#посланиедня #loveподкаст
Про границы и не только👁️💖

Практика для отпускания контроля - важные загрузки для внутренней устойчивости 🤗

Всем тревожникам, и кто в нересурсном состоянии. Записано в целительном потоке. Рекомендую слушать регулярно ❤️

#loveпрактика

Я сейчас готовлюсь к операции - она назначена на среду.

Это плановая операция, которая по словам врача займет 12 минут. В этом году это уже вторая операция, первая была в апреле, почти в день моего рождения.

Я раньше думала, что специалисты по психосоматике бессмертны и не болеют😅 и что говорить о таком в блоге не нужно, дабы не порушить свою репутацию.

Эта иллюзия разрушилась и мне важно рассказывать, что процесс выздоровления бывает разным. Например, в моем случае процессы изменений в тканях были запущены так давно, что я тогда даже не знала слово «психосоматика», и их нужно поправить хирургически.

Если изменения в организме уже необратимые, или мы столкнулись с острой формой заболевания или повреждением, то мы идем к врачу и решаем вопрос доступным современной аллопатической медицине способом.

Если заболевание хроническое, или имеющее неизвестную природу, либо оно появилось на фоне стресса / стрессового события, то мы решаем его с психологом - специалистом по психосоматике.

Лечение острых форм заболеваний также лучше сопровождать психологической поддержкой, чтобы предотвратить появление дополнительных симптомов и дать психике необходимый ресурс. Так лечение и восстановление пройдет быстрее и эффективнее.

Ко мне обращаются и для обнаружения и трансформации психологических причин заболевания, а также для сопровождения во время лечения / операций и тд.

Также не забываем, что есть целый огромный мир разных способов, поддерживающих тело, психику, энергоструктуру человека. Аюрведа, гомеопатия, энергоцелительство, ароматерапия, иглоукалывание, травы, голодание и прочее и прочее.

Ищите свои способы, их сотни, но некоторые из них будут наиболее эффективны именно вам на вашей стадии выздоровления ❤️

Всем здоровья, любимые 🤗

Ура, технические тернии расступились и мы настроили звук на Зуме наконецточки, чтобы можно было практики делать с музыкой и голосом одновременно. Без перебивок голоса, без ощущения музыки «будто вечеринка у соседей». Я очень рада 🧘‍♀

Хвала волшебным @kostya_marchenko и @dj_alex_muller которые настраивали и проверяли и перепроверяли звук🤗

Пробной открытой практике для всех желающих быть!

Очень хочется ресурсировать тело и психику, дать себе еще больше опоры (мне перед операцией вообще самое оно). Поэтому, кисунечки, закроем этот сентябрь затмений хорошей прокачкой энергии 🙌

Когда: вечером во вторник 30 сентября в 19:00 по мск, ссылку на Зум пришлю позже. Это безоплатно, хочется создать большое целительное поле для всех желающих, поэтому приглашайте подруг и сами присутствуйте на эфире - так лучше прочувствуете 🤍

Практика в Зуме сегодня получилась ресурсирующая, бережная, и даже немного чувственная 🧘‍♀️

Нам, кошечки, это всегда важно 🌘

Слушаем и делаем регулярно, когда ничего и никого не хочется, нет энергии и слишком много мыслей.

Тут ⬇️

Вот так тоже может выглядеть любовь к себе ❤️

Операция прошла быстро и легко, я проснулась от наркоза отдохнувшей и какой-то супер довольной - попросила анестезиолога дать с собой то, что они мне там вкололи 🐯

Сижу еще в палате пью кофеек ☕️

Всех обнимаю 🐱

Первый признак, что я возвращаюсь в ресурс - это мне захотелось вылезти из пижамы и накраситься, всегда так было, и похоже не изменится ❣️

Отлежалась двое суток, спала-кушала-спала-репит. Чувствую себя лучше, напитанной маминой заботой и вкусняшками. Так этого не хватало 🤗

Неделя восстановления позади, я вернулась в тёплый Сочи и сегодня пошла на вокал и провела первую сессию после перерыва.

Мое тело пока что не до конца понимает вот зе фак. А внутри спокойно - всё уже позади и теперь нужно давать себе ресурс. Мнооого ресурса и заботы 🤗

План такой: ежедневные энергопрактики, небольшая физнагрузка - скорее всего танцы 🙌

Хотите вместе попрактиковать? Ставьте сердечки и будем качать ресурс в прямых эфирах 🤍

Никто не может быть на 100% каждый день 🪫 🔋

И это ок 🙌

#напоминание

Также ок приблизить себя к максимуму из возможного, слушая тело и со всей бережностью 🩷

Рада вашему отклику практиковать со мной - значит завтра, 10 октября, собираемся на утреннюю практику в 9:00 по Мск.

Ссылка будет за несколько минут до начала ❤️