Forwarded from Семейная мастерская IThub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любовь повсюду ▫️
14 февраля ассоциируется у многих исключительно с парами, но ведь это не совсем верно!
Этот праздник — идеальный шанс напомнить окружающим, насколько они важны и любимы вами▫️
14 февраля ассоциируется у многих исключительно с парами, но ведь это не совсем верно!
🔺 Сегодня особенный день, чтобы поделиться теплом с теми, кого мы любим: друзьями, семьёй, коллегами и даже соседями. Напишите близкому человеку приятное сообщение, позвоните родителям, порадуйте друга трогательной открыткой, поделитесь шоколадкой с коллегой или улыбнитесь случайному прохожему. Ведь любовь бывает разной: дружеской, родственной, братской... Именно она дарит нам счастье и вдохновение жить полной жизнью.
Этот праздник — идеальный шанс напомнить окружающим, насколько они важны и любимы вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🥰6💘2❤1
В повседневной суете вы нередко забываете отмечать собственные достижения🌟
Внимание чаще фокусируется на недочётах, упущенных возможностях и задачах, которые ещё предстоит решить.
Между тем умение хвалить себя - ценный навык, который помогает:
С чего начать?🍪
А еще напоминаем, что регистрация на интенсив по теме «Стресс» закрывается через ЧАС🍪
Поэтому не забудьте её пройти!
Внимание чаще фокусируется на недочётах, упущенных возможностях и задачах, которые ещё предстоит решить.
Между тем умение хвалить себя - ценный навык, который помогает:
⚪️ Укрепить уверенность в собственных силах🟤 Поддержать внутреннюю мотивацию⚪️ Снизить уровень самокритики и тревожности.
С чего начать?
🟤
Заведите дневник маленьких побед
⚪️
Празднуйте усилия, а не только результаты
🟤
Избегайте сравнения с другими
Найдите хотя бы один повод сказать себе доброе слово)
А еще напоминаем, что регистрация на интенсив по теме «Стресс» закрывается через ЧАС
Поэтому не забудьте её пройти!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3🤩3❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK
IThub колледж | вуз. Пост со стены.
Прямой эфир «Душевной команды»!
❤3🔥3
Всем привет!🍪
Февраль уже подходит к концу, а это значит что мы можем подвести итоги месяца🤎
С 02.02 по 06.02 прошла Неделя цвета♥️
07.02 прошел Family weekend✨
13.02 День святого Валентина IThub🤎
19.02 был эфир с психологом🩷
25.02 и 26.02 прошла школа волонтера Лидер🐾
А у вас как прошел февраль? Делитесь в коментариях⤵️
Февраль уже подходит к концу, а это значит что мы можем подвести итоги месяца
С 02.02 по 06.02 прошла Неделя цвета
Каждый день новый цвет, а значит и новый наряд! Наши студенты активно приняли участие в этом интересном эксперименте
07.02 прошел Family weekend
Участники традиционно провели тепло и весело время с родными
13.02 День святого Валентина IThub
В этот день все площадки колледжа накрыло волной любви! Ребята фоткались, участвовали в мастер классах и весело проводили время🌟
19.02 был эфир с психологом
Разговоры по душам, поднятие важных тем, тёплая атмосфера и ответы на вопросы зрителей. Все это - наш эфир
25.02 и 26.02 прошла школа волонтера Лидер
Ребят ждали испытания по прокачке скилов
А у вас как прошел февраль? Делитесь в коментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥9💯7
Всем привет!🧡
Месяц стоит начинать, узнавая что-то новое. Поэтому наша ежемесячная рубрика цветотерапии уже спешит к вам!
Сегодня мы разберем прекрасный небесно-голубой💖
Месяц стоит начинать, узнавая что-то новое. Поэтому наша ежемесячная рубрика цветотерапии уже спешит к вам!
Сегодня мы разберем прекрасный небесно-голубой
Небесно‑голубой (или нежно‑голубой, бэби‑блю) — пастельный оттенок синего, который в психологии ассоциируется с рядом позитивных состояний и черт.❗️ Основные психологические ассоциации:
1. Спокойствие и расслабление
Цвет вызывает ощущение безмятежности, снижает уровень стресса и тревожности
2. Чистота и невинность Ассоциируется с ясностью, свежестью, чистотой — например, с ясным небом или прозрачной водой
3. Гармония и надежда Считается цветом душевного равновесия и духовного роста. Создаёт ощущение прозрачности и искренности
4. Творчество и вдохновение Стимулирует воображение, помогает мыслить нестандартно, настраивает на поиск свежих идей❗️ Как цвет может повлиять на нас?☑️ Успокаивает нервную систему☑️ Снижает напряжение и тревожность☑️ Повышает концентрацию внимания (в умеренных количествах)☑️ Создаёт ощущение простора и лёгкости☑️ Поддерживает позитивный настрой и веру в успех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9🎉7🔥6
Давайте проверим, сколько у нас любителей небесно-голубого?☕️ ⬇️
Anonymous Poll
68%
Люблю, мой цвет!
18%
Нет, не этот цвет не для меня
14%
Я ещё не определился..
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6🍓4
Устал от бесконечных лент в ТикТоке? Хочется окунуться на один день в мир грёз?
Тогда тебе к нам! Ждем всех, кто любит кино!
Давайте смотреть вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤🔥4🥰4
А что обычно останавливает тебя посещать Киноклуб? Можно выбрать несколько вариантов
Anonymous Poll
15%
Неинтересный формат
48%
Неудобное время
38%
Неудобный день (обычно это четверг)
27%
Стесняюсь один, друзья не поддерживают
15%
Не вижу анонсы обычно об этом
4%
Не слышал вообще про киноклуб
19%
Неинтересные фильмы
17%
Другое