Ни когда не делал разминку. Не делал по наитию, а оказалось энто вон так и надо: https://youtu.be/OTKKsMMN_IQ
YouTube
Что делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательно
СТИЛЬНЫЙ МЕРЧ БЕГ ВРЕДЕН https://www.begvreden.ru
В этом выпуске мы бы хотели разобрать очень важную и казалось бы очевидную вещь - это восстановние сразу после старта! Многим кажется, что восстановление после гонки - это бокал пивал на лужайке в стартовом…
В этом выпуске мы бы хотели разобрать очень важную и казалось бы очевидную вещь - это восстановние сразу после старта! Многим кажется, что восстановление после гонки - это бокал пивал на лужайке в стартовом…
Последний дроп Satisfy — Double Runners High. Есть вопросики. Почему “High” двойной? Все просто, Runners High — это эйфория бегуна, get High — быть накуренным, Double Runners High — пробежать марафон ощутить эйфорию и выкурить джоинт: два в одном. Идея которую Satisfy транслирует: 77% людей, употребляющих каннабис наряду с физическими упражнениями, заявили, что это помогает выздоровлению, но тут же авторы подчеркивают, что связь между каннабисом и восстановлением не подтверждается. WHAT?
Короче меня такая тема не штырит.
Короче меня такая тема не штырит.
Магия балета. Невозможно не любить то, что столетиями создавалось и оттачивалось. Лучший улучшайзер настроения.
📍 Историческая сцена Большого
📍 Историческая сцена Большого
Forwarded from Бег Вреден
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Событие, к которому Ксения Анатольевна шла 38 лет. Поздравления от всей банды! 🥳🍾 🎁