— Приветствую всех женщин, желающих наполнить свою жизнь искусством и творчеством! 🎨 🌟
Меня зовут Маша — и я безумно рада видеть на моем канале «Твоя изошница». Здесь вы найдете анонсы моих мастер-классов, исторические справки о женщинах в искусстве и приятную компанию, где будет комфортно творить!🌈
💜 💜 💜 💜 💜 💜 👇
✨ Я художница, дизайнерка, преподавательница и феминистка. Я верю, что каждая может научиться создавать красоту своими руками, вне зависимости от уровня и опыта. Я провожу художественные занятия для женщин от 18 лет.
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
🐾 Что можно изучить на моих курсах?
🟢 Основы цветоведения и композиции – с помощью интересных заданий мы разложим по полочкам всю необходимую информацию.
🟢 Лепка из полимерной глины (пластика или воздушный пластилин)
🟢 ДПИ (декоративно-прикладное искусство) – от росписи по дереву до квиллинга и декупажа
🟢 Мастер-классы по рисованию интерьерных картин, пейзажей и натюрмортов акрилом и акварелью.
🟢 Лекции про женщин в истории искусств – откроем для себя истории великих женщин искусства, которые были потеряны во времени и конкуренции с мужчинами, узнаем об их мировоззрении через произведения, будь то книги или картины.
🐾 Помимо курсов на каждую из вышеперечисленных тематик я провожу разовые занятия, о котором сообщаю на этом канале!
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Сейчас идёт набор в группы — не упустите шанс начать свой творческий путь уже сегодня!
Пишите мне, чтобы узнать подробности и записаться на пробное занятие по интересующему вас курсу💋
#твояизошница #рисование #творчество #курсыспб
Меня зовут Маша — и я безумно рада видеть на моем канале «Твоя изошница». Здесь вы найдете анонсы моих мастер-классов, исторические справки о женщинах в искусстве и приятную компанию, где будет комфортно творить!
Сейчас идёт набор в группы — не упустите шанс начать свой творческий путь уже сегодня!
Пишите мне, чтобы узнать подробности и записаться на пробное занятие по интересующему вас курсу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍3 1
Начинаем новую неделю с подборки новостей прошлой недели🔽
🔴 читать тут 🔴
#новостифеминизмавмиреSOVA
🟠 SOVA 🔴 задонатить 🟠
#новостифеминизмавмиреSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Новости феминизма в мире
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: 02.03.26-09.03.26
Организация женской свободы в Ираке была создана в 2003 году. Янар Мохаммед стала её соосновательницей и возглавляла движение.
Организация женской свободы в Ираке была создана в 2003 году. Янар Мохаммед стала её соосновательницей и возглавляла движение.
❤17 6 2
В сети разгорелся спор вокруг поздравительного плаката студии Артемия Лебедева ко Дню 8 Марта
#феминизмSOVA
⚫️ Визуальная концепция, подготовленная Русланом Поклонским, строится на игре с формой цифры 8: её контур изогнут так, что напоминает женскую грудь. Мы можем предложить, что это был «креатив» и «праздничный юмор», но читается это многими пользователями/ьницами как двусмысленный, сексуализированный жест, а не уважительное признание женщин в день женской солидарности и независимости.
🔘 Комментаторы активно критиковали поздравление, называя его неуместным и пошлым. «Студия Артемия Лебедева, как всегда, в своем репертуаре», – пишут обсуждающие, подчёркивая, что такой способ «чествования» женщин выглядит как продолжение патриархальной привычки превращать женское тело в повод для шутки, а не в субъект, достойный уважения.
⚫️ Для многих это ещё один пример того, как даже в 2026 году публичные мужчины, продолжают опираться на устаревший, объективизирующий взгляд на женщин. В то время как многие бренды и медиа стараются формулировать 8 Марта через признание свобод, труда, достижений и равенства, студия Лебедева визуально сводит весь праздник к эротизированному символу, тем самым подчёркивая: для некоторых даже день 8 марта – всё ещё повод для сексистских шуток, а не для поддержки и солидарности.
🔘 SOVA ⚫️ задонатить 🔘
#феминизмSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🤬33 4
К сожалению мы не смогли закрыть сбор на сайт в установленные сроки, но это не значит, что мы не придем к этому🔴
🔴 Мы открываем новую цель: нам осталось ровно 6000 рублей на создание собственного сайта для нашего журнала!
🔴 Вы сможете читать все посты из любой точки мира
🔴 Не быть привязанным к одному приложению
🔴 Сможете оставлять комментарии без регистрации
🔴 В нашем сайте будут удобные подборки и поиск по хештегам, но все это возможно только с вашей помощью!
