Донорство крові – безцінна допомога для нашій армії. А ви знали, що всього 5% людей з тих кому дозволяє здоров’я здають кров?
Одна донація крові може врятувати життя трьох осіб тому що компонент крові розділяється на три частини. Регулярне донорство омолоджує організм та подовжує життя в середньому на 5 років, а також є профілактикою захворювань серцево-судинної системи та знижує ризик онкозахворювань. Здача 450 мл крові стимулює кістковий мозок виробляти нові здорові клітини крові. Це свого роду оновлення організму.
Якщо ви вирішили стати донором:
За день до здачі треба відмовитись від фізичних навантажень та дотримуватись «дієти донора». Рекомендовано відмовитись від жирної, смаженої, гострої та копченої їжі, молочних продуктів, яєць, бананів, буряка. Не вживати алкоголь та енергетичні напої за 48 годин до процедури здачі крові та лікарські засоби за 72 години, не курити протягом 2 годин до процедури.
❗️Вранці, перед донацією, обов’язково поснідайте.
У Запоріжжі здати кров можна в обласному центрі служби крові по вул. Леоніда Жаботинського, буд. 32
За додатковою інформацією звертайтеся за телефонами:
061-289-81-91
061-224-60-79
Реєстратура:
067-141-00-15
067-141-00-13
Потреба у крові є завжди, тому ваші донації конвертуються у сотні й тисячі врятованих життів по всій Україні.
Багато корисної інформації по темі ви знайдете на сайті donor.ua
Сайт запорізького центру крові: ospk.zp.ua
Також рекомендуємо переглянути відео на ютубі «Донорство крові: міфи і факти»
Одна донація крові може врятувати життя трьох осіб тому що компонент крові розділяється на три частини. Регулярне донорство омолоджує організм та подовжує життя в середньому на 5 років, а також є профілактикою захворювань серцево-судинної системи та знижує ризик онкозахворювань. Здача 450 мл крові стимулює кістковий мозок виробляти нові здорові клітини крові. Це свого роду оновлення організму.
Якщо ви вирішили стати донором:
За день до здачі треба відмовитись від фізичних навантажень та дотримуватись «дієти донора». Рекомендовано відмовитись від жирної, смаженої, гострої та копченої їжі, молочних продуктів, яєць, бананів, буряка. Не вживати алкоголь та енергетичні напої за 48 годин до процедури здачі крові та лікарські засоби за 72 години, не курити протягом 2 годин до процедури.
❗️Вранці, перед донацією, обов’язково поснідайте.
У Запоріжжі здати кров можна в обласному центрі служби крові по вул. Леоніда Жаботинського, буд. 32
За додатковою інформацією звертайтеся за телефонами:
061-289-81-91
061-224-60-79
Реєстратура:
067-141-00-15
067-141-00-13
Потреба у крові є завжди, тому ваші донації конвертуються у сотні й тисячі врятованих життів по всій Україні.
Багато корисної інформації по темі ви знайдете на сайті donor.ua
Сайт запорізького центру крові: ospk.zp.ua
Також рекомендуємо переглянути відео на ютубі «Донорство крові: міфи і факти»
❤24👍3
24 лютого
Три роки боротьби за право жити у вільній країні.
Три роки болю, втрат і випробувань.
І три роки віри в Перемогу.
За час повномасштабного вторгнення Україна показала світові, що наша сила — в єдності. Кожен день — це доказ того, що ми чинимо опір. На передовій і в тилу, волонтерством і підтримкою, ми всі — частина цієї боротьби.
Сьогодні ми згадуємо тих, хто віддав своє життя за нашу свободу. Дякуємо нашим захисникам і захисницям, які щодня наближають перемогу. Дякуємо всім, хто допомагає, хто не опускає рук і продовжує вірити.
Друзі, єднаємось. Перемога буде. Бо разом ми — Україна💙💛
Три роки боротьби за право жити у вільній країні.
Три роки болю, втрат і випробувань.
І три роки віри в Перемогу.
За час повномасштабного вторгнення Україна показала світові, що наша сила — в єдності. Кожен день — це доказ того, що ми чинимо опір. На передовій і в тилу, волонтерством і підтримкою, ми всі — частина цієї боротьби.
Сьогодні ми згадуємо тих, хто віддав своє життя за нашу свободу. Дякуємо нашим захисникам і захисницям, які щодня наближають перемогу. Дякуємо всім, хто допомагає, хто не опускає рук і продовжує вірити.
