Хочу сделать более структурированные дополнения уже сегодняшним днём. На самом деле на каждый абзац можно написать целую страницу, а то и главу книги, но я пока вкратце.

Получается эдакая инструкция к исполнению желаний и переходу на другую ветку реальности.

1. У человека есть всегда право выбора, и ваша ветка реальности формируется постоянно. Мы сажаем семена постоянно, каждым решением либо поддерживаем старые нейронные связи, либо прокладываем и укрепляем новые.

2. Про ребенка и взрослого из начала текста: лимбическая система мозга побуждает к решениям, основанным на сиюминутных эмоциях - например, съесть торт на ночь. А сила воли находится в коре головного мозга, она же позволяет принимать осознанные решения, которые соответствуют нашим ценностям (свету) и долгосрочным желаниям.

3. Если желания лимбической системы и внутренней коры расходятся, то формируется внутренний конфликт «хочу и торт и плоский живот». Возникает самосаботаж против своих же прекрасных и светлых целей. Очень важно разобраться, какие части вас «хотят торт», выявить настоящую потребность (спойлер: не торт), и найти способы признать и закрыть её. Самое простое - в терапии, ведь ваша потребность была сформирована в ранние годы.

4. Сила воли тренируется, как мышцы. Нейропластичность нам всем в помощь. В тексте выше приведены примеры, как это можно делать - через разные практики. О практиках работы с телесной памятью и подсознанием я рассказываю в канале.

5. Внутренняя опора должна быть настолько сильная, чтобы можно было легко вывозить в периоды сопротивления и откатов. Самая мощная опора - это опора на Высшее Я, свое духовное проявление. Вместе с четким пониманием своей жизненной цели и ценностей - вы сама центрированность.

6. Для всего этого психике нужен огромный энергетический ресурс. Где берем: первый слой по Маслоу - сон, питание, достаточное количество воды, дыхание, тепло, секс. Добавляем БАДы по необходимости для закрытия дефицитов, практики работы с дыханием и энергией и спорт/движение. Это база.

7. Если вы болеете и телу нужна помощь - львиная доля вашей энергии, которая могла бы идти на реализацию желаемого, идет на латание организма. Поэтому закрываем базу (предыдущий пункт) и идем за врачебной, психосоматической, или любой аналоговой помощью.

8. Если у вас есть другие энергетические утечки, то убираем. Что это может быть: беспорядок в доме/делах/голове, нерешенные проблемы, зависимости (скроллинг в том числе), токсичное окружение, негативизм и т.д

9. Культивируем состояние любви и благодарности к тому, что уже есть в жизни. На внутреннее изобильное «мне достаточно», приходит внешнее расширение. Такое состояние приходит через открытие сердца, признание ценности предыдущего опыта. Ежедневное «я благодарна за…» кирпичик за кирпичиком выстраивает новые нейронные связи, где вам хорошо и достаточно. А внешняя матрица выстраивается параллельно с внутренним состоянием.

Как видите, квантовый скачок возможен, если психика готова, если у вас достаточно энергии на новую интенсивность жизни и если сердце достаточно очищено для того, чтобы вы вибрировали на той частоте, куда хотите добраться.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Я считаю нужно начинать с самой базы, поэтому планирую сделать онлайн группу по теме «Эмоциональное выгорание» - для тех, кто очень устал, много тревожится и хочет выйти по состоянию из минуса в ноль и плюс. Это сейчас очень актуально - 90% моих знакомых и клиентов находятся в состоянии отходняка от каких-то жизненных ситуаций или внутренних перестроек. Осень также катализирует эти состояния. Я сама только вышла в плюс после операции и понимаю о чем говорю, и что нужно делать.

Анонс выложу в ближайшее время, но предварительно это группа на 2 недели, всего 4 встречи в зум с заданиями и поддержкой в Телеграме.

❤️#loveподкаст - Эмоциональное выгорание

- Как понять, что я выгорела, а не просто устала
- Почему возникает эмоциональное выгорание

Дайте понять, если тема вам резонирует 🙌

Сегодня записывала несколько видео для сайта, YouTube и предстоящего женского фестиваля, настоящий съёмочный день 📹

https://youtu.be/kDaUTehWJvg?si=M4Pac9hp9WkbZAnq

Тут можно познакомиться со мной, моими методами работы и чем я могу вам помочь ❤️

💆‍♀️Приглашаем вас на женский фестиваль
«Женское племя»👩 который состоится 15 ноября в г.Сочи

🤐🌹Меня зовут Евгения Лавриенко, я видящий психолог, мастер Тантры, ведущая женских терапевтических кругов. 3 года прожила в Индии, там же обучалась и практиковала Тантру.
⠀
На фестивале проведу женскую Тантру, где через энергетические, дыхательные и тактильные практики мы будем открывать различные грани своей женской природы❤️
⠀
Также нас будут сопровождать буддистские потоки целительной энергии, для того, чтобы мы еще больше смогли раскрыть свое Сердце🪷🩷

❤️Telegram канал
❤️YouTube канал
❤️Instagram канал

Приобрести билеты на фестиваль,а так же все вопросы @sundashuta 🙏

👁Подробнее о фестивале

АНОНС!

