چرا خیلی تغییر کردم خیلی اروم تر شدم خیلی زود انرژیم کم میشد و خسته بودم ولی الان با اینکه یه روز در میون امتحانم دارم کلی شب بیداری کلا ۳ ۴ ساعت میخوابم خیلی اوکیم و افکارم خیلی کمتر شده افکار منفی خیلیی کمتر شده و استرسمم خیلی کم شدههه خیلی استرسی بودم در حدی ک استرس میگرفتم تهوع میگرفتم وای الان خیلی رهام با اینکه امتحانم دارم من پارسال سر امتحانا از استرس رفتم زیر سرم😂🚶🏻‍♀️ خیلیم زود واکنش میدادم و بحث داشتیم با خانواده الان رها اصن مهم نیس برام