У Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel тривають групові психологічні сесії з психологинею Євгенією Борисик.
Цього разу зустріч була присвячена психології страху.
Ми говорили про те, що страх — це не лише про слабкість чи обмеження. Дуже часто він виконує захисну функцію, оберігає нас від небезпеки та допомагає виживати.
Разом досліджували:
▫️ які бувають реакції на страх (бий, біжи, завмри, підлаштуйся)
▫️ як вони проявляються у повсякденному житті
▫️ у чому плюси й мінуси кожної реакції
На реальних прикладах розбирали, як наші автоматичні стратегії можуть як допомагати, так і заважати. Учасники мали можливість подивитися на свої страхи з іншого боку — не як на ворогів, а як на сигнали.
Дякуємо всім, хто був поруч 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 6 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Робота зі страхами
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20094, 20880, 22161, 24121, 24166, 24186, 24203
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Цього разу зустріч була присвячена психології страху.
Ми говорили про те, що страх — це не лише про слабкість чи обмеження. Дуже часто він виконує захисну функцію, оберігає нас від небезпеки та допомагає виживати.
Разом досліджували:
▫️ які бувають реакції на страх (бий, біжи, завмри, підлаштуйся)
▫️ як вони проявляються у повсякденному житті
▫️ у чому плюси й мінуси кожної реакції
На реальних прикладах розбирали, як наші автоматичні стратегії можуть як допомагати, так і заважати. Учасники мали можливість подивитися на свої страхи з іншого боку — не як на ворогів, а як на сигнали.
Дякуємо всім, хто був поруч 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 6 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Робота зі страхами
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20094, 20880, 22161, 24121, 24166, 24186, 24203
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤7👍2
Минулої суботи відбулася гра-практика «Вільна» — теплий простір підтримки для жінок, які проживають непростий життєвий період. Зустріч провела психологиня Ірина Омельчак.
Під час гри учасниці виконували письмові практики, які допомагають краще почути себе, свої думки та почуття. Говорили про те, що і хто нас надихає, де в житті ми відчуваємо опору та контроль, а де — потребуємо більше підтримки.
Такі зустрічі — це можливість на мить зупинитися, побути серед людей, які розуміють, поділитися своїми переживаннями та відчути, що ти не одна.
Дякуємо кожній, хто долучився та створив цей простір щирості й підтримки 💛
Нагадуємо, що завтра, 7 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак. Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили. На вас чекають нові цікаві завдання!
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
24145, 24166, 24183, 24186, 24195, 24202
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід через внутрішній двір. На вході, вас зустріне волонтер фонду. Прохання не запізнюватись.
Під час гри учасниці виконували письмові практики, які допомагають краще почути себе, свої думки та почуття. Говорили про те, що і хто нас надихає, де в житті ми відчуваємо опору та контроль, а де — потребуємо більше підтримки.
Такі зустрічі — це можливість на мить зупинитися, побути серед людей, які розуміють, поділитися своїми переживаннями та відчути, що ти не одна.
Дякуємо кожній, хто долучився та створив цей простір щирості й підтримки 💛
Нагадуємо, що завтра, 7 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак. Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили. На вас чекають нові цікаві завдання!
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
24145, 24166, 24183, 24186, 24195, 24202
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід через внутрішній двір. На вході, вас зустріне волонтер фонду. Прохання не запізнюватись.
❤10
З 8 Березня, дорогі жінки! 🌷
Сьогодні хочеться сказати слова вдячності всім жінкам — сильним і ніжним, сміливим і турботливим, тим, хто підтримує інших навіть тоді, коли самій непросто.
Ви створюєте простір тепла, допомоги та людяності. Саме завдяки вам світ стає добрішим.
Бажаємо вам внутрішньої сили, підтримки поруч, спокою в серці та більше приводів для радості.
Нехай у житті буде місце для мрій та щасливих моментів!
Зі святом 💙💛
Сьогодні хочеться сказати слова вдячності всім жінкам — сильним і ніжним, сміливим і турботливим, тим, хто підтримує інших навіть тоді, коли самій непросто.
