Улучшаем работу кишечника
У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует!
⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю!
Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер:
🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат);
🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин.
🌱 Стакан воды или растительного молока;
🌱 Взбиваете! Готово!
Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников!
Будьте здоровы!
© Совершенный организм
У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует!
⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю!
Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер:
🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат);
🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин.
🌱 Стакан воды или растительного молока;
🌱 Взбиваете! Готово!
Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников!
Будьте здоровы!
© Совершенный организм
👍110🔥9❤5🙏5💋4😁3💯2🍓2
Хотите, чтобы ваше тело выглядело привлекательно и без особых затрат?
Скорее всего, вы это знали, а может кому-то тренер из фитнес зала забил мозги не тем, но привести своё тело в идеальную форму можно занимаясь лишь с собственным весом!
Касается как мужчин, так и женщин!
🤔 Если нет цели выглядеть как бодибилдер, то всё, что вам нужно – это самоорганизация и 1 час в день! Всё!
Мечтаете о красивом теле? Только самоорганизация!
👉 Подтягивания (нет турника? – сегодня в магазинах продаются специальные, дешевые, которые быстро крепятся в проём двери и легко убираются), отжимания, упражнения на пресс, приседания, планка, растяжки и быстрая ходьба – это всё, что вам нужно! В магазинах даже есть разборные минибрусья!
❗️ Конечно, если вы любитель мучного, сладкого, жареного и т.п. – либо придётся освободиться от этих зависимостей, либо это просто не ваш канал.
Все упражнения дают лучший эффект в совокупности со здоровым питанием! 🥬
Будьте красивыми!
© Совершенный организм
Скорее всего, вы это знали, а может кому-то тренер из фитнес зала забил мозги не тем, но привести своё тело в идеальную форму можно занимаясь лишь с собственным весом!
Касается как мужчин, так и женщин!
🤔 Если нет цели выглядеть как бодибилдер, то всё, что вам нужно – это самоорганизация и 1 час в день! Всё!
Мечтаете о красивом теле? Только самоорганизация!
👉 Подтягивания (нет турника? – сегодня в магазинах продаются специальные, дешевые, которые быстро крепятся в проём двери и легко убираются), отжимания, упражнения на пресс, приседания, планка, растяжки и быстрая ходьба – это всё, что вам нужно! В магазинах даже есть разборные минибрусья!
❗️ Конечно, если вы любитель мучного, сладкого, жареного и т.п. – либо придётся освободиться от этих зависимостей, либо это просто не ваш канал.
Все упражнения дают лучший эффект в совокупности со здоровым питанием! 🥬
Будьте красивыми!
© Совершенный организм
👍75👏7🥰2💯1
Укрепляем позвоночник
Раньше думал, что если позвоночник подводит, то уже ничего кроме физиотерапии не помогает.
А потом выяснил, что при помощи коррекции рациона можно очень хорошо помочь спине 🤔
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедаем:
👉🏻 курагу ( 5 сушеных абрикосов )
👉🏻 инжир ( 1 плод )
👉🏻 чернослив ( 1 плод )
Я узнал от своих узбекских друзей-коллег, что эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые диски, вследствие чего диски лучше выдерживают нагрузки.
© Совершенный организм
Раньше думал, что если позвоночник подводит, то уже ничего кроме физиотерапии не помогает.
А потом выяснил, что при помощи коррекции рациона можно очень хорошо помочь спине 🤔
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедаем:
👉🏻 курагу ( 5 сушеных абрикосов )
👉🏻 инжир ( 1 плод )
👉🏻 чернослив ( 1 плод )
Я узнал от своих узбекских друзей-коллег, что эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые диски, вследствие чего диски лучше выдерживают нагрузки.
© Совершенный организм
👍84❤12🤔8🍓4
Стресса нет!
Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься физической активностью! Важную роль в нашей жизни играет стресс!
👉 Да, этот канал не только про физическое, но и про духовное оздоровление, осознание и разум!
Возможно, на первых этапах будет сложно, но это необходимо:
🔸 Фильтровать поступающую к вам информацию. Новости не смотрим. Если обратите внимание, то кроме негатива, там ничего нет. Это сделано специально, чтобы держать вас в напряжении.
🔸 Токсичных и забирающих энергию людей – сразу «на мороз»! Они должны исчезнуть из вашей жизни! Толку от них нет, а пользы при их отсутствии добавится изрядно!
