорк📚
#книгиSOVA
🔴 Книга Элизабет Гилберт «Город женщин» – это увлекательный роман о свободе, любви и поиске себя в мире, где женщинам было трудно найти своё место. В 90–летнем возрасте главная героиня, Вивиан Моррис, вспоминает свою жизнь, полную приключений, сексуальных открытий и независимости. Это история о том, как одна девушка смогла противостоять общественным стереотипам и построить жизнь по своим правилам, живя в Нью-Йорке 1940-х годов, задолго до сексуальной революции.
🔴 SOVA 🔴 задонатить 🔴
#книгиSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍4 3
Российская теннисистка Мирра Андреева в 19 победила на турнире «Большой шлем» #женщиныизменившиемирSOVA
🌟 Мирра Андреева стала самой молодой победительницей за последние 34 года, и первой россиянкой с 2014 года, которой удалось выиграть турнир «Большого шлема». В последний раз это делала Мария Шарапова.
🌟 Мирра впервые в карьере выиграла турнир Большого шлема – «Ролан Гаррос», обыграв в финале польскую теннисистку Майю Хвалиньскую.
🌟 На церемонию награждения Андреева вышла в куртке с надписью «Я хочу поблагодарить себя».
🌟 Гордимся нашей землячкой и в очередной раз восхищаемся женщинами!
🌟 SOVA 🌟 задонатить 🌟
«Хочу поблагодарить себя. За то, что верила в себя, всегда выкладывалась на 100%, даже когда было тяжело. Я старалась становиться лучше как игрок и человек. Я верила, что у меня получится, боролась со внутренними демонами. Только я знаю, как мне было тяжело, как сильно я нервничала. И спасибо себе за то, что так много работала и так старалась», – сказала Андреева.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18 8 6👍1
Sci-Hub – детище смелой программистки #наукаиженщиныSOVA
⭐️ Александра Асановна Элбакян – создательница Sci-Hub, крупнейший в мире онлайн-репозиторий и пиратский сервис, предоставляющий бесплатный публичный доступ к десяткам миллионов платных научных статей и академических публикаций. Проект был запущен в 2011 году.
〰 ️Она стала символом того, как женщина из постсоветского пространства может войти в мировую повестку через собственную интеллектуальную инициативу, технологическую смелость и отказ принимать «естественными» барьеры, созданные системой.
⭐️ В статье разбираем ее путь, не только как историю программистки и исследовательницы, но и как пример женской субъектности в среде, где право на знание долгое время оставалось привилегией, а не нормой.
⏺ SOVA ⭐️ задонатить ⏺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29 10👍5
Для всех, кто устал от плохих новостей, ловите еженедельную подборку⤵️
⏺ читать тут ⏺
#хорошиеновостиоженщинахSOVA
🍊 SOVA ⏺ задонатить 🍊
#хорошиеновостиоженщинахSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Хорошие новости о женщинах
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: В Сербии некоторые производители прокладок начали размещать на упаковках номера горячих линий для женщин, столкнувшихся с домашним насилием.
❤13👍2 1
Пополняем список 🔤 🔤 🔤 🔤 на лето!
«Хороших девочек не убивают» Холли Джексон
#культураSOVA
🌟 Это детектив-триллер английской писательницы Холли Джексон. В центре сюжета – старшеклассница Пиппа Фитц-Амоби, которая в рамках школьного проекта начинает собственное расследование убийства в тихом городке, где, как кажется на первый взгляд, все давно решено и виновный найден.
❤️ История строится вокруг дела Энди Белл и Сэла Сингха: пять лет назад девочка погибла, а ее парень признался в убийстве и покончил с собой. Но Пиппа не верит официальной версии и шаг за шагом обнаруживает, что в этом деле слишком много темных пятен и неудобных вопросов.