Ви створюєте простір тепла, допомоги та людяності. Саме завдяки вам світ стає добрішим.
Бажаємо вам внутрішньої сили, підтримки поруч, спокою в серці та більше приводів для радості.
Нехай у житті буде місце для мрій та щасливих моментів!
Зі святом 💙💛
❤113
Forwarded from Історія України 🇺🇦 ЗСУ ❤️
Майбутній поет народився в кріпацькій родині 9 березня 1814 року на Черкащині, а науки вчився в сільського дяка. Реалії першої половини ХІХ століття аж ніяк не сприяли розвитку чи бодай можливості жити достойним життям. Шевченко, як і абсолютна більшість сільського населення, поневолених російським царатом українських земель, був кріпаком і працював на пана Павла Енгельгардта. Саме останній і розгледів в юному Тарасові здібності до малювання.
Унікальний талант, наполегливість і гарні друзі допомогли Тарасу Шевченку звільнитися від пана й отримати свободу. Після викупу з кріпацтва молодий художник навчався в Петербурзькій академії мистецтв, де починає писати вірші.
Його творчість цікаво досліджувати, враховуючи багатогранність поета і гостроту піднятих тем. Національний гніт, фактичне рабство, великоімперський шовінізм, соціальна несправедливість та навіть інтимна лірика – тематика творів широчезна. Разом з тим, Шевченко вмів писати гостро, викриваючи проблеми, про які мало наважувалася говорити.
Тарас Шевченко гармонійно поєднував революційний дух часу з плеканням давніх українських історичних образів. В його поезії бачимо відповідь і критику як імперського устрою з його пихатістю і ворожістю всьому українському, так і викриття ницості, порочності і зради деяких українців, що завели свою країну у фактичне рабство.
Не вабило Шевченка життя в російській столиці. Він щоразу повертався на рідну землю. Навіть його Заповіт починається зі слів “Як умру, то поховайте мене на могилі, серед степу широкого, на Вкраїні милій”.
В одній із поїздок Україною Шевченко, перебуваючи в Києві, приєднався до таємної політичної організації – Кирило-Мефодіївського братства, заснованого Миколою Костомаровим. Та вже за кілька місяців це стало причиною його арешту та довгого заслання в Азію. Там він пише твори, що увійшли до циклу “В казематі”, а також проникається долями й інших народів російської імперії та присвячує їм кілька віршів і поем: “«У Бога за дверима лежала сокира», “Полякам”, “Царі”.
Шевченко прожив лише 47 років, але залишив за собою яскравий мистецький та змістовий слід, ставши символом України, рупором народної боротьби. Його спадщина навіки вписана в українську культуру та історію.
Дякуємо тобі, великий Кобзарю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍7
В цю п'ятницю, 13 березня, о 16:00 в Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel відбудеться групова психологічна сесія для дорослих. Проведе зустріч психолог Євгенія Борисик
Тема: Робота зі страхами
➡️ Записатись на групову сесію
🏢 Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Тема: Робота зі страхами
➡️ Записатись на групову сесію
🏢 Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤13
В цю неділю, 15 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel тривають групові психологічні сесії з психологинею Євгенією Борисик.
Цього разу ми продовжили досліджувати тему страхів — і говорили вже не лише про думки, а й про тіло.
Під час зустрічі учасниці:
▫️ через глибоку практику знаходили джерела своїх страхів
▫️ вчилися помічати, де саме в тілі “живе” цей досвід
▫️ мали можливість м’яко пропрацювати ці відчуття
Такі практики допомагають краще зрозуміти себе та повернути відчуття внутрішньої опори.
Дякуємо всім учасникам за довіру та сміливість досліджувати свої почуття 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 13 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Робота зі страхами
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20880, 21122, 22161, 24166, 24186, 24203, 24204
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Цього разу ми продовжили досліджувати тему страхів — і говорили вже не лише про думки, а й про тіло.
Під час зустрічі учасниці:
▫️ через глибоку практику знаходили джерела своїх страхів
▫️ вчилися помічати, де саме в тілі “живе” цей досвід
▫️ мали можливість м’яко пропрацювати ці відчуття
Такі практики допомагають краще зрозуміти себе та повернути відчуття внутрішньої опори.
