SOVA
1.61K subscribers
770 photos
91 videos
927 links
Журнал SOVA о женщинах и культуре
Статьи, ролики и много интересного и важного контента.

Мы в Яндекс дзен https://dzen.ru/id/67102d4fc6ec2e283cd4d477

Связаться с нами/реклама: @fdrrv
Download Telegram
Знакомьтесь: Марго 🌹 наш психолог на программе ПОДРУГА СО ШТАНГОЙ

Приглашаю вас пообщаться с нами в эту пятницу и задать интересующие вас вопросы в неформальной обстановке!

Марго расскажет о себе, даст советы о мотивации и дисциплине и поделится своим опытом силовых тренировок, которые наконец-то стали частью жизни и приносят радость и удовольствие.

19:00 МСК 28 августа

Регистрируйся тут чтобы получить приглашение на телемост или получить доступ к записи. Вышлю ссылочку по электронной почте.

Поддержите нас пожалуйста и поделитесь этим постом с подругой, которая хочет начать тренить, но боится или сомневается. Любым образом: в сториз, репост в канале или в соц сетях🙏
❤186👍1
Образы принцесс Дисней как волны феминизма #историяфеминизмаSOVA

🤩Принцессы Дисней – это не просто сказочные героини в детских мультфильмах, а культурные артефакты, отражающие эволюцию женских ролей в обществе. За 102 года существования студии их образы менялись вместе с общественными представлениями о гендере, самостоятельности и предназначении женщины.

🤩Каждая новая эпоха приносила новых героинь, чьи характеры и сюжетные арки зеркально отражали актуальные феминистские дискуссии своего времени. От пассивных жертв обстоятельств до активных архитекторок собственной судьбы – принцессы Дисней прошли путь параллельный трем основным волнам феминизма.

🤩А как это было, читай в нашей статье на Дзен.

🤩  SOVA  🤩  задонатить 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤11🕊3
Вигдис Финнбогадоуттир #женщинаизменившаямирSOVA

1⃣5⃣ апреля 1930 года в Рейкьявике родилась будущая первая в мире демократически избранная женщина‑президентка. По образованию она преподавательница французского языка и театральная режиссёрка, много лет работала в культуре и образовании, что позже стало основой её президентской повестки.

🌟В 1980 году, будучи разведенной соло мамой (в 1972 году она усыновила дочь), Вигдис согласилась выдвинуться в президенты Исландии и победила с 33,6% голосов среди трех мужчин‑соперников.

1⃣августа 1980 года она вступила в должность, став четвёртым президентом страны и первой в мире женщиной, избранной главой государства на национальных выборах. Шестнадцать лет у власти (1980–1996) сделали её рекордсменкой по сроку службы среди неизбираемых по наследству женщин‑глав государств.

🌟Она трижды переизбиралась: в 1984 году – без соперников, в 1988‑м – с 92% голосов, в 1992‑м – вновь уверенно. Как президентка Вигдис превратила церемониальную должность в платформу для продвижения равенства, образования, заботы о молодёжи и защиты исландского языка и культуры.

❤️Она активно поддерживала лесовосстановление и восстановление земель в сильно эродированной Исландии, за что позже получила национальную награду за восстановление земель. Её усилия по укреплению северной культуры и языка были отмечены рядом премий, включая награду за исландский язык и международные почётные докторские степени.

🌟Вигдис стала символом женского лидерства: её избрание произошло всего через пять лет после знаменитой «женской забастовки» 1975 года в Исландии, когда женщины массово отказались от работы, требуя равенства. Сегодня она остаётся ролевой моделью для новых поколений политиков и активисток по всему миру. 

❤️  SOVA  🌟  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4196
Благодарим нашу/его подписчицу/ка за
🍂🔤🔤🔤🔤🔤🍂

⭐️Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждую/ого из вас

🤩Напоминаем вам про нашу цель в Дзен

🍂  ссылка на цель  🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🕊752
Сериал «уроки химии»: женщина, которой не позволили стать ученой #культураSOVA

🔷Сериал Apple TV+ «Уроки химии» переносит зрителей в Америку 1950-х годов – время, когда женщинам предлагали выбирать между замужеством, домашними обязанностями и ролью удобной помощницы. 

📃Главная героиня Элизабет Зотт – талантливая ученая химик, чьи знания и амбиции постоянно сталкиваются с сексизмом научной среды. 