🌟 По книге уже вышел сериал BBC и Netflix, с таким же названием: «Хороших девочек не убивают». Главную роль в нем исполнила Эмма Майерс, а сама экранизация вышла как современный триллер с шестью сериями в первом сезоне.
❤️ Сериал во многом сохраняет основу книги, но делает акцент на более драматичной атмосфере и визуальном напряжении. Поэтому любителям коротких сериалов и детективов, советуем посмотреть!
🌟 SOVA ❤️ задонатить 🌟
«Хороших девочек не убивают» Холли Джексон
#культураSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
“У меня ПТСР/ПРЛ/кПТСР..” - иногда это знание о себе становится облегчением, потому что объясняет, наконец, происходящее и помогает более осознанно искать поддержку и способы справляться. Часто - оно становится эдаким “клеймом” сломанной, поврежденной, неправильной. 🏷️ И кажется, что пока не “починишься”, нормальная жизнь не случится.
Если “преодоление травмы” необходимо, чтобы “стать собой”, то получается, что пока ты ее не преодолела, ты - не настоящая, а твои переживания, ощущения, мысли, эмоции можно не учитывать.
Я - Анна Кумец, феминистская терапевтка и нейроотличная (РАС) специалистка. Я работаю в нарративном подходе, который считается одним из основных при работе с травмой в Израиле. И в своей работе я смотрю на эти аббревиатуры по-другому:
• Травмы, которые есть у такого большого количества женщин - это не их поломки, но последствия системных проблем в патриархальном обществе. Я не делаю женщину обратно “удобной” для этого мира, я предлагаю признать, наконец, нормальными любые реакции на ненормальный контекст, на насилие и несправедливость. 🌿
• Травма часто “стирает” остальную историю жизни, становится определяющим представлением о себе. Но я вижу истории, смыслы и ценности своих собеседниц, не связанные с травмой, и продолжающие существовать несмотря ни на что. Я не предлагаю забывать опыт травмы, я приглашаю укреплять те истории, которые важны, значимы и предпочитаемы, которые действительно о вас.
• Опыт травмы всегда пытается забрать субъектность, ощущение, что я могу влиять, что я что-то контролирую. Фокус моей работы - замечать, где и как вы сопротивляетесь неподходящему (а люди всегда сопротивляются тому, что им не подходит, даже если это не так заметно) и возвращать вам возможность опираться на себя, вместо того, чтобы становиться очередной той, кто решает за вас. ✨
Если такой взгляд вам откликается - приглашаю вас на 20-минутный созвон-знакомство, чтобы задать вопросы, присмотреться и понять, комфортно ли будет вам со мной.
🔻 Работаю только с женщинами.
📍 Онлайн по всему миру и очно - в Москве.
🔗 Записаться и почитать подробнее можно в моем желтеньком Таплинке: https://taplink.cc/annakumets
Если “преодоление травмы” необходимо, чтобы “стать собой”, то получается, что пока ты ее не преодолела, ты - не настоящая, а твои переживания, ощущения, мысли, эмоции можно не учитывать.
Я - Анна Кумец, феминистская терапевтка и нейроотличная (РАС) специалистка. Я работаю в нарративном подходе, который считается одним из основных при работе с травмой в Израиле. И в своей работе я смотрю на эти аббревиатуры по-другому:
• Травмы, которые есть у такого большого количества женщин - это не их поломки, но последствия системных проблем в патриархальном обществе. Я не делаю женщину обратно “удобной” для этого мира, я предлагаю признать, наконец, нормальными любые реакции на ненормальный контекст, на насилие и несправедливость. 🌿
• Травма часто “стирает” остальную историю жизни, становится определяющим представлением о себе. Но я вижу истории, смыслы и ценности своих собеседниц, не связанные с травмой, и продолжающие существовать несмотря ни на что. Я не предлагаю забывать опыт травмы, я приглашаю укреплять те истории, которые важны, значимы и предпочитаемы, которые действительно о вас.
