В цю суботу, 21 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
❤10👍2
Весна — це про відновлення 🌿
Але в прифронтовому Запоріжжі вона звучить інакше — крізь тривоги та обстріли.
Ми передали вітаміни "ВІТРУМ" для ГО "Асоціація осіб з інвалідністю «Оберіг» — людей, які щодня живуть у складних умовах, але продовжують триматися, підтримувати одне одного і не втрачати сили.
На початку весни організм особливо потребує підтримки.
І навіть такі, на перший погляд, прості речі як вітаміни — це про турботу, про ресурс, про можливість трохи краще почуватися в непростій реальності.
Щиро дякуємо Благодійному фонду «Місто добрих справ» за надані вітамінні комплекси та надійне партнерство.
Але в прифронтовому Запоріжжі вона звучить інакше — крізь тривоги та обстріли.
Ми передали вітаміни "ВІТРУМ" для ГО "Асоціація осіб з інвалідністю «Оберіг» — людей, які щодня живуть у складних умовах, але продовжують триматися, підтримувати одне одного і не втрачати сили.
На початку весни організм особливо потребує підтримки.
І навіть такі, на перший погляд, прості речі як вітаміни — це про турботу, про ресурс, про можливість трохи краще почуватися в непростій реальності.
Щиро дякуємо Благодійному фонду «Місто добрих справ» за надані вітамінні комплекси та надійне партнерство.
❤13👍7
Продовжуємо наші групові психологічні сесії з психологинею Євгенією Борисик у Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel.
Цієї п’ятниці ми знову повернулися до теми страхів — але вже глибше й особистіше.
Говорили про реальні життєві історії, розбирали ситуації, у яких страх зупиняє, і шукали в них нові опори.
А ще — зробили глибоку практику, яка допомогла не просто подивитися страху в очі, а зробити свій маленький, але важливий крок назустріч йому.
Бо іноді перемога над страхом — це не про відсутність страху.
Це про дію поруч із ним.
Дякуємо кожній учасниці за довіру і сміливість бути в цьому процесі 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 20 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Як проживати емоції
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20880, 21122, 22161, 22377, 24166, 24186, 24202
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Цієї п’ятниці ми знову повернулися до теми страхів — але вже глибше й особистіше.
Говорили про реальні життєві історії, розбирали ситуації, у яких страх зупиняє, і шукали в них нові опори.
А ще — зробили глибоку практику, яка допомогла не просто подивитися страху в очі, а зробити свій маленький, але важливий крок назустріч йому.
Бо іноді перемога над страхом — це не про відсутність страху.
Це про дію поруч із ним.
Дякуємо кожній учасниці за довіру і сміливість бути в цьому процесі 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 20 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Як проживати емоції
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 20880, 21122, 22161, 22377, 24166, 24186, 24202
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚓️ 3 Центр Рекрутингу Військово-Морських Сил Збройних Сил України – твоя гарантія потрапляння на обрану посаду в обраний підрозділ.
Хочеш служити там, де твій досвід і мотивація справді важливі?
Ми супроводжуємо тебе від першого звернення до призначення на посаду.
📌 Як почати – 5 простих кроків:
📞 Дзвони: +38 097 041 1755
🌐 Залиш заявку: https://recrutvms.mil.gov.ua/
💬 Напиши нам в соцмережах
🔎 Обери вакансію на сайтах пошуку роботи
🤝 Зустрінься з рекрутером особисто
⚓️ ВМС ЗСУ – правильний вибір.
3 центр рекрутингу Військово-Морських Сил Збройних Сил України – твій надійний провідник на шляху до служби.
#recrutvms #Navy #ЗахищаємоСвоє #вмс #рекрутинг
Хочеш служити там, де твій досвід і мотивація справді важливі?
Ми супроводжуємо тебе від першого звернення до призначення на посаду.
📌 Як почати – 5 простих кроків:
📞 Дзвони: +38 097 041 1755
🌐 Залиш заявку: https://recrutvms.mil.gov.ua/
💬 Напиши нам в соцмережах
🔎 Обери вакансію на сайтах пошуку роботи
🤝 Зустрінься з рекрутером особисто
⚓️ ВМС ЗСУ – правильний вибір.