🔷Несмотря на образование и способности, она не получает равного признания: коллеги-мужчины присваивают себе её идеи, недооценивают ее вклад и воспринимают женщину в лаборатории как исключение, а не как профессионалку.

📃После вынужденного ухода из науки Элизабет начинает вести кулинарное телешоу. Но привычный формат «женской» передачи постепенно превращается в нечто большее: героиня говорит со зрительницами о самостоятельности, достоинстве и праве распоряжаться собственной жизнью. 

🔷Даже объясняя химические процессы на кухне, она бросает вызов представлению о том, что интеллект женщины должен ограничиваться семейным бытом.

📃«Уроки химии» – не только история личной борьбы, но и рассказ о невидимом труде женщин, которым приходилось доказывать очевидное: они способны исследовать, создавать и принимать решения не хуже мужчин. 

🔷Сериал особенно интересен и своей авторской оптикой. Его разработала сценаристка Ли Айзенберг, а среди режиссёрок – Сара Адина Смит, Эрин Фили и другие постановщицы. 

📃Женский взгляд здесь заметен в деталях: в изображении повседневного давления, материнства, профессиональных ограничений и маленьких форм сопротивления. Это история о том, как знания могут стать инструментом свободы – даже если начинать приходится с кухни.

🔷  SOVA  ◽️  задонатить 📃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41125🕊2
Норвежский протест спортсменок, который изменил правила игры #женщиныиспортSOVA

✨В июле 2021 года женская сборная Норвегии по пляжному гандболу совершила акт спортивного активизма, который навсегда изменил женский спорт. Выйдя на матч за бронзу чемпионата Европы в шортах вместо обязательных бикини, спортсменки не просто нарушили дресс-код – они бросили вызов многолетней традиции сексуализации женского тела в спорте. 

❤️Штраф в 1500 евро, наложенный Европейской федерацией гандбола, стал катализатором глобальной дискуссии о двойных стандартах, патриархальных нормах и праве женщин на комфорт и достоинство. Общественность, политики и знаменитости поддержали норвежек, а спустя несколько месяцев Международная федерация гандбола изменила правила, официально разрешив женщинам выступать в шортах и майках. 

✨Этот инцидент стал поворотным моментом в борьбе за равные условия в спорте. А как это было – читай в статье на Дзен! 

❤️  SOVA  ✨  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6016❤107
Олимпиада была исключительно мужской территорией #разрушаеммифыSOVA

🔴Многие уверены, что в Древней Греции женщины вообще не допускались к спортивным состязаниям. На самом деле у них были свои игры – Герейские (Герайи), которые проводились в Олимпии каждые четыре года и имели чёткую ритуальную и спортивную структуру. 

🟠Герайи устраивались в честь богини Геры, супруги Зевса, и представляли собой прежде всего беговые состязания для девушек. По описанию древнего путешественника Павсания, это был единственный вид программы – бег на укороченной дистанции (около 160 метров, то есть 5/6 стадия), что соответствовало особенностям женской физиологии. 

🔴Участницами были юные, как правило, незамужние девушки, замужним женщинам доступ на игры был закрыт. Они бежали в специальных туниках, открывавших правое плечо, – это подчеркивало ритуальный характер состязания и его связь с культом Геры. 

🟠Организацией и судейством занимались 16 женщин-эллянок, жриц Геры. Это уже само по себе опровергает стереотип о «полностью мужском» олимпийском мире: у женщин была своя коллегия судей и своя администрация. 

🔴Победительница получала оливковый венок – аналог олимпийской награды, а также часть жертвенного мяса коровы, принесенной в дар Гере. В некоторых источниках указывается, что лучшие бегуньи могли становиться жрицами богини, что делало победу не просто спортивным, но и религиозно-социальным достижением. 

🟠Герайи не были «подпольным бунтом», а официальным религиозным праздником, встроенным в олимпийский цикл. Скорее всего, они выполняли функцию инициации перед замужеством и одновременно давали женщинам пространство для физического развития и публичного признания. 

🔴  SOVA  🟠  задонатить 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33❤2210
«Материнский инстинкт» 2024 #кульураSOVA

🔴«Материнский инстинкт» – психологический триллер, который на первый взгляд рассказывает о дружбе двух соседок, рухнувшей после гибели ребёнка. 

💗Но за напряженным сюжетом скрывается острая социальная драма о том, как патриархальные нормы 1960‑х душат женщин, превращая материнство в единственно допустимую роль и источник вины. 

