SOVA
1.61K subscribers
771 photos
91 videos
928 links
Журнал SOVA о женщинах и культуре
Статьи, ролики и много интересного и важного контента.

Мы в Яндекс дзен https://dzen.ru/id/67102d4fc6ec2e283cd4d477

Связаться с нами/реклама: @fdrrv
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬5411❤2
Одна женщина решила изменить ощущения от установки ВМС #наукаиженщиныSOVA

💥Установка внутриматочной спирали (ВМС) печально известна болезненностью. Когда Тове Данович впервые прошла через эту процедуру, боль была настолько сильной, что после установки начались мучительные спазмы, не позволявшие ей нормально жить.

💥Спустя десять лет Данович снова пришла в клинику – и попросила обезболивание. Врач предложил ей не анестетик, а препарат от тревожности. Для пациентки это прозвучало как обесценивание ее боли.

💥Ее история не уникальна: женщинам часто советуют принять ибупрофен и потерпеть, хотя существуют другие варианты. 

💥Один из них – парацервикальная блокада: местный анестетик вводят в ткани вокруг шейки матки. Исследования показывают, что такая процедура может значительно уменьшить боль, однако на практике ее используют редко.

💥Среди причин – историческое недоверие к жалобам женщин, недостаток исследований и отсутствие у врачей навыка проводить блокаду. 

💥Изменить ситуацию пытается семейная врач из Сан-Диего Рошни Какаия. Последние два года она разрабатывала учебную модель, на которой медики могут тренироваться.

💥Патентованный набор уже продается: с ноября Какаия реализовала 80 комплектов по 150 долларов. В каждом – две силиконовые модели шейки матки для начального и продвинутого обучения.

💥Какаия считает, что обезболивание должно быть не исключением, а стандартом. У пациенток должен быть выбор – и право не терпеть боль.

💥  SOVA  💥  задонатить 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52188
Новеллизационная книга Элизабет Рудник «Круэлла» #книгиSOVA

🔥Эстелла с детства была необычной: черно-белые волосы, непростой характер и постоянное желание быть «хорошей» для окружающих. Она старательно училась, сдерживала свою тёмную сторону, которую вместе с матерью называла Круэллой, но каждая попытка угодить другим оборачивалась неудачей. 

🤣А после трагедии, перевернувшей ее жизнь, героиня перестала прятать настоящую себя. Так начинается история знаменитой злодейки Круэллы де Вилль – о том, как боль, гнев и творчество слились в одну дерзкую легенду.

❤️  SOVA  🔴  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2693
Что такое экономическое насилие #терминысSOVA

🌟Экономическое (финансовое) насилие – это форма абьюза, при которой один партнер систематически ограничивает другому доступ к деньгам и ресурсам, лишая финансовой самостоятельности и делая зависимым.

❤️Модель «муж зарабатывает, жена ведет дом и сидит с детьми» сама по себе не проблема, если это осознанный договор между адекватными партнерами. Риск возникает, когда женщина оказывается в финансовой зависимости: не имеет доступа к общим средствам, не знает реального бюджета семьи, не может самостоятельно принимать решения о тратах.

Типичные признаки экономического насилия:

🌟Требование отчета за каждую покупку, вплоть до мелочей; Выдача «карманных денег» с жёстким лимитом; Запрет на работу, учебу или повышение квалификации; Контроль банковских карт, чеков, выписок без согласия. 

❤️Траты общих денег на нужды абьюзера, в то время как ваши средства считаются «семейными»; Принуждение брать кредиты на ваше имя, использование ваших денег без спроса; Важные финансовые решения (покупка жилья, авто) принимаются без вас.

Как этому противостоять❔

1⃣ Создайте «фонд свободы». Откройте отдельный счет, о котором знаете только вы, и откладывайте любые суммы – подарки, экономию, подработку. Это ваша подушка безопасности.

2⃣. Восстанавливайте финансовую грамотность. Изучайте семейный бюджет, узнайте, где находятся счета, документы, кредиты. Знание – первый шаг к автономии.

3⃣. Ищите источники дохода. Даже небольшая подработка или удалённая работа дают опору и снижают зависимость.

4⃣. Фиксируйте случаи контроля. Записывайте даты, суммы, угрозы – это поможет при обращении к юристу или в кризисный центр.

5⃣. Обратитесь за помощью. Психологи, юристы, НКО, работающие с жертвами домашнего насилия, подскажут, как защитить права и составить план выхода из ситуации.

