Записался сам на терапию завтра.

В процессе много чего беру из работы, все больше инструментов, чище состояние.

А значит действия будут еще эффективнее.

И снова появился чуть страх, а значит нам туда !

Сегодня такой завтрак.

Жду когда проснется Дмитрий, чтоб идти мускулы качать.

Сегодня досылаю рекомендации всем кто был на разборах по анализам, много кто сдал, кто-то уже проставил экстренные капельницы железа.

А те кто уже пропил, там очень много изменений.

Пока не знаю как себе организовать контент, чтоб показывать что нахожу в процессе, результаты, обратную связь.

Больше вовлечен в сам процесс, стараюсь найти первопричины.

Но бывают и случаи , когда пишешь , спрашиваешь как состояние , че поменялось.

А человек говорит что не чувствует изменений 😅

Например до НГ записался парень, низкий уровень энергии, низкое либидо. Высокий уровень стресса.

Сдаем анализы, смотрим

Он еще и крутил велосипед по 2 часа , чуть ли не на 1000ккал.

Я ему конечно отменил нагрузку, ибо с такими дефицитами близко с срыву.

Нет смысла насиловать, если нет ресурса, только загнать себя можно.

Это как пухлые девочки ходят на групповые занятия, сильно грузят себя, в надежде похудеть, а в итоге сколько я вижу этих людей, они все больше и больше 😇

Но продолжают ходить, в надежде похудеть.

В итоге, парень пошел сдал анализы.

Убедился что все сдвинулось и пишет вчера что есть и эрекция по утрам и желание появилось.

Вот что в анализах имеем

Есть и такие, жена купила ведение мужу.

Разобрались с едой, проставили капельницы, все четко по протоколу следует.

В этом я люблю работать с мужиками, им говоришь че делать - они берут и делают.

Нет вот этих дней когда хочется и того и сего 😂

Но есть и такие приколы, смотрите

Две девочки записались на разбор недавно.

Сразу присылают анализы, нахожу железодефицит

Буквально через день получаю такое и удивляюсь, сразу после капельницы ферритин обычно ~200

А тут 15