🔴Фильм, снятый по роману Барбары Абель, становится не просто историей о паранойей, а зеркалом, в котором отражаются травмы, навязанные обществом.

💗  SOVA  🔴  задонатить 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2716❤133🤔2
Менструальные продукты не прошли проверку кровью #наукаиженщиныSOVA

🔴С 1980-х годов стандарты тестирования впитываемости тампонов, прокладок и других менструальных продуктов основывались на использовании солевого раствора, а не менструальной крови. 

🔴Только в 2023 году исследователи из Oregon Health & Science University впервые провели испытания с эритроцитами человека, выявив существенные расхождения между заявленной и реальной емкостью продуктов.

🔴Причина погрешности в физических свойствах жидкостей. Менструальная кровь гуще физиологического раствора: она содержит слизь и частицы эндометрия, что снижает впитываемость материалов по сравнению с лабораторными условиями. В результате реальная ёмкость многих продуктов отличается от указанной на упаковке. 

🔴Исследование, опубликованное в журнале BMJ Sexual & Reproductive Health, протестировало 21 продукт различных типов. Лидерами стали менструальные диски – средняя ёмкость составила 61 мл, максимальная (бренд Ziggy) – до 80 мл. 

🔴На втором месте – менструальные чаши. Тампоны и прокладки показали результат от 20 до 50 мл. Менструальное белье замкнуло рейтинг с показателем около 2 мл. 

🔴Результаты имеют значение не только для потребительского комфорта, но и для медицинской диагностики. Врачи оценивают обильность менструаций по количеству использованных средств гигиены. 

🔴Завышенная рекламируемая емкость может привести к недооценке симптома и пропуску диагноза «обильное менструальное кровотечение», которое затрагивает до трети женщин. 

🔴Исследование доказало необходимость пересмотра стандартов тестирования, установленных более 40 лет назад без учета физиологических особенностей менструальной крови.

🔴  SOVA  🔴  задонатить 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🤬1912😱71
В Госдуме предложили ввести единые правила для вступления в брак по всей России #социальноеSOVA

🟡Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина обратилась к министру юстиции Константину Чуйченко с инициативой унифицировать правила заключения брака для подростков 16/17 лет. Сейчас такие основания в разных регионах определяют местные власти, из-за чего правила могут отличаться.

🟢По закону вступать в брак в России можно с 18 лет. Однако при наличии уважительных причин возраст может быть снижен до 16 лет. При этом федерального перечня таких обстоятельств сейчас нет – их устанавливают муниципалитеты самостоятельно.

🟡В большинстве субъектов РФ к уважительным причинам относят беременность, рождение общего ребенка, а также фактически сложившиеся брачные отношения. 

🟢В отдельных регионах, например, в Орловской области, в исключительных случаях и при особых обстоятельствах разрешение на брак могут получить даже подростки 14/15 лет.

🟡Останина попросила Минюст оценить целесообразность разработки единого подхода и его закрепления на федеральном или региональном уровне, а также официально разъяснить границы полномочий органов местного самоуправления в этой сфере. 

🟢Инициативу ранее поддержал мэр Братска Александр Дубровин, обратившийся в Госдуму с аналогичным предложением. Ранее председатель Наблюдательного совета НКО «Институт демографии, миграции и регионального развития» Юрий Крупнов призвал власти «потихоньку снижать» возраст вступления в брак, что вызвало дискуссию в экспертном сообществе.

🟡  SOVA  🟢  задонатить 🟡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬74🤔6😱6
Умерла художница Яёи Кусама – создательница знаменитых «точек» #культураSOVA

🤩Японская художница-авангардистка Яёи Кусама, прославившаяся яркими инсталляциями, скульптурами и фирменным узором в горошек, умерла в возрасте 97 лет. Она скончалась 14 августа 2026 года в больнице Токио; о смерти было объявлено 27 августа в заявлении её студии Yayoi Kusama Inc. и Yayoi Kusama Studio Inc. 

🤩В сообщении студии говорится, что Кусама продолжала работать до последних дней жизни: «Она не откладывала кисть до самого конца и продолжала исследовать темы вечной любви и бессмертной души». Причиной смерти, по данным агентства Jiji Press и представителя Дэвида Цвирнера, стала полиорганная недостаточность, хотя в официальном заявлении студии причина не уточнялась.