Терапевтическая группа
«Минус в плюс» 🪫🔋
по восстановлению энергии и возвращению вкуса жизни

Если вы чувствуете усталость, апатию, тревогу или внутреннее напряжение, и даже отдых и магний уже не помогают — возможно, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания.

Мы будем мягко выходить из этого состояния через работу с подсознательными механизмами, телом, энергией и вниманием к себе.

Фокус программы — накопление энергии и устранение утечек, восстановление контакта с собой через контакт с телом.

Подходит, если:

- чувствуете внутренний «раздрай»
- устали уставать
- вы пережили стресс, болезнь, расставание или внутренний перелом и сейчас чувствуете «отходняк»
- потеряли вдохновение, интерес и радость от жизни
- упало либидо
- есть ощущение, что на действия и изменения просто нет сил

Цели группы:

❤️вернуть энергию и контакт с телом
❤️снизить уровень тревоги и внутреннего напряжения
❤️выйти из апатии и изоляции
❤️восстановить ресурс для изменений
❤️почувствовать безопасность и начать выстраивать внутреннюю опору

На встречах мы будем мягко возвращать энергию через телесные и дыхательные практики, работу с вниманием и энергетические упражнения.

Также будут короткие терапевтические процессы, помогающие переписать старые установки и запустить новые внутренние состояния.

Всё, что я включила в эту программу — это концентрат лучших практик и приёмов из психосоматики, тантры и энергопрактик, которые я собрала за последние 5 лет личной и профессиональной работы с этой темой.

Всё проходит в безопасном поддерживающем поле.

Формат:

2 недели — с 22 ноября

6 встреч в Zoom:
2 длинные встречи по 1,5 часа
4 утренние практики по 30-40 мин

А также:
• ежедневная самостоятельная практика (около 30 минут в день) при желании
• поддерживающий взаимо-мотивирующий чат в Telegram, где я буду отвечать на вопросы.

Расписание*:

22 ноября (сб) — 11:00 - 12:30 мск - Поиск утечек энергии и восстановление, разборы, практика

25 ноября (вт) - 8:00 - 8:30 мск - практика усиления чувства безопасности

27 ноября (чт) - 8:00 - 8:30 мск - практика соединения с телом

29 ноября (сб) - 11:00 - 12:30 мск - Выстраиваем внутренние опоры, запускаем новые состояния, разборы, практика

2 декабря (вт) - 8:00 - 8:30 мск - энергезирующая практика

4 декабря (чт) - 8:00 - 8:30 мск - практика контакта с собой и Высшим Я

*небольшие изменения могут быть в ходе групповой работы

Записи встреч будут сохраняться, вы можете смотреть чуть позже если не получится быть в прямом эфире.

Стоимость: 5000 руб, для первых пяти человек из канала стоимость 3000 руб

💭Чтобы записаться или задать вопрос — напишите мне в личные сообщения https://t.me/evgeniakadrul

Мы скоро начинаем группу восстановления после эмоционального выгорания.
Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и вернуть себе живость.

Мягкие телесные и дыхательные практики,
работа с вниманием, чувствами и подсознанием.
Ты постепенно вернёшь себе энергию, вкус к жизни, контакт с телом и собой.

Подробности в АНОНСЕ 🪫🔋

Мне поступают запросы на проведение практик для раскрытия чувственности сексуальности.

Я очень хочу, но считаю, что мы не можем идти сразу в это состояние если чаша ресурса совсем пуста, и по ней пошли трещинки, из которых выливается энергия.

Важно сперва выстроить фундамент: базовое ощущение безопасности, внутренней опоры и контакта с собой.

Состояние «Я чувствую себя» - это то, к чему мы придём после 2х недель практик на группе «Минус в плюс» - это база.

PS: У кого-то сразу энергия может пойти выше в раскрытие чувственности и сексуальности, если вы уже в хорошем контакте со своей безопасностью ❣️

Полное видео на YouTube: https://youtu.be/tx3pJL1KljU?si=4g_Eb_wAwVwdenz9

Всем прекраснейших состояний ❣️❣️

Первые 5 мест на группу «Минус в плюс» уже заняли, стоимость группы - 5000 руб ❣️

Две недели, 6 онлайн встреч с практиками и терапевтическими погружениями для выхода из энергетического минуса в наполненное состояние.

Подробности и запись ❤️

❤️Послание дня #loveпослание

Новое видео на YouTube 📹🟡

Рассказываю про те сферы в жизни женщины, которые связаны с появлением женских заболеваний. Также про то, какие мысли и состояния являются причиной появления этих болезней.

Там подробно про молочницу, инфекции, миому, эндометриоз, кисты яичников.

https://youtu.be/NFnTeOerRvI?si=rARW6XkQ6jIZErjF

❤️

Записала вчера в потоке для вас 15-минутную медитацию - настройку для наполнения ❣️

Её можно делать утром, и тогда вы зададите себе намерение - проживать этот день радостно и наполненно.

Буду рада вашим комментариям и состояниям после практики ❤️

✨✨✨✨✨✨
Подробности про консультации

Залила практику на YouTube ▶️

https://youtu.be/OwQI5POGIPQ?si=Z8pTIVI0qtnMNzA8