🐱 Почему лысые кошки тоже вызывают аллергию

Многие уверены, что аллергия возникает из-за кошачьей шерсти. Логично предположить: нет шерсти — нет проблемы.

❗️На практике всё иначе.

Аллергию вызывает не шерсть, а белки животного. Они содержатся в слюне, микрочастицах кожи и моче.

Когда кошка вылизывается, эти белки распространяются по коже, мебели, одежде и попадают в воздух.
Шерсть в этой системе — лишь «транспорт», который переносит аллергены по дому.

🔬 У лысых пород шерсти нет, но это не делает их гипоаллергенными.

Микроскопические частицы кожи и белки всё равно остаются в воздухе.
У некоторых людей реакция на сфинксов бывает такой же сильной — а иногда даже выраженнее.

#полезные_знания

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

Красивая картинка, которая разбивается об реальность👂

Восковые беруши часто рекламируют как «идеальное решение»:
мягкие, быстро принимают форму слухового прохода, хорошо изолируют шум 😴

Но именно эта особенность и создаёт проблемы…

🤔 Под действием температуры тела воск размягчается, теряет форму, а может смещаться глубже в слуховой проход

В результате беруша:

⚠️ деформируется и застревает
🧩 смешивается с ушной серой
🧱 образует плотную пробку, которую невозможно удалить самостоятельно

🩺 На практике это часто приводит к визиту к ЛОР-врачу и промыванию уха, а бывает - к длительной инструментальной чистке.

🔇 Если нужна защита на ночь или для регулярного использования, лучше выбирать:

✔️ многоразовые силиконовые беруши анатомической формы

✔️ индивидуальные вкладыши, изготовленные по слепку у специалиста

#советы

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

Финансовые проблемы не случайность: их создают установки в голове

Каждая мысль – это команда для мозга.
Если он запрограммирован на бедность – сколько бы вы ни работали, деньги будут утекать.

❗️Но есть хорошая новость: программу можно изменить.

Это важно не только для вас, но и для ваших детей.
Слова и поведение родителей закладывают у ребёнка установки, от которых зависит его будущее..

Разбогатеть можно в любом возрасте.
Начните сегодня и запустите новый сценарий жизни благодаря бесплатным урокам от Ольги Кирилловой.
Более 25 лет практики и 1000 счастливых учеников. Только научный подход, понятные простые техники, которые реально работают.

Эти 3 бесплатных урока покажут:

📍Как убеждения управляют деньгами и образом жизни.
📍Как родительские установки влияют на деньги и жизнь ребёнка
📍Простые техники для перепрограммирования мышления.

Бесплатные уроки доступны всего 24 часа по тут👇

🔑🔑🔑🔑ПОСМОТРЕТЬ УРОКИ

Виноград для Лёгких

Это не совпадение...

Самые мощные соединения находятся в кожуре винограда. Этот фрукт может очень сильно помочь вашим лёгким!

🔥 Грецкие орехи замедляют старение мозга.
🔥 Грибы могут противодействовать воспалению, чтобы бороться с ушной болью.
🔥 Помидоры богаты ликопином, который, как было доказано, снижает уровень ЛПНП (плохого холестерина) и артериальное давление.
🔥 Употребление батата (сладкого картофеля) как минимум 3-5 раз в неделю может укрепить поджелудочную железу и защитить от болезней.
🔥 Красная фасоль может выводить шлаки и токсины из почек и эффективно вымывать камни в почках.
🔥 Сельдерей помогает строить здоровые кости.

Морковь - Глаза
Грецкий орех - Мозг
Виноград - Лёгкие
Помидор - Сердце
Имбирь - Желудок
Инжир - Мошонка
Цитрус - Грудь
Батат - Поджелудочная железа
Красная фасоль - Почка
Кости - Сельдерей
Слух - Гриб
Авокадо - Матка

#здоровое_питание

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

💊 Не так безобиден, как кажется

«Корвалол» часто воспринимают как безобидное средство «от нервов» или бессонницы.

Но при регулярном приёме может формироваться толерантность —
состояние, когда прежняя доза перестаёт давать тот же эффект.💁🏻‍♂️

В результате человек:
• увеличивает дозировку
• принимает препарат чаще
• ощущает, что без него «не получается расслабиться»

⚠️ А привыкание — не только физическое

Например:
«без него не засну»
«только он меня успокаивает»

Со временем препарат превращается не в помощь, а в способ регулировать эмоции.