🔸 Ни с кем не спорим! Абсолютно! Ни с начальством, ни с друзьями, ни с близкими! Либо объясняем спокойно, либо, если не хватает терпения, то: «Ну хорошо…», «Вы, возможно, правы…», «Это интересная точка зрения…» и всё в таком духе!
🔸 Проводите больше времени на природе! Прогулки по лесу очень успокаивают!
Будьте здоровы!
© Совершенный организм
Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься физической активностью! Важную роль в нашей жизни играет стресс!
👉 Да, этот канал не только про физическое, но и про духовное оздоровление, осознание и разум!
Возможно, на первых этапах будет сложно, но это необходимо:
🔸 Фильтровать поступающую к вам информацию. Новости не смотрим. Если обратите внимание, то кроме негатива, там ничего нет. Это сделано специально, чтобы держать вас в напряжении.
🔸 Токсичных и забирающих энергию людей – сразу «на мороз»! Они должны исчезнуть из вашей жизни! Толку от них нет, а пользы при их отсутствии добавится изрядно!
🔸 Ни с кем не спорим! Абсолютно! Ни с начальством, ни с друзьями, ни с близкими! Либо объясняем спокойно, либо, если не хватает терпения, то: «Ну хорошо…», «Вы, возможно, правы…», «Это интересная точка зрения…» и всё в таком духе!
🔸 Проводите больше времени на природе! Прогулки по лесу очень успокаивают!
Будьте здоровы!
© Совершенный организм
👍107❤22👏14🤔5
Доброго дня, дорогие Друзья!
Хочу вас от всей души поздравить с Наступающим Новым Годом и пожелать здоровья, добра, счастья и энергии!
😁 Я искренне рад, что вы со мной, на пути естественного оздоровления своего организма! Черпайте дары природы полными ложками и пусть вас не сбивают с пути навязчивые рекламные слоганы и советы знакомых, мол, жизнь одна и надо всё попробовать! Всё, да не всё! Вот именно, что жизнь одна!
⚡️ Становитесь здоровее, бодрее, энергичнее и избавляйтесь от болезней!
И пусть не будет для вас ничего невозможного!
❗️ Мечтайте и исполняйте все свои желания!
Увидимся с вами в Новом 2023 году! 🎉
© Совершенный организм
Хочу вас от всей души поздравить с Наступающим Новым Годом и пожелать здоровья, добра, счастья и энергии!
😁 Я искренне рад, что вы со мной, на пути естественного оздоровления своего организма! Черпайте дары природы полными ложками и пусть вас не сбивают с пути навязчивые рекламные слоганы и советы знакомых, мол, жизнь одна и надо всё попробовать! Всё, да не всё! Вот именно, что жизнь одна!
⚡️ Становитесь здоровее, бодрее, энергичнее и избавляйтесь от болезней!
И пусть не будет для вас ничего невозможного!
❗️ Мечтайте и исполняйте все свои желания!
Увидимся с вами в Новом 2023 году! 🎉
© Совершенный организм
❤58🍾49👍33🎉7💋6🤩4
Доброго дня, Дорогие Друзья! 👋
С наступившим вас Новым Годом! Такие длинные праздники – это настоящий стресс для нашего организма! Давайте не будем сильно издеваться над ним и начнем входить в нормальный ритм жизни!
Для того, чтобы быстро восстановиться:
✅ Начинайте много гулять;
✅ Есть больше сырых овощей, которые будут чистить ваш кишечник;
✅ Также вы можете помочь себе в очистке кишечника тем же отваром из листьев сенны, о которых писал в этом посте;
✅ Пейте больше воды и травяных чаёв;
✅ Ещё лучше - помочь печени почиститься. Один из способов быстрой очистки печени напишу в одном из следующих постов.
Здоровья вам! Не губите себя!
© Совершенный организм
С наступившим вас Новым Годом! Такие длинные праздники – это настоящий стресс для нашего организма! Давайте не будем сильно издеваться над ним и начнем входить в нормальный ритм жизни!
Для того, чтобы быстро восстановиться:
✅ Начинайте много гулять;
✅ Есть больше сырых овощей, которые будут чистить ваш кишечник;
✅ Также вы можете помочь себе в очистке кишечника тем же отваром из листьев сенны, о которых писал в этом посте;
✅ Пейте больше воды и травяных чаёв;
✅ Ещё лучше - помочь печени почиститься. Один из способов быстрой очистки печени напишу в одном из следующих постов.