• Опыт травмы всегда пытается забрать субъектность, ощущение, что я могу влиять, что я что-то контролирую. Фокус моей работы - замечать, где и как вы сопротивляетесь неподходящему (а люди всегда сопротивляются тому, что им не подходит, даже если это не так заметно) и возвращать вам возможность опираться на себя, вместо того, чтобы становиться очередной той, кто решает за вас. ✨
Если такой взгляд вам откликается - приглашаю вас на 20-минутный созвон-знакомство, чтобы задать вопросы, присмотреться и понять, комфортно ли будет вам со мной.
🔻 Работаю только с женщинами.
📍 Онлайн по всему миру и очно - в Москве.
🔗 Записаться и почитать подробнее можно в моем желтеньком Таплинке: https://taplink.cc/annakumets
❤18👍5
Ежедневные прокладки – обязательная и полностью безопасная часть гигиены
#разрушаеммифыSOVA
🩷 Ежедневные прокладки на каждый день, это гигиенично и безопасно? Это не совсем так. Каждый день цикла у женщин сопровождается разными выделениями, и это нормально. Это способ влагалища самоочищаться и поддерживать кислотно-щелочной баланс.
📌 Постоянное ношение ежедневных прокладок создает теплую, влажную среду, которая способствует росту бактерий и грибков, может вызвать зуд, раздражение и дисбаланс микрофлоры (вагинозы, кандидоз). У некоторых женщин ежедневные прокладки вызывают контактный дерматит – покраснение и сыпь на коже наружных половых органов.
🩷 Но конечно бывают дни, когда ежедневки уместны: перед/после менструации или во время ОК-адаптации, но не на каждый день. Важно менять ежедневную прокладку регулярно (каждые 3–4 часа при заметной влажности), выбирать дышащие материалы и избегать ароматизированных изделий, которые чаще раздражают.
📌 Прозрачные или белесоватые выделения, без сильного запаха и зуда – признак здоровой слизистой. Полное отсутствие выделений в течение длительного времени может быть сигналом гормонального дисбаланса, что снижает защиту и вызывает дискомфорт при сексе.
🩷 Если выделения резко изменились по цвету, запаху или сопровождаются болью – стоит обратиться к врачу. Слушайте свое тело и не поддавайтесь на маркетинг вокруг вас🫂
📌 SOVA 🩷 задонатить 📌
#разрушаеммифыSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍6 4😱2
Женская скромность как форма подчинения
#историяфеминизмаSOVA
🔵 Чрезмерная скромность у девушек часто подается как добродетель, но на деле нередко работает как способ удерживать женщин в узких социальных рамках. Когда от девочки с ранних лет ждут тихого поведения, отсутствия амбиций, раннего материнства и постоянной уступчивости, это уже не про «воспитание», а про контроль над ее телом, голосом и будущим.
🔹 SOVA 🔵 задонатить 🔹
#историяфеминизмаSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40 8 6
Благодарим нашу/его подписчицу/ка за
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
🌟 Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас
❤️ Напоминаем вам, про нашу цель в Дзен
🌟 ссылка на цель 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3 3
Ксения Горячева открыла Центр юридической помощи одиноким матерям
#социальноеSOVA
🔴 Центр юридической помощи одиноким матерям, это место, где можно получить помощь по вопросам алиментов, семейного права, социальных выплат, документов, защиты прав детей и другим ситуациям, с которыми женщины сталкиваются каждый день. Помогать с этим будут опытные юристы, адвокаты, волонтеры.
🔴 Женщинам будут помогать с самого начала: куда обратиться, что делать, где взять нужные документы и как защитить себя и своего ребёнка.
🔴 Задача центра не только помогать в конкретных ситуациях, но и видеть системные проблемы, которые потом нужно менять на уровне законов.
🔴 Если вам или вашим близким нужна помощь – обращайтесь: Адрес: Колокольников переулок, д. 9, стр. 1; +79957811224 ; mamampomosh@yandex.ru.
