Проект ко Дню Защитниц:
«Изменить жизнь за месяц!»

⭐️Старт с 28 февраля. Запишитесь сейчас.

С Днем Защитниц! Именно женщины стоят на страже мира и человечества испокон веков: защищают, оберегают, направляют, создают, управляют.
Чем меньше власти у женщин, тем враждебнее и опаснее мир.
С развитием воли воительниц, мы возвращаем себе влияние и власть, а этому миру– безопасность и разумность!

Вы знаете меня как Эрин Лекс– тренера, спортсменку, основательницу бойцовского клуба «Асгерда», а также как автрису множества статей, поднимающих силу, гордость и мораль женского движения! Вы знаете меня как защитницу – вмешиваюсь в ситуации, когда над женщиной нависает мужская угроза. Развиваю женское силовое ядро Москвы, задача которого: защищать женщин, укреплять сестринство, продвигать наши порядки, вести нас к власти, полноправию и процветанию.

⭐Приглашаю Вас участвовать в уникальном проекте от «Борись, сестра!»

«Изменить жизнь за месяц!»

Хотите стать сильнее и смелее? Взяться за дело, за которое не решались? Выйти на новый старт? Перезагрузиться? Закрепить новые полезные привычки и навыки? Переформатировать характер? Стать сверхчеловеком?

⭐Старт первой группы планируется с 28 февраля по набору участниц от 4х.

Комплексный подход развивает волю воительницы:

1. Цель. Обозначьте основную цель месяца.
Отслеживание прогресса в соответствии с Вашей личной целью. Цель месяца может быть промежуточной. Подумайте над целями года, двух, трех и пяти лет.
2. Тренировки. По уровню подготовки. Возможны домашние, если нет возможности посещать Асгерду и тренажерный зал.
3. Привычки.
Закрепление новых полезных привычек в течение месяца, например: правильное питание, планер деятельности, отдыха и финансов, обучение, тренировки и т.д.
4. Рефлексия и проверка Цели.
Навык слышать себя, понимать свои чувства и истинные желания. Если Вы неправильно определились с Целью и привычками, то куда Вы сейчас движетесь?
5. Сила духа.
Морально-волевая закалка.
Для некоторых– бойцовская. Участие в личных социальных экспериментах с целью выйти за «рамки» и лучше узнать себя.
6. Процесс.
Поэтапно идете к Цели, распределяя задачи по приоритетам. 90℅ успеха– грамотное планирование.
7. Удовольствие.
Радость от выбранного пути. Почему мы снова и снова забываем про значимость удовольствия?
8. Релакс.
Отдых как искусство и отдельный навык. Почему многие женщины не умеют качественно отдыхать и что с этим делать?

В своих статьях я много разбирала паттерны патриархальной социализации женщин. И говорила о необходимости жизнеутверждающей пересоциализации. Однако отдельно этой задаче внимания было уделено мало. Настало время перестраивать нашу ментальность, а вместе с ней будет меняться структура общества, в интересах женщин. Начнем с себя.

Все глобальные изменения происходят медленно. Возможно, за этот месяц Вы поймёте, что больше не хотите жить так, как живете! Тогда жизнь начнет перестраиваться, а перестройка– это не быстро и непросто. А у кого-то произойдёт квантовый скачок в личностном развитии уже за месяц.

⭐Контрольные встречи.
8 марта, будем делиться успехами и поздравлять друг друга. Потом встретимся в середине марта и в конце месяца подведем итоги. Возможно общение индивидуально со мной без других участниц– для тех, кто не любит посторонних.

Живые встречи по Мск. Рассматривается возможность онлайн формата.
Оплата: зависит от объема работы.

Для записи пишите мне, Эрин Лекс https://vk.ru/erinlex. Или в сообщения нашего тг-канала. https://t.me/sestdv

Привет! Я Кира, и в своём блоге я говорю о том, что действительно важно: о свободе, равенстве и уважении.

Что вас ждёт:

• стихи, которые будоражат ум;
• вдохновляющие истории о смелых женщинах;
• искренние размышления без сексизма и мизогинии.

Это пространство, где каждая может найти отголосок своей души.

@kira_kirlian

Подписывайтесь 😉