Всем доброе утро ☀️

С утра все стабильно - гну свою ногу и медитация ✅

Сделал дыхательную практику, как на курсе с задержкой, выходит на 1.5 минуты почти задержать.

Яйца пошли снова в ход, жаль что в sight нет нормальной еды.

Вообще похоже на титьки 😬

Приходится кидать ферменты

Сегодня люто не выспался, ночью снился какой-то морской бой, чет внутри перестраивалось и такое ощущение что прям устал, вместо того чтоб восстановится.

Заметил тенденцию, что каждые 2 недели в четверг у меня плохо со сном.

Вчера понял что это лунные сутки, они идут ровно 28 дней и с четверга на пятницу переход. И каждые 2 недели получается переход.

А еще вот, парад планет.

Не всех касается, но девочки обычно более чувствительные к таким изменениям.

Уделяйте времени больше себе - ванны, спа, массаж, mobility ❤️

После 30 тусовки такие 😇

Всех с первым днем весны ❤️

Сегодня так, идем сейчас все двигаться.

Масленица, весна, солнца не хватает.

Шкетик на диете , похудел чуть-чуть, но все равно много лежит, немного хромает.

Тоффи хрумкает 😇

Музыка !

Очень активный и мелодичный СЕТ!

Доброе утро!

Всех с праздником ❤️

Вчера когда был у Булата ребята попросили на них потестить, они на самом деле такие скептики были.

В итоге буквально по 20-30 минут терапии сильно поменяли состояние. Смотрите.

Честно я рад что друзья ощутили на себе терапию.

Слезы - высвобождение ❤️

Булату тоже раскрыл сценарии, посмотрим как в жизни перестроится.

Хорошо что Булат еще понимает мой язык, я могу ему описать как механизм работает.

А еще я вчера встретил в Янге Наташу.

Я с ней провел уже 2 терапии.

Она уже и с анализами разбирается во всю.

Вроде недавно в ноябре пришла, ощущение что уже пару лет знаком 😂

И я был так приятно удивлен как она изменилась !!!!

Глаза 😇

Я почему то не сделал ДО 🥲

Я еще и протестировал ее прям в Янге 😂

Все работает 💪🏾

Сегодня прощеное воскресенье ❤️

Простите , все и за всё ❤️

Отправляю рекомендации всем кто на разборах по анализам.

Еще мои приехали и сдали, некоторым протоколы на 3-4 месяца.

Время плотной работы над собой.

Новый день, новая неделя, весна!

За окном правда снег и серо как всегда 😅

Ногу размял, медитацию сделал ✅

Сегодня в процессе как то необычно вышло, во-первых задержки по 1.5 минуты, во-вторых зевал, и открыл глаза с ощущением необычной легкости, как после бани.

Пытаюсь играться, экспериментировать с фазами дыхания, они по разному настраивают менталку.

С Серегой уже настраиваем КОР!

Сегодня все тренируемся 💪🏾

Какая тренировка у вас по понедельникам обычно ?

Завтра с девочками идем на терапию!