Здоровья вам! Не губите себя!
© Совершенный организм
👍90❤14😁3🍓3
Рецепт для быстрой очистки печени
Дорогие Друзья, как и обещал делюсь рецептом для быстрой очистки печени от токсинов и шлаков, который мне давно советовал приятель из Дагестана! Эффект почувствуете уже на следующий день!
⚡️ Рецепт проверен, а ингредиенты есть у каждого дома. В большую кружку (300-350 мл.) накладываем:
🔸 Куркума – 1/2 ч.л;
🔸 Имбирь – 1 ч.л.;
🔸 Мускатный орех – 1/3 ч.л.;
🔸 Корица – 1/3 ч.л.;
🔸 Чёрный перец – 1/3 ч.л.
🔸 Заливаем 300 мл кипятка и даём настояться 10 мин. По истечении 10 мин. добавляем 1 ст.л. лимонного сока!
👉 Если нет проблем с ЖКТ, то можете пить прямо на пустой желудок 1 раз в день. Курс – 3 дня.
Это очень полезный напиток не только для печени, но и для всего организма!
© Совершенный организм
Дорогие Друзья, как и обещал делюсь рецептом для быстрой очистки печени от токсинов и шлаков, который мне давно советовал приятель из Дагестана! Эффект почувствуете уже на следующий день!
⚡️ Рецепт проверен, а ингредиенты есть у каждого дома. В большую кружку (300-350 мл.) накладываем:
🔸 Куркума – 1/2 ч.л;
🔸 Имбирь – 1 ч.л.;
🔸 Мускатный орех – 1/3 ч.л.;
🔸 Корица – 1/3 ч.л.;
🔸 Чёрный перец – 1/3 ч.л.
🔸 Заливаем 300 мл кипятка и даём настояться 10 мин. По истечении 10 мин. добавляем 1 ст.л. лимонного сока!
👉 Если нет проблем с ЖКТ, то можете пить прямо на пустой желудок 1 раз в день. Курс – 3 дня.
Это очень полезный напиток не только для печени, но и для всего организма!
© Совершенный организм
👍94🤔18❤8🔥5🙏3🤩1
Забудьте про артрит!
С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в Копенгагенском университете, исследование которого недавно прочитал.
👉 Датчане советуют ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку тёплой воды с 2 ч.л. мёда и 1 ч.л. корицы.
⚡️ Согласно исследованиям, регулярный прием способен вылечить даже хронический артрит☝🏻
Как утверждают люди, которые пробовали это средство принимать на регулярной основе — и правда помогало! В течение месяца боли постепенно уменьшались, а затем исчезали вовсе.
© Совершенный организм
С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в Копенгагенском университете, исследование которого недавно прочитал.
👉 Датчане советуют ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку тёплой воды с 2 ч.л. мёда и 1 ч.л. корицы.
⚡️ Согласно исследованиям, регулярный прием способен вылечить даже хронический артрит☝🏻
Как утверждают люди, которые пробовали это средство принимать на регулярной основе — и правда помогало! В течение месяца боли постепенно уменьшались, а затем исчезали вовсе.
© Совершенный организм
👍86❤11🙏8🔥5
Избавляемся от кашля (Часть 1)
Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жизни, причем не только вам, но и окружающим.
Кашель бывает 2 видов: влажный и сухой. Давайте по порядку...
⚡️ Сначала разберемся с влажным кашлем:
✅ В стакан горячего растительного молока добавьте 1 ч. л. натёртого имбиря.
✅ Пейте эликсир 3 раза в день, а для смягчения вкуса можете добавить в него куркуму или мед.
© Совершенный организм
Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жизни, причем не только вам, но и окружающим.
Кашель бывает 2 видов: влажный и сухой. Давайте по порядку...
⚡️ Сначала разберемся с влажным кашлем:
✅ В стакан горячего растительного молока добавьте 1 ч. л. натёртого имбиря.
✅ Пейте эликсир 3 раза в день, а для смягчения вкуса можете добавить в него куркуму или мед.
© Совершенный организм
👍63🔥6
Избавляемся от кашля (Часть 2)
Итак, в предыдущем посте мы с вами разобрались в влажным кашлем. Давайте теперь посмотрим, что можно сделать с сухим...
👉 Нам понадобятся 2 ч.л. натёртого имбиря, 1 ч.л. мёда и кружок лимона.