Дякуємо всім учасникам за довіру та сміливість досліджувати свої почуття 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 13 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Робота зі страхами
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20880, 21122, 22161, 24166, 24186, 24203, 24204
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤12👎1
Forwarded from Історія України 🇺🇦 ЗСУ ❤️
Дата 14 березня була обрана не випадково. Саме в цей день у 2014 році на тренувальну базу в Нових Петрівцях з Майдану Незалежності вирушили перші 500 бійців-добровольців Самооборони Майдану для формування першого добровольчого батальйону. Чоловіки й жінки самоорганізувалися та вирушили на схід України – на захист нашої держави та її суверенітету.
Україна переживає найбільше випробування у своїй новітній історії – повномасштабну збройну боротьбу з російським агресором за власну незалежність і територіальну цілісність. Завжди, у найважчі часи нашої історії, знаходилися відважні, які добровільно брали зброю до рук і ставали на захист своєї Батьківщини. Воїни Русі-України, лицарі Костянтина Острозького, козаки Петра Сагайдачного, Богдана Хмельницького, Івана Виговського та Івана Мазепи, воїни Армії Української Народної Республіки та Галицької армії Західноукраїнської Народної Республіки, Антигітлерівської коаліції часів Другої світової війни, Української Повстанської Армії, воїни АТО/ООС та добровольці у нинішній фазі війни проти московських окупантів мужньо йшли до бою й віддавали свої життя за родину та рідну землю.
Готовність стати на захист України є вирішальною запорукою збереження державності та існування української нації.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👎1
Коли поруч люди, які розуміють, навіть складні періоди проживаються трохи легше.
Минулої суботи відбулася вже третя гра-практика «Вільна». Зустріч провела психологиня Ірина Омельчак.
Цього разу було багато щирості та посмішок. Учасниці виконували письмові практики, ділилися щасливими моментами життя, малювали та дозволяли собі трохи творчості й легкості.
Такі зустрічі — це можливість зупинитися серед щоденних турбот, побути серед людей, які розуміють, поділитися своїми переживаннями та відчути підтримку.
Дякуємо кожній, хто долучився та створив цей простір довіри, щирості й тепла 💛
Нагадуємо, що завтра, 15 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак. Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили. На вас чекають нові цікаві завдання!
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
20003, 22162, 24166, 24195, 24202, 24204
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід через внутрішній двір. На вході, вас зустріне волонтер фонду. Прохання не запізнюватись.
Минулої суботи відбулася вже третя гра-практика «Вільна». Зустріч провела психологиня Ірина Омельчак.
Цього разу було багато щирості та посмішок. Учасниці виконували письмові практики, ділилися щасливими моментами життя, малювали та дозволяли собі трохи творчості й легкості.
Такі зустрічі — це можливість зупинитися серед щоденних турбот, побути серед людей, які розуміють, поділитися своїми переживаннями та відчути підтримку.
Дякуємо кожній, хто долучився та створив цей простір довіри, щирості й тепла 💛
Нагадуємо, що завтра, 15 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак. Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили. На вас чекають нові цікаві завдання!
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
20003, 22162, 24166, 24195, 24202, 24204
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід через внутрішній двір. На вході, вас зустріне волонтер фонду. Прохання не запізнюватись.
❤19
В цю п'ятницю, 20 березня, о 16:00 в Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel відбудеться групова психологічна сесія для дорослих. Проведе зустріч психолог Євгенія Борисик
Тема: Як проживати емоції
➡️ Записатись на групову сесію
🏢 Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Тема: Як проживати емоції
➡️ Записатись на групову сесію
🏢 Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
👍6❤4
В цю суботу, 21 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
❤10👍2
Весна — це про відновлення 🌿
Але в прифронтовому Запоріжжі вона звучить інакше — крізь тривоги та обстріли.
Ми передали вітаміни "ВІТРУМ" для ГО "Асоціація осіб з інвалідністю «Оберіг» — людей, які щодня живуть у складних умовах, але продовжують триматися, підтримувати одне одного і не втрачати сили.
