❗️400 000 мігрантів потрібно Україні завозити щороку, при цьому в країні 2 мільйони безробітних, — член економічного дискусійного клубу Олег Пендзин.

Якщо не хочете мати проблеми з серцем — тренуйтеся від 150 до 300 хвилин на тиждень у залежності від виду активності, — кардіолог Олександра Телегузова.

▪️Це може бути швидка ходьба, їзда на велосипеді, танці, аеробіка, плавання.
▪️Інтенсивні тренування — до 150 хвилин: біг, стрибки, інтенсивні інтервальні тренування, швидке плавання.

Найкраща мотивація переходити на українську — російська ракета, яка впаде тобі прямо на голову, — письменниця Оксана Забужко про українізацію Києва.

Отак росіяни воюють зі старшими людьми.

Віталій залишився живим: він спав, а коли росіяни вдарили по його будинку, зміг вибратися.

На яких автомобілях їздять чиновники, відповідальні за стан доріг, — інфографіка

Більшість задекларованих автівок — досить старенькі та непримітні.

Цієї ночі відбувся наймасованіший удар рф балістикою по Україні за весь час повномасштабного вторгнення: ворог атакував 11 балістичними ракетами одночасно без перезаряджання, — ексофіцер ПС Анатолій Храпчинський.

Важко собі уявити, що було б, якби всі ті балістичні ракети, які сьогодні запустили по столиці, досягли б цілей: є жахливі наслідки російської атаки...Бити балістикою по містах-мільйонниках - це вже не те що злочин, тероризм, — начальник управління комунікацій Командування ПС ЗСУ Юрій Ігнат.

❗️Уже в травні в Україні можуть оголосити дефолт: країні не вдалося домовитися з інвесторами про реструктуризацію боргу в розмірі $2,6 млрд, — FT цитує Мінфінансів України.

Ми прибрали з угоди про копалини все, що було поза Конституцією, і одразу підписали меморандум, — Зеленський.

▪️Все, що суперечить нашій Конституції не може бути у будь-яких домовленостях, новий мирний документ після зустрічі у Лондоні лежить на столі Трампа.
▪️Сьогоднішній ракетний удар пов'язаний з тиском РФ на США.

Зеленський не погодиться на перемирʼя, доки його столицю бомбардують, — президент Франції Макрон.

❗️Мене не влаштовують російські удари по Києву. Вони непотрібні і дуже невчасно. Володимире, стоп! Щотижня гине 5000 солдатів. Давайте досягнемо мирної угоди, — Дональд Трамп.