#полезные_знания

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

Когда лучше пить воду?

Начните свой день со стакана тёплой воды с лимоном в 8:00 для запуска обмена веществ 😌

Далее такой распорядок питья:

👉🏻 11:00: Стакан воды комнатной температуры. В это время организм подаёт ложные сигналы голода, лучше утолите их водой, а не лишними калориями.

👉🏻 13:00: Выпейте стакан воды за полчаса до обеда.

👉🏻 16:00: Употребите не менее 0,5 литра воды. Время между обедом и ужином часто заполняется вредными перекусами, замените их чистой водой.

👉🏻 20:00: Готовясь ко сну, выпейте последний стакан воды за день. Добавьте немного мёда и дольку лимона для вкуса и пользы.

#советы

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

✨ Самомассаж шеи для снятия напряжения

В основании черепа находится зона с высокой концентрацией нервных окончаний.

👉🏻Именно здесь скапливается хроническое напряжение — из-за сидячей работы, постоянных экранов и непрерывной концентрации.

🔹 Что происходит, когда вы кладёте мяч под затылок и мягко опускаете голову?

— разгружается подзатылочная зона
— улучшается кровоток
— снижается избыточный мышечный тонус

💨 На этом фоне дыхание становится глубже, мозг получает больше кислорода, а тело — сигнал к расслаблению.

Уже через несколько минут:
✔️ уходит тяжесть в голове
✔️ расслабляется шея
✔️ постепенно отпускает напряжение в спине

Это простой, быстрый и доступный способ вернуть себе ресурс, который мы почти незаметно теряем в течение дня.

#массаж

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

Польза витамина РР

Сегодня расскажу вам о таком важном витамине, про который почему-то практически не вспоминают, когда речь идёт о здоровом рационе 🤔

Уверен, вы хотя бы раз слышали его второе название - никотиновая кислота.

Этот витамин - улучшает углеводный обмен (снижает сахар в крови),
- оказывает сосудорасширяющее действие,
- снижает уровень "вредных" липопротеинов в крови.

В качестве приятного бонуса, никотиновая кислота стимулирует работу ЦНС, а также принимает прямое участие в регенерации кожи.

Я привык получать витамин РР из орехов, зеленых овощей, зелени (особенно много его в кинзе) и зерновых.

#полезные_знания

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

❄️ Спать с открытым окном зимой — правда ли это опасно для сосудов?

Прохладная спальня действительно помогает заснуть. Но важно понимать разницу между комфортной прохладой и переохлаждением.

🤷🏻Во сне терморегуляция работает иначе.

Если температура в комнате резко падает, организм может отвечать спазмом сосудов — это естественная защитная реакция.

Сосуды сужаются, давление может повышаться, нагрузка на сердце увеличивается. Особенно это важно для людей с гипертонией, склонностью к спазмам сосудов или сердечно-сосудистыми заболеваниями 🫀

Однако сам по себе свежий воздух не опасен, даже, наоборот, полезен! Проблема возникает, если в комнате становится слишком холодно.

📌 Оптимальная температура для сна — около 17–20 °C, без сквозняков и резкого перепада температур.

Но не забываем при этом укрыться тёплым одеялом 😌

Закаливание — это контролируемая нагрузка в бодрствовании.
Пассивное переохлаждение во сне не имеет к нему отношения.

#здоровый_сон

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX

Секрет здоровья в наших стопах 🦶

В восточной медицине точка Ся-Си (GB43) относится к меридиану жёлчного пузыря и считается важной для работы с головой и органами чувств.

📍 Находится она на тыльной стороне стопы, между 4-м и 5-м пальцами, ближе к их основанию.

Какими эффектами обладает?

🎯 помогает снижать головную боль, особенно в височной зоне;
🎯 используется при напряжении глаз, шуме в ушах;
🎯 способствует уменьшению внутреннего «перегрева» и раздражительности;
🎯 применяется как вспомогательная точка при чувстве тяжести в голове.

Как грамотно воздействовать?

Мягко надавливайте подушечкой пальца или выполняйте круговые движения 30–60 секунд на каждой стопе.

Давление должно быть ощутимым, но без боли.☝🏻

#полезные_знания

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | Мы в MAX