На початку весни організм особливо потребує підтримки.
І навіть такі, на перший погляд, прості речі як вітаміни — це про турботу, про ресурс, про можливість трохи краще почуватися в непростій реальності.
Щиро дякуємо Благодійному фонду «Місто добрих справ» за надані вітамінні комплекси та надійне партнерство.
Але в прифронтовому Запоріжжі вона звучить інакше — крізь тривоги та обстріли.
Ми передали вітаміни "ВІТРУМ" для ГО "Асоціація осіб з інвалідністю «Оберіг» — людей, які щодня живуть у складних умовах, але продовжують триматися, підтримувати одне одного і не втрачати сили.
На початку весни організм особливо потребує підтримки.
І навіть такі, на перший погляд, прості речі як вітаміни — це про турботу, про ресурс, про можливість трохи краще почуватися в непростій реальності.
Щиро дякуємо Благодійному фонду «Місто добрих справ» за надані вітамінні комплекси та надійне партнерство.
❤13👍7
Продовжуємо наші групові психологічні сесії з психологинею Євгенією Борисик у Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel.
Цієї п’ятниці ми знову повернулися до теми страхів — але вже глибше й особистіше.
Говорили про реальні життєві історії, розбирали ситуації, у яких страх зупиняє, і шукали в них нові опори.
А ще — зробили глибоку практику, яка допомогла не просто подивитися страху в очі, а зробити свій маленький, але важливий крок назустріч йому.
Бо іноді перемога над страхом — це не про відсутність страху.
Це про дію поруч із ним.
Дякуємо кожній учасниці за довіру і сміливість бути в цьому процесі 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 20 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Як проживати емоції
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20880, 21122, 22161, 22377, 24166, 24186, 24202
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Цієї п’ятниці ми знову повернулися до теми страхів — але вже глибше й особистіше.
Говорили про реальні життєві історії, розбирали ситуації, у яких страх зупиняє, і шукали в них нові опори.
А ще — зробили глибоку практику, яка допомогла не просто подивитися страху в очі, а зробити свій маленький, але важливий крок назустріч йому.
Бо іноді перемога над страхом — це не про відсутність страху.
Це про дію поруч із ним.
Дякуємо кожній учасниці за довіру і сміливість бути в цьому процесі 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 20 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Як проживати емоції
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20880, 21122, 22161, 22377, 24166, 24186, 24202
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚓️ 3 Центр Рекрутингу Військово-Морських Сил Збройних Сил України – твоя гарантія потрапляння на обрану посаду в обраний підрозділ.
Хочеш служити там, де твій досвід і мотивація справді важливі?
Ми супроводжуємо тебе від першого звернення до призначення на посаду.
📌 Як почати – 5 простих кроків:
📞 Дзвони: +38 097 041 1755
🌐 Залиш заявку: https://recrutvms.mil.gov.ua/
💬 Напиши нам в соцмережах
🔎 Обери вакансію на сайтах пошуку роботи
🤝 Зустрінься з рекрутером особисто
⚓️ ВМС ЗСУ – правильний вибір.
3 центр рекрутингу Військово-Морських Сил Збройних Сил України – твій надійний провідник на шляху до служби.
#recrutvms #Navy #ЗахищаємоСвоє #вмс #рекрутинг
Хочеш служити там, де твій досвід і мотивація справді важливі?
Ми супроводжуємо тебе від першого звернення до призначення на посаду.
📌 Як почати – 5 простих кроків:
📞 Дзвони: +38 097 041 1755
🌐 Залиш заявку: https://recrutvms.mil.gov.ua/
💬 Напиши нам в соцмережах
🔎 Обери вакансію на сайтах пошуку роботи
🤝 Зустрінься з рекрутером особисто
⚓️ ВМС ЗСУ – правильний вибір.
3 центр рекрутингу Військово-Морських Сил Збройних Сил України – твій надійний провідник на шляху до служби.
#recrutvms #Navy #ЗахищаємоСвоє #вмс #рекрутинг
👍6❤3😁1