✅ Всю эту вкуснятину заливаем стаканом кипятка и настаиваем 15 минут.
✅ Принимать такое средство каждые полчаса по 1 ст.л., периодически подогревая.
☝🏻 Для лучшего эффекта подержите несколько секунд напиток во рту, потом проглотите.
© Совершенный организм
Итак, в предыдущем посте мы с вами разобрались в влажным кашлем. Давайте теперь посмотрим, что можно сделать с сухим...
👉 Нам понадобятся 2 ч.л. натёртого имбиря, 1 ч.л. мёда и кружок лимона.
✅ Всю эту вкуснятину заливаем стаканом кипятка и настаиваем 15 минут.
✅ Принимать такое средство каждые полчаса по 1 ст.л., периодически подогревая.
☝🏻 Для лучшего эффекта подержите несколько секунд напиток во рту, потом проглотите.
© Совершенный организм
👍59🤔5🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цзин-цюй ☯️
Если вас беспокоят лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом или боль в эпигастральной области и рвота, воздействие на данную точку поможет купировать эти неприятные состояния.
Давайте найдем нашу точку:
📌 На ладонной поверхности предплечья находим лучезапястную складку и устанавливаем палец на ее лучевую сторону;
📌 Теперь отступаем вверх на ширину 2 пальца и отмечаем точку Цзин-цюй.
При упомянутых выше симптомах, массируем точку в течение 5 минут против часовой стрелки.
© Совершенный организм
Если вас беспокоят лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом или боль в эпигастральной области и рвота, воздействие на данную точку поможет купировать эти неприятные состояния.
Давайте найдем нашу точку:
📌 На ладонной поверхности предплечья находим лучезапястную складку и устанавливаем палец на ее лучевую сторону;
📌 Теперь отступаем вверх на ширину 2 пальца и отмечаем точку Цзин-цюй.
При упомянутых выше симптомах, массируем точку в течение 5 минут против часовой стрелки.
© Совершенный организм
👍39🤔7❤4⚡1👏1
Лечим отеки быстро и действенно
Пусть на себе мне не приходилось испытывать отеки, но вот своей подруге периодически помогаю.
👉 Все бы ничего, да многие средства либо побочками душат от длительного приема, либо помогают лишь временно...
⚡️ Со временем выработали мы с ней эффективное средство, о котором и хочу с вами поделиться 👇
Настой из корней или плодов петрушки:
📌 Берём 1 ст.л. этого сырья и замачиваем в 2-х стаканах кипятка;
📌 Настаиваем в течение 10 часов и принимаем каждые полчаса по 1 ст.л. в течение всего дня.
© Совершенный организм
Пусть на себе мне не приходилось испытывать отеки, но вот своей подруге периодически помогаю.
👉 Все бы ничего, да многие средства либо побочками душат от длительного приема, либо помогают лишь временно...
⚡️ Со временем выработали мы с ней эффективное средство, о котором и хочу с вами поделиться 👇
Настой из корней или плодов петрушки:
📌 Берём 1 ст.л. этого сырья и замачиваем в 2-х стаканах кипятка;
📌 Настаиваем в течение 10 часов и принимаем каждые полчаса по 1 ст.л. в течение всего дня.
© Совершенный организм
👍40🔥18🤔9
Кардамон
Моя подруга буквально не расстается с этой пряностью, чего, до недавнего времени, я не мог сказать о себе...
👉 Признаюсь честно, лишь недавно открыл для себя его свойства и был приятно удивлен.
Ловите список только основных его эффектов:
✅ Станет настоящей палочкой-выручалочкой при гипотонии кишечника, запустив его моторику.
✅ Хорошо действует на селезенку – эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезёнке слизь.
✅ Несколько семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту.
✅ Отлично помогает при застарелом или сухом кашле.
✅ Помогает повысить давление.
❗️ А вот людям с повышенным давлением — не рекомендуется.
© Совершенный организм
Моя подруга буквально не расстается с этой пряностью, чего, до недавнего времени, я не мог сказать о себе...
👉 Признаюсь честно, лишь недавно открыл для себя его свойства и был приятно удивлен.
Ловите список только основных его эффектов:
✅ Станет настоящей палочкой-выручалочкой при гипотонии кишечника, запустив его моторику.
✅ Хорошо действует на селезенку – эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезёнке слизь.
✅ Несколько семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту.