6⃣. Не бойтесь просить поддержки. Доверенные друзья, родственники, сообщества могут стать временной финансовой и эмоциональной опорой. 

🌟Финансовая независимость – это не про «не доверять партнёру», а про право на выбор и безопасность. Если вы узнали в описанном свою ситуацию – вы не одни, и выход есть!

❤️  SOVA  🌟  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤297🕊52
Знакомьтесь: Марго 🌹 наш психолог на программе ПОДРУГА СО ШТАНГОЙ

Приглашаю вас пообщаться с нами в эту пятницу и задать интересующие вас вопросы в неформальной обстановке!

Марго расскажет о себе, даст советы о мотивации и дисциплине и поделится своим опытом силовых тренировок, которые наконец-то стали частью жизни и приносят радость и удовольствие.

19:00 МСК 28 августа

Регистрируйся тут чтобы получить приглашение на телемост или получить доступ к записи. Вышлю ссылочку по электронной почте.

Поддержите нас пожалуйста и поделитесь этим постом с подругой, которая хочет начать тренить, но боится или сомневается. Любым образом: в сториз, репост в канале или в соц сетях🙏
❤186👍1
Образы принцесс Дисней как волны феминизма #историяфеминизмаSOVA

🤩Принцессы Дисней – это не просто сказочные героини в детских мультфильмах, а культурные артефакты, отражающие эволюцию женских ролей в обществе. За 102 года существования студии их образы менялись вместе с общественными представлениями о гендере, самостоятельности и предназначении женщины.

🤩Каждая новая эпоха приносила новых героинь, чьи характеры и сюжетные арки зеркально отражали актуальные феминистские дискуссии своего времени. От пассивных жертв обстоятельств до активных архитекторок собственной судьбы – принцессы Дисней прошли путь параллельный трем основным волнам феминизма.

🤩А как это было, читай в нашей статье на Дзен.

🤩  SOVA  🤩  задонатить 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤11🕊3
Вигдис Финнбогадоуттир #женщинаизменившаямирSOVA

1⃣5⃣ апреля 1930 года в Рейкьявике родилась будущая первая в мире демократически избранная женщина‑президентка. По образованию она преподавательница французского языка и театральная режиссёрка, много лет работала в культуре и образовании, что позже стало основой её президентской повестки.

🌟В 1980 году, будучи разведенной соло мамой (в 1972 году она усыновила дочь), Вигдис согласилась выдвинуться в президенты Исландии и победила с 33,6% голосов среди трех мужчин‑соперников.

1⃣августа 1980 года она вступила в должность, став четвёртым президентом страны и первой в мире женщиной, избранной главой государства на национальных выборах. Шестнадцать лет у власти (1980–1996) сделали её рекордсменкой по сроку службы среди неизбираемых по наследству женщин‑глав государств.

🌟Она трижды переизбиралась: в 1984 году – без соперников, в 1988‑м – с 92% голосов, в 1992‑м – вновь уверенно. Как президентка Вигдис превратила церемониальную должность в платформу для продвижения равенства, образования, заботы о молодёжи и защиты исландского языка и культуры.

❤️Она активно поддерживала лесовосстановление и восстановление земель в сильно эродированной Исландии, за что позже получила национальную награду за восстановление земель. Её усилия по укреплению северной культуры и языка были отмечены рядом премий, включая награду за исландский язык и международные почётные докторские степени.

🌟Вигдис стала символом женского лидерства: её избрание произошло всего через пять лет после знаменитой «женской забастовки» 1975 года в Исландии, когда женщины массово отказались от работы, требуя равенства. Сегодня она остаётся ролевой моделью для новых поколений политиков и активисток по всему миру. 

❤️  SOVA  🌟  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4196
Благодарим нашу/его подписчицу/ка за
🍂🔤🔤🔤🔤🔤🍂

⭐️Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждую/ого из вас

🤩Напоминаем вам про нашу цель в Дзен

🍂  ссылка на цель  🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🕊752
Сериал «уроки химии»: женщина, которой не позволили стать ученой #культураSOVA

🔷Сериал Apple TV+ «Уроки химии» переносит зрителей в Америку 1950-х годов – время, когда женщинам предлагали выбирать между замужеством, домашними обязанностями и ролью удобной помощницы. 

📃Главная героиня Элизабет Зотт – талантливая ученая химик, чьи знания и амбиции постоянно сталкиваются с сексизмом научной среды. 

🔷Несмотря на образование и способности, она не получает равного признания: коллеги-мужчины присваивают себе её идеи, недооценивают ее вклад и воспринимают женщину в лаборатории как исключение, а не как профессионалку.