🔴 Каждый Донат будет двигать наш журнал к главной цели – популяризация феминизма, и сайт самый лучший для этого способ
🔴 ссылка на новую цель 🔴
🔴 Как осуществлять донаты, смотри в этом посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍7 3
Сегодня в нашей рубрике #терминысSOVA разберем – Cycle syncing
🤩 Cycle syncing – это практика, в которой женщина сознательно подстраивает питание, тренировки, режим дня и рабочий ритм под разные фазы менструального цикла, чтобы чувствовать себя энергичнее, сильнее и психологически устойчивее.
🤩 Вместо того чтобы игнорировать гормональные волны – эстроген, прогестерон, лютеиновый спад – идея в том, чтобы использовать их как «встроенный» календарь самочувствия и продуктивности. Это не модный тренд «для красоты», а попытка учитывать биологию, а не подавлять её постоянной погоней за «активностью во все дни».
🤩 На практике цикл разбивают на четыре фазы. В первую, менструальную, – это время для отдыха, мягких тренировок, упрощённых задач и заботы о теле: ранний сон, тёплые блюда, минимум стресса. В фолликулярную фазу, когда эстроген растёт, энергия обычно повышается: это время для старта новых проектов, обучения, встреч и активных тренировок.
🤩 В овуляцию многие женщины чувствуют прилив уверенности и социальной готовности – это хороший период для публичных выступлений, сложных переговоров, соревнований. В лютеиновую фазу, когда прогестерон снижается, стоит замедлиться: завершать начатые дела, сортировать, наводить порядок, уменьшать нагрузку, ложиться спать раньше и не стыдиться усталости.
🤩 Главное в cycle syncing – отсутствие жёстких правил. Это не про «день 12 – ты обязана бежать 10 км», а про наблюдение за собой: как настроение, энергия, желание и фокус меняются в разные дни. Когда женщина замечает эту динамику, она меньше винит себя за «плохие дни» и учится распределять нагрузку, поддерживая организм вместо того, чтобы его выжимать.
🤩 В 2026 году cycle syncing всё чаще используется спортсменками, предпринимательницами и просто людьми, которые устали от норм продуктивности подходящих только мужчинам хотят работать с циклом, а не против него.
🤩 SOVA 🤩 задонатить 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47 13 4
«По кладбищенской дороге»: женский взгляд в эпоху сломанной системы
#культураSOVA
✉️ Сериал «По кладбищенской дороге» начинает свое повествование в тихом пригородном Оксфорде, где жизнь кажется идеально устроенной, пока не взрывается дом и не пропадает подростковая девочка.
✉️ В центре внимания – две женщины, которым не нравится, как отреагировала официальная система: полиция спешит закрыть дело, а власти объявляют взрыв «случайностью». В этом мире, где «система не работает», женщины решают искать правду сами, не дожидаясь приглашения в расследование.
✉️ Сериал становится не только интересным детективом, но и зеркалом, в котором отражаются вопросы доверия к институциям, роли частных инициатив и гендерного опыта в поиске истины.
#культураSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37 6👍1
Рецензия на книгу «Через Новую Сибирь» Миямото Юрико
#книгиSOVA
⚫️ «Через Новую Сибирь» Миямото Юрико – это не просто дорожная заметка, а один из редких текстов, где ранний советский опыт встречается с японским левым интеллектом начала XX века.
🔘 Книга, написанная по итогам трехлетнего путешествия по СССР в конце 1920‑х и вновь обретающая читателей в переводах на русский, позволяет по‑новому взглянуть на «страну Советов» глазами иностранки и глубоко заинтересованной наблюдательницы.
⚫️ В эпоху, когда интерес к истории социализма и гендерных преобразований общества снова возрастает, «Через Новую Сибирь» становится важным документом, в котором политика, повседневность и феминистски ориентированный взгляд на положение женщин и детей переплетаются в единое живое повествование.
#книгиSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🕊9👍3
Сегодня в нашей рубрике #разрушаеммифыSOVA поговорим о гейшах
⏺️ Миф о том, что гейши – это проститутки, один из самых стойких и вредных стереотипов, искажающих представление о женской автономии и искусстве.
⏺️ Гейши – профессиональные артистки: они годами учатся танцу, музыке, поэзии, чайной церемонии, игре на сямисэне, а также навыкам светского общения, чтобы создавать атмосферу красоты и утонченности в элитных домах и театрах.
⏺️ Они формировали карьеру, выбирали будущих «покровителей‑патронов», умели вести переговоры и контролировать свои доходы, что в контексте традиционной японской патриархальной системы делало их очень автономными женщинами.
⏺️ Тем не менее, гейш всегда называли «проститутками», хотя официально их услуги заключались именно в искусстве и обществе, а не в сексе. Это происходило отчасти из‑за путаницы с японскими проститутками ясени, отчасти из‑за западной колониальной и сексуализированной проекции: чужой культуре было проще свести особых женщин‑искусниц к секс‑работе.