🔴 Подробности о работе, графике приема и о том, как получить помощь узнай через ссылку.
🔴 SOVA 🔴 задонатить 🔴
#социальноеSOVA
«Есть женщины, на которых держится целый мир. Утром собрать ребёнка, отвести в сад или школу. Успеть на работу. Забрать ребенка вечером. Сходить к врачу. Проверить уроки. Купить продукты. Решить бытовые вопросы. Заработать деньги на всё необходимое. И параллельно разбираться с документами, пособиями, судами, алиментами или конфликтами после развода. Мне часто пишут об этом мамы со всей страны.» – пишет в своем тгк Ксения.
«Запрос на такую помощь огромный. Мы видим это по обращениям женщин, по работе общественных организаций и по тем историям, которые собирали в рамках Манифеста женщин России.» – объясняет Горячева.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33 6👍3 2
В Нидерландах задержали участников закрытых онлайн-групп, где обсуждалось насилие над женщинами
#социальноеSOVA
🤩 В Нидерландах полиция задержала четырёх мужчин по подозрению в участии в закрытых онлайн-группах, где обсуждалось сексуализированное насилие над женщинами.
🤩 Эти сообщества действовали по принципу, схожему с разоблаченной ранее Rape Academy – сетью онлайн-групп, в которых мужчины делились советами о том, как подмешивать женщинам н*ркотические и седативные препараты, обменивались фотографиями и видео с насилием, а также обсуждали способы избежать наказания.
🤩 Расследование продолжается, и пока неизвестно, сколько женщин могли стать жертвами этих преступлений.
🤩 SOVA 🤩 задонатить 🤩
#социальноеSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
В Нидерландах задержали участников закрытых онлайн-групп, где обсуждалось насилие над женщинами
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: По данным полиции, подозреваемые активно участвовали в нескольких закрытых группах в социальных сетях.
🤬29😱6🕊2❤1
Завершаем неделю новой подборкой новостей⤵️
🌟 читать тут 🌟
#новостифеминизмавмиреSOVA
⏺ SOVA 🌟 задонатить ⏺
#новостифеминизмавмиреSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Новости феминизма в мире
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: 07.06.26-14.06.26
Звезда популярного ситкома «Как я встретил вашу маму» Ник Паскаль проведет за решеткой от 32 лет до пожизненного.
Звезда популярного ситкома «Как я встретил вашу маму» Ник Паскаль проведет за решеткой от 32 лет до пожизненного.
❤11 2🕊1
В Гондурасе приняли реформу против фемицида #феминизмSOVA
🟢 Парламент Гондураса одобрил важные изменения в законодательстве, направленные на борьбу с фемицидом.
🟡 Сегодня Гондурас занимает первое место в Латинской Америке по уровню фемицида и остается одной из самых опасных стран мира по этому показателю. По данным местных феминисток, с 2005 по 2024 год в стране были убиты 7736 женщин – в среднем это 386 убийств ежегодно.
🟢 То есть один акт фемицида происходит примерно каждые 22 часа. Только за прошлый год было зарегистрировано 270 таких преступлений. При этом уровень безнаказанности остается крайне высоким: в 95% случаев дела не заканчиваются справедливыми судебными приговорами.
🟡 Власти и раньше пытались реагировать на эту проблему, однако заметных результатов это пока не дало. 8 июня Национальный конгресс собрался для специального обсуждения темы фемицида и голосования по новой реформе.
🟢 В ходе заседания выступили депутатки разных партий, после чего пакет поправок был принят единогласно.
🟡 Впервые на уровне закона будут зафиксированы такие понятия, как гендерная дискриминация и неравенство власти в отношениях между людьми.
🟢 При расследовании и рассмотрении дел теперь будут учитывать историю контролирующего поведения, символические формы насилия, случаи, когда преступник воспринимал пострадавшую как свою собственность, а также использование экономической зависимости и инвалидности для эксплуатации.