Друзі, єднаємось. Перемога буде. Бо разом ми — Україна💙💛
💔24🙏9❤6👍5👎2
Forwarded from Генеральний штаб ЗСУ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боротьба триває! Слава Україні!
❤44👍1👎1🙏1
💙💛 65 ОМБр та БФ «ДЖЕРЕЛО ЄДНОСТІ»
Запрошуємо волонтерів від 18 років для роздачі інформаційних листівок.
Інформаційні палатки будуть розташовані в усіх районах міста.
На кожній точці буде 1 Волонтер та 1 Військовослужбовець 65ї бригади.
Тривалість проєкту — 90 днів
Графік:
Пн-Пт: з 14:00 до 18:00
Сб-Нд: з 10:00 до 14:00
(можна не кожного дня)
Кожен волонтер отримає:
— Посвідчення волонтера БФ «ДЖЕРЕЛО ЄДНОСТІ»
— Винагороду за волонтерську діяльність!
💪 Долучайтеся — разом до Перемоги!
➡️ АНКЕТА ВОЛОНТЕРА ⬅️
Запрошуємо волонтерів від 18 років для роздачі інформаційних листівок.
Інформаційні палатки будуть розташовані в усіх районах міста.
На кожній точці буде 1 Волонтер та 1 Військовослужбовець 65ї бригади.
Тривалість проєкту — 90 днів
Графік:
Пн-Пт: з 14:00 до 18:00
Сб-Нд: з 10:00 до 14:00
(можна не кожного дня)
Кожен волонтер отримає:
— Посвідчення волонтера БФ «ДЖЕРЕЛО ЄДНОСТІ»
— Винагороду за волонтерську діяльність!
💪 Долучайтеся — разом до Перемоги!
➡️ АНКЕТА ВОЛОНТЕРА ⬅️
❤33👍8👎1
БФ "Джерело Єдності" продовжує підтримувати. Ще один крок до перемоги — ще один засіб зв’язку на передовій.
Віримо, що цей Starlink допоможе нашим воїнам залишатися на зв’язку в найскладніших умовах та виконувати бойові завдання ще ефективніше.
Дякуємо кожному, хто долучився до цієї ініціативи.
Запрошуємо усіх охочих стати частиною команди підтримки в liqpay.ua або у Моно.
Разом ми — сила!
Слава Україні! 🇺🇦
Віримо, що цей Starlink допоможе нашим воїнам залишатися на зв’язку в найскладніших умовах та виконувати бойові завдання ще ефективніше.
Дякуємо кожному, хто долучився до цієї ініціативи.
Запрошуємо усіх охочих стати частиною команди підтримки в liqpay.ua або у Моно.
Разом ми — сила!
Слава Україні! 🇺🇦
❤25👍13👎1
Запрошуємо підлітків (15+) та дорослих на групову Арт-терапію!
Групове заняття відбудеться 1 березня, об 11:30 в будинку з годинником за цирком.
Арт-терапія – це безмежний всесвіт можливостей для власного розвитку та підтримки психічного здоров’я:
🎨 допомагає глибше пізнати свої думки, переживання та цінності
🎨 допомагає відволіктися від негативних думок, знизити рівень стресу та тривоги
🎨 допомагає розвинути творчі здібності,
🎨 сприяє підвищенню віри в себе та покращенню самооцінки.
На першій груповій сесії ми будемо малювати свій "аватар".
Мета: пізнання власної особистості; розширення інформації щодо своїх бажань, потреб, сильних та слабких сторін.
➡️ Реєстрація для дорослих
➡️ Реєстрація для підлітків
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Волгоградська, 26а
Групове заняття відбудеться 1 березня, об 11:30 в будинку з годинником за цирком.
Арт-терапія – це безмежний всесвіт можливостей для власного розвитку та підтримки психічного здоров’я:
🎨 допомагає глибше пізнати свої думки, переживання та цінності
🎨 допомагає відволіктися від негативних думок, знизити рівень стресу та тривоги
🎨 допомагає розвинути творчі здібності,
🎨 сприяє підвищенню віри в себе та покращенню самооцінки.
На першій груповій сесії ми будемо малювати свій "аватар".
Мета: пізнання власної особистості; розширення інформації щодо своїх бажань, потреб, сильних та слабких сторін.
➡️ Реєстрація для дорослих
➡️ Реєстрація для підлітків
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Волгоградська, 26а
👍23❤5👏1
Forwarded from Служба безпеки України
Історія знає безліч імперій, які силою підкорювали народи та захоплювали чужі території. Але жодна з них не вистояла перед правдою та жагою до свободи. І росія – не виняток.
