Доброе утро ☀️

В итог после вчерашних ног аж поймал гипо с утра, пошел кушать 😇

Жопа, Квадры, все болит 😂

Кайф же 😂

Проходил свою прогулку и увидел что Иссакий открыт.

Удивительно насколько много скрывается внутри архитектуры, сколько мощи, сколько внимания собирает это здание, невероятно просто.

Белый голубь как символ чистоты, невинности, мира, любви.

Единственное - голова болит после посещения многолюдных мест.

Как правило люди приходят просить помощи в такие места, но во время праздников там офигеть какие люди могут прийти.

Я один раз зашел в казанский в Рождество, я даже в обычной жизни не встречаю рядом таких людей. Очень счастливых и богатых.

МУЗЫКА 🎵🎵🎵

1 сет

2 сет

3 сет

4 сет

5 сет

6 сет

7 сет

8 сет

9 сет

10 сет

А это Леха, как старший брат мне, новый формат для себя сделал, оцените, следите за новинками.

Музыка очень сильный инструмент работы с нашей головой, так что рекомендую фильтровать все что потребляем.

Mobility ✅

Роман возвращение, как приехала девушка у него - пропал пацан 😂

Устроил квест, Настя идет договариваться за тренажер.

Еще позавчера с ней заговорил тренер, я специально ушел чтоб она социализировалась по-тихой.

Настя смотрите какая пришла

Я всегда вижу в спортивной форме её, а тут деловая какая !

Безопасность для человека - это целый набор инстинктов, макеты поведения при возникновении опасности.

У нас базово настройка у всех - выжить, и у всех разный, уникальный опыт который формирует где нам комфортно, а где испытываем страх, напряжение.

Помните, как я описывал, когда мы маленькие - мы открыты миру, плюхаемся в лужу, играемся везде и не чувствуем опасности, подвохов.

Можем залезть на самый верх игровой площадки, но как только мы испытали негативный опыт.

Как с крапивой, первый раз ужалившись - обходим стороной.

И проходя свой жизненный путь - он становится все уже и уже.

Но как в настоящем, также мы тянем программы с нашего рода, который передается для нашей же безопасности.

На практике я сталкиваюсь с тем, что у девочек часто нахожу насилие, тревогу, страхи, которые идут еще от наших бабушек, дедушек, да даже при беременности наши родители могут испытывать чувства тревожности - которые сказываются на нашей психике.

И находя и убирая это в нашей нервной системе - появляется больше свободы, уверености и контакта с самим собой.

Наш взор становится шире и намного насыщенней жизнь.

Мои подборки в инсте 😂

Звон колоколов, попал в момент, мне кажется ни разу не слышал тут их.

Такой контрастный Питерцко 😇

Вторая группа терапии, опять почти 6 часов. 😂

Безопасность, любовь , свобода, проявленность и открытость.

Идем к лучшей версии себя!

В этот раз без слез, только в начале было чуть.

А тут можно увидеть как я много жестикулирую, донося свои смыслы 😇

В живую у меня выходит гораздо лучше 😃 чем текстом

Очень редкий контент

Пришла девочка новая в зал, Рустам с начала разминки потерял голову

Думает как подойти, почувствуйте 😃

Эрекции ставим 😅

Возьмет/ не возьмет номер ??

Ставки !