3 центр рекрутингу Військово-Морських Сил Збройних Сил України – твій надійний провідник на шляху до служби.
#recrutvms #Navy #ЗахищаємоСвоє #вмс #рекрутинг
👍6❤3😁1
Після важкого тижня, важливо зупинитися та знайти час для себе 🤍
У неділю відбулася вже четверта гра-практика «Вільна». Зустріч провела психологиня Ірина Омельчак.
Цього разу ми багато говорили про те, що насправді нас підтримує. Через завдання учасниці знаходили свої маленькі радощі — ті прості речі, які допомагають триматися навіть у складні часи.
Торкнулися і теми страхів — обережно, дбайливо, у безпечному колі.
А ще — дихали, відчували тіло, повертали контакт із собою.
Такі зустрічі дають можливість побути собою, дослідити себе, знайти свою внутрішню силу рухатись далі.
Наступна гра відбудеться в суботу, 28 березня.
У неділю відбулася вже четверта гра-практика «Вільна». Зустріч провела психологиня Ірина Омельчак.
Цього разу ми багато говорили про те, що насправді нас підтримує. Через завдання учасниці знаходили свої маленькі радощі — ті прості речі, які допомагають триматися навіть у складні часи.
Торкнулися і теми страхів — обережно, дбайливо, у безпечному колі.
А ще — дихали, відчували тіло, повертали контакт із собою.
Такі зустрічі дають можливість побути собою, дослідити себе, знайти свою внутрішню силу рухатись далі.
Наступна гра відбудеться в суботу, 28 березня.
❤13👍4
В цю п'ятницю, 27 березня, о 16:00 в Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel відбудеться групова психологічна сесія для дорослих. Проведе зустріч психолог Євгенія Борисик
Тема: Як проживати емоції
➡️ Записатись на групову сесію
🏢 Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Тема: Як проживати емоції
➡️ Записатись на групову сесію
🏢 Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Весна у прифронтовому Запоріжжі — це не лише про перші квіти, а й про постійні обстріли, тривоги та виснаження. В таких умовах підтримка здоров’я стає критично важливою для тих, хто потребує особливої уваги.
Ми раді повідомити, що БФ «Джерело Єдності» передав 120 упаковок вітамінів для нашої організації — ГО «Запорізька міська асоціація батьків дітей з інвалідністю та осіб з інвалідністю з дитинства «Надія».
Ці вітамінні комплекси допоможуть зміцнити імунітет та знайти сили триматися далі.
🙏 Щиро дякуємо Благодійному фонду «Місто добрих справ» за надані вітамінні комплекси! Ваша допомога — це не просто ліки, це прояв людяності та солідарності.
Тримаємось разом! Бережіть себе! 💙💛
Ми раді повідомити, що БФ «Джерело Єдності» передав 120 упаковок вітамінів для нашої організації — ГО «Запорізька міська асоціація батьків дітей з інвалідністю та осіб з інвалідністю з дитинства «Надія».
Ці вітамінні комплекси допоможуть зміцнити імунітет та знайти сили триматися далі.
🙏 Щиро дякуємо Благодійному фонду «Місто добрих справ» за надані вітамінні комплекси! Ваша допомога — це не просто ліки, це прояв людяності та солідарності.
Тримаємось разом! Бережіть себе! 💙💛
❤23👍2🤣1
В цю суботу, 28 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
❤12
Сьогодні — День Національної гвардії України.
Це день воїнів, які тримають стрій там, де найважче. Тих, хто воює на передовій, прикриває міста, забезпечує порядок. Нацгвардія брала участь у звільненні Маріуполя та боях за Слов’янськ у 2014-му, в обороні Дебальцевого у 2015-му. Вже під час повномасшабки вони тримали Маріуполь і «Азовсталь», воювали в Сєвєродонецьку та Рубіжному, брали участь у Харківському контрнаступі та обороні Бахмута.