Крим буде вільним! Крим буде українським! 🇺🇦
Крим буде вільним! Крим буде українським! 🇺🇦
❤49👍3👎1
Друзі, маємо чудові новини
Наш інформаційно-просвітницький проєкт у співпраці із захисниками 65-ої окремої механізованої бригади працює на повну!
Наша мета – це демонстрація відкритості, свободи та вибору, який є у кожного! Розповімо більше, покажемо, як це насправді, і дамо відповіді на всі питання.
Разом до перемоги! Слава Україні!
Наш інформаційно-просвітницький проєкт у співпраці із захисниками 65-ої окремої механізованої бригади працює на повну!
Наша мета – це демонстрація відкритості, свободи та вибору, який є у кожного! Розповімо більше, покажемо, як це насправді, і дамо відповіді на всі питання.
Разом до перемоги! Слава Україні!
👍32❤6🤔2👎1🤨1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нагадуємо, що в цю суботу, 1 березня, об 11:30 відбудеться групове заняття з арт-терапії.
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
4798, 16559, 16561, 17032, 20833, 21002, 21352
Заняття пройде в новій локації — волонтерському хабі Redwerk. А щоб вам було легше нас знайти, підготували для вас відеоінструкцію.
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Волгоградська, 26а. Вхід через внутрішній двір. На вході вас зустріне волонтер фонду.
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
4798, 16559, 16561, 17032, 20833, 21002, 21352
Заняття пройде в новій локації — волонтерському хабі Redwerk. А щоб вам було легше нас знайти, підготували для вас відеоінструкцію.
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Волгоградська, 26а. Вхід через внутрішній двір. На вході вас зустріне волонтер фонду.
❤17👍8👏1🤔1
Запоріжці, 65-та бригада потребує нашої підтримки!
Наші захисники щодня тримають оборону, вибиваючи ворога з нашої землі. Саме зараз їм потрібна техніка та спорядження.
Наша ціль:
Дрони – з кожним днем їх потрібно ще більше.
Автівки та евакуаційні багі – щоб оперативно перевозити бійців, боєкомплект та, найголовніше, поранених.
На жаль, війна ще триває і наша місія - це забезпечення міцного тилу.
Саме разом ми усе зможемо.
Саме в єдності наша сила.
Саме ми - Україна.
Кожна гривня – це вклад у перемогу! Долучайтесь, підтримуйте наших, допомагаємо фронту!
Посилання на Монобанку.
Разом – до перемоги! 💙💛
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=122108496782767609&set=a.122099033678767609
Наші захисники щодня тримають оборону, вибиваючи ворога з нашої землі. Саме зараз їм потрібна техніка та спорядження.
Наша ціль:
Дрони – з кожним днем їх потрібно ще більше.
Автівки та евакуаційні багі – щоб оперативно перевозити бійців, боєкомплект та, найголовніше, поранених.
На жаль, війна ще триває і наша місія - це забезпечення міцного тилу.
Саме разом ми усе зможемо.
Саме в єдності наша сила.
Саме ми - Україна.
Кожна гривня – це вклад у перемогу! Долучайтесь, підтримуйте наших, допомагаємо фронту!
Посилання на Монобанку.
Разом – до перемоги! 💙💛
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=122108496782767609&set=a.122099033678767609
👍25❤2👎2🤬2
Волонтери БФ "Джерело Єдності" були запрошені на концерт “Ода стійкості” на підтримку Героїв 5 ОШБр. Цей проєкт об’єднує музикантів з України та світу для культурної та моральної підтримки наших захисників. Кожен концерт несе символ незламності,віри в перемогу та глибокої вдячності до військових, які щодня боронять нашу землю.
На концерті прозвучали симфонічні твори сучасних композиторів, створених під впливом подій війни в Україні. Музичні композиції інтерпретовані диригентом Харківської обласної філармонії Сергієм Лихоманенко, який вже третій рік знаходиться на Донеччині, захищаючи нашу країну як офіцер Збройних Сил України в 5 окремій штурмовій бригаді.
Проєкт покликаний не лише продемонструвати незламність українського духу, а й об’єднати міжнародну спільноту через силу музики. Під керівництвом диригента, який особисто пережив жорстокі реалії війни, кожна нота набуде особливого звучання — як відлуння боротьби, віри та надії.
На концерті прозвучали симфонічні твори сучасних композиторів, створених під впливом подій війни в Україні. Музичні композиції інтерпретовані диригентом Харківської обласної філармонії Сергієм Лихоманенко, який вже третій рік знаходиться на Донеччині, захищаючи нашу країну як офіцер Збройних Сил України в 5 окремій штурмовій бригаді.