✅ Отлично помогает при застарелом или сухом кашле.
✅ Помогает повысить давление.
❗️ А вот людям с повышенным давлением — не рекомендуется.
© Совершенный организм
👍55❤30🤔5⚡1
Кардамон (Часть 2)
Каким образом нам добиться пользы? 🤔
✅ Добавленный в кофе, кардамон уменьшает токсичность кофеина!
✅ Он избавит от боли в животе. Можно смешать равные части (по 0,5 чайной ложки) кардамона, кумина и кориандра, чтобы избавиться от чувства тяжести в желудке и во всем теле.
✅ Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту, смягчает горло.
Да и просто обладает обалденным ароматом при заваривании чая 😊
© Совершенный организм
Каким образом нам добиться пользы? 🤔
✅ Добавленный в кофе, кардамон уменьшает токсичность кофеина!
✅ Он избавит от боли в животе. Можно смешать равные части (по 0,5 чайной ложки) кардамона, кумина и кориандра, чтобы избавиться от чувства тяжести в желудке и во всем теле.
✅ Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту, смягчает горло.
Да и просто обладает обалденным ароматом при заваривании чая 😊
© Совершенный организм
👏40👍28❤12🏆4🤔3🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инь-мэнь ☯️
Точечный массаж этой точки показан при болях в пояснице, позвоночнике и бедре, параличе нижних конечностей.
Где расположена точка?
🔹 Человек лежит на животе. Находим точку в центре ягодичной складки;
🔹 Находим вторую точку, расположенную в середине изгиба, образующегося при сгибании колена;
🔹 Проводим между этими точками прямую линию и на ее середине отмечаем нашу точку Инь-мэнь.
⚡️ Воздействуем на точку круговыми движениями в течение 5 минут против часовой стрелки, если вас беспокоят острые боли и по часовой, если речь идет о хронических болях или параличе.
© Совершенный организм
Точечный массаж этой точки показан при болях в пояснице, позвоночнике и бедре, параличе нижних конечностей.
Где расположена точка?
🔹 Человек лежит на животе. Находим точку в центре ягодичной складки;
🔹 Находим вторую точку, расположенную в середине изгиба, образующегося при сгибании колена;
🔹 Проводим между этими точками прямую линию и на ее середине отмечаем нашу точку Инь-мэнь.
⚡️ Воздействуем на точку круговыми движениями в течение 5 минут против часовой стрелки, если вас беспокоят острые боли и по часовой, если речь идет о хронических болях или параличе.
© Совершенный организм
❤🔥26👍23🤔8👏6
Очищаем тонкий кишечник
Да, в здоровье нашего организма основную роль играет не только толстый кишечник, но и тонкий! За ним также нужен пристальный уход!
Записывайте рецепт:
Сок свеклы с шиповником.
1️⃣ Выжимаем сок из одного крупного корнеплода и ставим в холодильник на 3 часа.
2️⃣ Готовим отвар шиповника: 50 г. сухих ягод заливаем 2 стаканами води и варим 15 мин, после чего настаиваем 2 часа.
3️⃣ Разбавляем отваром шиповника наш сок и выпиваем по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
Курс очищения - 7 дней 😁
© Совершенный организм
Да, в здоровье нашего организма основную роль играет не только толстый кишечник, но и тонкий! За ним также нужен пристальный уход!
Записывайте рецепт:
Сок свеклы с шиповником.
1️⃣ Выжимаем сок из одного крупного корнеплода и ставим в холодильник на 3 часа.
2️⃣ Готовим отвар шиповника: 50 г. сухих ягод заливаем 2 стаканами води и варим 15 мин, после чего настаиваем 2 часа.
3️⃣ Разбавляем отваром шиповника наш сок и выпиваем по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
Курс очищения - 7 дней 😁
© Совершенный организм
👍71❤10🤔2
Кипяток
Зачастую, как вы уже поняли из моих статей, большинство лекарств находятся рядом с нами, а мы этого даже не знали...
Например, кипяток или терпимо горячая вода:
💧 По сути, это, практически единственное быстрое пополнение организма кислородом;
💧 Горячая вода быстро всасывается в кровь и, как следствие, самое быстрое поднятие сатурации;
💧 Улучшает кровообращение и обмен веществ;
💧 Является отличным антибиотиком, особенно с добавлением лимона;
💧 Снижает давление и свёртываемость крови;
Я бы даже сказал, это самая быстрая скорая помощь нашему организму!