📃После вынужденного ухода из науки Элизабет начинает вести кулинарное телешоу. Но привычный формат «женской» передачи постепенно превращается в нечто большее: героиня говорит со зрительницами о самостоятельности, достоинстве и праве распоряжаться собственной жизнью. 

🔷Даже объясняя химические процессы на кухне, она бросает вызов представлению о том, что интеллект женщины должен ограничиваться семейным бытом.

📃«Уроки химии» – не только история личной борьбы, но и рассказ о невидимом труде женщин, которым приходилось доказывать очевидное: они способны исследовать, создавать и принимать решения не хуже мужчин. 

🔷Сериал особенно интересен и своей авторской оптикой. Его разработала сценаристка Ли Айзенберг, а среди режиссёрок – Сара Адина Смит, Эрин Фили и другие постановщицы. 

📃Женский взгляд здесь заметен в деталях: в изображении повседневного давления, материнства, профессиональных ограничений и маленьких форм сопротивления. Это история о том, как знания могут стать инструментом свободы – даже если начинать приходится с кухни.

🔷  SOVA  ◽️  задонатить 📃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41125🕊2
Норвежский протест спортсменок, который изменил правила игры #женщиныиспортSOVA

✨В июле 2021 года женская сборная Норвегии по пляжному гандболу совершила акт спортивного активизма, который навсегда изменил женский спорт. Выйдя на матч за бронзу чемпионата Европы в шортах вместо обязательных бикини, спортсменки не просто нарушили дресс-код – они бросили вызов многолетней традиции сексуализации женского тела в спорте. 

❤️Штраф в 1500 евро, наложенный Европейской федерацией гандбола, стал катализатором глобальной дискуссии о двойных стандартах, патриархальных нормах и праве женщин на комфорт и достоинство. Общественность, политики и знаменитости поддержали норвежек, а спустя несколько месяцев Международная федерация гандбола изменила правила, официально разрешив женщинам выступать в шортах и майках. 

✨Этот инцидент стал поворотным моментом в борьбе за равные условия в спорте. А как это было – читай в статье на Дзен! 

❤️  SOVA  ✨  задонатить ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6016❤107
Олимпиада была исключительно мужской территорией #разрушаеммифыSOVA

🔴Многие уверены, что в Древней Греции женщины вообще не допускались к спортивным состязаниям. На самом деле у них были свои игры – Герейские (Герайи), которые проводились в Олимпии каждые четыре года и имели чёткую ритуальную и спортивную структуру. 

🟠Герайи устраивались в честь богини Геры, супруги Зевса, и представляли собой прежде всего беговые состязания для девушек. По описанию древнего путешественника Павсания, это был единственный вид программы – бег на укороченной дистанции (около 160 метров, то есть 5/6 стадия), что соответствовало особенностям женской физиологии. 

🔴Участницами были юные, как правило, незамужние девушки, замужним женщинам доступ на игры был закрыт. Они бежали в специальных туниках, открывавших правое плечо, – это подчеркивало ритуальный характер состязания и его связь с культом Геры. 

🟠Организацией и судейством занимались 16 женщин-эллянок, жриц Геры. Это уже само по себе опровергает стереотип о «полностью мужском» олимпийском мире: у женщин была своя коллегия судей и своя администрация. 

🔴Победительница получала оливковый венок – аналог олимпийской награды, а также часть жертвенного мяса коровы, принесенной в дар Гере. В некоторых источниках указывается, что лучшие бегуньи могли становиться жрицами богини, что делало победу не просто спортивным, но и религиозно-социальным достижением. 

🟠Герайи не были «подпольным бунтом», а официальным религиозным праздником, встроенным в олимпийский цикл. Скорее всего, они выполняли функцию инициации перед замужеством и одновременно давали женщинам пространство для физического развития и публичного признания. 

🔴  SOVA  🟠  задонатить 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33❤2210
«Материнский инстинкт» 2024 #кульураSOVA

🔴«Материнский инстинкт» – психологический триллер, который на первый взгляд рассказывает о дружбе двух соседок, рухнувшей после гибели ребёнка. 

💗Но за напряженным сюжетом скрывается острая социальная драма о том, как патриархальные нормы 1960‑х душат женщин, превращая материнство в единственно допустимую роль и источник вины. 

🔴Фильм, снятый по роману Барбары Абель, становится не просто историей о паранойей, а зеркалом, в котором отражаются травмы, навязанные обществом.

💗  SOVA  🔴  задонатить 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2716❤133🤔2