⏺️ Упрощение до уровня «девушка на ночь» позволяло обесценивать их профессионализм и игнорировать их агентство, как если бы женщина не могла одновременно быть мастером, предпринимателем и независимой личностью.
⏺️ Если гейшу можно назвать «проституткой», то ее ум, труд, годы тренировок и искусство перестают существовать в представлении окружающих. Это механизм подчинения: чем больше женщина владеет своей карьерой и телом, тем активнее её образ пытаются упростить и сексуализировать.
⏺️ Для нас важно восстановить историческую правду: гейши – не жертвы, а профессионалки и артистки, которым удалось создать пространство женской автономии, даже в жестко контролируемом обществе.
⏺️ SOVA ⏺️ задонатить ⏺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52 17👍6
Дорогие читательницы и читатели!
Просим вас проголосовать за наш канал, чтобы у вас была возможность читать длинные посты, видеть наши истории и использовать разные реакции💪
https://t.me/boost/sovafem
Просим вас проголосовать за наш канал, чтобы у вас была возможность читать длинные посты, видеть наши истории и использовать разные реакции
https://t.me/boost/sovafem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
SOVA
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤15 8
Здесь ты можешь поделиться всем, что связано с феминизмом и женщинами, поговорить о важном, попросить совета или просто высказаться о том, в чем хочешь быть услышанной
▫️
Владелица :: Химено
▫️
DNI ::
клик
▫️
Правила ::
клик
▫️
Пост для ВП ::
клик
▫️
Пост для РТ ::
клик
▫️
Переходник ::
клик
Эмодзи комбо :: 🪻
♀Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍6 2👎1
Заха Хадид #женщиныизменившиемирSOVA
⭐️ Архитектура веками была почти полностью мужской территорией: в строительстве и инженерии даже сегодня работает менее 10% женщин, а среди руководителей архитектурных бюро их меньше 5%.
⭐️ В этом жёстком, технологическом мире Захе Хадид пришлось особенно тяжело. В начале карьеры её новаторские, текучие, бетонные и острые формы не сразу принимали: её критиковали, называли «слишком смелой», а многие считали, что ее проекты вообще невозможно построить.
⭐️ Первый реализованный собственный проект она смогла открыть только в 43 года – поздно, по меркам архитектурной карьеры, но это не сломило её.
⭐️ Но Заха не сдавалась. Она продолжала работать, выступать, доказывать, что архитектура может быть не только функциональной и рациональной, но и почти скульптурной, эмоциональной и дерзкой.
⭐️ В 2004 году она стала первой женщиной, которая получила Притцкеровскую премию – ежегодная награда, присуждаемая за достижения в области архитектуры. Считается аналогом Нобелевской премии. В награду, помимо статуса, лауреат получает 100 тысяч долларов США, сертификат и бронзовый медальон.
⭐️ Это не просто признание отдельных зданий, а признание того, что женский взгляд на пространство, город и тело зданий кардинально меняет архитектуру.
⭐️ Её работы – будь то Республиканский центр Хан-Шатыр в Астане, оперный дом в Ванкувере, музей в Риме или здания в Лондоне – стали не только туристическими точками, но и символами того, что женщины могут не только войти в мужской мир профессии, но и перевернуть его изнутри. Здания Захи Хадид – это памятники борьбе за право творить, ошибаться, рисковать и быть впереди всех, независимо от гендера!
🔘 SOVA 🔘 задонатить 🔘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47 9👍6
Летучий университет: подпольное образование в Российской империи
#историяфеминизмаSOVA
〰️ Летучий университет – одно из самых ярких явлений в истории польского и женского образования конца XIX – XX веков.
〰️ В те годы, когда часть Польши входила в состав Российской империи, польские женщины оказались в особой ситуации: им было запрещено получать полноценное высшее образование, а престижные университетские дипломы были почти недостижимы.
〰️ Именно в этих условиях возникла идея подпольного, «летучего» университета – мобильного образовательного пространства, где знания передавались тайно, из дома в дом, вне официальной системы.
〰️ Продолжение читай на Дзен
#историяфеминизмаSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33 7🕊4👍2
Благодарим нашу/его подписчицу/ка за Донат🔴
🔴 Напоминаем вам, про нашу цель в Дзен
🔴 ссылка на цель 🔴
Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас🔴
Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3🕊1
Гендерное неравенство в науке и инженерии
#наукаиженщиныSOVA
🔵 В Евросоюзе женщин‑исследовательниц и инженерок становится всё больше с каждым годом, но их рост, к сожалению, не означает автоматического равенства в науке и инженерии.