© Совершенный организм
Зачастую, как вы уже поняли из моих статей, большинство лекарств находятся рядом с нами, а мы этого даже не знали...
Например, кипяток или терпимо горячая вода:
💧 По сути, это, практически единственное быстрое пополнение организма кислородом;
💧 Горячая вода быстро всасывается в кровь и, как следствие, самое быстрое поднятие сатурации;
💧 Улучшает кровообращение и обмен веществ;
💧 Является отличным антибиотиком, особенно с добавлением лимона;
💧 Снижает давление и свёртываемость крови;
Я бы даже сказал, это самая быстрая скорая помощь нашему организму!
© Совершенный организм
👍177❤22🔥8💋2
Чайный гриб 🫖
Давайте-ка поближе познакомимся с этим уникальным персонажем 😁
👉 Например, в Японии гейши пили его для сохранения стройности фигуры, использовали для выведения бородавок и устранения пигментных пятен на лице и теле.
✨ А в Индонезии это природное лекарство применяли в качестве действенного противоядия при различных отравлениях.
Какие у него свойства?
🔸 Снижение холестерина.
🔸 Стимуляция восстановления сосудистой стенки.
🔸 Снижение артериального давления.
🔸 Детоксикация.
🔸 Снятие воспаления.
🔸 Поддержание функций печени.
🔸 Профилактика онкологии.
🔸 Стимуляция иммунной системы.
🔸 Укрепление волос, кожи, ногтей.
🔸 Профилактика бессонницы.
❗️ Тем не менее, не советую его вводить в рацион тем, у кого:
🚫 Повышенная кислотность желудочного сока.
🚫 Язвенная болезнь желудка.
🚫 Подагра.
🚫 Сахарный диабет.
🚫 Разного рода грибковые заболевания.
© Совершенный организм
Давайте-ка поближе познакомимся с этим уникальным персонажем 😁
👉 Например, в Японии гейши пили его для сохранения стройности фигуры, использовали для выведения бородавок и устранения пигментных пятен на лице и теле.
✨ А в Индонезии это природное лекарство применяли в качестве действенного противоядия при различных отравлениях.
Какие у него свойства?
🔸 Снижение холестерина.
🔸 Стимуляция восстановления сосудистой стенки.
🔸 Снижение артериального давления.
🔸 Детоксикация.
🔸 Снятие воспаления.
🔸 Поддержание функций печени.
🔸 Профилактика онкологии.
🔸 Стимуляция иммунной системы.
🔸 Укрепление волос, кожи, ногтей.
🔸 Профилактика бессонницы.
❗️ Тем не менее, не советую его вводить в рацион тем, у кого:
🚫 Повышенная кислотность желудочного сока.
🚫 Язвенная болезнь желудка.
🚫 Подагра.
🚫 Сахарный диабет.
🚫 Разного рода грибковые заболевания.
© Совершенный организм
👍67🤔12🔥7❤3👏1
Молочная продукция
Мне частенько пишут в личку, что я везде пишу рецепты если с молоком, то с растительным, а не с коровьим, мол, "почему?"...
👉 Да все очень просто — я не употребляю молочную продукцию вообще!
Тема ОЧЕНЬ обширная и в один пост не уложить, но для обывателей очень кратко поясню:
🔹 Современная молочная продукция, которая находится на полках магазинов не может быть нормальной по определению! Не может молоко стоять неделями и не портиться!
🔹 Везде содержаться антибиотики и гормоны, которые, попадая в ваш ЖКТ раздражают его!
🔹 Также, казеин (молочный белок) сам по себе вызывает рак!
🔹 Попробуйте хоть ненадолго отказаться от молочных продуктов и вы сразу почувствуете изменения и легкость в организме!
❗️ Не претендую ни на какую истину и не вступаю в споры - мнение основано на моём опыте, самочувствии и на информации, которой обладаю...
© Совершенный организм
Мне частенько пишут в личку, что я везде пишу рецепты если с молоком, то с растительным, а не с коровьим, мол, "почему?"...
👉 Да все очень просто — я не употребляю молочную продукцию вообще!
Тема ОЧЕНЬ обширная и в один пост не уложить, но для обывателей очень кратко поясню:
🔹 Современная молочная продукция, которая находится на полках магазинов не может быть нормальной по определению! Не может молоко стоять неделями и не портиться!
🔹 Везде содержаться антибиотики и гормоны, которые, попадая в ваш ЖКТ раздражают его!