Нацгвардія сьогодні — це бойові бригади, що нищать ворога на найгарячіших напрямках, це розвідники, артилеристи, піхота, оператори БПЛА, медики, інженери та всі підрозділи, без яких неможлива сучасна війна.
Ми пам’ятаємо тих, хто віддав життя за Україну. Чекаємо кожного, хто в полоні. Пишаємося тими, хто продовжує боротьбу. І дякуємо кожному, хто носить шеврон Національної гвардії України.
З Днем Національної гвардії України!
Це день воїнів, які тримають стрій там, де найважче. Тих, хто воює на передовій, прикриває міста, забезпечує порядок. Нацгвардія брала участь у звільненні Маріуполя та боях за Слов’янськ у 2014-му, в обороні Дебальцевого у 2015-му. Вже під час повномасшабки вони тримали Маріуполь і «Азовсталь», воювали в Сєвєродонецьку та Рубіжному, брали участь у Харківському контрнаступі та обороні Бахмута.
Нацгвардія сьогодні — це бойові бригади, що нищать ворога на найгарячіших напрямках, це розвідники, артилеристи, піхота, оператори БПЛА, медики, інженери та всі підрозділи, без яких неможлива сучасна війна.
Ми пам’ятаємо тих, хто віддав життя за Україну. Чекаємо кожного, хто в полоні. Пишаємося тими, хто продовжує боротьбу. І дякуємо кожному, хто носить шеврон Національної гвардії України.
З Днем Національної гвардії України!
❤38👍4
Іноді ми звикаємо “тримати себе в руках”.
Не злитися. Не плакати. Не показувати.
Але емоції нікуди не зникають — вони залишаються в тілі.
На груповій сесії з психологинею Євгенією Борисик у Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel ми говорили саме про це.
Про те, як:
▫️ помічати свої емоції, а не ігнорувати їх
▫️ відчувати, де вони живуть у тілі
▫️ без осуду дозволяти їм бути
▫️ знаходити для них безпечний вихід
Це була зустріч про знайомство з собою справжньою.
Бо коли ми дозволяємо собі відчувати — з’являється більше внутрішнього простору і спокою.
Дякуємо кожній, хто був у цьому процесі разом 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 27 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Як проживати емоції
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 10631, 10635, 19753, 20094, 20880, 22161, 24166, 24186, 24206
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
Не злитися. Не плакати. Не показувати.
Але емоції нікуди не зникають — вони залишаються в тілі.
На груповій сесії з психологинею Євгенією Борисик у Бізнес-центрі Khortitsa Palace Hotel ми говорили саме про це.
Про те, як:
▫️ помічати свої емоції, а не ігнорувати їх
▫️ відчувати, де вони живуть у тілі
▫️ без осуду дозволяти їм бути
▫️ знаходити для них безпечний вихід
Це була зустріч про знайомство з собою справжньою.
Бо коли ми дозволяємо собі відчувати — з’являється більше внутрішнього простору і спокою.
Дякуємо кожній, хто був у цьому процесі разом 🤍
Нагадуємо, що вже завтра, 27 березня, о 16:00 відбудеться групова психологічна сесія для дорослих.
Тема: Як проживати емоції
Чекаємо всіх, хто записався, а саме громадян з такими номерами запитів:
153, 9125, 10631, 10635, 19753, 20094, 20880, 22161, 24166, 24186, 24206
Ще є вільні місця!
➡️ Записатись на групову сесію
Адреса: бульвар Шевченка, 71А, готель Khortitsa Palace. Вхід з лівої сторони. 7 поверх Бізнес центру. Прямо по коридору, треті двері ліворуч.
❤13
В цю суботу, 28 березня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком пройде гра-практика "Вільна" — для жінок, які проходять важкий етап у житті. Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору. На вході, вас зустріне волонтер фонду. Прохання не запізнюватись.
Щоб вам було легше нас знайти, підготували для вас відеоінструкцію ⬆️
Це простір, де жінка може знайти опору й нові сили.
