На этой неделе хочу поговорить с вами на тему пробуждения внутренней силы - чувствую по последним запросам в терапии, что это очень актуальная тема.

Дайте реакций, если вам тоже актуально, и если есть вопросы, то можно задать их в комментариях или анонимно в личные сообщения, я их включу в разбор 💫

Ирония жизни в том, что собираясь говорить про внутреннюю силу, я заболела, и одновременно попала в жуткий самосаботаж по поводу ведения соцсетей.

Меня захватила программа «меня не слышат», очень сильно отдавало воспалением в горло (привет психосоматика!) и я засейвилась в тихой гавани антисоциального поведения.

А вчера была на сессии у прекрасной Даши, и увидела себя в виде девочки, ревущей и тянущей руки к маме. «УСЛЫШЬ МЕНЯ и обрати на меня внимание, дай мне любви» - эта девочка так сильно поранилась о стойкую холодность мамы, что потребовались десятки терапий, чтобы на вчерашней суметь выгрузить боль и отчаяние, и досаду и гнев, и тысячу всяких оттенков этого страдания.

Эта девочка не я, но она из моей родовой системы, и я была носительницей этого груза и энного количества невнятных стратегий по поводу выражения себя в этот мир.

Мне часто говорят, что у меня красивый голос. И вот опять ирония - мое право иметь голос, иметь мнение и выражать его через голос было мной не признано.

И много борьбы и внутренних уговоров себя было годами, чтобы говорить на публику и на камеру то, что думаю. Энергии затрачено на это - уйма, а всё из-за того, что внутри в эти моменты была не я, а та маленькая девочка.

Внутренняя сила восстанавливается по крупицам - когда такие вот айсберги наконец-то всплывают на поверхность, и появляется возможность с ними расстаться, возвращая себе свою энергию и опоры.