🟡 Согласно новым нормам, базовое наказание за убийство женщины по причине ее пола составит от 25 до 30 лет лишения свободы. Если имеются отягчающие обстоятельства, срок увеличивается до 30–40 лет.
🟢 К таким обстоятельствам теперь отнесены сексуализированное насилие или пытки перед убийством, а также совершение преступления госслужащим. Максимальный срок наказания установлен на уровне 60 лет тюрьмы. Кроме того, виновным в фемициде больше не будут сокращать общий срок, если вместе с этим преступлением они совершили и другие.
🟡 Еще одно ключевое нововведение касается судебной системы. Поправки обязывают Верховный суд создать специальные судебные органы, которые будут заниматься только делами о фемициде – от расследования до рассмотрения. Работать судьями в этих структурах смогут только женщины.
🟢 SOVA 🟡 задонатить 🟢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍6 6 2
Начинаем новую неделю с новой подборки новостей⬇️
🤩 читать тут 🤩
#новостифеминизмавРоссииSOVA
🤩 SOVA 🤩 задонатить 🤩
#новостифеминизмавРоссииSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Новости феминизма в России
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: 08.06.26-15.06.26
Во время открытия центра в Колокольниковском переулке у его дверей, мужчины устроили акцию протеста.
Во время открытия центра в Колокольниковском переулке у его дверей, мужчины устроили акцию протеста.
❤9👍3 2
Испачканная кровью газета вышла в печать в Южной Африке #феминизмSOVA
🔴 Так активистки хотят привлечь внимание к менструальной бедности. Кампанию создало агентство Joe Public совместно с фондом MENstruation Foundation и медиагруппой Independent Media. Она появилась на страницах The Star, The Mercury и the Cape Times – одних из самых популярных газет Южной Африки.
🔴 Акция быстро стала вирусной и заставила людей по всему миру обратить внимание на проблему, с которой ежедневно сталкиваются миллионы девушек: невозможность позволить себе базовые средства гигиены.
🔴 В Южной Африке кампания привлекла внимание к тяжелому выбору, который приходится делать школьницам. Многие из них ежемесячно пропускают занятия, потому что упаковка прокладок оказывается слишком дорогой для их семей.
🔴 Кроме того, около 4 миллионов южноафриканских школьниц вынуждены использовать вместо прокладок и тампонов антисанитарные заменители – газеты, тряпки или туалетную бумагу.
🔴 На последней странице газеты было напечатано простое послание: «Газета может впитать кровь, но не стыд».
🔴 SOVA 🔴 задонатить 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35 10 4
«Вирдимура» Симона Ло Яконо #книгиSOVA
🟣 Среди исторических романов о женщинах, бросивших вызов законам, на одном из самых важных мест стоит «Вирдимура» Симоны Ло Яконо – сильный, эпический портрет гордой женщины XIV века, которая утвердила право на лечение и свободу женщин в Италии.
🟣 Читайте наш краткий пересказ о книге и биографию писательницы на 🔡
🟣 SOVA 🟣 задонатить 🟣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17 6👍3
На фоне новостей о подразделение для борьбы с феминизмом в России, хочется напомнить, чем это вредно и опасно #терминысSOVA
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
🩷 Термин «маносфера» (manosphere от слова man/мужчина и блогосфера) появился в интернет-культуре в начале 2000-х как обобщающее название для множества сайтов, форумов и блогов, посвященных мужским вопросам.
❤️ Для понимания масштаба проблемы маносферы: самым известным представителем маносферы в России является Арсен Макарян.
🩷 С течением времени в него вошли разные течения – от сообществ о мужском саморазвитии и правах мужчин до пикаперов, инцелов и антифеминистских активистов. Маносфера формировалась на англоязычных форумах, самые ранние корни идут от сообществ о «men’s rights» и блогах по соблазнении.