🔹 Также, казеин (молочный белок) сам по себе вызывает рак!
🔹 Попробуйте хоть ненадолго отказаться от молочных продуктов и вы сразу почувствуете изменения и легкость в организме!
❗️ Не претендую ни на какую истину и не вступаю в споры - мнение основано на моём опыте, самочувствии и на информации, которой обладаю...
© Совершенный организм
👍115🤔23❤11👏4🤩1
Продукты против паразитов!
Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждого из нас присутствуют паразиты – избежать этого не удастся: домашние животные, не мытые руки, плохая экология и т.д. Стерильных условий соблюсти не получится.
Не стану вам сбрасывать фото (если захотите – сами найдёте, а когда найдёте – сами захотите избавиться), насколько они неприятные, зубастые, страшные твари, которые пьют вашу кровь и энергию.
Но есть продукты, чем больше которых есть, тем меньше будет этих тварей в нашем организме.
Вот некоторые из них: 👇
🌾 Тыквенные семечки. Очищенные, сырые. Паразиты особенно не любят их зеленую оболочку;
🌾 Чеснок. Наш с вами лучший целитель;
🌾 Имбирь.
🌾 Касторовое масло;
🌾 Любые виды жгучего перца!
Конечно, лучше всего проводить противопаразитарную чистку, но это уже совсем другая история! 😁
© Совершенный организм
Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждого из нас присутствуют паразиты – избежать этого не удастся: домашние животные, не мытые руки, плохая экология и т.д. Стерильных условий соблюсти не получится.
Не стану вам сбрасывать фото (если захотите – сами найдёте, а когда найдёте – сами захотите избавиться), насколько они неприятные, зубастые, страшные твари, которые пьют вашу кровь и энергию.
Но есть продукты, чем больше которых есть, тем меньше будет этих тварей в нашем организме.
Вот некоторые из них: 👇
🌾 Тыквенные семечки. Очищенные, сырые. Паразиты особенно не любят их зеленую оболочку;
🌾 Чеснок. Наш с вами лучший целитель;
🌾 Имбирь.
🌾 Касторовое масло;
🌾 Любые виды жгучего перца!
Конечно, лучше всего проводить противопаразитарную чистку, но это уже совсем другая история! 😁
© Совершенный организм
👍72👏34🔥14
Сидячий образ жизни!
Забегая вперед, скажу сразу – это крайне нежелательно для организма! Вредно сидеть более 30 мин!
Знаю, что сейчас многие скажут: «С ума сошёл, что ли??? А как быть!?»!
❗️А никак – вредно это для нашего организма и кровообращения! Примите это как факт! Нельзя сидеть за день более 3-4 часов!
Наше тело не приспособлено сидеть! Оно должно двигаться - идти, бежать, ползти, убираться дома, на участке и т.д. Иначе будет застой крови, лимфы, защемление сосудов и нервов.
👉 Лично я, давно себе оборудовал стоячее рабочее место, где я могу переминаться с ноги на ногу, всегда отойти на пять минут и т.д. Когда сидел за компьютером – не позволял себе сидеть дольше 50 мин, обязательно вставал, разминался, ходил в течении 10 мин.
Хотите быть здоровыми – думайте, что с этим делать, у каждого своя ситуация! Приспосабливайтесь к новым знаниям, но не сидите!
© Совершенный организм
Забегая вперед, скажу сразу – это крайне нежелательно для организма! Вредно сидеть более 30 мин!
Знаю, что сейчас многие скажут: «С ума сошёл, что ли??? А как быть!?»!
❗️А никак – вредно это для нашего организма и кровообращения! Примите это как факт! Нельзя сидеть за день более 3-4 часов!
Наше тело не приспособлено сидеть! Оно должно двигаться - идти, бежать, ползти, убираться дома, на участке и т.д. Иначе будет застой крови, лимфы, защемление сосудов и нервов.
👉 Лично я, давно себе оборудовал стоячее рабочее место, где я могу переминаться с ноги на ногу, всегда отойти на пять минут и т.д. Когда сидел за компьютером – не позволял себе сидеть дольше 50 мин, обязательно вставал, разминался, ходил в течении 10 мин.
Хотите быть здоровыми – думайте, что с этим делать, у каждого своя ситуация! Приспосабливайтесь к новым знаниям, но не сидите!
© Совершенный организм
👍103🔥17🤔8🍓4