🔸 По данным Евростата, число женщин в научно‑технической сфере выросло с 3,4 млн в 2008 году до 7,9 млн в 2024‑м. В позапрошлом году они уже заняли 40,5% всех рабочих мест в науке и инженерии.
🔹 В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам подробнее об этом!
#наукаиженщиныSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱19❤12 7 4
Суд в Москве запретил видео психолога, который оправдывал сексуальное насилие над женщинами
#феминизмSOVA
🔴 В ролике блогер утверждал, что жертвы изнасилования якобы сами «притягивают» насильников своей «мужской энергией», а акт насилия помогает им «раскрыть чувственность». По его словам, пострадавшие должны мысленно «поблагодарить» агрессора за это «обострение чувствительности».
🟠 Бутырский районный суд признал контент опасным и аморальным, запретив его распространение. Прокуратура обратила внимание на материал в ходе мониторинга соцсетей, сочтя его оправданием преступлений.
🔴 Глушаков, позиционирующий себя как психолог, внушал аудитории виктим-блейминг: мол, женщины в «правильности и голове» сами провоцируют насилие, чтобы стать «женственнее».
🟠 SOVA 🔴 задонатить 🟠
#феминизмSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬59😱15 9❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет! Я Оксана Таланова, практикующий психолог.
Веду канал для женщин, бережно. Он с эффектом 25 кадра.
Вы подписываетесь, регулярно листаете, а ваша самооценка и жизнь прокачиваются!
Если вам нужна психологическая помощь, вы также можете обратиться ко мне.
👩🏼💻 Формат: Онлайн
⏰ Длительность: 1 час
Стоимость: 3000 ₽
👉 Подписывайтесь на канал: Оксана Таланова | Психолог, будет полезно!
Веду канал для женщин, бережно. Он с эффектом 25 кадра.
Вы подписываетесь, регулярно листаете, а ваша самооценка и жизнь прокачиваются!
Если вам нужна психологическая помощь, вы также можете обратиться ко мне.
👩🏼💻 Формат: Онлайн
⏰ Длительность: 1 час
Стоимость: 3000 ₽
👉 Подписывайтесь на канал: Оксана Таланова | Психолог, будет полезно!
❤6🕊4👍2
Чтобы достичь равноправия во всем мире потребуется около 134 лет
#социальноеSOVA
🔸 В преддверии 8 марта Всемирный банк ежегодно публикует доклад «Женщины, бизнес и закон», посвященный положению женщин и девочек в мире.
🔵 В нем анализируется, какие правовые и социально-экономические условия влияют на возможности женщин работать, строить карьеру, заниматься бизнесом и участвовать в общественной жизни наравне с мужчинами.
🔸 Эксперты изучают законодательство разных стран и оценивают, способствует ли оно гендерному равенству или, наоборот, сохраняет ограничения.
🔹 В исследовании рассматриваются такие сферы, как трудоустройство, уровень оплаты труда, доступ к финансам и защита от дискриминации.
🔸 По данным доклада, несмотря на определённый прогресс, во многих странах женщины все еще сталкиваются с серьезными барьерами.
🔵 По оценкам экспертов, если темпы изменений не ускорятся, для достижения полного гендерного равенства в мире может потребоваться около 134 лет.
🔸 SOVA 🔹 задонатить 🔸
#социальноеSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊30❤12🤬4👍3
Wellness‑революция в долголетии женщин
#наукаиженщиныSOVA
⭐️ Это не про «омолаживающие марафоны», а про сдвиг фокуса: от контроля симптомов менопаузы к продлению здоровой, активной жизни на всех этапах.
⭐️ Сегодня всё больше исследований показывают, что женщины живут дольше мужчин, но проводят большую часть лишних лет в хронических болезнях и боли.
⭐️ Это следствие не «слабого женского организма», а десятилетий игнорирования женского здоровья в медицине, науке и инвестициях, где на «женские» состояния приходится лишь малая часть средств и внимания.
⭐️ Как все меняется – рассказываем в статье на Дзен
#наукаиженщиныSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🤬13 9👍1
Благодарим нашу/его подписчицу/ка за Донат🔴
🔴 Напоминаем вам, про нашу цель в Дзен
🔴 ссылка на цель 🔴
Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас🔴
Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5
Новая подборка новостей ждёт вас на Дзен!
🔵 читай тут 🔵
#новостифеминизмавмиреSOVA
🔵 SOVA 🔸 задонатить 🔵
#новостифеминизмавмиреSOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
Новости феминизма в мире
Статья автора «SOVA» в Дзене ✍: Британским легкоатлеткам предлагают самостоятельно оплачивать генетический тест на определение пола стоимостью 185 фунтов Стерлингов (около 20 тысяч рублей), если они
❤16 4👍1