Он еще и крутил велосипед по 2 часа , чуть ли не на 1000ккал.

Я ему конечно отменил нагрузку, ибо с такими дефицитами близко с срыву.

Нет смысла насиловать, если нет ресурса, только загнать себя можно.

Это как пухлые девочки ходят на групповые занятия, сильно грузят себя, в надежде похудеть, а в итоге сколько я вижу этих людей, они все больше и больше 😇

Но продолжают ходить, в надежде похудеть.

В итоге, парень пошел сдал анализы.

Убедился что все сдвинулось и пишет вчера что есть и эрекция по утрам и желание появилось.

Вот что в анализах имеем

Есть и такие, жена купила ведение мужу.

Разобрались с едой, проставили капельницы, все четко по протоколу следует.

В этом я люблю работать с мужиками, им говоришь че делать - они берут и делают.

Нет вот этих дней когда хочется и того и сего 😂

Но есть и такие приколы, смотрите

Две девочки записались на разбор недавно.

Сразу присылают анализы, нахожу железодефицит

Буквально через день получаю такое и удивляюсь, сразу после капельницы ферритин обычно ~200

А тут 15

Сдает анализы через день, и вот что вижу

Примерно так и должно быть

Это ок, если экстренно залить железо когда феритина 4 😅

Смотрите; через дней 7-8 вот такие результаты ⬇️

Вот что было через неделю

И это супер

Причину расхода железа мы еще не убрали, но пока восполняем капельницами и поддерживаем организм.