АНОНС!

Терапевтическая группа
«Минус в плюс» 🪫🔋
по восстановлению энергии и возвращению вкуса жизни

Если вы чувствуете усталость, апатию, тревогу или внутреннее напряжение, и даже отдых и магний уже не помогают — возможно, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания.

Мы будем мягко выходить из этого состояния через работу с подсознательными механизмами, телом, энергией и вниманием к себе.

Фокус программы — накопление энергии и устранение утечек, восстановление контакта с собой через контакт с телом.

Подходит, если:

- чувствуете внутренний «раздрай»
- устали уставать
- вы пережили стресс, болезнь, расставание или внутренний перелом и сейчас чувствуете «отходняк»
- потеряли вдохновение, интерес и радость от жизни
- упало либидо
- есть ощущение, что на действия и изменения просто нет сил

Цели группы:

❤️вернуть энергию и контакт с телом
❤️снизить уровень тревоги и внутреннего напряжения
❤️выйти из апатии и изоляции
❤️восстановить ресурс для изменений
❤️почувствовать безопасность и начать выстраивать внутреннюю опору

На встречах мы будем мягко возвращать энергию через телесные и дыхательные практики, работу с вниманием и энергетические упражнения.

Также будут короткие терапевтические процессы, помогающие переписать старые установки и запустить новые внутренние состояния.

Всё, что я включила в эту программу — это концентрат лучших практик и приёмов из психосоматики, тантры и энергопрактик, которые я собрала за последние 5 лет личной и профессиональной работы с этой темой.

Всё проходит в безопасном поддерживающем поле.

Формат:

2 недели — с 22 ноября

6 встреч в Zoom:
2 длинные встречи по 1,5 часа
4 утренние практики по 30-40 мин

А также:
• ежедневная самостоятельная практика (около 30 минут в день) при желании
• поддерживающий взаимо-мотивирующий чат в Telegram, где я буду отвечать на вопросы.

Расписание*:

22 ноября (сб) — 11:00 - 12:30 мск - Поиск утечек энергии и восстановление, разборы, практика

25 ноября (вт) - 8:00 - 8:30 мск - практика усиления чувства безопасности

27 ноября (чт) - 8:00 - 8:30 мск - практика соединения с телом

29 ноября (сб) - 11:00 - 12:30 мск - Выстраиваем внутренние опоры, запускаем новые состояния, разборы, практика

2 декабря (вт) - 8:00 - 8:30 мск - энергезирующая практика

4 декабря (чт) - 8:00 - 8:30 мск - практика контакта с собой и Высшим Я

*небольшие изменения могут быть в ходе групповой работы

Записи встреч будут сохраняться, вы можете смотреть чуть позже если не получится быть в прямом эфире.

Стоимость: 5000 руб, для первых пяти человек из канала стоимость 3000 руб

💭Чтобы записаться или задать вопрос — напишите мне в личные сообщения https://t.me/evgeniakadrul

Мы скоро начинаем группу восстановления после эмоционального выгорания.
Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и вернуть себе живость.

Мягкие телесные и дыхательные практики,
работа с вниманием, чувствами и подсознанием.
Ты постепенно вернёшь себе энергию, вкус к жизни, контакт с телом и собой.

Подробности в АНОНСЕ 🪫🔋

Мне поступают запросы на проведение практик для раскрытия чувственности сексуальности.

Я очень хочу, но считаю, что мы не можем идти сразу в это состояние если чаша ресурса совсем пуста, и по ней пошли трещинки, из которых выливается энергия.

Важно сперва выстроить фундамент: базовое ощущение безопасности, внутренней опоры и контакта с собой.

Состояние «Я чувствую себя» - это то, к чему мы придём после 2х недель практик на группе «Минус в плюс» - это база.

PS: У кого-то сразу энергия может пойти выше в раскрытие чувственности и сексуальности, если вы уже в хорошем контакте со своей безопасностью ❣️

Полное видео на YouTube: https://youtu.be/tx3pJL1KljU?si=4g_Eb_wAwVwdenz9

Всем прекраснейших состояний ❣️❣️

Первые 5 мест на группу «Минус в плюс» уже заняли, стоимость группы - 5000 руб ❣️

Две недели, 6 онлайн встреч с практиками и терапевтическими погружениями для выхода из энергетического минуса в наполненное состояние.

Подробности и запись ❤️

❤️Послание дня #loveпослание

Новое видео на YouTube 📹🟡

Рассказываю про те сферы в жизни женщины, которые связаны с появлением женских заболеваний. Также про то, какие мысли и состояния являются причиной появления этих болезней.

Там подробно про молочницу, инфекции, миому, эндометриоз, кисты яичников.

https://youtu.be/NFnTeOerRvI?si=rARW6XkQ6jIZErjF

❤️

Записала вчера в потоке для вас 15-минутную медитацию - настройку для наполнения ❣️

Её можно делать утром, и тогда вы зададите себе намерение - проживать этот день радостно и наполненно.

Буду рада вашим комментариям и состояниям после практики ❤️

✨✨✨✨✨✨
Подробности про консультации

Залила практику на YouTube ▶️

https://youtu.be/OwQI5POGIPQ?si=Z8pTIVI0qtnMNzA8