На зустрічі будуть:
🔸 тілесні вправи, щоб знизити тривожність і повернути контакт із собою
🔸 письмові практики, які допомагають прожити біль і почути себе
🔸 емоційні завдання для радості, легкості та натхнення
➡️ Записатись на гру-практику "Вільна"
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору. На вході, вас зустріне волонтер фонду. Прохання не запізнюватись.
Щоб вам було легше нас знайти, підготували для вас відеоінструкцію ⬆️
❤15
В цю суботу, 4 квітня, о 12:30 в будинку з годинником за цирком відбудеться групове заняття з Арт-терапії для дорослих.
Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Через створення мандали ми будемо досліджувати:
✨ свої уявлення про себе
✨ внутрішні переконання та звичні моделі поведінки
✨ шаблонні думки, які впливають на наше життя
І поступово відкривати нове:
💫 ширше бачення себе
💫 більше прийняття
💫 можливість обирати інші, більш підтримуючі дії
➡️ Записатись на групову арт-терапію
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
Проведе зустріч психологиня та арт-терапевтка Ірина Омельчак.
Через створення мандали ми будемо досліджувати:
✨ свої уявлення про себе
✨ внутрішні переконання та звичні моделі поведінки
✨ шаблонні думки, які впливають на наше життя
І поступово відкривати нове:
💫 ширше бачення себе
💫 більше прийняття
💫 можливість обирати інші, більш підтримуючі дії
➡️ Записатись на групову арт-терапію
Адреса: ЖК Лермонтово, вул. Володимира Грищенка (Волгоградська), 26а. Вхід з внутрішнього двору
❤12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сьогодні нам — 4 роки 🎂
Благодійний фонд «Джерело Єдності» народився у найтемніші дні — на початку повномасштабного російського вторгнення. Тоді, коли було багато страху, невідомості й болю… але ще більше — бажання допомагати.
За ці 4 роки ми пройшли великий шлях:
Гуманітарна допомога
Підтримка військових
Допомога медикам
Освітні заходи
Дитячі свята
Психологічна підтримка
Але найголовніша наша цінність — це люди.
Люди, які об’єдналися навколо спільних цінностей.
Люди, які не залишилися осторонь.
Люди, які щодня обирають робити добро.
Ми вдячні кожному, хто був і є з нами на цьому шляху 🤍
І продовжуємо рухатися далі — разом.
З вірою. З теплом. І з єдністю в серці 💛💙
Благодійний фонд «Джерело Єдності» народився у найтемніші дні — на початку повномасштабного російського вторгнення. Тоді, коли було багато страху, невідомості й болю… але ще більше — бажання допомагати.
За ці 4 роки ми пройшли великий шлях:
Гуманітарна допомога
Підтримка військових
Допомога медикам
Освітні заходи
Дитячі свята
Психологічна підтримка
Але найголовніша наша цінність — це люди.
Люди, які об’єдналися навколо спільних цінностей.
Люди, які не залишилися осторонь.
Люди, які щодня обирають робити добро.
Ми вдячні кожному, хто був і є з нами на цьому шляху 🤍
І продовжуємо рухатися далі — разом.
З вірою. З теплом. І з єдністю в серці 💛💙
❤111👏8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В суботу пройшла п'ята заключна гра-практика "Вільна", яку провела психологиня Ірина Омельчак.
На зустрічі ми розмовляли про найщасливіші моменти в житті, про людей якими захоплюємось, які надихають та тих хто надає нам підтримку, малювали та робили дихальні та тілесні вправи.
Велика подяка компанії Redwerk за можливість створювати простір для психологічних та арт-терапевтичних зустрічей, спрямованих на відновлення життєвих ресурсів.
Щоб не пропустити наступні заходи, слідкуйте за анонсами у нашому телеграм-каналі.
На зустрічі ми розмовляли про найщасливіші моменти в житті, про людей якими захоплюємось, які надихають та тих хто надає нам підтримку, малювали та робили дихальні та тілесні вправи.
Велика подяка компанії Redwerk за можливість створювати простір для психологічних та арт-терапевтичних зустрічей, спрямованих на відновлення життєвих ресурсів.
Щоб не пропустити наступні заходи, слідкуйте за анонсами у нашому телеграм-каналі.
❤4👍4