🤩Кусама стала всемирно известна благодаря психоделическим работам с повторяющимися узорами, «Бесконечным зеркальным комнатам» и скульптурам в виде тыкв, покрытых точками. 

🤩Сама художница рассказывала, что образ точек был связан с галлюцинациями, которые она испытывала с детства: поле её зрения покрывалось сетками и горошком, а также она «слышала» голоса животных и растений. Около десяти лет Кусама начала видеть эти видения, которые позже превратила в основу своего художественного языка.

🤩Кусама с юности боролась с консерватизмом японского общества. В 1957 году она переехала в Нью-Йорк, где быстро вошла в круг поп-арта и минимализма. Её «бесконечные сети» – огромные полотна, покрытые ритмичными точками, – стали одним из первых значимых высказываний за пределами абстрактного экспрессионизма.

🤩Кусама была не только визуальной художницей, но и активной участницей контркультурных движений 1960-х. Она организовывала хэппенинги с обнажёнными моделями, раскрашенными в горошек, выступала за сексуальную свободу и право женщин распоряжаться своим телом. 

🤩В 1968 году она провела первую в США однополую* свадьбу в Tribeca, а также написала открытое письмо президенту Ричарду Никсону с предложением заняться с ним сексом в обмен на прекращение войны во Вьетнаме!

🤩Ей диагностировали шизофрению в детстве, и она почти полвека прожила в психиатрической клинике Сейва в Токио, куда добровольно переехала в 1977 году. Оттуда она регулярно ходила в свою студию и продолжала творить, говоря, что искусство – единственный способ облегчить её болезнь. 

🤩В 1993 году Кусама стала первой женщиной, представлявшей Японию на Венецианской биеннале в одиночной экспозиции, а в 2024 году её выставка в Австралии стала самой посещаемой в истории страны.

🤩Кусама превратила травму, галлюцинации и стигму психического здоровья в универсальный художественный язык, вдохновляющий новые поколения художниц.

*запрещенно на территории РФ

🤩  SOVA  🤩  задонатить 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🕊1585
💫  SOVA  🎀  задонатить 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56118👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2615👍77
Baby blues: термин обесценивающий тревожное расстройство матерей  #терминысSOVA

🟠Термин «беби-блюз» (baby blues) ввёл американский акушер-гинеколог Николсон Дж. Истмен в книге «Expectant Motherhood» (1940). Он описывал так распространённое состояние лёгкой подавленности, плаксивости и эмоциональной нестабильности у женщин в первые дни после родов. 

🟣Сегодня под беби-блюзом понимают транзиторное послеродовое расстройство настроения: слезливость, раздражительность, тревожность, нарушения сна и аппетита, которые обычно появляются на 2–5 день после родов и проходят в течение 1–2 недель.  

🟠По разным оценкам, это затрагивает до 80% родивших женщин. В послевоенную эпоху, когда материнство идеологически возводилось в главную женскую цель, термин помогал нормализовать страдания, но одновременно замалчивал системные причины: отсутствие поддержки, неравное распределение домашнего труда. 

🟣В 1980–1990-е активистки и исследовательницы настаивали на отказе от термина «беби-блюз» в пользу более точных понятий – перинатальные депрессия и тревожные расстройства, – чтобы не сводить всё к «гормонам» и не стигматизировать тех, кому нужна помощь.  

🟠Сегодня многие фем-авторки предлагают говорить о матресценции (термин антрополога Даны Рафаэль, 1973) – глубокой био-психо-социальной трансформации женщины при становлении матерью, – вместо ярлыков вроде «беби-блюз», которые сужают опыт до «капризов» новоиспеченной мамы.

🟣  SOVA  🟠  задонатить 🟣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30❤188🕊2
Благодарим нашу/его подписчицу/ка за
🍂🔤🔤🔤🔤🔤🍂

⭐️Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждую/ого из вас

🤩Напоминаем вам, про нашу цель в Дзен

🍂  ссылка на цель  🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤169👍3
Как построить спокойные отношения с едой? #интервьюSOVA

🌟Героиновый шик, бодипозитив, Озепмик, булимия, здоровое питание, РПП – все эти слова знает каждая девушка, кто-то и на своем примере. Мы взяли интервью у специалистки по питанию и пищевому поведению, чтобы разобраться, как еда влияет на каждую из нас. 

❤️  SOVA  🌟  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3042