❤️ Опасность маносферы многослойна: во-первых, она нормализует враждебность не только к феминизму, но и к женщинам в целом, подменяя реальный разбор социальных проблем на конспирологию и враждебные настроения.
🩷 Во-вторых, внутри маносферы группы культивируют изоляцию, мизогинию и зачастую призывы к насилию – что видно по делам, связанным с инцел-идеологией.
❤️ В-третьих, токсичная повестка подрывает здоровые представления о мужественности, мешая людям искать эмпатию и помощь.
🩷 Борьба с негативом требует образования, доступной психологической помощи, а также критической медиаграмотности – чтобы люди могли отличать конструктивное саморазвитие от идеологий, разрушающих личные и общественные отношения.
❤️ И поэтому вместо идей и реализации подразделение для борьбы с феминизмом в России, нужно бороться с группами маносфер и инцелов.
🩷 SOVA ❤️ задонатить 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱17🕊9🤬8❤5 3
Погода все жарче, и наши носы и плечи подгорают, поэтому самое время перечитать (или прочитать впервые) нашу статью про выбор SPF🔴
Выбор SPF — это не только забота о коже, но и ответственность за сохранение природы
🌟 SOVA 🔴 задонатить 🌟
Выбор SPF — это не только забота о коже, но и ответственность за сохранение природы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Выбор SPF — это не только забота о коже, но и ответственность за сохранение природы
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: Сейчас все говорят о SPF креме — как важно защитить кожу от старения, предотвратить рак кожи и сохранить здоровье.
❤13👍3🕊2
Назипа Кулжанова – первая казахская журналистка, женщина, боровшаяся за права казашек. В царское время она вырвалась из плена калыма (выкупа за невесту), вышла замуж по любви и посвятила жизнь просвещению женщин✊
#женщиныизменившиемирSOVA
🌟 Назипа окончила Костанайскую русско-казахскую женскую гимназию среди первых, но даже образование не защитило ее от патриархальных устоев. Обращение к военному губернатору позволило ей законно сбросить ярмо традиции и соединить судьбу с любимым Нургали, что было очень редким случаем для той эпохи .
❤️ В Семипалатинске, центре казахской интеллигенции, Назипа начала организовывать масштабные литературные вечера и собирала деньги на благотворительность и мусульманский госпиталь .
🌟 Под псевдонимами «Назифа», «Назекен» она печаталась в газетах «Казак», «Айкап», поднимая острые вопросы: раннее материнство, гигиена, материнская смертность.
❤️ Когда в 1920 году калым официально упразднили, Назипа помогала девушкам освобождаться от насильственных браков. Она превратила личную боль в общественный манифест, пробудив у женщин Казахстана свободу и тягу к знаниям .
🌟 SOVA ❤️ задонатить 🌟
#женщиныизменившиемирSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍7 5 3🕊2
Подборка фильмов о сильных женщинах #культураSOVA 🔴
🔴 «Мать», где матери, бывшая спецагентка и молодая активистка берут власть в свои руки
🔴 «Отсчет убийств» с бесстрашной журналисткой, распутывающей цепочку смертей.
🔴 Это истории о женщинах, которые борются за правду, голос и право защищать свою судьбу. Подробнее про сюжет этих фильмов читай на Дзен! Как эти жанры исследуют материнство, профессионализм и личную автономию.
🔴 SOVA 🔴 задонатить 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Подборка детективных фильмов о женщинах
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: Жесткий боевик о женщинах, которым пришлось взять власть в свои руки.
❤12 3👍2🕊2 2
Собрали для вас позитивные новости👇
⭐️ читать тут ⭐️
#хорошиеновостиоженщинахSOVA
⭐️ SOVA ⭐️ задонатить ⭐️
#хорошиеновостиоженщинахSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Хорошие новости о женщинах
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: В Гаити открылись первые государственные убежища для женщин и девочек – важный символ надежды и тревожное напоминание о масштабах кризиса.
❤12👍1🕊1