Проєкт покликаний не лише продемонструвати незламність українського духу, а й об’єднати міжнародну спільноту через силу музики. Під керівництвом диригента, який особисто пережив жорстокі реалії війни, кожна нота набуде особливого звучання — як відлуння боротьби, віри та надії.
❤30👍20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчора, у нас відбулась "прем'єра"! В громадському хабі Redwerk пройшло групове заняття з арт-терапії, яке провела волонтерка фонду, психологиня Ірина Омельчак. Учасниці сесії малювали свій "аватар" — образ, що передає внутрішній світ, працювали з ним та шукали відповіді на свої питання за допомогою метафоричних карт.
Дякуємо компанії Redwerk за співпрацю та комфортний простір!
Слідкуйте за анонсами в нашому телеграм-каналі t.me/sourceofunity щоб не пропускати цікаві події, які організовує фонд!
Дякуємо компанії Redwerk за співпрацю та комфортний простір!
Слідкуйте за анонсами в нашому телеграм-каналі t.me/sourceofunity щоб не пропускати цікаві події, які організовує фонд!
❤27👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ми – команда однодумців, яка працює заради спільної мети.
Тільки драйв і впевненість у тому, що наша справа важлива.
Разом розвиваємося, допомагаємо й щодня робимо кроки до перемоги.
Тільки драйв і впевненість у тому, що наша справа важлива.
Разом розвиваємося, допомагаємо й щодня робимо кроки до перемоги.
❤22👍4👎2
Продовжуємо нашу співпрацю з психологом Євгенією Борисик в Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel.
На цьому тижні відбудеться 2 зустрічі:
1️⃣ Четвер, 6 березня, 15:00 — групова психологічна сесія для підлітків 13 - 17 років.
Тема: Сила волі, як зберігати спокій
Зустріч пройде разом з Артемом А., військовим, розвідником 3 штурмової бригади, засновником школи для підлітків Спадщина
➡️ Запис на групову сесію для підлітків
2️⃣ П'ятниця, 7 березня, 16:00 — групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Жіночність: природа та сила жіночої енергії
➡️ Запис на групову сесію для дорослих
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Ліворуч по коридору, за скляними дверима, перший кабінет праворуч.
На цьому тижні відбудеться 2 зустрічі:
1️⃣ Четвер, 6 березня, 15:00 — групова психологічна сесія для підлітків 13 - 17 років.
Тема: Сила волі, як зберігати спокій
Зустріч пройде разом з Артемом А., військовим, розвідником 3 штурмової бригади, засновником школи для підлітків Спадщина
➡️ Запис на групову сесію для підлітків
2️⃣ П'ятниця, 7 березня, 16:00 — групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Жіночність: природа та сила жіночої енергії
➡️ Запис на групову сесію для дорослих
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Ліворуч по коридору, за скляними дверима, перший кабінет праворуч.
👍15❤2
💙💛 65 ОМБр та БФ «ДЖЕРЕЛО ЄДНОСТІ»
Запрошуємо волонтерів від 18 років для роздачі інформаційних листівок в м. Запоріжжя.
Інформаційні палатки розташовані в усіх районах міста.
На кожній точці 1 Волонтер та 1 Військовослужбовець 65ї бригади.
Тривалість проєкту — 90 днів
Графік:
Пн-Пт: з 14:00 до 18:00
Сб-Нд: з 10:00 до 14:00
(можна не кожного дня)
Кожен волонтер отримає:
— Посвідчення волонтера БФ «ДЖЕРЕЛО ЄДНОСТІ»
— Винагороду за волонтерську діяльність!
💪 Долучайтеся — разом до Перемоги!
➡️ АНКЕТА ВОЛОНТЕРА ⬅️
Запрошуємо волонтерів від 18 років для роздачі інформаційних листівок в м. Запоріжжя.
Інформаційні палатки розташовані в усіх районах міста.
На кожній точці 1 Волонтер та 1 Військовослужбовець 65ї бригади.
Тривалість проєкту — 90 днів
Графік:
Пн-Пт: з 14:00 до 18:00
Сб-Нд: з 10:00 до 14:00
(можна не кожного дня)
Кожен волонтер отримає:
— Посвідчення волонтера БФ «ДЖЕРЕЛО ЄДНОСТІ»
— Винагороду за волонтерську діяльність!
💪 Долучайтеся — разом до Перемоги!
➡️ АНКЕТА ВОЛОНТЕРА ⬅️
👍25❤7🤬1